Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

الكرز يساعد على النوم !

teb_badeel's profile picture

الطب البديل

100,545 subscribers

37,230 просмотров • 11 месяцев назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнес
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

ناصر العقيل : النوم له فوائد غريبة وعجيبة اولها انه يساعد على نسيان الحزن ، النوم قد يحميك من السرطان كيف ننام نومة مثالية ؟
6:03

ناصر العقيل : النوم له فوائد غريبة وعجيبة اولها انه يساعد على نسيان الحزن ، النوم قد يحميك من السرطان كيف ننام نومة مثالية ؟

المؤثرين

85,063 просмотров • 11 месяцев назад

الكرز الحامض وتأثيره على نومك.. فضلوه وطبقوه وانشروه
1:19

الكرز الحامض وتأثيره على نومك.. فضلوه وطبقوه وانشروه

فوائد صورة ومقطع

86,972 просмотров • 10 месяцев назад

النوم هو الدواء الأقوى على الأرض. يُعزز الذاكرة، والتعافي، وفقدان الدهون، وحتى يساعد في القلق. إليك كيفية تحسينه بخطوات 7 بسيطة: 1. لا تنام 8 ساعات.
1:05

النوم هو الدواء الأقوى على الأرض. يُعزز الذاكرة، والتعافي، وفقدان الدهون، وحتى يساعد في القلق. إليك كيفية تحسينه بخطوات 7 بسيطة: 1. لا تنام 8 ساعات.

حمد بن فهد🧠

54,496 просмотров • 6 дней назад

استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم د. أحمد باهمام: تناول الطعام الصحي، والحصول على قيلولة بعد العمل، والنوم من 4 إلى 6 ساعات ليلًا يساعد على ضبط الساعة البيولوجية في خلايا الجسم خلال شهر رمضان #الراصد
1:23

استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم د. أحمد باهمام: تناول الطعام الصحي، والحصول على قيلولة بعد العمل، والنوم من 4 إلى 6 ساعات ليلًا يساعد على ضبط الساعة البيولوجية في خلايا الجسم خلال شهر رمضان #الراصد

الراصد

13,326 просмотров • 1 год назад

هذا ما يحدث عندما تشرب زيت الزيتون قبل النوم: • تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يعمل زيت الزيتون كملين طبيعي يساعد على تحسين حركة الأمعاء، مما يقي من الإمساك ويحسن عملية الهضم خلال فترة النوم. • دعم صحة القلب: يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ورفع الكوليسترول الجيد، مما يعزز من مرونة الشرايين ويحمي القلب. • مكافحة الالتهابات: يحتوي على مادة "الأوليوكانثال" التي تعمل كمضاد طبيعي للالتهابات، مما يساعد في تخفيف آلام المفاصل والعضلات. • تحسين جودة النوم: يساعد تناول زيت الزيتون في استقرار مستويات السكر في الدم خلال الليل، مما يقلل من احتمالية الاستيقاظ المفاجئ ويمنحك نوماً هادئاً. • العناية بالبشرة والوزن: يساهم في ترطيب البشرة من الداخل ومنحها نضارة، كما يعزز الشعور بالشبع، مما قد يساعد في التحكم بالوزن وتقليل الرغبة في تناول وجبات ليلية دسمة. للحصول على أفضل النتائج، يُفضل استخدام زيت الزيتون البكر الممتاز (Extra Virgin)، لضمان احتوائه على أعلى نسبة من العناصر الغذائية.
1:50

هذا ما يحدث عندما تشرب زيت الزيتون قبل النوم: • تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يعمل زيت الزيتون كملين طبيعي يساعد على تحسين حركة الأمعاء، مما يقي من الإمساك ويحسن عملية الهضم خلال فترة النوم. • دعم صحة القلب: يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ورفع الكوليسترول الجيد، مما يعزز من مرونة الشرايين ويحمي القلب. • مكافحة الالتهابات: يحتوي على مادة "الأوليوكانثال" التي تعمل كمضاد طبيعي للالتهابات، مما يساعد في تخفيف آلام المفاصل والعضلات. • تحسين جودة النوم: يساعد تناول زيت الزيتون في استقرار مستويات السكر في الدم خلال الليل، مما يقلل من احتمالية الاستيقاظ المفاجئ ويمنحك نوماً هادئاً. • العناية بالبشرة والوزن: يساهم في ترطيب البشرة من الداخل ومنحها نضارة، كما يعزز الشعور بالشبع، مما قد يساعد في التحكم بالوزن وتقليل الرغبة في تناول وجبات ليلية دسمة. للحصول على أفضل النتائج، يُفضل استخدام زيت الزيتون البكر الممتاز (Extra Virgin)، لضمان احتوائه على أعلى نسبة من العناصر الغذائية.

bri8trose 🔻

16,791 просмотров • 4 месяцев назад

عن تجربه بعد ماشيّكت على الحديد والغده كبسولات زيت القرع رهيبه وتكثف وتطول عن تجربه وفيها فايدة حتى للنوم لأن يحتوي على تريبتوفان (حمض أميني يساعد الجسم ينتج السيروتونين و الميلاتونين) وهذولا الهرمونين مسؤولين عن الاسترخاء وتنظيم النوم👏🏻👌🏻
0:58

عن تجربه بعد ماشيّكت على الحديد والغده كبسولات زيت القرع رهيبه وتكثف وتطول عن تجربه وفيها فايدة حتى للنوم لأن يحتوي على تريبتوفان (حمض أميني يساعد الجسم ينتج السيروتونين و الميلاتونين) وهذولا الهرمونين مسؤولين عن الاسترخاء وتنظيم النوم👏🏻👌🏻

princess Hessah👸🏼

24,462 просмотров • 8 месяцев назад

فوائد الكرز ،،،
0:20

فوائد الكرز ،،،

الطب البديل

24,225 просмотров • 11 месяцев назад

احلا فويس يساعد على التنزيلة❤️‍🔥🎀
0:48

احلا فويس يساعد على التنزيلة❤️‍🔥🎀

v🖤

532,226 просмотров • 12 дней назад

معقول الفويس يساعد على التنزيل اكثر🔥
1:03

معقول الفويس يساعد على التنزيل اكثر🔥

شيماء السعوديه

40,601 просмотров • 9 дней назад

احلا فويس يساعد على التنزيلة❤️‍🔥🎀
0:48

احلا فويس يساعد على التنزيلة❤️‍🔥🎀

z

18,380 просмотров • 3 дней назад

معقول الفويس يساعد على التنزيل اكثر🔥
0:40

معقول الفويس يساعد على التنزيل اكثر🔥

M

868,560 просмотров • 10 дней назад

معقول الفويس يساعد على التنزيل اكثر🔥
0:40

Sensitive content

معقول الفويس يساعد على التنزيل اكثر🔥

mm

296,787 просмотров • 7 дней назад

معقول الفويس يساعد على التنزيل اكثر🔥
0:40

معقول الفويس يساعد على التنزيل اكثر🔥

ريام

276,692 просмотров • 8 дней назад

احلا فويس يساعد على التنزيلة❤️‍🔥🎀
0:48

احلا فويس يساعد على التنزيلة❤️‍🔥🎀

z

14,674 просмотров • 8 дней назад

الرقص يساعد على عيش اللحظات الحالية والخروج إلى طاقات عالية. يساعد على عدم التعلق بالحالات ذات الطاقة المنخفضة. من تستخدم الرقص كعلاج أيضًا؟ 💃🏻🐍🐍🐍
0:21

الرقص يساعد على عيش اللحظات الحالية والخروج إلى طاقات عالية. يساعد على عدم التعلق بالحالات ذات الطاقة المنخفضة. من تستخدم الرقص كعلاج أيضًا؟ 💃🏻🐍🐍🐍

شـارلـيـــن

13,003 просмотров • 1 месяц назад

رجل في مقطع: "معجزة ربانية لمرضى السكري نبات يساعد على القضاء على السكري".
1:46

رجل في مقطع: "معجزة ربانية لمرضى السكري نبات يساعد على القضاء على السكري".

فوائد ومعلومات أكس

40,603 просмотров • 3 месяцев назад

شاروخان يساعد فتاة كادت أن تسقط على المسرح🤯!
0:30

شاروخان يساعد فتاة كادت أن تسقط على المسرح🤯!

قناة قورجس

50,791 просмотров • 8 месяцев назад

والله يحرّم النوم على عيني..
0:20

والله يحرّم النوم على عيني..

𓇢𓆸

26,667 просмотров • 1 месяц назад