Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Bu video yüklenirken bir sorun oluştu. Bu geçici bir ağ sorunundan kaynaklanıyor olabilir veya video kullanılamıyor olabilir.

Ana Sayfaya Dön

امرأة خليجية توثق مراحل تغير لون الجسم مع الأيام عند الذهاب إلى الشاطئ والتعرض لأشعة الشمس ..

متداول حاليا

1,087,204 subscribers

94,111 görüntüleme • 17 gün önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilik

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

امرأة محجبة في مسيرة اليوم تشتم عرض عقيد في #الأمن_العام العام ترك أهله منذ أيام يقف في الشمس لحماية الناس،وهو مثلكم يتقطع قلبه على #غزة ولكنه مسؤولية الواجب،معيب جدا أن ننقل المعركة إلى ما بيننا،المعركة مع العدو الغاصب،الشتم ليس من شيّم الأردنيين ولا من الدين #الأردن

امرأة محجبة في مسيرة اليوم تشتم عرض عقيد في #الأمن_العام العام ترك أهله منذ أيام يقف في الشمس لحماية الناس،وهو مثلكم يتقطع قلبه على #غزة ولكنه مسؤولية الواجب،معيب جدا أن ننقل المعركة إلى ما بيننا،المعركة مع العدو الغاصب،الشتم ليس من شيّم الأردنيين ولا من الدين #الأردن

Sultan ✷🇯🇴🇧🇷🇵🇹🇫🇷🏆⚽️

106,868 görüntüleme • 2 yıl önce

زوال للرئحة الجسم الكريهة #ضياء_العوضى نظام الطيبات" (للدكتور ضياء العوضي)، يُنظر إلى زوال أو تغير رائحة العرق إلى رائحة طيبة كمؤشر على "تطهير الجسم" من السموم الناتجة عن تناول السكريات، والمخبوزات، والزيوت المهدرجة، والنشويات.يعتمد النظام في هذا الجانب على مفاهيم التنقية الذاتية:السبب الجذري للرائحة: وفقاً لمفاهيم النظام، الرائحة الكريهة هي نتاج تراكم الفضلات والسموم في القولون والأنسجة بسبب سوء التغذية.الاستشفاء الذاتي: عند الامتناع عن الممنوعات، يتخلص الجسم تدريجياً من هذه السموم، مما يقلل من العرق الملوث، ويؤدي بالتالي إلى زوال الرائحة الكريهة وتحولها لرائحة طبيعية محايدة.أدوات المساعدة: يؤكد النظام على أهمية شرب الماء النقي بكميات كافية لتعزيز عملية الأيض وطرد السموم عبر الكلى، بدلاً من تراكمها وطردها عن طريق مسام الجلد

زوال للرئحة الجسم الكريهة #ضياء_العوضى نظام الطيبات" (للدكتور ضياء العوضي)، يُنظر إلى زوال أو تغير رائحة العرق إلى رائحة طيبة كمؤشر على "تطهير الجسم" من السموم الناتجة عن تناول السكريات، والمخبوزات، والزيوت المهدرجة، والنشويات.يعتمد النظام في هذا الجانب على مفاهيم التنقية الذاتية:السبب الجذري للرائحة: وفقاً لمفاهيم النظام، الرائحة الكريهة هي نتاج تراكم الفضلات والسموم في القولون والأنسجة بسبب سوء التغذية.الاستشفاء الذاتي: عند الامتناع عن الممنوعات، يتخلص الجسم تدريجياً من هذه السموم، مما يقلل من العرق الملوث، ويؤدي بالتالي إلى زوال الرائحة الكريهة وتحولها لرائحة طبيعية محايدة.أدوات المساعدة: يؤكد النظام على أهمية شرب الماء النقي بكميات كافية لتعزيز عملية الأيض وطرد السموم عبر الكلى، بدلاً من تراكمها وطردها عن طريق مسام الجلد

#نظام _الطيبات .. محبي#د. ضياء _العوضي

36,988 görüntüleme • 2 ay önce

#رساله_اليوم "إلى من يذهبون إلى الصحراء" خاصة ، في هذه الأيام التي نشهد فيها #ارتفاع_درجات_الحراره لا تحرم نفسك من الأجر العظيم الذي قال عنه ﷺ: في كل كبدٍ رطبةٍ أجر. خذ معك عبوات كبيرة من الماء، وشيء من الطعام، فقد تصادف حيوانات ضعيفة تحت لهيب الشمس على وشك الموت بسبب الجوع والعطش، مثل ما حصل مع هؤلاء الأشخاص. نسأل الله 🤲 أن يسقيهم ووالديهم من حوض نبينا محمد ﷺ مثل ما سقوا هذه الحيوانات الضعيفة. #غرد_بلي_تحب #ليله_الجمعه

#رساله_اليوم "إلى من يذهبون إلى الصحراء" خاصة ، في هذه الأيام التي نشهد فيها #ارتفاع_درجات_الحراره لا تحرم نفسك من الأجر العظيم الذي قال عنه ﷺ: في كل كبدٍ رطبةٍ أجر. خذ معك عبوات كبيرة من الماء، وشيء من الطعام، فقد تصادف حيوانات ضعيفة تحت لهيب الشمس على وشك الموت بسبب الجوع والعطش، مثل ما حصل مع هؤلاء الأشخاص. نسأل الله 🤲 أن يسقيهم ووالديهم من حوض نبينا محمد ﷺ مثل ما سقوا هذه الحيوانات الضعيفة. #غرد_بلي_تحب #ليله_الجمعه

؏ـبدﷲ الشعيل

15,769 görüntüleme • 2 ay önce

قد حصلت مع طالبات طب الاسنان معاي قبل كذا اثناء الخلع! وكمان حصلت معاي اثناء تدريبي في دولة جننوب افرييقيا (كنت وقتها بداية سينيور) مع متدربه (MO) في الجراحة ثلاث مرات يبدأ يغمى عليها وانادي الممرضات يجوا يجلسوها و ترتاح و بعدين ترجع للعمليات و هي كانت ترغب بشدة في التخصص فساعدتها و لله الحمد على علاج المشكله بالتعرض لها و الان ما شاء الله السنه الثانيه تخصص جراحة فم و وجه وفكين أيش اللي يصير بالضبط؟ الإغماء عند رؤية الدم، المعروف بـرهاب الدم أو الهيموفوبيا، يحدث بسبب استجابة مفرطة من الجهاز العصبي تؤدي إلى انخفاض معدل ضربات القلب وتوسع الأوعية الدموية، مما يقلل تدفق الدم للدماغ ويسبب الإغماء. يمكن علاج هذه الحالة باستخدام تقنيات مثل العلاج السلوكي المعرفي، حيث يتم تغيير الأفكار السلبية حول الدم والتعرض التدريجي له في بيئة العمل #mahri_game

قد حصلت مع طالبات طب الاسنان معاي قبل كذا اثناء الخلع! وكمان حصلت معاي اثناء تدريبي في دولة جننوب افرييقيا (كنت وقتها بداية سينيور) مع متدربه (MO) في الجراحة ثلاث مرات يبدأ يغمى عليها وانادي الممرضات يجوا يجلسوها و ترتاح و بعدين ترجع للعمليات و هي كانت ترغب بشدة في التخصص فساعدتها و لله الحمد على علاج المشكله بالتعرض لها و الان ما شاء الله السنه الثانيه تخصص جراحة فم و وجه وفكين أيش اللي يصير بالضبط؟ الإغماء عند رؤية الدم، المعروف بـرهاب الدم أو الهيموفوبيا، يحدث بسبب استجابة مفرطة من الجهاز العصبي تؤدي إلى انخفاض معدل ضربات القلب وتوسع الأوعية الدموية، مما يقلل تدفق الدم للدماغ ويسبب الإغماء. يمكن علاج هذه الحالة باستخدام تقنيات مثل العلاج السلوكي المعرفي، حيث يتم تغيير الأفكار السلبية حول الدم والتعرض التدريجي له في بيئة العمل #mahri_game

Dr. Mohammed Al-Mahri د. محمد المهري

826,342 görüntüleme • 10 ay önce

اكتمال قمر برج الأسد المليء بالأحداث🔥🔥 بدأ العد التنازلي لبداية الحرب آخر بدر قبل كسوف الشمس كان يوم مصيري، 18 فبراير يكتسب هذا الحدث أهمية خاصة لأنه يمثل بداية موعدٍ مُحدد ستتغير بعده حياة كلٍّ منا تغييراً جذرياً. والعالم 🌏 ويُشير ظهور القمر الجديد في نفس وقت اكتماله، وفقاً لخريطة سماء طهران، عند الدرجة التاسعة عشرة من برج العقرب على نجم ثابت، وحاكم بلوتو، حاكم برج العقرب، وارتباطه بالمريخ ذي الطبيعة القوية، إلى انفجار طاقة الصراع لتغيير البنى القديمة وظهور صراعات حادة. اتجاه التواريخ والأحداث الحاسمة، وصل زحل في الخامس عشر من فبراير، دخل زحل برج الحمل بعد 30 عامًا، ويبدأ فصل جديد 🌏، رمز الكارما والقيود والوقت،، مما يشير إلى حساب الكارما وتلقي المكافآت أو العقاب على الأفعال، عشية كسوف الشمس الكارمي في الثامن والعشرين من فبراير. فترة حساسة وحاسمة للغاية بالنسبة لإيران، وفقاً للخريطة الفلكية (فهي ستحدد مصير البلاد). قد تأتي شرارة حربٍ عظمى جديدة عندما يصل المريخ إلى موضع كسوف الشمس. سيحدث هذا في الفترة ما بين ٢٧ فبراير و٢ مارس تقريبًا. يلي ذلك في ٣ مارس خسوف كلي للقمر. في ذلك الوقت، يشكل المريخ أيضًا زاوية تربيع مثالية مع أورانوس. هذا تفاعل متقلب وقوي، وله القدرة على التأثير على الفضاء الإلكتروني أيضًا. الحرب السيبرانية واردة، بالإضافة إلى هجمات جوية مفاجئة. - من 26 فبراير إلى 12 مارس، والتي تقع تحت تأثير كسوف الشمس الكارمي في 28 فبراير وخسوف القمر في 12 فبراير يأتي شهر مارس مصحوباً بتغيرات واسعة النطاق لا رجعة فيها، بما في ذلك ارتفاع حاد وغير مسبوق في أسعار الذهب والمواد الغذائية... ستكون الأوضاع متقلبة للغاية حتى شهر مارس، وخاصة قرب نهاية شهر فبراير، نهاية الحقبة. لا حاجة للتحذير. دخل المريخ برج الدلو. تغييرات هائلة قادمة، من النوع الذي سيُخلّد في التاريخ. حتى لو لم يستمع أحد. لدينا اقتران زحل ونبتون عند درجة الصفر من برج الحمل. يمثل هذا الرابط نهاية وبداية دورة (إعادة ضبط) نهاية الهياكل والأيديولوجيات القديمة وبداية الهياكل والأيديولوجيات الجديدة أصدقائي الأعزاء، إن الأحداث التي شهدناها في الأسابيع القليلة الماضية ليست سوى مقدمة أو تمهيد لما سيحدث بحلول عام ٢٠٢٨ لو رأيته عن قرب، لما كان عقلك سليماً الآن. #IranRevoIution2026

اكتمال قمر برج الأسد المليء بالأحداث🔥🔥 بدأ العد التنازلي لبداية الحرب آخر بدر قبل كسوف الشمس كان يوم مصيري، 18 فبراير يكتسب هذا الحدث أهمية خاصة لأنه يمثل بداية موعدٍ مُحدد ستتغير بعده حياة كلٍّ منا تغييراً جذرياً. والعالم 🌏 ويُشير ظهور القمر الجديد في نفس وقت اكتماله، وفقاً لخريطة سماء طهران، عند الدرجة التاسعة عشرة من برج العقرب على نجم ثابت، وحاكم بلوتو، حاكم برج العقرب، وارتباطه بالمريخ ذي الطبيعة القوية، إلى انفجار طاقة الصراع لتغيير البنى القديمة وظهور صراعات حادة. اتجاه التواريخ والأحداث الحاسمة، وصل زحل في الخامس عشر من فبراير، دخل زحل برج الحمل بعد 30 عامًا، ويبدأ فصل جديد 🌏، رمز الكارما والقيود والوقت،، مما يشير إلى حساب الكارما وتلقي المكافآت أو العقاب على الأفعال، عشية كسوف الشمس الكارمي في الثامن والعشرين من فبراير. فترة حساسة وحاسمة للغاية بالنسبة لإيران، وفقاً للخريطة الفلكية (فهي ستحدد مصير البلاد). قد تأتي شرارة حربٍ عظمى جديدة عندما يصل المريخ إلى موضع كسوف الشمس. سيحدث هذا في الفترة ما بين ٢٧ فبراير و٢ مارس تقريبًا. يلي ذلك في ٣ مارس خسوف كلي للقمر. في ذلك الوقت، يشكل المريخ أيضًا زاوية تربيع مثالية مع أورانوس. هذا تفاعل متقلب وقوي، وله القدرة على التأثير على الفضاء الإلكتروني أيضًا. الحرب السيبرانية واردة، بالإضافة إلى هجمات جوية مفاجئة. - من 26 فبراير إلى 12 مارس، والتي تقع تحت تأثير كسوف الشمس الكارمي في 28 فبراير وخسوف القمر في 12 فبراير يأتي شهر مارس مصحوباً بتغيرات واسعة النطاق لا رجعة فيها، بما في ذلك ارتفاع حاد وغير مسبوق في أسعار الذهب والمواد الغذائية... ستكون الأوضاع متقلبة للغاية حتى شهر مارس، وخاصة قرب نهاية شهر فبراير، نهاية الحقبة. لا حاجة للتحذير. دخل المريخ برج الدلو. تغييرات هائلة قادمة، من النوع الذي سيُخلّد في التاريخ. حتى لو لم يستمع أحد. لدينا اقتران زحل ونبتون عند درجة الصفر من برج الحمل. يمثل هذا الرابط نهاية وبداية دورة (إعادة ضبط) نهاية الهياكل والأيديولوجيات القديمة وبداية الهياكل والأيديولوجيات الجديدة أصدقائي الأعزاء، إن الأحداث التي شهدناها في الأسابيع القليلة الماضية ليست سوى مقدمة أو تمهيد لما سيحدث بحلول عام ٢٠٢٨ لو رأيته عن قرب، لما كان عقلك سليماً الآن. #IranRevoIution2026

anna🦅🇺🇸⚖️

53,091 görüntüleme • 6 ay önce

أين قدمت الإمارات نفسها يوما بخطاب استعراضي أو بوعود عالية النبرة؟ هل مجرد القول إن الصواريخ مصدرها إيران صار استعراضا؟ هل تسمية المعتدي باسمه أصبحت مغامرة؟ أم أن المطلوب أن نصمت ونلف وندور حتى لا تنزعج طهران ثم لا تحدثنا عن الهدوء وكأن ذاكرتنا ممسوحة. من الذي قال سينقل المعركة إلى داخل إيران؟ ومن الذي قال إن الحوثي سيُسحق خلال أيام؟ ومن الذي ملأ المنطقة بخطاب العواصف والحزم والوعود الكبرى ثم انتهى الأمر إلى عروض سعودية لجر الحوثي إلى الطاولة، وإلى الذهاب للصين بحثا عن وساطة مع إيران، وإلى بيانات محسوبة وصمت حذر عند كل اختبار حقيقي الإمارات لم تقل إنها ستمحو أحدًا، ولم تبنِ موقفها على الشعارات. الإمارات قالت فقط: الخطر إيراني والاستهداف إيراني. وهذا ليس استعراضا هذا توصيف للواقع. أما أن تتحول تسمية إيران إلى نبرة عالية. بينما تهديداتكم السابقة لإيران والحوثي كانت تباع كحزم وشجاعة فهذه ليست حكمة ،،هذه ذاكرة انتقائية وخوف مغلف بلغة دبلوماسية. لا تزايدوا على الإمارات في ضبط النفس وأنتم لا تجرؤون حتى على تسمية مصدر الصاروخ

أين قدمت الإمارات نفسها يوما بخطاب استعراضي أو بوعود عالية النبرة؟ هل مجرد القول إن الصواريخ مصدرها إيران صار استعراضا؟ هل تسمية المعتدي باسمه أصبحت مغامرة؟ أم أن المطلوب أن نصمت ونلف وندور حتى لا تنزعج طهران ثم لا تحدثنا عن الهدوء وكأن ذاكرتنا ممسوحة. من الذي قال سينقل المعركة إلى داخل إيران؟ ومن الذي قال إن الحوثي سيُسحق خلال أيام؟ ومن الذي ملأ المنطقة بخطاب العواصف والحزم والوعود الكبرى ثم انتهى الأمر إلى عروض سعودية لجر الحوثي إلى الطاولة، وإلى الذهاب للصين بحثا عن وساطة مع إيران، وإلى بيانات محسوبة وصمت حذر عند كل اختبار حقيقي الإمارات لم تقل إنها ستمحو أحدًا، ولم تبنِ موقفها على الشعارات. الإمارات قالت فقط: الخطر إيراني والاستهداف إيراني. وهذا ليس استعراضا هذا توصيف للواقع. أما أن تتحول تسمية إيران إلى نبرة عالية. بينما تهديداتكم السابقة لإيران والحوثي كانت تباع كحزم وشجاعة فهذه ليست حكمة ،،هذه ذاكرة انتقائية وخوف مغلف بلغة دبلوماسية. لا تزايدوا على الإمارات في ضبط النفس وأنتم لا تجرؤون حتى على تسمية مصدر الصاروخ

@Wahaj

146,152 görüntüleme • 3 ay önce

- قررت امرأة تركية كسر حاجز الصمت نهار هذا اليوم، ونشرت مقطع فيديو وثّقت فيه ما تتعرض له، هي وابنتها، من عنفٍ متكرر على يد زوجها، رغم وجود طفل رضيع لا يتجاوز عمره ثلاثة أشهر داخل المنزل، مؤكدةً أنها لم تسلم من الاعتداءات حتى خلال فترة حملها. - وأنا شأني شأن كثير من الأتراك، وربما عدد كبير من متابعيني الذين يدركون واقع قضايا العنف الأسري في تركيا، أترقب مصير هذه المرأة المسكينة خلال الأيام المقبلة بقلق بالغ، خشية أن يتمكن الزوج من الانقضاض عليها قبل توقيفه، أو حتى بعد الإفراج عنه لاحقًا. - ويعود هذا القلق إلى أن الإجراءات القانونية في مثل هذه القضايا لا تنتهي دائمًا بحبسٍ طويل، إذ إن التعامل القضائي في هذه الحالات مقرون دائمًا بإصدار قرار إبعاد، يفرض على المعتدي عدم الاقتراب من الضحية، مع منحها حق إبلاغ الشرطة فور مخالفته القرار، وهذا لم يحمي كثير من النساء التركيات من القتل.

- قررت امرأة تركية كسر حاجز الصمت نهار هذا اليوم، ونشرت مقطع فيديو وثّقت فيه ما تتعرض له، هي وابنتها، من عنفٍ متكرر على يد زوجها، رغم وجود طفل رضيع لا يتجاوز عمره ثلاثة أشهر داخل المنزل، مؤكدةً أنها لم تسلم من الاعتداءات حتى خلال فترة حملها. - وأنا شأني شأن كثير من الأتراك، وربما عدد كبير من متابعيني الذين يدركون واقع قضايا العنف الأسري في تركيا، أترقب مصير هذه المرأة المسكينة خلال الأيام المقبلة بقلق بالغ، خشية أن يتمكن الزوج من الانقضاض عليها قبل توقيفه، أو حتى بعد الإفراج عنه لاحقًا. - ويعود هذا القلق إلى أن الإجراءات القانونية في مثل هذه القضايا لا تنتهي دائمًا بحبسٍ طويل، إذ إن التعامل القضائي في هذه الحالات مقرون دائمًا بإصدار قرار إبعاد، يفرض على المعتدي عدم الاقتراب من الضحية، مع منحها حق إبلاغ الشرطة فور مخالفته القرار، وهذا لم يحمي كثير من النساء التركيات من القتل.

Badr

163,527 görüntüleme • 28 gün önce

ما رأيكم؟! امرأة طلبت من رجل غريب أن يدفع لها ثمن وقود سيارتها؟ رأيي الشخصي: هو رجل كريم حسن الظن، وهي قد تكون محتاجة لكنها ليست حكيمة ولا شامخة، إذ لا موجب يجعل بنت ناس تتسول ثمن الوقود من رجل إلا إن كانت اتخذت الأمر عادة، أو مهنة، أو نزع الله من وجهها الحياء، أو تتسلق بأنوثتها، وتُطمِع مَن في قلبه مرض من الشباب، ورأينا ذلك مراراً من نساء من مختلف الجنسيات، وغالباً يَقْصِدن الرجل الشاب، ولا يقصدن كبير السن، ولا النساء، وفهمكم كفاية. قال قدموس: الفتاة المحترمة إذا مرت بهذا الموقف تستطيع مهاتفة أهلها، أو رهن أي شيء معها لدى المحطة، أو حتى تترك سيارتها، وتطلب أوبر وتحاسب عند وصولها إلى أهلها، أو حتى تذهب مع الشرطة إلى بيت أهلها. يا ناس يا ناس يا ناس، سؤال الناس موت أحمر، ولا يفعله إلا من كانت بينه وبين القَدْمَسَة عداوة، والسلام. طبعاً سيأتي الآن عاطفيون وعاطفيات، ويفترضون عدة افتراضات تجعل من تسول الفتاة أمراً مقبولا. عموماً هذا رأيي الشخصي.. تغلطون أغلط. 😡

ما رأيكم؟! امرأة طلبت من رجل غريب أن يدفع لها ثمن وقود سيارتها؟ رأيي الشخصي: هو رجل كريم حسن الظن، وهي قد تكون محتاجة لكنها ليست حكيمة ولا شامخة، إذ لا موجب يجعل بنت ناس تتسول ثمن الوقود من رجل إلا إن كانت اتخذت الأمر عادة، أو مهنة، أو نزع الله من وجهها الحياء، أو تتسلق بأنوثتها، وتُطمِع مَن في قلبه مرض من الشباب، ورأينا ذلك مراراً من نساء من مختلف الجنسيات، وغالباً يَقْصِدن الرجل الشاب، ولا يقصدن كبير السن، ولا النساء، وفهمكم كفاية. قال قدموس: الفتاة المحترمة إذا مرت بهذا الموقف تستطيع مهاتفة أهلها، أو رهن أي شيء معها لدى المحطة، أو حتى تترك سيارتها، وتطلب أوبر وتحاسب عند وصولها إلى أهلها، أو حتى تذهب مع الشرطة إلى بيت أهلها. يا ناس يا ناس يا ناس، سؤال الناس موت أحمر، ولا يفعله إلا من كانت بينه وبين القَدْمَسَة عداوة، والسلام. طبعاً سيأتي الآن عاطفيون وعاطفيات، ويفترضون عدة افتراضات تجعل من تسول الفتاة أمراً مقبولا. عموماً هذا رأيي الشخصي.. تغلطون أغلط. 😡

فواز اللعبون 🇸🇦

390,798 görüntüleme • 1 yıl önce

القيادي في حزب الإصلاح صلاح باتيس يقول إن حزبه ليس من الإخوان المسلمين، مع أن الحزب خسر مبالغ مالية وإعلامية فقط ليُقنع الناس بهذا الادعاء، لأنهم أدركوا أن اسم الإخوان أصبح عند العالم مرادفاً للإرهاب والتطرف. اليوم يتنكرون للإخوان من أجل النجاة أمام الرأي العام، لكن في الداخل ما زالوا نفس الفكر ونفس التنظيم ونفس المشروع. وها هو علي البخيتي — الذي وصل به الأمر إلى إنكار الله والعياذ بالله — لم ينكر صلاح باتيس كما فعل بعض الإصلاحيين، بينما خرج شوقي الفاضي مدافعاً بحمية، بل وصل به القول إلى اتهام من ينتقد الإخوان بأوصاف شنيعة. انظروا كيف يفضحهم الله بأقوالهم وأفعالهم، فالحقيقة لا يمكن إخفاؤها مهما حاولوا التجمّل أو تغيير الأسماء. ولا زالت السعودية تقول إن حزب الإصلاح ليس له علاقة بالإخوان المسلمين، وغداً — بنفس المنطق — سيقولون إن الحوثي لا علاقة له بإيران! ألم يكونوا هم أنفسهم من قال سابقاً إن الإصلاح هو الإخوان؟ التناقض صار أوضح من الشمس… والتبديل في الخطاب أصبح عادة لا تُخفى. شيخ المشائخ الزنداني الذي كانوا يقولون إنه لا يكذب قط، هل أصبح اليوم — فجأة — كذاباً ودجالاً فقط لأن الحقيقة لم تعد تناسب روايتهم #السعودية_هي_مرشد_الإخوان

القيادي في حزب الإصلاح صلاح باتيس يقول إن حزبه ليس من الإخوان المسلمين، مع أن الحزب خسر مبالغ مالية وإعلامية فقط ليُقنع الناس بهذا الادعاء، لأنهم أدركوا أن اسم الإخوان أصبح عند العالم مرادفاً للإرهاب والتطرف. اليوم يتنكرون للإخوان من أجل النجاة أمام الرأي العام، لكن في الداخل ما زالوا نفس الفكر ونفس التنظيم ونفس المشروع. وها هو علي البخيتي — الذي وصل به الأمر إلى إنكار الله والعياذ بالله — لم ينكر صلاح باتيس كما فعل بعض الإصلاحيين، بينما خرج شوقي الفاضي مدافعاً بحمية، بل وصل به القول إلى اتهام من ينتقد الإخوان بأوصاف شنيعة. انظروا كيف يفضحهم الله بأقوالهم وأفعالهم، فالحقيقة لا يمكن إخفاؤها مهما حاولوا التجمّل أو تغيير الأسماء. ولا زالت السعودية تقول إن حزب الإصلاح ليس له علاقة بالإخوان المسلمين، وغداً — بنفس المنطق — سيقولون إن الحوثي لا علاقة له بإيران! ألم يكونوا هم أنفسهم من قال سابقاً إن الإصلاح هو الإخوان؟ التناقض صار أوضح من الشمس… والتبديل في الخطاب أصبح عادة لا تُخفى. شيخ المشائخ الزنداني الذي كانوا يقولون إنه لا يكذب قط، هل أصبح اليوم — فجأة — كذاباً ودجالاً فقط لأن الحقيقة لم تعد تناسب روايتهم #السعودية_هي_مرشد_الإخوان

يسران المقطري

15,892 görüntüleme • 4 ay önce

لقد دمرني الكورتيزول. الإجهاد الشديد → الاكتئاب → تدهور صحة الأمعاء. الآن، أحافظ على إيجابيتي بنسبة 95%، وأعاني من انخفاض التوتر، وحياتي مليئة بالمعنى. إليكم 9 طرق طبيعية خفضت بها مستوى الكورتيزول بدءاً من اليوم: إنها فعّالة بكل بساطة. 1. شمس الصباح + الزنجبيل والكركم مع الماء الدافئ ☀️ 30 دقيقة من حمامات الشمس مباشرة بعد شروق الشمس تعيد تنشيط يومي. يعزز الكورتيزول الجيد في وقت مبكر، ويوازن الباقي. الماء الدافئ مع الزنجبيل والكركم يهدئ الأمعاء ويحارب الالتهابات. بداية بسيطة = هدوء كبير. 2. التأمل من أجل سلام الغدة الصنوبرية 🧘 التأمل اليومي يحفز الغدة الصنوبرية، ويخفض هرمون التوتر بسرعة. تشير الدراسات إلى أنه يخفض مستوى الكورتيزول، ويزيل ضبابية الذهن. لقد تخلصت من الأنماط العاطفية السلبية أولاً - لقد اكتشفتها مبكراً. الآن تبقى الأفكار طيبة. صفاء الذهن = انخفاض مستوى الكورتيزول. 3. تحرك بفرح كل يوم 🚶‍♂️ المشي 10 آلاف خطوة يومياً. 45 دقيقة من الرقص - متعة خالصة، تطلق مواد كيميائية تبعث على الشعور بالسعادة. الذهاب إلى النادي الرياضي 3 مرات في الأسبوع. الحركة المعتدلة تخفض الكورتيزول بنسبة 20% أو أكثر، وتبني قوة حقيقية. لا إرهاق - متعة في الحركة. 4. الامتنان + المشي امشي وتحدث عن الامتنان بصوت عالي. يزيل المشاعر القديمة، ويخفف التوتر بسرعة. ممارسة الامتنان تخفض مستوى الكورتيزول. أفعل ذلك يومياً. افعل هذا. سيشكرك قلبك وجهازك العصبي. 5. التأكيدات + التصور: مشاعر واضحة وصريحة. اكتب عبارات تأكيدية. اقرأها بصوت عالٍ كل يوم. تخيّل حياة سعيدة + لوحة رؤية بكلمات قوية. أشعر به حقيقياً من الداخل. يُطلق على هذا اسم "اللدونة العصبية". هذا يعيد برمجة الدماغ، ويقطع الحلقات السلبية، ويثبت مستوى الكورتيزول. 6. تقنية التربيت العاطفي (EFT) للتحرر السريع عندما تنتابني مشاعر سلبية، أستخدم تقنية التربيت (تقنية الحرية النفسية). إذا أعطيت 9 على مقياس من 0 إلى 10، فسأقوم بجولة من العلاج بتقنية الحرية النفسية (EFT). ثم أقيّم مشاعري. أكرر هذه التقنية حتى تصل إلى الصفر. تذكر، قم بتطبيق تقنية الحرية النفسية (EFT) مع عاطفة سلبية واحدة في كل مرة. بمجرد الانتهاء من ذلك، تعامل مع مشاعرك السلبية الأخرى. يُحرر المشاعر المكبوتة بسرعة. تشير الدراسات إلى أنه يخفض مستوى الكورتيزول بنسبة تصل إلى 43%. أعامل جسدي كمعبد لأن عقلنا وجسدنا واحد. عالج كليهما. 7. وجبات غنية بالبروتين ومنخفضة الكربوهيدرات + المشي بعد الوجبات 🍗🥗 الصباح: ماء الزنجبيل والكركم. الغداء/العشاء: غني بالبروتين، منخفض الكربوهيدرات. وجبة خفيفة: ماخانا + بذور + لوز. تناول الطعام قبل النوم بثلاث ساعات. امشِ لمدة 15 دقيقة بعد الوجبات. يُثبّت مستوى السكر في الدم، ويمنع ارتفاع مستويات الكورتيزول. الأمعاء تشكرني. 8. الحب والضحك واللعب يومياً تحدثوا واضحكوا مع زوجاتكم، وأطلقوا النكات. اللعب مع الحيوانات الأليفة وطفلي البالغ من العمر ثلاثة أشهر. هذا يندرج ضمن وقتي الخاص. حتى أنا أفشل في فعل أي شيء في إدارة أعمالي؟ أذكّر نفسي بأن أقول هذا: "وماذا في ذلك؟ حان وقت السعادة المضاعفة." هذه هي التقنية التي يستخدمها الأشخاص الأكثر فعالية في العالم مثل توني روبنز، والدكتور جو ديسبينزا، ومارسي شيموف... إلخ. التواصل والضحك يقضيان على التوتر الناتج عن العزلة. الأوكسيتوسين يتغلب على الكورتيزول. قاعدة أخرى وضعتها لرحلة نجاحي هي إذا استيقظت من السرير، فأنا ناجح. هذا يقضي على التوتر الداخلي لديك. وبالطبع على مستوى الكورتيزول لديك أيضاً. كان الكورتيزول قاتل صامت. استعدت السيطرة بشكل طبيعي. من المرض والاكتئاب إلى حب الحياة. ابدأ اليوم، أنت قادر على ذلك.

لقد دمرني الكورتيزول. الإجهاد الشديد → الاكتئاب → تدهور صحة الأمعاء. الآن، أحافظ على إيجابيتي بنسبة 95%، وأعاني من انخفاض التوتر، وحياتي مليئة بالمعنى. إليكم 9 طرق طبيعية خفضت بها مستوى الكورتيزول بدءاً من اليوم: إنها فعّالة بكل بساطة. 1. شمس الصباح + الزنجبيل والكركم مع الماء الدافئ ☀️ 30 دقيقة من حمامات الشمس مباشرة بعد شروق الشمس تعيد تنشيط يومي. يعزز الكورتيزول الجيد في وقت مبكر، ويوازن الباقي. الماء الدافئ مع الزنجبيل والكركم يهدئ الأمعاء ويحارب الالتهابات. بداية بسيطة = هدوء كبير. 2. التأمل من أجل سلام الغدة الصنوبرية 🧘 التأمل اليومي يحفز الغدة الصنوبرية، ويخفض هرمون التوتر بسرعة. تشير الدراسات إلى أنه يخفض مستوى الكورتيزول، ويزيل ضبابية الذهن. لقد تخلصت من الأنماط العاطفية السلبية أولاً - لقد اكتشفتها مبكراً. الآن تبقى الأفكار طيبة. صفاء الذهن = انخفاض مستوى الكورتيزول. 3. تحرك بفرح كل يوم 🚶‍♂️ المشي 10 آلاف خطوة يومياً. 45 دقيقة من الرقص - متعة خالصة، تطلق مواد كيميائية تبعث على الشعور بالسعادة. الذهاب إلى النادي الرياضي 3 مرات في الأسبوع. الحركة المعتدلة تخفض الكورتيزول بنسبة 20% أو أكثر، وتبني قوة حقيقية. لا إرهاق - متعة في الحركة. 4. الامتنان + المشي امشي وتحدث عن الامتنان بصوت عالي. يزيل المشاعر القديمة، ويخفف التوتر بسرعة. ممارسة الامتنان تخفض مستوى الكورتيزول. أفعل ذلك يومياً. افعل هذا. سيشكرك قلبك وجهازك العصبي. 5. التأكيدات + التصور: مشاعر واضحة وصريحة. اكتب عبارات تأكيدية. اقرأها بصوت عالٍ كل يوم. تخيّل حياة سعيدة + لوحة رؤية بكلمات قوية. أشعر به حقيقياً من الداخل. يُطلق على هذا اسم "اللدونة العصبية". هذا يعيد برمجة الدماغ، ويقطع الحلقات السلبية، ويثبت مستوى الكورتيزول. 6. تقنية التربيت العاطفي (EFT) للتحرر السريع عندما تنتابني مشاعر سلبية، أستخدم تقنية التربيت (تقنية الحرية النفسية). إذا أعطيت 9 على مقياس من 0 إلى 10، فسأقوم بجولة من العلاج بتقنية الحرية النفسية (EFT). ثم أقيّم مشاعري. أكرر هذه التقنية حتى تصل إلى الصفر. تذكر، قم بتطبيق تقنية الحرية النفسية (EFT) مع عاطفة سلبية واحدة في كل مرة. بمجرد الانتهاء من ذلك، تعامل مع مشاعرك السلبية الأخرى. يُحرر المشاعر المكبوتة بسرعة. تشير الدراسات إلى أنه يخفض مستوى الكورتيزول بنسبة تصل إلى 43%. أعامل جسدي كمعبد لأن عقلنا وجسدنا واحد. عالج كليهما. 7. وجبات غنية بالبروتين ومنخفضة الكربوهيدرات + المشي بعد الوجبات 🍗🥗 الصباح: ماء الزنجبيل والكركم. الغداء/العشاء: غني بالبروتين، منخفض الكربوهيدرات. وجبة خفيفة: ماخانا + بذور + لوز. تناول الطعام قبل النوم بثلاث ساعات. امشِ لمدة 15 دقيقة بعد الوجبات. يُثبّت مستوى السكر في الدم، ويمنع ارتفاع مستويات الكورتيزول. الأمعاء تشكرني. 8. الحب والضحك واللعب يومياً تحدثوا واضحكوا مع زوجاتكم، وأطلقوا النكات. اللعب مع الحيوانات الأليفة وطفلي البالغ من العمر ثلاثة أشهر. هذا يندرج ضمن وقتي الخاص. حتى أنا أفشل في فعل أي شيء في إدارة أعمالي؟ أذكّر نفسي بأن أقول هذا: "وماذا في ذلك؟ حان وقت السعادة المضاعفة." هذه هي التقنية التي يستخدمها الأشخاص الأكثر فعالية في العالم مثل توني روبنز، والدكتور جو ديسبينزا، ومارسي شيموف... إلخ. التواصل والضحك يقضيان على التوتر الناتج عن العزلة. الأوكسيتوسين يتغلب على الكورتيزول. قاعدة أخرى وضعتها لرحلة نجاحي هي إذا استيقظت من السرير، فأنا ناجح. هذا يقضي على التوتر الداخلي لديك. وبالطبع على مستوى الكورتيزول لديك أيضاً. كان الكورتيزول قاتل صامت. استعدت السيطرة بشكل طبيعي. من المرض والاكتئاب إلى حب الحياة. ابدأ اليوم، أنت قادر على ذلك.

حمد بن فهد🧠

116,196 görüntüleme • 5 ay önce

في بداية احتكاكي الحقيقي بالأمريكان ودخولي حياتهم الاجتماعية؛ كانت أحاديثهم تبدو لي سطحية بشكل ما قدرت في البداية أجاريها من سخافتها، لدرجة شكيت أن عندي مشكلة في فهمهم… وكانوا يفطسون ضحك على أشياء حرفيًا مافيها أي حاجة تضحّك! الحمد لله مع الأيام… تأقلمت، وطورت نفسي وصرت سخيفة، وقدرت اندمج وأضحك معهم وكذا 😌 لأني اكتشفت ان واقع المجتمع الأمريكي مبني على نمط اجتماعي يشجّع على السطحية في الأحاديث، وتجنّب كثير من المواضيع الحساسة اللي تعتبر عرفيًا "ممنوعة" في السواليف، مثل الدين، السياسة والحزب الذي تؤيده ، الأسرة، الآراء الأخلاقية والقيم، الوضع المالي أو الراتب…الخ فيعتمدون على ما يُسمى Small Talk، وهو نوع من السواليف السطحية مثل الكلام عن الطقس، وإذا إنت زميل أو صديق ممكن يتوسع شوي ويتكلم عن قصة صوص الباربيكو اللي غير حياته ، أو قصة كيف اختار لون طلاء سور حديقته … بعيدين عن أي عمق فكري. ومع الوقت، اكتشفت أن العمق موجود عند بعضهم، لكنه لا يظهر في الأحاديث العامة؛ بل يحتاج علاقة قريبة جدًا وشعور كامل بالثقة والأمان معك حتى يبدأ يحكي. و البعض تأثر بالنمط الاجتماعي السطحي هذا وما يملك أي وعي أو عمق فكري وحتى معرفي

في بداية احتكاكي الحقيقي بالأمريكان ودخولي حياتهم الاجتماعية؛ كانت أحاديثهم تبدو لي سطحية بشكل ما قدرت في البداية أجاريها من سخافتها، لدرجة شكيت أن عندي مشكلة في فهمهم… وكانوا يفطسون ضحك على أشياء حرفيًا مافيها أي حاجة تضحّك! الحمد لله مع الأيام… تأقلمت، وطورت نفسي وصرت سخيفة، وقدرت اندمج وأضحك معهم وكذا 😌 لأني اكتشفت ان واقع المجتمع الأمريكي مبني على نمط اجتماعي يشجّع على السطحية في الأحاديث، وتجنّب كثير من المواضيع الحساسة اللي تعتبر عرفيًا "ممنوعة" في السواليف، مثل الدين، السياسة والحزب الذي تؤيده ، الأسرة، الآراء الأخلاقية والقيم، الوضع المالي أو الراتب…الخ فيعتمدون على ما يُسمى Small Talk، وهو نوع من السواليف السطحية مثل الكلام عن الطقس، وإذا إنت زميل أو صديق ممكن يتوسع شوي ويتكلم عن قصة صوص الباربيكو اللي غير حياته ، أو قصة كيف اختار لون طلاء سور حديقته … بعيدين عن أي عمق فكري. ومع الوقت، اكتشفت أن العمق موجود عند بعضهم، لكنه لا يظهر في الأحاديث العامة؛ بل يحتاج علاقة قريبة جدًا وشعور كامل بالثقة والأمان معك حتى يبدأ يحكي. و البعض تأثر بالنمط الاجتماعي السطحي هذا وما يملك أي وعي أو عمق فكري وحتى معرفي

رُفيْدة بنت عبدالله 🇺🇸🇸🇦

1,788,463 görüntüleme • 9 ay önce

🚨🇺🇸🇴🇲🇸🇦🇨🇳 ما وراء كواليس تهديدات الرئيس الأمريكي اليوم بتدمير عُمان بالتزامن مع نشر بلومبرغ أن السعودية بدأت تصدير الطاقة عبر المنفذ الجديد إلى بحر العرب 🛢️ بداية علينا أن نتعامل مع تصريح ترامب بأنه ليس هفوة.. بل تهيئة متعمدة لخلق أجواء فوضوية بذات المبررات السخيفة التي يستخدم فيها بعبع إيران . اليوم 17 أغسطس 2026، وتحديداً قبل لحظات، سألت المراسلة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب مباشرة: «قلتَ هذا الصباح إنك ستقصف عُمان بشدة إذا وقفت في طريق إعادة فتح مضيق هرمز. هل يمكن القول إن صبرك قد نفد تجاه عُمان؟» فأجاب ترامب: «لا، لا أعتقد أنهم يتعاملون مع الأمر بشكل جيد، لكن يمكننا التعامل معهم بسهولة شديدة، تماماً كما نفعل مع الآخرين.» هذا التصريح الكامل – وليس المقتطف السابق فقط – يكشف كل الألغاز. ليس هفوة.. بل تهيئة مدروسة ترامب لم ينفِ التهديد بالقصف، بل أكده ضمناً، وأضاف أنه يستطيع التعامل مع عُمان «بسهولة شديدة» كما يتعامل مع الآخرين. هذا ليس غضباً لحظياً. هذا تهيئة لخلق أجواء فوضوية جديدة، بمبررات سخيفة يختلقها مع إيران. فوضى هرمز التي أشعلها منذ فبراير 2026 كانت متعمدة ومتناغمة مع طهران. الهدف المعلن «كسر إيران»، أما الهدف الحقيقي فإبقاء دول الخليج تحت سيف الابتزاز الطاقوي، وحرمانها من السيطرة الكاملة على مصادر طاقتها، والحد من نفوذ الصين، وخلق بيئة فوضوية تسمح برسم خريطة نتنياهو التي وصفها ترامب نفسه في فبراير 2025 وهو يشير إلى مكتبه: «هذا المكتب هو الشرق الأوسط.. وهذا القلم هو إسرائيل.. وهذا ليس عدلاً» اليوم، في اللحظة نفسها التي نشرت فيها بلومبرغ أن المملكة بدأت فعلياً تصدير النفط الخام عبر المنافذ الجديدة نحو بحر العرب (مستفيدة من أنبوب شرق-غرب وتوسعاته التي تنقل النفط من الحقول الشرقية مباشرة إلى سواحل بحر العرب بعيداً عن هرمز تماماً).. يخرج ترامب بهذا التصريح. لماذا هذا القلق الأمريكي؟ ترامب سبق أن صرح مراراً أن أمريكا هي الأولى عالمياً في الطاقة. تصريحه اليوم يعكس قلقاً حقيقياً من المنفذ السعودي الجديد. لأن هذا الممر: · أقصر مسافة بكثير من ينبع إلى الأسواق الآسيوية مقارنة بالدوران حول أفريقيا أو المرور عبر هرمز. · سيخرج النفط السعودي (وربما الكويتي والبحريني والقطري لاحقاً) من دائرة هرمز نهائياً. · يحرم أمريكا وإيران معاً من ورقة الابتزاز الوحيدة التي استخدموها منذ فبراير 2026. ببساطة: الممر الجديد إلى بحر العرب يفوت اللعبة على الجميع. يفوت عليهم القدرة على إشعال فوضى في نقطة واحدة ليختنق الاقتصاد العالمي والخليجي. يفوت عليهم استخدام الطاقة كسلاح لإضعاف الدول. لهذا يحاولون إعادة عقارب الساعة إلى الوراء. تظل فوضى هرمز كماهي وتستمر إيران عبر الحوثي بتهديد السفن السعودية في البحر الأحمر. ولم يقفوا عند هذا الحد بل يريدون توسيع الفوضى وها هي الشرارة الأولى بدأت تحاك من خلال تصريح ترامب الذي بدأ يختلق ذريعة واهية على عُمان وكل هذا لاعلاقة له بموقف عمان من ايران فعلاقة ترامب بمجتبى خامنئي اقوى من علاقة عمان بمجتبى وقد صرح ترامب اكثر من مرة انه سيسيطر على مضيق هرمز بالشراكة مع مجتبى خامنئي وماورد في تهديداته ليس الا لتهيئة أجواء فوضوية جديدة في بحر العرب! لكن عليهم أن يدركوا أن المملكة العربية السعودية إذا مشوا كل هؤلاء خطوة.. فهي تستبقهم وتمشي ألف خطوة وان ما بعد7 أغسطس 2026م ليس كما قبله. ومن يظن أنه يستطيع إعادة فرض الابتزاز أو نقل الفوضى إلى بحر العرب كما فعل في هرمز.. فليعلم أن الزمن تغير إلى الأبد. 🦅🇸🇦🇹🇷🇵🇰

🚨🇺🇸🇴🇲🇸🇦🇨🇳 ما وراء كواليس تهديدات الرئيس الأمريكي اليوم بتدمير عُمان بالتزامن مع نشر بلومبرغ أن السعودية بدأت تصدير الطاقة عبر المنفذ الجديد إلى بحر العرب 🛢️ بداية علينا أن نتعامل مع تصريح ترامب بأنه ليس هفوة.. بل تهيئة متعمدة لخلق أجواء فوضوية بذات المبررات السخيفة التي يستخدم فيها بعبع إيران . اليوم 17 أغسطس 2026، وتحديداً قبل لحظات، سألت المراسلة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب مباشرة: «قلتَ هذا الصباح إنك ستقصف عُمان بشدة إذا وقفت في طريق إعادة فتح مضيق هرمز. هل يمكن القول إن صبرك قد نفد تجاه عُمان؟» فأجاب ترامب: «لا، لا أعتقد أنهم يتعاملون مع الأمر بشكل جيد، لكن يمكننا التعامل معهم بسهولة شديدة، تماماً كما نفعل مع الآخرين.» هذا التصريح الكامل – وليس المقتطف السابق فقط – يكشف كل الألغاز. ليس هفوة.. بل تهيئة مدروسة ترامب لم ينفِ التهديد بالقصف، بل أكده ضمناً، وأضاف أنه يستطيع التعامل مع عُمان «بسهولة شديدة» كما يتعامل مع الآخرين. هذا ليس غضباً لحظياً. هذا تهيئة لخلق أجواء فوضوية جديدة، بمبررات سخيفة يختلقها مع إيران. فوضى هرمز التي أشعلها منذ فبراير 2026 كانت متعمدة ومتناغمة مع طهران. الهدف المعلن «كسر إيران»، أما الهدف الحقيقي فإبقاء دول الخليج تحت سيف الابتزاز الطاقوي، وحرمانها من السيطرة الكاملة على مصادر طاقتها، والحد من نفوذ الصين، وخلق بيئة فوضوية تسمح برسم خريطة نتنياهو التي وصفها ترامب نفسه في فبراير 2025 وهو يشير إلى مكتبه: «هذا المكتب هو الشرق الأوسط.. وهذا القلم هو إسرائيل.. وهذا ليس عدلاً» اليوم، في اللحظة نفسها التي نشرت فيها بلومبرغ أن المملكة بدأت فعلياً تصدير النفط الخام عبر المنافذ الجديدة نحو بحر العرب (مستفيدة من أنبوب شرق-غرب وتوسعاته التي تنقل النفط من الحقول الشرقية مباشرة إلى سواحل بحر العرب بعيداً عن هرمز تماماً).. يخرج ترامب بهذا التصريح. لماذا هذا القلق الأمريكي؟ ترامب سبق أن صرح مراراً أن أمريكا هي الأولى عالمياً في الطاقة. تصريحه اليوم يعكس قلقاً حقيقياً من المنفذ السعودي الجديد. لأن هذا الممر: · أقصر مسافة بكثير من ينبع إلى الأسواق الآسيوية مقارنة بالدوران حول أفريقيا أو المرور عبر هرمز. · سيخرج النفط السعودي (وربما الكويتي والبحريني والقطري لاحقاً) من دائرة هرمز نهائياً. · يحرم أمريكا وإيران معاً من ورقة الابتزاز الوحيدة التي استخدموها منذ فبراير 2026. ببساطة: الممر الجديد إلى بحر العرب يفوت اللعبة على الجميع. يفوت عليهم القدرة على إشعال فوضى في نقطة واحدة ليختنق الاقتصاد العالمي والخليجي. يفوت عليهم استخدام الطاقة كسلاح لإضعاف الدول. لهذا يحاولون إعادة عقارب الساعة إلى الوراء. تظل فوضى هرمز كماهي وتستمر إيران عبر الحوثي بتهديد السفن السعودية في البحر الأحمر. ولم يقفوا عند هذا الحد بل يريدون توسيع الفوضى وها هي الشرارة الأولى بدأت تحاك من خلال تصريح ترامب الذي بدأ يختلق ذريعة واهية على عُمان وكل هذا لاعلاقة له بموقف عمان من ايران فعلاقة ترامب بمجتبى خامنئي اقوى من علاقة عمان بمجتبى وقد صرح ترامب اكثر من مرة انه سيسيطر على مضيق هرمز بالشراكة مع مجتبى خامنئي وماورد في تهديداته ليس الا لتهيئة أجواء فوضوية جديدة في بحر العرب! لكن عليهم أن يدركوا أن المملكة العربية السعودية إذا مشوا كل هؤلاء خطوة.. فهي تستبقهم وتمشي ألف خطوة وان ما بعد7 أغسطس 2026م ليس كما قبله. ومن يظن أنه يستطيع إعادة فرض الابتزاز أو نقل الفوضى إلى بحر العرب كما فعل في هرمز.. فليعلم أن الزمن تغير إلى الأبد. 🦅🇸🇦🇹🇷🇵🇰

🇸🇦Abdulsalam Saleh

551,770 görüntüleme • 6 gün önce

🔴 عاجل | الرياض تغير "خطها الأحمر" إلى اللون الكحلي تماشياً مع الموضة، وتعلن أن أمنها القومي متاح للجميع باستثناء "أعلام الجنوب". 🔴 عاجل | أنباء عن وعكة صحية لوزير الدفاع؛ الإسهال يمنعه من الرد على إيران، لكنه جاهز "للرد" على أي اهانة لصورة الملك وولي عهده في حضرموت. 🔴 عاجل | مصادر: طيران F35 السعودي يتحرك في وضعية "الاستعداد القتالي" فقط إذا رأى جندياً جنوبياً يبتسم في "العبر" أو "الخشعة". 🔴 عاجل | السعودية تعلن رسمياً: صواريخ إيران "سحابة صيف"، أما أعلام الانتقالي فهي أسلحة دمار شامل تهدد استقرار الكوكب. 🔴 عاجل | اختفاء مفاجئ لـ "ذباب التهديد" السعودي من المنصات؛ يبدو أن البطارية فرغت عند وصول المسيرات الإيرانية لغرف النوم. 🔴 عاجل | الرياض تنصح مواطنيها: لا تقلقوا من إغلاق مضيق هرمز، القوات الجوية مشغولة الآن بمطاردة "بسطة خضار" رفعت علم الجنوب. 🔴 عاجل | السيادة السعودية: تفتح أبوابها للصواريخ الإيرانية "حياكم الله"، وتستنفر الـ F35 لقصف منصة احتفال في عدن. =============

🔴 عاجل | الرياض تغير "خطها الأحمر" إلى اللون الكحلي تماشياً مع الموضة، وتعلن أن أمنها القومي متاح للجميع باستثناء "أعلام الجنوب". 🔴 عاجل | أنباء عن وعكة صحية لوزير الدفاع؛ الإسهال يمنعه من الرد على إيران، لكنه جاهز "للرد" على أي اهانة لصورة الملك وولي عهده في حضرموت. 🔴 عاجل | مصادر: طيران F35 السعودي يتحرك في وضعية "الاستعداد القتالي" فقط إذا رأى جندياً جنوبياً يبتسم في "العبر" أو "الخشعة". 🔴 عاجل | السعودية تعلن رسمياً: صواريخ إيران "سحابة صيف"، أما أعلام الانتقالي فهي أسلحة دمار شامل تهدد استقرار الكوكب. 🔴 عاجل | اختفاء مفاجئ لـ "ذباب التهديد" السعودي من المنصات؛ يبدو أن البطارية فرغت عند وصول المسيرات الإيرانية لغرف النوم. 🔴 عاجل | الرياض تنصح مواطنيها: لا تقلقوا من إغلاق مضيق هرمز، القوات الجوية مشغولة الآن بمطاردة "بسطة خضار" رفعت علم الجنوب. 🔴 عاجل | السيادة السعودية: تفتح أبوابها للصواريخ الإيرانية "حياكم الله"، وتستنفر الـ F35 لقصف منصة احتفال في عدن. =============

عادل اليافعي 969

60,225 görüntüleme • 5 ay önce

#فوزية .. امرأة تُجيد النجاة بصمت كنت متأففة بعض الشيء … وأنا عائدة من #المنتدى_السعودي_للإعلام_2026 أقف في صف صعود الطائرة، في #مطار_الملك_خالد_الدولي أستمع إلى موظف بوابة الصعود وهو ينادي الركاب بحسب مناطق الجلوس، ويمرر بطاقات الصعود على الجهاز، وكأن ترتيب المقاعد مشكلة وجودية مؤجَّلة تحتاج صبرًا أكثر مما تستحق. لم أكن أنتظر شيئًا، فجاءتني رسالة كونية مغلّفة بلقاء عابر. هنا ظهرت فوزية. امرأة عادية في شكلها، غير عادية في وزنها الداخلي. ومن أول جملة، حين ذكرت المستشفى بعفوية لا تستجدي اهتمامًا، وجدتني أسايرها باتجاه الطائرة، وأدركت دون جهد أن معضلاتي التي استهلكتني أشهراّ طويلة يمكن اختصارها… وإنزالها من مقام الأزمة إلى خانة أمور قابلة للتجاوز. كنت أتهيأ لأن أقول لها، بنبرة العارف بعد فوات الأوان، إنها رسالة حيّة، وأن الله يرسل أحيانًا الإجابات بلا مواعيد رسمية. لكنها سبقتني. قالت شيئًا جعلني أبتسم وأتأمل مع نفسي: كيف نميل دائمًا للاعتقاد أننا نكتشف المعنى، بينما المعنى غالبًا يصلنا قبل أن نعرف صياغته. فوزية… التي غلبت السرطان مرتين، وتتعامل مع الجولة الثالثة لا كبطولة، بل دور إضافي لم يُغلق بعد. فوزية، التي ذاقت الفقد ثلاث مرات: والدها، وأختها، وابنها. جميلة… لا لأن ملامحها لافتة فقط، بل لأن قلبها لا يتعامل مع الألم بوصفه شكوى، بل فهم. وحين سبقتني بعد كل ما مرّت به وقالت لي: فرّحكِ الله كما فرّحتِني، بادلتها المعنى نفسه، وقلت لها، وأنا أبتسم من نفسي بإحراجٍ صادق: «كأن الله أرسلكِ لي في هذا التوقيت» عندها أدركت أن الفرح لا يحتاج مناسبة، يكفي أن تُقال كلمة صادقة في توقيت إنساني هشّ، مكشوف من الداخل. نسيتُ طول الرحلة، ونسيت إرهاق يومٍ كامل، لأن الحديث معها لم يكن ثرثرة مسافرين، بل نوعًا من ترتيب الداخل، وأنت جالس و الآخرون من حولك يمارسون الخارج. الصدف لم تكتفِ باللقاء. تطابقت مناطق الجلوس، تسايرنا في الصف، وانتظرنا معًا عند التحقق من بطاقات الصعود، ثم عبرنا الجسر الواصل إلى الطائرة، ننتظر الدخول عبر الممر، وكأن الوقت يمنحنا مساحة إضافية للفهم. ثم جلسنا جوار بعضنا. عندها فقط تحققت وفهمت الرسالة: بعض الدروس لا تُلقى واقفة. ثم عرفت قصتها كاملة. الفقد… ثلاث مرات. المرض… ثلاث مرات. ومع ذلك، لم تتحدث بلهجة الناجية، ولا استعارت قاموس القوة المصطنعة. سافرت وحدها من #أبها إلى #الرياض، إلى #مستشفى_الملك_فيصل_التخصصي، وخاضت معركتها كما يخوض الإنسان شؤونه الخاصة: بهدوء، بلا إعلان، وبلا رغبة في تصفيق. أمامها، لم أشعر أنني أُهزم، بل أعدت تقدير الأحجام. أن ما أظنه ثِقلًا قد يكون سوء توزيع للانتباه. فوزية لم تعطني درسًا، ولم تقل لي اصبري، ولا انظري إلى من هو أشد بلاءً منك. لقد كانت نفسها فقط وهذا كان كافيًا ليعيد لي الفرح، والبهجة، والأمل… بلا خطب، ولا تنظير. وحين كتبت عنها، أدركت أن بعض البشر لا يُكتبون لأنهم عميقون، بل لأنهم يذكّرونك بما يجب أن تدركه من البداية. ملاحظة:الفيديو مشهد من المنتدى لا علاقة له بالقصة. #غلا_أبوشرارة

#فوزية .. امرأة تُجيد النجاة بصمت كنت متأففة بعض الشيء … وأنا عائدة من #المنتدى_السعودي_للإعلام_2026 أقف في صف صعود الطائرة، في #مطار_الملك_خالد_الدولي أستمع إلى موظف بوابة الصعود وهو ينادي الركاب بحسب مناطق الجلوس، ويمرر بطاقات الصعود على الجهاز، وكأن ترتيب المقاعد مشكلة وجودية مؤجَّلة تحتاج صبرًا أكثر مما تستحق. لم أكن أنتظر شيئًا، فجاءتني رسالة كونية مغلّفة بلقاء عابر. هنا ظهرت فوزية. امرأة عادية في شكلها، غير عادية في وزنها الداخلي. ومن أول جملة، حين ذكرت المستشفى بعفوية لا تستجدي اهتمامًا، وجدتني أسايرها باتجاه الطائرة، وأدركت دون جهد أن معضلاتي التي استهلكتني أشهراّ طويلة يمكن اختصارها… وإنزالها من مقام الأزمة إلى خانة أمور قابلة للتجاوز. كنت أتهيأ لأن أقول لها، بنبرة العارف بعد فوات الأوان، إنها رسالة حيّة، وأن الله يرسل أحيانًا الإجابات بلا مواعيد رسمية. لكنها سبقتني. قالت شيئًا جعلني أبتسم وأتأمل مع نفسي: كيف نميل دائمًا للاعتقاد أننا نكتشف المعنى، بينما المعنى غالبًا يصلنا قبل أن نعرف صياغته. فوزية… التي غلبت السرطان مرتين، وتتعامل مع الجولة الثالثة لا كبطولة، بل دور إضافي لم يُغلق بعد. فوزية، التي ذاقت الفقد ثلاث مرات: والدها، وأختها، وابنها. جميلة… لا لأن ملامحها لافتة فقط، بل لأن قلبها لا يتعامل مع الألم بوصفه شكوى، بل فهم. وحين سبقتني بعد كل ما مرّت به وقالت لي: فرّحكِ الله كما فرّحتِني، بادلتها المعنى نفسه، وقلت لها، وأنا أبتسم من نفسي بإحراجٍ صادق: «كأن الله أرسلكِ لي في هذا التوقيت» عندها أدركت أن الفرح لا يحتاج مناسبة، يكفي أن تُقال كلمة صادقة في توقيت إنساني هشّ، مكشوف من الداخل. نسيتُ طول الرحلة، ونسيت إرهاق يومٍ كامل، لأن الحديث معها لم يكن ثرثرة مسافرين، بل نوعًا من ترتيب الداخل، وأنت جالس و الآخرون من حولك يمارسون الخارج. الصدف لم تكتفِ باللقاء. تطابقت مناطق الجلوس، تسايرنا في الصف، وانتظرنا معًا عند التحقق من بطاقات الصعود، ثم عبرنا الجسر الواصل إلى الطائرة، ننتظر الدخول عبر الممر، وكأن الوقت يمنحنا مساحة إضافية للفهم. ثم جلسنا جوار بعضنا. عندها فقط تحققت وفهمت الرسالة: بعض الدروس لا تُلقى واقفة. ثم عرفت قصتها كاملة. الفقد… ثلاث مرات. المرض… ثلاث مرات. ومع ذلك، لم تتحدث بلهجة الناجية، ولا استعارت قاموس القوة المصطنعة. سافرت وحدها من #أبها إلى #الرياض، إلى #مستشفى_الملك_فيصل_التخصصي، وخاضت معركتها كما يخوض الإنسان شؤونه الخاصة: بهدوء، بلا إعلان، وبلا رغبة في تصفيق. أمامها، لم أشعر أنني أُهزم، بل أعدت تقدير الأحجام. أن ما أظنه ثِقلًا قد يكون سوء توزيع للانتباه. فوزية لم تعطني درسًا، ولم تقل لي اصبري، ولا انظري إلى من هو أشد بلاءً منك. لقد كانت نفسها فقط وهذا كان كافيًا ليعيد لي الفرح، والبهجة، والأمل… بلا خطب، ولا تنظير. وحين كتبت عنها، أدركت أن بعض البشر لا يُكتبون لأنهم عميقون، بل لأنهم يذكّرونك بما يجب أن تدركه من البداية. ملاحظة:الفيديو مشهد من المنتدى لا علاقة له بالقصة. #غلا_أبوشرارة

غلا أبوشراره▌ Galla Abushrarh

40,963 görüntüleme • 6 ay önce

"لا استطيع فعل ذلك! سأموت هنا. ذكرياتي المتلاحقة من تلك الليلة على قمة برودبيك غمرتني. شعرت بالهلع. الآن على ك٢، بعد تجاوز المنطقة المعروفة بالبوتولنك bottleneck - وهي منطقة خطرة جدا تحت سفح جليدي مهدد بالسقوط - وجدت نفسي أمام جدار جليدي رأسي صلب، في ظلام دامس. كان هذا أصعب جزء بالنسبة لي. قبل أن تشرق الشمس، لم استطع أن أثبت حذائي المغطى بالمسامير في الجليد، ولم تستطع يدي (التي تبقى فيها ثلاثة أصابع) أن تسحبني للأعلى. النزول للاسفل كان مستحيلاً، بسبب عدم وجود اي مكان ارتكز عليه عند ربط الحبال، وعدم قدرتي على ربطها متعلقاً بيد واحدة، قلت لنفسي "ساتجمد للموت اذا بقيت معلقاً هنا"، نظرت للأسفل نحو مرشدي مينغما ديفيد، طالبًا المساعدة. رفع نظره نحوي، وبدون مشاعر قال: "تحتاج إلى التسلق للأعلى". تنفست بعمق، هدأت من روعي، وأفرغت ذهني، ودعوت قائلا: "اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا ". لن أموت هنا. لن أستسلم. دفعت رجلي في الجدار الجليدي مرة، ومرتان وثلاث، بكل قوتي، واستعنت بكل القوة التي معي لسحب نفسي للأعلى، بيد واحدة، ودفعت نفسي للاعلى، وانا ابحث عن مكان اثبت فيه مقدمة حذائي الحديدية، ثم خطوة بخطوة، مع شروق الشمس، وجدت قوتي وتوازني وتسلقت أعلى وأعلى" هذه الفقرة مُقتبسة من كتابي القادم، الذي يروي تجاربي في عالم التسلق، من بلوغ قمة الأرض، مرورًا بفقداني لأطرافي، وصولًا إلى عودتي مجددًا لتسلق الجبال. حالياً في طور المراجعة المبدئية والانتهاء منه. من المتوقع أن تصدر النسخة الإنجليزية من الكتاب في عام ٢٠٢٤، في حين من المنتظر أن تتوفر النسخة العربية في بداية عام ٢٠٢٥ إن شاء الله. تم التقاط هذا الفيديو لي بعد ٣٠ دقيقة من استعادتي لتوازني أثناء تسلق الحائط الجليدي على ارتفاع ٨٥٠٠ متر في منطقة الموت (Death zone). وذلك في يوم وصولي إلى قمة جبل ك٢ بتاريخ (٢٢/٠٧/٢٠٢٢)، بعد رحلة تسلق استمرت لمدة شهر ونصف.

"لا استطيع فعل ذلك! سأموت هنا. ذكرياتي المتلاحقة من تلك الليلة على قمة برودبيك غمرتني. شعرت بالهلع. الآن على ك٢، بعد تجاوز المنطقة المعروفة بالبوتولنك bottleneck - وهي منطقة خطرة جدا تحت سفح جليدي مهدد بالسقوط - وجدت نفسي أمام جدار جليدي رأسي صلب، في ظلام دامس. كان هذا أصعب جزء بالنسبة لي. قبل أن تشرق الشمس، لم استطع أن أثبت حذائي المغطى بالمسامير في الجليد، ولم تستطع يدي (التي تبقى فيها ثلاثة أصابع) أن تسحبني للأعلى. النزول للاسفل كان مستحيلاً، بسبب عدم وجود اي مكان ارتكز عليه عند ربط الحبال، وعدم قدرتي على ربطها متعلقاً بيد واحدة، قلت لنفسي "ساتجمد للموت اذا بقيت معلقاً هنا"، نظرت للأسفل نحو مرشدي مينغما ديفيد، طالبًا المساعدة. رفع نظره نحوي، وبدون مشاعر قال: "تحتاج إلى التسلق للأعلى". تنفست بعمق، هدأت من روعي، وأفرغت ذهني، ودعوت قائلا: "اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا ". لن أموت هنا. لن أستسلم. دفعت رجلي في الجدار الجليدي مرة، ومرتان وثلاث، بكل قوتي، واستعنت بكل القوة التي معي لسحب نفسي للأعلى، بيد واحدة، ودفعت نفسي للاعلى، وانا ابحث عن مكان اثبت فيه مقدمة حذائي الحديدية، ثم خطوة بخطوة، مع شروق الشمس، وجدت قوتي وتوازني وتسلقت أعلى وأعلى" هذه الفقرة مُقتبسة من كتابي القادم، الذي يروي تجاربي في عالم التسلق، من بلوغ قمة الأرض، مرورًا بفقداني لأطرافي، وصولًا إلى عودتي مجددًا لتسلق الجبال. حالياً في طور المراجعة المبدئية والانتهاء منه. من المتوقع أن تصدر النسخة الإنجليزية من الكتاب في عام ٢٠٢٤، في حين من المنتظر أن تتوفر النسخة العربية في بداية عام ٢٠٢٥ إن شاء الله. تم التقاط هذا الفيديو لي بعد ٣٠ دقيقة من استعادتي لتوازني أثناء تسلق الحائط الجليدي على ارتفاع ٨٥٠٠ متر في منطقة الموت (Death zone). وذلك في يوم وصولي إلى قمة جبل ك٢ بتاريخ (٢٢/٠٧/٢٠٢٢)، بعد رحلة تسلق استمرت لمدة شهر ونصف.

فهد بادار Fahad Badar

184,348 görüntüleme • 3 yıl önce

#عاجل عُقد اليوم (الاثنين) منتدى عملياتي بقيادة رئيس الأركان، بمشاركة هيئة القيادة العليا والقادة العملياتيين في جيش الدفاع برتبة مقدم وما فوق. ⭕️وفي إطار المنتدى، قُدمت إحاطة عملياتية استخباراتية متعددة الساحات، إلى جانب إجراء حوار بين القادة حول مواصلة المعركة. ⭕️وفي إطار المنتدى، عرض القادة حالات دراسية، إلى جانب إحاطات حول تطورات القتال والدروس المستفادة من النشاط العملياتي في مختلف المناطق. ⭕️وخلال المنتدى، استضاف رئيس الأركان، الجنرال إيال زامير، قائد القيادة المركزية للولايات المتحدة (CENTCOM)، الأدميرال براد كوبر. حيث استعرض قائد القيادة المركزية للولايات المتحدة الشراكة العميقة والاستراتيجية بين جيش الدفاع والجيش الأمريكي، والتي أثبتت نجاعتها مرارًا وتكرارًا على مدار المعركة. وأكد في كلماته أن الشراكة بين الجيشين تاريخية وتستند إلى الثقة والالتزام والتعاون القوي والمتين، وتشكل عنصرًا مهمًا في تعزيز الأمن والاستقرار في المنطقة. ⭕️وشكر رئيس الأركان الأدميرال كوبر على التعاون الوثيق، وقدم له هدية تذكارية تقديرًا وعرفانًا بالشراكة العميقة بين الجيشين. وقال رئيس الأركان إن التعاون مع الجيش الأمريكي غير مسبوق ويشكّل ركيزة استراتيجية. رئيس الأركان، الجنرال إيال زامير: ⭕️نحن نمر بفترة مهمة ونقف عند مفترق طرق استراتيجي. جيش الدفاع هو جيش مقاتل، ونحن نخوض معركة كبيرة ومتواصلة ومتعددة الساحات. مهمتنا هي التأثير على الواقع وعدم الانجرار وراءه، وذلك من خلال المبادرة التكتيكية والمنهجية. ⭕️في جميع الساحات الرئيسية، تجري هذه الأيام عمليات تفاوض سياسية - وكلها نتيجة للإنجازات التاريخية التي حققها جيش الدفاع. علينا أن نضمن استنفاد إنجازات المعركة وتعظيمها. نحن على أهبة الاستعداد جيدًا للدفاع، إلى جانب الجاهزية والتأهب الفوري للعودة إلى قتال مكثف. ⭕️ينفذ جيش الدفاع خطة عمل منهجية ومنظمة ومرتبة لتحقيق النصر. منذ 7 أكتوبر، أثبت جيش الدفاع نفسه كجيش منتصر، يتمتع بروح من القوة - جيش هجومي يمسك بزمام المبادرة. ⭕️الإنجازات التي حققناها في جميع الساحات هي بالدرجة الأولى إنجازاتكم أنتم - القادة والقوات، في البر والبحر والجو، وأفراد الاستخبارات والاتصالات والحوسبة واللوجستيات والإدارة - لقد قُدتم معًا جيش الدفاع إلى إنجازات كبيرة وغيّرتم الواقع الأمني. ⭕️جيش الدفاع، بمختلف وحداته، يمر بمرحلة انتقالية. نحن متأهبون ومستعدون لمواجهة جميع التحديات. سنحافظ على صفوفنا متماسكة وموحدة في مواجهة جميع التهديدات التي تواجهنا. هذه فترة أمنية مصيرية للدولة، وسنتصرف بمسؤولية بما يتناسب مع ذلك. ⭕️إلى جانب الرغبة في إتاحة المجال للقوات لاستعادة نشاطها والتقاط أنفاسها، لا يجوز لنا أن نفقد يقظتنا. نحن مطالبون بالحفاظ على جاهزية عالية، وأن نكون مستعدين للعودة السريعة إلى القتال المكثف، والاستجابة بسرعة لأي تطور، ومواصلة حماية مواطنينا. ⭕️التحدي الذي نواجهه الآن لا يقتصر على الحفاظ على الإنجازات، بل يتمثل أيضًا في مواصلة تشكيل الواقع، وبناء القوة، وضمان أن يكون جيش الدفاع مستعدًا للعامل مع أي سيناريو.

#عاجل عُقد اليوم (الاثنين) منتدى عملياتي بقيادة رئيس الأركان، بمشاركة هيئة القيادة العليا والقادة العملياتيين في جيش الدفاع برتبة مقدم وما فوق. ⭕️وفي إطار المنتدى، قُدمت إحاطة عملياتية استخباراتية متعددة الساحات، إلى جانب إجراء حوار بين القادة حول مواصلة المعركة. ⭕️وفي إطار المنتدى، عرض القادة حالات دراسية، إلى جانب إحاطات حول تطورات القتال والدروس المستفادة من النشاط العملياتي في مختلف المناطق. ⭕️وخلال المنتدى، استضاف رئيس الأركان، الجنرال إيال زامير، قائد القيادة المركزية للولايات المتحدة (CENTCOM)، الأدميرال براد كوبر. حيث استعرض قائد القيادة المركزية للولايات المتحدة الشراكة العميقة والاستراتيجية بين جيش الدفاع والجيش الأمريكي، والتي أثبتت نجاعتها مرارًا وتكرارًا على مدار المعركة. وأكد في كلماته أن الشراكة بين الجيشين تاريخية وتستند إلى الثقة والالتزام والتعاون القوي والمتين، وتشكل عنصرًا مهمًا في تعزيز الأمن والاستقرار في المنطقة. ⭕️وشكر رئيس الأركان الأدميرال كوبر على التعاون الوثيق، وقدم له هدية تذكارية تقديرًا وعرفانًا بالشراكة العميقة بين الجيشين. وقال رئيس الأركان إن التعاون مع الجيش الأمريكي غير مسبوق ويشكّل ركيزة استراتيجية. رئيس الأركان، الجنرال إيال زامير: ⭕️نحن نمر بفترة مهمة ونقف عند مفترق طرق استراتيجي. جيش الدفاع هو جيش مقاتل، ونحن نخوض معركة كبيرة ومتواصلة ومتعددة الساحات. مهمتنا هي التأثير على الواقع وعدم الانجرار وراءه، وذلك من خلال المبادرة التكتيكية والمنهجية. ⭕️في جميع الساحات الرئيسية، تجري هذه الأيام عمليات تفاوض سياسية - وكلها نتيجة للإنجازات التاريخية التي حققها جيش الدفاع. علينا أن نضمن استنفاد إنجازات المعركة وتعظيمها. نحن على أهبة الاستعداد جيدًا للدفاع، إلى جانب الجاهزية والتأهب الفوري للعودة إلى قتال مكثف. ⭕️ينفذ جيش الدفاع خطة عمل منهجية ومنظمة ومرتبة لتحقيق النصر. منذ 7 أكتوبر، أثبت جيش الدفاع نفسه كجيش منتصر، يتمتع بروح من القوة - جيش هجومي يمسك بزمام المبادرة. ⭕️الإنجازات التي حققناها في جميع الساحات هي بالدرجة الأولى إنجازاتكم أنتم - القادة والقوات، في البر والبحر والجو، وأفراد الاستخبارات والاتصالات والحوسبة واللوجستيات والإدارة - لقد قُدتم معًا جيش الدفاع إلى إنجازات كبيرة وغيّرتم الواقع الأمني. ⭕️جيش الدفاع، بمختلف وحداته، يمر بمرحلة انتقالية. نحن متأهبون ومستعدون لمواجهة جميع التحديات. سنحافظ على صفوفنا متماسكة وموحدة في مواجهة جميع التهديدات التي تواجهنا. هذه فترة أمنية مصيرية للدولة، وسنتصرف بمسؤولية بما يتناسب مع ذلك. ⭕️إلى جانب الرغبة في إتاحة المجال للقوات لاستعادة نشاطها والتقاط أنفاسها، لا يجوز لنا أن نفقد يقظتنا. نحن مطالبون بالحفاظ على جاهزية عالية، وأن نكون مستعدين للعودة السريعة إلى القتال المكثف، والاستجابة بسرعة لأي تطور، ومواصلة حماية مواطنينا. ⭕️التحدي الذي نواجهه الآن لا يقتصر على الحفاظ على الإنجازات، بل يتمثل أيضًا في مواصلة تشكيل الواقع، وبناء القوة، وضمان أن يكون جيش الدفاع مستعدًا للعامل مع أي سيناريو.

Lieutenant Colonel Ella Waweya | إيلا واوية

18,930 görüntüleme • 13 gün önce

قصة حقيقية وواقعية حدثت في اليمن 💔 بنت صغيرة اتهموها بالعار بسبب انتفاخ بطنها، وبعد موتها اكتشفوا إن اللي قتلها ماكانش المرض بس. كانت اسمها مريم، بنت عندها خمستاشر سنة من حي بسيط في أطراف تعز، هادية لدرجة إن الجيران كانوا يقولوا صوتها ما بيتسمعش غير وهي بتسلم. ما كانتش تعرف إن وجعًا صغيرًا في بطنها هيقلب حياتها كلها إلى مأساة تهز الحي بأكمله. في يوم رجعت من المدرسة وهي منحنية من الألم، ماسكة بطنها بإيديها الاتنين، ووشها شاحب بشكل أخاف أمها من أول نظرة. قالت بصوت متقطع: “بطني بتوجعني قوي يا أمي.” في البداية ظنت الأم أن الأمر مجرد إرهاق أو نزلة برد، لكن الأيام مرت، والوجع بدل ما يختفي كان بيكبر، ومعاه كانت بطن مريم تنتفخ بصورة غريبة ومخيفة. بدأت الهمسات تنتشر قبل الحقيقة. والدها كان رجلًا صارمًا يخشاه الجميع، وحين لاحظ التغير في شكل ابنته، لم يبحث عن تفسير… بل بحث عن تهمة. نظر إليها نظرة أرعبتها أكثر من المرض نفسه، وسألها: “إيه اللي عملتيه؟” انهارت مريم بالبكاء، وأقسمت عشرات المرات أنها لا تعرف ما الذي يحدث لها، لكن كلماتها كانت تضيع وسط بحر من الشك والخوف. ومع ازدياد الانتفاخ، قررت العائلة أخيرًا اصطحابها إلى طبيب في المدينة. هناك حدثت الكارثة. بعد كشف سريع ومتسرع، قال الطبيب جملة واحدة قلبت البيت رأسًا على عقب: “البنت شكلها حامل.” في لحظة واحدة تحولت مريم من فتاة مريضة إلى متهمة. عادوا بها إلى المنزل، ولم يفكر أحد في طلب فحص آخر أو رأي طبي مختلف. اجتمعت العائلة حولها، والاتهامات تتطاير من كل اتجاه، بينما كانت هي ترتجف وتردد: “والله بريئة… والله ما عملت حاجة.” لكن لا أحد كان يريد أن يسمع. كانوا يسمعون فقط خوفهم من كلام الناس. ومع كل دقيقة كان الغضب يزداد، ومعه انهالت الإهانات والضربات على جسد أنهكه المرض أصلًا. الأم كانت تصرخ وتبكي وتطلب الرحمة، لكن أحدًا لم يستمع إليها. وفجأة، سقطت مريم على الأرض. كانت تتنفس بصعوبة شديدة، وعيناها ممتلئتان بالدموع. رفعت رأسها بصعوبة، ونظرت إلى أبيها نظرة لن ينساها طوال حياته، ثم همست: “ظلمتوني يا أبوي…” وبعدها فقدت وعيها. عند منتصف الليل تم نقلها إلى المستشفى في حالة حرجة. الأطباء بدأوا سباقًا مع الوقت لإنقاذها، وأجريت لها الفحوصات والأشعة بشكل عاجل. وبعد ساعات خرج الطبيب من غرفة الفحص وملامح الصدمة على وجهه. سأل الأب سؤالًا واحدًا فقط: “هل تعرضت البنت لضربة قوية في بطنها؟” ساد الصمت. نظرات الإخوة تلاقت للحظة. وكانت تلك اللحظة كافية ليفهم الجميع أن شيئًا مرعبًا قد حدث. ثم جاءت الصاعقة. الطبيب قال بصرامة: “بنتكم لم تكن حاملًا أبدًا… كانت تعاني من ورم خطير ونزيف داخلي، والضرب الذي تعرضت له تسبب في تفاقم حالتها بشكل قاتل.” شعر الأب وكأن الأرض انشقت تحته. كل كلمة قالتها مريم وهي تتوسل وتؤكد براءتها عادت لتطارده كالسكاكين. وقف خارج غرفة العناية يبكي بحرقة ويتمنى لو يستطيع العودة بالزمن دقائق فقط. لكن الزمن لا يعود. وقبل شروق الشمس بقليل خرجت الممرضة، ودموعها تسبق كلماتها. وقالت الجملة التي أنهت كل شيء: “البنت ماتت.” تحولت الجنازة إلى صدمة جماعية. الحي كله عرف أن الضحية لم تكن مذنبة، وأن الجريمة الحقيقية كانت سوء الظن والقسوة والتسرع. ومنذ ذلك اليوم لم يعد الأب قادرًا على النظر في عيون الناس. كان يردد في كل عزاء: “أنا قتلتها بيدي.” لكن الجميع اكتشف لاحقًا أن المأساة لم تنتهِ بعد. فبعد أسبوع من الدفن، وصل تقرير الطب العدلي الكامل. جلس الأب يقرأ الصفحات بيدين مرتجفتين، حتى وصل إلى سطر جعله يتجمد في مكانه. التقرير أكد أن الورم لم يكن طبيعيًا كما ظن الأطباء في البداية. كانت هناك مادة غريبة دخلت جسم مريم على فترات طويلة وبجرعات صغيرة ومتكررة. رفع الأب رأسه ببطء. بدأت الأسئلة المرعبة تتزاحم في عقله. من الذي كان يعطيها تلك المادة؟ ومن كان قريبًا منها إلى هذه الدرجة؟ ثم وقعت من بين الأوراق صورة مأخوذة من كاميرا إحدى الصيدليات. ظهرت فيها مريم واقفة بجوار امرأة من العائلة، كانت تشتري لها الدواء باسم مختلف. شعر الأب بأن قلبه توقف للحظة. وعندما قرأ الاسم الموجود في التقرير… شهق شهقة سمعها كل من في الغرفة. لأن المرأة المذكورة لم تكن غريبة. كانت الشخص الوحيد الذي وقف في الجنازة يبكي أكثر من أمها.

قصة حقيقية وواقعية حدثت في اليمن 💔 بنت صغيرة اتهموها بالعار بسبب انتفاخ بطنها، وبعد موتها اكتشفوا إن اللي قتلها ماكانش المرض بس. كانت اسمها مريم، بنت عندها خمستاشر سنة من حي بسيط في أطراف تعز، هادية لدرجة إن الجيران كانوا يقولوا صوتها ما بيتسمعش غير وهي بتسلم. ما كانتش تعرف إن وجعًا صغيرًا في بطنها هيقلب حياتها كلها إلى مأساة تهز الحي بأكمله. في يوم رجعت من المدرسة وهي منحنية من الألم، ماسكة بطنها بإيديها الاتنين، ووشها شاحب بشكل أخاف أمها من أول نظرة. قالت بصوت متقطع: “بطني بتوجعني قوي يا أمي.” في البداية ظنت الأم أن الأمر مجرد إرهاق أو نزلة برد، لكن الأيام مرت، والوجع بدل ما يختفي كان بيكبر، ومعاه كانت بطن مريم تنتفخ بصورة غريبة ومخيفة. بدأت الهمسات تنتشر قبل الحقيقة. والدها كان رجلًا صارمًا يخشاه الجميع، وحين لاحظ التغير في شكل ابنته، لم يبحث عن تفسير… بل بحث عن تهمة. نظر إليها نظرة أرعبتها أكثر من المرض نفسه، وسألها: “إيه اللي عملتيه؟” انهارت مريم بالبكاء، وأقسمت عشرات المرات أنها لا تعرف ما الذي يحدث لها، لكن كلماتها كانت تضيع وسط بحر من الشك والخوف. ومع ازدياد الانتفاخ، قررت العائلة أخيرًا اصطحابها إلى طبيب في المدينة. هناك حدثت الكارثة. بعد كشف سريع ومتسرع، قال الطبيب جملة واحدة قلبت البيت رأسًا على عقب: “البنت شكلها حامل.” في لحظة واحدة تحولت مريم من فتاة مريضة إلى متهمة. عادوا بها إلى المنزل، ولم يفكر أحد في طلب فحص آخر أو رأي طبي مختلف. اجتمعت العائلة حولها، والاتهامات تتطاير من كل اتجاه، بينما كانت هي ترتجف وتردد: “والله بريئة… والله ما عملت حاجة.” لكن لا أحد كان يريد أن يسمع. كانوا يسمعون فقط خوفهم من كلام الناس. ومع كل دقيقة كان الغضب يزداد، ومعه انهالت الإهانات والضربات على جسد أنهكه المرض أصلًا. الأم كانت تصرخ وتبكي وتطلب الرحمة، لكن أحدًا لم يستمع إليها. وفجأة، سقطت مريم على الأرض. كانت تتنفس بصعوبة شديدة، وعيناها ممتلئتان بالدموع. رفعت رأسها بصعوبة، ونظرت إلى أبيها نظرة لن ينساها طوال حياته، ثم همست: “ظلمتوني يا أبوي…” وبعدها فقدت وعيها. عند منتصف الليل تم نقلها إلى المستشفى في حالة حرجة. الأطباء بدأوا سباقًا مع الوقت لإنقاذها، وأجريت لها الفحوصات والأشعة بشكل عاجل. وبعد ساعات خرج الطبيب من غرفة الفحص وملامح الصدمة على وجهه. سأل الأب سؤالًا واحدًا فقط: “هل تعرضت البنت لضربة قوية في بطنها؟” ساد الصمت. نظرات الإخوة تلاقت للحظة. وكانت تلك اللحظة كافية ليفهم الجميع أن شيئًا مرعبًا قد حدث. ثم جاءت الصاعقة. الطبيب قال بصرامة: “بنتكم لم تكن حاملًا أبدًا… كانت تعاني من ورم خطير ونزيف داخلي، والضرب الذي تعرضت له تسبب في تفاقم حالتها بشكل قاتل.” شعر الأب وكأن الأرض انشقت تحته. كل كلمة قالتها مريم وهي تتوسل وتؤكد براءتها عادت لتطارده كالسكاكين. وقف خارج غرفة العناية يبكي بحرقة ويتمنى لو يستطيع العودة بالزمن دقائق فقط. لكن الزمن لا يعود. وقبل شروق الشمس بقليل خرجت الممرضة، ودموعها تسبق كلماتها. وقالت الجملة التي أنهت كل شيء: “البنت ماتت.” تحولت الجنازة إلى صدمة جماعية. الحي كله عرف أن الضحية لم تكن مذنبة، وأن الجريمة الحقيقية كانت سوء الظن والقسوة والتسرع. ومنذ ذلك اليوم لم يعد الأب قادرًا على النظر في عيون الناس. كان يردد في كل عزاء: “أنا قتلتها بيدي.” لكن الجميع اكتشف لاحقًا أن المأساة لم تنتهِ بعد. فبعد أسبوع من الدفن، وصل تقرير الطب العدلي الكامل. جلس الأب يقرأ الصفحات بيدين مرتجفتين، حتى وصل إلى سطر جعله يتجمد في مكانه. التقرير أكد أن الورم لم يكن طبيعيًا كما ظن الأطباء في البداية. كانت هناك مادة غريبة دخلت جسم مريم على فترات طويلة وبجرعات صغيرة ومتكررة. رفع الأب رأسه ببطء. بدأت الأسئلة المرعبة تتزاحم في عقله. من الذي كان يعطيها تلك المادة؟ ومن كان قريبًا منها إلى هذه الدرجة؟ ثم وقعت من بين الأوراق صورة مأخوذة من كاميرا إحدى الصيدليات. ظهرت فيها مريم واقفة بجوار امرأة من العائلة، كانت تشتري لها الدواء باسم مختلف. شعر الأب بأن قلبه توقف للحظة. وعندما قرأ الاسم الموجود في التقرير… شهق شهقة سمعها كل من في الغرفة. لأن المرأة المذكورة لم تكن غريبة. كانت الشخص الوحيد الذي وقف في الجنازة يبكي أكثر من أمها.

أجـوان 🪩🚦

21,918 görüntüleme • 1 ay önce