Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

التمارين هاذي هي تماريني ومعها تمارين المخده اللي حطيتها لكم والله يابنات ان جسمي مخصررر ومشدود الحمدلله وتمارين تخيلو انها بالبيت مولازم نادي وانا ما روح للنادي كل تماريني بالبيت وأطلع أمشي ثلاث أيام بالأسبوع بس ضيفو عليها تمارين المخدة اللي حطيتها قبل عشان تشد الظهر وأهم شي الذراع...

325,465 views • 1 year ago •via X (Twitter)

11 Comments

ام فـــهـــد's profile picture
ام فـــهـــد1 year ago

الحركه الثالثه عجيبيه مرررره انصحكم فيها

princess Hessah👸🏼's profile picture
princess Hessah👸🏼1 year ago

فعلااا

Bearfoot Shoes's profile picture
Bearfoot Shoes1 year ago

★ ★ ★ ★ ★ "These shoes are amazing and are my every day go-to shoe, from casual wear to working out in the gym." - Michael S.

🍒's profile picture
🍒1 year ago

تمارين. البطن كل يوم ؟

princess Hessah👸🏼's profile picture
princess Hessah👸🏼1 year ago

انا اخليها ثلاث مرات بالاسبوع اذا جيت ماشيه اسويها والله رهيبه مره مره

روزينا's profile picture
روزينا1 year ago

ايش هو تمرين الذراع حصه؟

princess Hessah👸🏼's profile picture
princess Hessah👸🏼1 year ago

بنزله لكم اليوم ابشري

Maya's profile picture
Maya1 year ago

وش تمارين المخدة ؟

موعظه.'s profile picture
موعظه.1 year ago

قال ﷺ (سبعة يُظلُّهم الله في ظلِّه يوم لا ظلَّ إلا ظلُّه .. فذكر الحديث، وفيه: ورجلٌ تصدَّق بصدقةٍ فأخفاها، حتى لا تعلم شمالُه ما تُنفق يمينه) ساعدونا وخلنا نفك كربها نسددها لها 💔 السداد يبقل ٥٠ ريال وما فوق احتسبوا الاجر فيها 🙏🏻 رمز السداد: 169 رقم الفاتوره:2513438193

SHRIFAH's profile picture
SHRIFAH1 year ago

سبحان الله والاكل كيف !!

شوق🕊's profile picture
شوق🕊1 year ago

ايش تمرين المخده

Related Videos