Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

جدول تمارين لتقوية عضلات الكتف باستخدام الدمبلز 4 مجموعات 10 تكرارات

world_gym1's profile picture

عالم الرياضة

145,657 subscribers

564,703 görüntüleme • 3 yıl önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilik
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

5 Yorum

Winners☆ profil fotoğrafı
Winners☆3 yıl önce

بدنا تقوية أسفل الظهر

Ali Mohammed profil fotoğrafı
Ali Mohammed3 yıl önce

ممتاز

Hosny Elrouby profil fotoğrafı
Hosny Elrouby3 yıl önce

جميل جدا

Jack floyd profil fotoğrafı
Jack floyd3 yıl önce

@ACheapBook1 hn

🇮🇶 al jammali profil fotoğrafı
🇮🇶 al jammali3 yıl önce

👍🌹

Benzer Videolar

مجموعة تمارين لتقوية عضلات الباي .. 4 مجموعات 10 تكرارات
0:25

مجموعة تمارين لتقوية عضلات الباي .. 4 مجموعات 10 تكرارات

عالم الرياضة

76,879 görüntüleme • 3 yıl önce

8 تمارين لتقوية عضلات باستخدام الدمبلز يمكنك ممارستها في المنزل بكل سهولة وبدون ادوات سوي الدمبلز كل تمرين 4 مجموعات عدد التكرارت من 12 : 15 تكرار
1:00

8 تمارين لتقوية عضلات باستخدام الدمبلز يمكنك ممارستها في المنزل بكل سهولة وبدون ادوات سوي الدمبلز كل تمرين 4 مجموعات عدد التكرارت من 12 : 15 تكرار

عالم الرياضة

151,918 görüntüleme • 3 yıl önce

تمارين لتقوية عضلات الصدر بالمنزل .. فقط باستخدام الدمبلز .
0:26

تمارين لتقوية عضلات الصدر بالمنزل .. فقط باستخدام الدمبلز .

عالم الرياضة

38,628 görüntüleme • 1 yıl önce

جدول تمارين لتقوية عضلات الكتف .. المجموعات والتكرارات بالفيديو
0:30

جدول تمارين لتقوية عضلات الكتف .. المجموعات والتكرارات بالفيديو

عالم الرياضة

51,363 görüntüleme • 3 yıl önce

تمارين لتقوية عضلات الباي بالنادي 4 مجموعات 10 عدات
0:21

تمارين لتقوية عضلات الباي بالنادي 4 مجموعات 10 عدات

عالم الرياضة

31,854 görüntüleme • 1 yıl önce

تمارين لتقوية عضلات الصدر بالنادي - ابدأ بيها الاسبوع كل تمرين 4 مجموعات - 10 عدات
0:29

تمارين لتقوية عضلات الصدر بالنادي - ابدأ بيها الاسبوع كل تمرين 4 مجموعات - 10 عدات

عالم الرياضة

15,049 görüntüleme • 1 yıl önce

تمارين لتقوية عضلات الباي بالنادي 4 مجموعات 10 عدات فضله عندك وريتويت لتعم الفائدة ✌️❤️
0:59

تمارين لتقوية عضلات الباي بالنادي 4 مجموعات 10 عدات فضله عندك وريتويت لتعم الفائدة ✌️❤️

تمارين منزلية

31,056 görüntüleme • 2 yıl önce

٣ تمارين لتقوية عضلات الكتف والظهر فى البيت
0:50

٣ تمارين لتقوية عضلات الكتف والظهر فى البيت

عالم الرياضة

132,255 görüntüleme • 7 ay önce

تمارين لتقوية عضلات البطن في النادي مستوي متقدم 4 مجموعات 12:15 عدة
0:21

تمارين لتقوية عضلات البطن في النادي مستوي متقدم 4 مجموعات 12:15 عدة

عالم الرياضة

33,608 görüntüleme • 3 yıl önce

تمارين لتقوية عضلات الباي باستخدام الدملبز ( ف المنزل )
0:39

تمارين لتقوية عضلات الباي باستخدام الدملبز ( ف المنزل )

عالم الرياضة

25,025 görüntüleme • 4 ay önce

مدرب رياضي يقدم تمارين لتقوية عضلات الكتف وشد الصدر بأستخدام الدمبل
0:37

مدرب رياضي يقدم تمارين لتقوية عضلات الكتف وشد الصدر بأستخدام الدمبل

Sport boy

40,126 görüntüleme • 10 gün önce

6 تمارين فعالة لتفجير عضلات البطن (3 جولات × 10 تكرارات)
0:36

6 تمارين فعالة لتفجير عضلات البطن (3 جولات × 10 تكرارات)

عالم الرياضة

207,220 görüntüleme • 7 ay önce

تمارين لتقوية عضلات الرجلين
1:21

تمارين لتقوية عضلات الرجلين

تقني

29,017 görüntüleme • 1 ay önce

تمارين لتقوية عضلات السواعد
0:25

تمارين لتقوية عضلات السواعد

صحة و لياقة

26,980 görüntüleme • 7 ay önce

تمارين لتقوية عضلات البطن بالنادي
0:46

تمارين لتقوية عضلات البطن بالنادي

عالم الرياضة

69,794 görüntüleme • 2 ay önce

تمارين لتقوية عضلات البطن في البيت
0:22

تمارين لتقوية عضلات البطن في البيت

إثراء

50,286 görüntüleme • 2 ay önce