Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

تمارين كيفية تقوية عضلات قاع الحوض وإطالة مدة العلاقة الحميمة.

h_8lo5's profile picture

فــــوائـــــد

106,712 subscribers

49,457 görüntüleme • 9 gün önce •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

تمارين لتقوية قاع الحوض وضعف الانتصاب وإطالة المدة
1:02

تمارين لتقوية قاع الحوض وضعف الانتصاب وإطالة المدة

فــــوائـــــد

128,814 görüntüleme • 1 ay önce

تمارين كيجل لتقوية عضلات قاع الحوض
1:03

Sensitive content

تمارين كيجل لتقوية عضلات قاع الحوض

فــــوائـــــد

40,855 görüntüleme • 1 ay önce

تمارين قاع الحوض لزيادة و تقوية القدرة الجنسية
0:36

تمارين قاع الحوض لزيادة و تقوية القدرة الجنسية

صحة و لياقة

79,331 görüntüleme • 4 ay önce

تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض و الجذع الداخلي و الثبات و تقوية القدرة الجنسية 💪🏼
0:23

تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض و الجذع الداخلي و الثبات و تقوية القدرة الجنسية 💪🏼

صحة و لياقة

31,136 görüntüleme • 1 ay önce

تمارين الكيجل من أهم التمارين لكل امرأة ✨👇 تساعد على تقوية عضلات قاع الحوض والمثانة، وتحافظ على صحتك ولياقتك من الداخل قبل الخارج 💪 روتيني بسيط، لكن نتائجه فعلاً تفرق.
0:22

تمارين الكيجل من أهم التمارين لكل امرأة ✨👇 تساعد على تقوية عضلات قاع الحوض والمثانة، وتحافظ على صحتك ولياقتك من الداخل قبل الخارج 💪 روتيني بسيط، لكن نتائجه فعلاً تفرق.

رياضة منزلية

45,381 görüntüleme • 2 ay önce

صعوبة الإخراج، مشاكل البروستاتا.. اخطر عضلات بجسم الإنسان عضلات قاع الحوض
0:55

صعوبة الإخراج، مشاكل البروستاتا.. اخطر عضلات بجسم الإنسان عضلات قاع الحوض

صحتي بالعربي

16,374 görüntüleme • 4 ay önce

تمارين الكيجل: القوة التي لم تعرفها من قبل وهذا مقطع الفيديو يوضّح طريقة التمرين الصحيحة خطوة بخطوة. فوائد تمارين الكيجل : تقوي عضلات قاع الحوض. تساعد على التحكم بتسرب البول أو البراز. تحسن المتعة الجنسية لدى النساء والرجال. تساهم في تضييق المهبل بعد الولادة الطبيعية. تعزز الإحساس والتحكم أثناء العلاقة.
1:06

تمارين الكيجل: القوة التي لم تعرفها من قبل وهذا مقطع الفيديو يوضّح طريقة التمرين الصحيحة خطوة بخطوة. فوائد تمارين الكيجل : تقوي عضلات قاع الحوض. تساعد على التحكم بتسرب البول أو البراز. تحسن المتعة الجنسية لدى النساء والرجال. تساهم في تضييق المهبل بعد الولادة الطبيعية. تعزز الإحساس والتحكم أثناء العلاقة.

رياضة منزلية

50,404 görüntüleme • 3 ay önce

تمارين كيجل في البيت 🏠 فوائد تمرين الكيجل باختصار: • تقوية عضلات الحوض • تحسين التحكم بالمثانة وتقليل سلس البول • دعم الأعضاء الداخلية في الحوض • تحسين الأداء الجنسي وزيادة الإحساس • تقليل احتمالية هبوط أعضاء الحوض • قد يفيد الرجال في تحسين التحكم بعد بعض مشاكل البروستاتا .
1:02

تمارين كيجل في البيت 🏠 فوائد تمرين الكيجل باختصار: • تقوية عضلات الحوض • تحسين التحكم بالمثانة وتقليل سلس البول • دعم الأعضاء الداخلية في الحوض • تحسين الأداء الجنسي وزيادة الإحساس • تقليل احتمالية هبوط أعضاء الحوض • قد يفيد الرجال في تحسين التحكم بعد بعض مشاكل البروستاتا .

صحة و لياقة

34,030 görüntüleme • 1 ay önce

تمارين الكيجل: القوة التي لم تعرفها من قبل🔥👇 🎥 وهذا مقطع الفيديو يوضّح طريقة التمرين الصحيحة خطوة بخطوة. ✅ فوائد تمارين الكيجل : تقوي عضلات قاع الحوض. تساعد على التحكم بتسرب البول أو البراز. تحسن المتعة الجنسية لدى النساء والرجال. تساهم في تضييق المهبل بعد الولادة الطبيعية. تعزز الإحساس والتحكم أثناء العلاقة.
1:06

تمارين الكيجل: القوة التي لم تعرفها من قبل🔥👇 🎥 وهذا مقطع الفيديو يوضّح طريقة التمرين الصحيحة خطوة بخطوة. ✅ فوائد تمارين الكيجل : تقوي عضلات قاع الحوض. تساعد على التحكم بتسرب البول أو البراز. تحسن المتعة الجنسية لدى النساء والرجال. تساهم في تضييق المهبل بعد الولادة الطبيعية. تعزز الإحساس والتحكم أثناء العلاقة.

رياضة منزلية

120,346 görüntüleme • 1 yıl önce

مو كل بروز بالبطن يعني دهون 👌🏻 مرات يكون بسبب ضعف عضلات الكور ، إليك 6 تمارين لتصحيح و تقوية عضلات الكور :
0:25

مو كل بروز بالبطن يعني دهون 👌🏻 مرات يكون بسبب ضعف عضلات الكور ، إليك 6 تمارين لتصحيح و تقوية عضلات الكور :

صحة و لياقة

69,513 görüntüleme • 1 ay önce

تمارين كيجل لمنع تضخم البروستات وتعزز العلاقة الحميمة والثقة بالنفس خلال اسبوع
2:56

تمارين كيجل لمنع تضخم البروستات وتعزز العلاقة الحميمة والثقة بالنفس خلال اسبوع

Sport boy

41,555 görüntüleme • 4 ay önce

4_ جدول تمارين كيجل 🔥 لتحسين العلاقة الزوجية بتأخير القذف وتقوية عضلات الاعضاء التناسلية
0:25

4_ جدول تمارين كيجل 🔥 لتحسين العلاقة الزوجية بتأخير القذف وتقوية عضلات الاعضاء التناسلية

Sport boy

594,924 görüntüleme • 2 yıl önce

هذي البنت شاركت في حسابها بالانستقرام هالتمارين على إنها ساعدتها في تقوية عضلات بطنها بعد الولاده و هالشي حقيقي كونها تمارين تستهدف عضلات البطن الداخلية بشكل أساسي 👍🏼
0:58

هذي البنت شاركت في حسابها بالانستقرام هالتمارين على إنها ساعدتها في تقوية عضلات بطنها بعد الولاده و هالشي حقيقي كونها تمارين تستهدف عضلات البطن الداخلية بشكل أساسي 👍🏼

ريم | مدربة رياضية🏋🏻‍♀️

1,515,420 görüntüleme • 2 yıl önce

هذي البنت شاركت في حسابها بالانستقرام هالتمارين على إنها ساعدتها في تقوية عضلات بطنها بعد الولاده و هالشي حقيقي كونها تمارين تستهدف عضلات البطن الداخلية بشكل أساسي 👍🏼
0:59

هذي البنت شاركت في حسابها بالانستقرام هالتمارين على إنها ساعدتها في تقوية عضلات بطنها بعد الولاده و هالشي حقيقي كونها تمارين تستهدف عضلات البطن الداخلية بشكل أساسي 👍🏼

نوف

392,995 görüntüleme • 4 ay önce

🫁 تمرين لو عندك شد في قاع الحوض وغيرها .. - واحد من التمارين الممتازه (التنفس العميق) والطريقة موجوده بالفيديو راح يساعدك في: 🔴 وش تحس لو عندك شد في عضلات قاع الحوض - الآم في منطقة العجان أو الخوض - صعوبة في التبول - تقطير في التبول - الآم في أسفل الظهر 🔵 فائدة التمرين في الفيديو: - إرخاء عضلات قاع الحوض - تحسين تدفق الدم للحوض - تخفيف ألم أسفل الظهر - تقليل التوتر 🎥 الفيديو من علي العبدالسلام | علاج طبيعي المتخصص في علاج وتأهيل مشاكل صحة الرجل.
0:41

🫁 تمرين لو عندك شد في قاع الحوض وغيرها .. - واحد من التمارين الممتازه (التنفس العميق) والطريقة موجوده بالفيديو راح يساعدك في: 🔴 وش تحس لو عندك شد في عضلات قاع الحوض - الآم في منطقة العجان أو الخوض - صعوبة في التبول - تقطير في التبول - الآم في أسفل الظهر 🔵 فائدة التمرين في الفيديو: - إرخاء عضلات قاع الحوض - تحسين تدفق الدم للحوض - تخفيف ألم أسفل الظهر - تقليل التوتر 🎥 الفيديو من علي العبدالسلام | علاج طبيعي المتخصص في علاج وتأهيل مشاكل صحة الرجل.

ثامر الشهراني | Thamer

53,637 görüntüleme • 10 ay önce

ليش دايم نركز ع الهيب ثرست ومانتكلم عن البريدج !! هالتمرين جبااار للمبتدئين و اثره ابعد من مساله تكبير للقلوتس ! - تقوية عضلات قاع الحوض - تخفيف سلس البول - تحسين ثبات الجذع و قوته - تخفيف الام اسفل الظهر - التأهيل لاصابات العمود الفقري - مدى حركي افضل و اكبر مقارنه بالهيب ثرست -حل الانفصال العضلي
0:27

ليش دايم نركز ع الهيب ثرست ومانتكلم عن البريدج !! هالتمرين جبااار للمبتدئين و اثره ابعد من مساله تكبير للقلوتس ! - تقوية عضلات قاع الحوض - تخفيف سلس البول - تحسين ثبات الجذع و قوته - تخفيف الام اسفل الظهر - التأهيل لاصابات العمود الفقري - مدى حركي افضل و اكبر مقارنه بالهيب ثرست -حل الانفصال العضلي

ريم | مدربة رياضية🏋🏻‍♀️

228,889 görüntüleme • 2 ay önce

خبير صيني يقدم : تمارين لمدة 3 دقايق يوميآ لتقوية عضلات الحوض للسيطرة على المثانة والتحكم بسلس البول وسرعة القذف وتحسن اداء الوظائف الجنسية خلال اسبوع
0:32

خبير صيني يقدم : تمارين لمدة 3 دقايق يوميآ لتقوية عضلات الحوض للسيطرة على المثانة والتحكم بسلس البول وسرعة القذف وتحسن اداء الوظائف الجنسية خلال اسبوع

‏ساحة علم

1,239,496 görüntüleme • 8 ay önce