Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

"تمرين الأرجل والـ Glutes في الـ Smith Machine يغير اللعبة 🔥 تركيز عالي، ثبات أكثر، ونتائج جبارة. جربوا هذه الحركات في تمرينة الرجل الجاية 💪⚡️

world_gym1's profile picture

عالم الرياضة

145,648 subscribers

61,857 görüntüleme • 4 ay önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilik
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

تمرين الأرجل في المنزل بدون معدات
2:51

تمرين الأرجل في المنزل بدون معدات

صحة و لياقة

84,320 görüntüleme • 1 ay önce

تركيز عالي 💪 #الأهلي | #بطل_القارة_في_النمسا
2:10

تركيز عالي 💪 #الأهلي | #بطل_القارة_في_النمسا

النادي الأهلي السعودي

184,927 görüntüleme • 1 ay önce

#ميناء_صلالة موقع بدأ يغير قواعد اللعبة في التجارة العالمية.
2:25

#ميناء_صلالة موقع بدأ يغير قواعد اللعبة في التجارة العالمية.

أنّدَلُسۡ عُمَانَ

32,495 görüntüleme • 5 ay önce

التصعيد في #حضرموت أكبر من #اليمن وقد يغير قواعد اللعبة في المنطقة! #السعودية
5:23

التصعيد في #حضرموت أكبر من #اليمن وقد يغير قواعد اللعبة في المنطقة! #السعودية

محمد النفجان Mohammed al-Nafjan

140,178 görüntüleme • 8 ay önce

الله الله أبهرني هذا السؤال وقدرته على الرد والشرح بمفردات سهلة توضح هذه القدرة الذهنيّة ، وهذه القدرة تكون أكثر في الفنون كالشاعر الذي يكتب قصيدة ويجعل أبياتها تحاكي موقفك وظرفك النفسي وحالاتك المزاجية وحتى حياتك وهو لم يعيشها ، وهذه تحتاج تركيز عالي و Emotional self-regulation مع الخبرة والتمثيل تصبح هذه القدرة في نمو في الشخصية :
0:49

الله الله أبهرني هذا السؤال وقدرته على الرد والشرح بمفردات سهلة توضح هذه القدرة الذهنيّة ، وهذه القدرة تكون أكثر في الفنون كالشاعر الذي يكتب قصيدة ويجعل أبياتها تحاكي موقفك وظرفك النفسي وحالاتك المزاجية وحتى حياتك وهو لم يعيشها ، وهذه تحتاج تركيز عالي و Emotional self-regulation مع الخبرة والتمثيل تصبح هذه القدرة في نمو في الشخصية :

تركي البدر

432,602 görüntüleme • 1 yıl önce

تمرين أساسي في المنزل ⚡️⚡️
0:27

تمرين أساسي في المنزل ⚡️⚡️

تحفيز الذات

32,175 görüntüleme • 4 ay önce

تمارين الـ TABATA: جهد عالي، وقت قصير، والنتيجة خيالية🔥🏋️‍♂️ تمرين كامل للجسم وبدون أي معدات.
2:59

تمارين الـ TABATA: جهد عالي، وقت قصير، والنتيجة خيالية🔥🏋️‍♂️ تمرين كامل للجسم وبدون أي معدات.

رياضة منزلية

22,097 görüntüleme • 3 ay önce

أكثر ضحايا االتحرشات في الدوامات بدأت بعبارة .. "أنا مو مرتاح مع زوجتي !!! انتبهي من هذه الجمله في مجال العمل ! هذه الجمله اذا استخدمها الرجل في الكلام فهو يحاول اصطيادك !
5:04

أكثر ضحايا االتحرشات في الدوامات بدأت بعبارة .. "أنا مو مرتاح مع زوجتي !!! انتبهي من هذه الجمله في مجال العمل ! هذه الجمله اذا استخدمها الرجل في الكلام فهو يحاول اصطيادك !

د. جاسم المطوع

38,356 görüntüleme • 3 ay önce

إذا فعل الرجل هذ الحركات في الفراش فهو مدمن عليك
0:28

Sensitive content

إذا فعل الرجل هذ الحركات في الفراش فهو مدمن عليك

‏‏رسيـل|Russell

21,873 görüntüleme • 1 ay önce

تحدي السكوات 😁💪 تمرين قوي لنحت عضلات الأرجل و حرق الدهون الزائدة.👌
0:29

تحدي السكوات 😁💪 تمرين قوي لنحت عضلات الأرجل و حرق الدهون الزائدة.👌

رياضة منزلية

71,595 görüntüleme • 1 yıl önce

بعد خسارة معاقله في العراق وسوريا اتجه لتعزيز فروعه الإفريقية.. داعش يغير قواعد اللعبة الإرهابية في الساحل الإفريقي
1:17

بعد خسارة معاقله في العراق وسوريا اتجه لتعزيز فروعه الإفريقية.. داعش يغير قواعد اللعبة الإرهابية في الساحل الإفريقي

ا لـحـدث

12,899 görüntüleme • 1 ay önce

كل سحبة وليها زاوية.. تعلّم إزاي تستهدف كل جزء في ضهرك صح: 🎯 Lower Back (الظهر السفلي) 🎯 Upper Back (الظهر العلوي) 🎯 Entire Lats (المجنص كامل) 🎯 Middle Back (منتصف الظهر) احفظ الفيديو وجرّب التنوّع ده في تمرينة الضهر الجاية 💪
0:27

كل سحبة وليها زاوية.. تعلّم إزاي تستهدف كل جزء في ضهرك صح: 🎯 Lower Back (الظهر السفلي) 🎯 Upper Back (الظهر العلوي) 🎯 Entire Lats (المجنص كامل) 🎯 Middle Back (منتصف الظهر) احفظ الفيديو وجرّب التنوّع ده في تمرينة الضهر الجاية 💪

عالم الرياضة

25,230 görüntüleme • 1 ay önce

🔥إحفظوا الحركات وطبقوها هذه الشعوب لاتتلاعب في علاجاتها ليست كبني روكفللر‼️
1:12

🔥إحفظوا الحركات وطبقوها هذه الشعوب لاتتلاعب في علاجاتها ليست كبني روكفللر‼️

⚜︎ 𝓢𝓶𝓪𝓱 𝓢𝓵𝓪𝓶𝓪𝓱 ♛

63,847 görüntüleme • 3 ay önce

- ما اسم هذه اللعبة في مدينتكم ؟
0:30

- ما اسم هذه اللعبة في مدينتكم ؟

نوادر من التاريخ

16,035 görüntüleme • 7 ay önce

كيف تزيد قوة الـ Aim Assist في بلاك أوبس 7؟ 🔥🎮 اهم اعداد قبل تلعب اللعبة .......
0:40

كيف تزيد قوة الـ Aim Assist في بلاك أوبس 7؟ 🔥🎮 اهم اعداد قبل تلعب اللعبة .......

Falcon Abu Najd | ابو نجد

34,452 görüntüleme • 9 ay önce

دكتورة مختصة تنصح : هذا الحركات افضل من المشي ساعة في الصباح 🔥💪
0:27

دكتورة مختصة تنصح : هذا الحركات افضل من المشي ساعة في الصباح 🔥💪

معلومات تفيد ®️

79,054 görüntüleme • 2 ay önce

في حفلات الزفاف في الهند يتم تقديم الطعام للحضور لكن لحظة ربما تكون مثل هذه الحركات سببا في حدوث التصادم والشغب في هذه المناسبات
0:32

في حفلات الزفاف في الهند يتم تقديم الطعام للحضور لكن لحظة ربما تكون مثل هذه الحركات سببا في حدوث التصادم والشغب في هذه المناسبات

منوعات🎴 ⁦ سامر

145,215 görüntüleme • 4 ay önce

حوار ان شعبان عبدالرحيم أعظم محلل سياسي في القرن الـ 20 والـ 21 ده مسكوت عنه شوية
1:57

حوار ان شعبان عبدالرحيم أعظم محلل سياسي في القرن الـ 20 والـ 21 ده مسكوت عنه شوية

toxic thoughts

600,484 görüntüleme • 5 ay önce

Fighting Force 🔥 اللعبة اللي تستحق ريميك أكثر من لعية أخرى في مكتبة PS1 😍💜
0:47

Fighting Force 🔥 اللعبة اللي تستحق ريميك أكثر من لعية أخرى في مكتبة PS1 😍💜

El-PurPlay البنفسجي 🎮💜

158,790 görüntüleme • 6 ay önce