Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

عن تجربه احياناً النوم لوحده مايكفي للاستشفاء العضلي و تحتاج اطالات قبل النوم جربوها و ادعوا لي..

forurbody's profile picture

ريم | مدربة رياضية🏋🏻‍♀️

113,343 subscribers

262,184 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

EğitimSağlık & İyilikYemek
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

ضع قدميك في الخل و الملح قبل النوم و سترى نتائج مبهرة بنفسك !
1:35

ضع قدميك في الخل و الملح قبل النوم و سترى نتائج مبهرة بنفسك !

محراب الثقافة ‏

24,457 görüntüleme • 3 ay önce

6 خرافات عن النوم و نصائح ذهبية للنوم العميق .
4:02

6 خرافات عن النوم و نصائح ذهبية للنوم العميق .

وثائقي

69,387 görüntüleme • 1 yıl önce

تصارخوا عليهم قبل النوم و تصحوهم الصبح بصراخ و الدراسة بصراخ ايش تتوقعوا بيكون وضع طفلككم
0:36

تصارخوا عليهم قبل النوم و تصحوهم الصبح بصراخ و الدراسة بصراخ ايش تتوقعوا بيكون وضع طفلككم

Fowzia Agilee فوزية عقيلي

373,799 görüntüleme • 3 ay önce

عن تجربه بعد ماشيّكت على الحديد والغده كبسولات زيت القرع رهيبه وتكثف وتطول عن تجربه وفيها فايدة حتى للنوم لأن يحتوي على تريبتوفان (حمض أميني يساعد الجسم ينتج السيروتونين و الميلاتونين) وهذولا الهرمونين مسؤولين عن الاسترخاء وتنظيم النوم👏🏻👌🏻
0:58

عن تجربه بعد ماشيّكت على الحديد والغده كبسولات زيت القرع رهيبه وتكثف وتطول عن تجربه وفيها فايدة حتى للنوم لأن يحتوي على تريبتوفان (حمض أميني يساعد الجسم ينتج السيروتونين و الميلاتونين) وهذولا الهرمونين مسؤولين عن الاسترخاء وتنظيم النوم👏🏻👌🏻

princess Hessah👸🏼

24,462 görüntüleme • 10 ay önce

أ. د. محمد الأحمدي: لا تشرب الماء قبل النوم، لا نريدك أن تستيقظ بعد النوم بساعتين و تذهب إلى الحمام، يجب أن يكون 25٪ من النوم نوم عميق .
1:13

أ. د. محمد الأحمدي: لا تشرب الماء قبل النوم، لا نريدك أن تستيقظ بعد النوم بساعتين و تذهب إلى الحمام، يجب أن يكون 25٪ من النوم نوم عميق .

قورجس

452,973 görüntüleme • 4 ay önce

تفطر متأخر ، و تعشى قبل النوم ب ٤ ساعات و وزنك سينزل : دكتور كريم د كريم على
1:58

تفطر متأخر ، و تعشى قبل النوم ب ٤ ساعات و وزنك سينزل : دكتور كريم د كريم على

د. جاسم المطوع

387,066 görüntüleme • 2 yıl önce

قبل النوم،،، إلى السرابيت من مملكة المعيز و قرود مثلث الانتقالي و أرامل عفاش 😂😂😂😂،،،،،
1:55

قبل النوم،،، إلى السرابيت من مملكة المعيز و قرود مثلث الانتقالي و أرامل عفاش 😂😂😂😂،،،،،

مستشار هاني باسنيد 123🇾🇪

33,459 görüntüleme • 8 ay önce

حصة تثقيفية قبل النوم للمهايطية اللي ماسكين شفت الليل .... و النتيجة بتسبونه 🤣
1:14

حصة تثقيفية قبل النوم للمهايطية اللي ماسكين شفت الليل .... و النتيجة بتسبونه 🤣

Saeed Alfahim

45,899 görüntüleme • 7 ay önce

شاب يوثق: تناول 4 صحون عريكة و 8 شاورما والبيك كخفايف قبل النوم 😅!
1:55

شاب يوثق: تناول 4 صحون عريكة و 8 شاورما والبيك كخفايف قبل النوم 😅!

قورجس

122,006 görüntüleme • 4 ay önce

شاب يوثق: تناول 4 صحون عريكة و 8 شاورما والبيك كخفايف قبل النوم 😅!
1:55

شاب يوثق: تناول 4 صحون عريكة و 8 شاورما والبيك كخفايف قبل النوم 😅!

Gorgeous

347,922 görüntüleme • 11 ay önce

قبل شهر ونص اتفقت انا و صاحبتي نقلل استخدام الجوال خلال اليوم و قررنا بس نقطعه قبل النوم وباقي اليوم الاستخدام يكون عادي اللي حصل مو بس ان جودة نومنا تحسنت بس حتى مزاجنا اول ما نقوم من النوم اختلف ١٨٠ درجه!!!
0:33

قبل شهر ونص اتفقت انا و صاحبتي نقلل استخدام الجوال خلال اليوم و قررنا بس نقطعه قبل النوم وباقي اليوم الاستخدام يكون عادي اللي حصل مو بس ان جودة نومنا تحسنت بس حتى مزاجنا اول ما نقوم من النوم اختلف ١٨٠ درجه!!!

ريم | مدربة رياضية🏋🏻‍♀️

62,475 görüntüleme • 2 ay önce

ترند " مقطع متداول " معالج شعبي في مقطع: "دهان القدمين بزيت الزيتون قبل النوم ثم لبس الشراب وتركها حتى الصباح قد يكون علاج الكلى و ضعف النظر و منافع اخرى".
1:19

ترند " مقطع متداول " معالج شعبي في مقطع: "دهان القدمين بزيت الزيتون قبل النوم ثم لبس الشراب وتركها حتى الصباح قد يكون علاج الكلى و ضعف النظر و منافع اخرى".

TRND

357,925 görüntüleme • 1 yıl önce

شاب #مغربي 🇲🇦 استيقض من النوم و دعـاء أهل قريته للبحث عن كنز رأه في المناام .. الغريب في الأمر أهل القريـة صدقوه ...و قامو بتسلق الجبال ....😂 منسوب الأمية و الجهل و الفقر ..في ارتفاع رهيب ...
1:40

شاب #مغربي 🇲🇦 استيقض من النوم و دعـاء أهل قريته للبحث عن كنز رأه في المناام .. الغريب في الأمر أهل القريـة صدقوه ...و قامو بتسلق الجبال ....😂 منسوب الأمية و الجهل و الفقر ..في ارتفاع رهيب ...

🇩🇿🐊 بورعــــــــــدة

13,479 görüntüleme • 10 ay önce

معالج شعبي في مقطع: "دهان القدمين بزيت الزيتون قبل النوم ثم لبس الشراب وتركها حتى الصباح قد يكون علاج الكلى و ضعف النظر و منافع اخرى". #بث_مباشر #الهلال_نيوم #المغرب_السنغال #بطل_العالم #مقال_خرج_ولم_يعد
1:19

معالج شعبي في مقطع: "دهان القدمين بزيت الزيتون قبل النوم ثم لبس الشراب وتركها حتى الصباح قد يكون علاج الكلى و ضعف النظر و منافع اخرى". #بث_مباشر #الهلال_نيوم #المغرب_السنغال #بطل_العالم #مقال_خرج_ولم_يعد

أحمد الشيخي

437,092 görüntüleme • 7 ay önce

فلسطيني يُغيير من الآذان و يضيف عليه كلمات تمدح المذهب الرافضي و يغيير الصلاة خير من النوم إلى( الدفاع عن عرض حماس خير من الصلاة). هذا هدف إيران و أتباعها وهو تسويق المذهب الرافضي في الدول السُنية،و هم يتخذون تحرير فلسطين غطاءاً لذلك ولايهمهم تحرير القدس و لا البطيخ.
1:45

فلسطيني يُغيير من الآذان و يضيف عليه كلمات تمدح المذهب الرافضي و يغيير الصلاة خير من النوم إلى( الدفاع عن عرض حماس خير من الصلاة). هذا هدف إيران و أتباعها وهو تسويق المذهب الرافضي في الدول السُنية،و هم يتخذون تحرير فلسطين غطاءاً لذلك ولايهمهم تحرير القدس و لا البطيخ.

مهدي مجيد

307,055 görüntüleme • 2 yıl önce

كم مرة عانيت من قلة النوم ؟ كم مرة جاك ارق وتعب وتفكير وضغط عمل ؟ أنا كنت أعاني كثير من قلة النوم وارق ، ، لين جربت هذا المنتج وفعلاً لاحظت الفرق من أول استخدام و صار عندي نشاط أكثر، ونومي صار أهدى وأريح و اعمق🙌♥️ المنتج عبارة عن شرائح طبيعية تحتوي على الميلاتونين + فيتامين B6 شرائح سريعة الذوبان تساعد على الاسترخاء، تقليل التوتر، وتحسين جودة النوم ✨ مناسبة للكبار والأطفال من عمر ٣ سنوات و اخر يوم عروض اليوم الوطني تنتهي يوم ١٥ اكتوبر في المتجرالالكتروني AD
0:20

كم مرة عانيت من قلة النوم ؟ كم مرة جاك ارق وتعب وتفكير وضغط عمل ؟ أنا كنت أعاني كثير من قلة النوم وارق ، ، لين جربت هذا المنتج وفعلاً لاحظت الفرق من أول استخدام و صار عندي نشاط أكثر، ونومي صار أهدى وأريح و اعمق🙌♥️ المنتج عبارة عن شرائح طبيعية تحتوي على الميلاتونين + فيتامين B6 شرائح سريعة الذوبان تساعد على الاسترخاء، تقليل التوتر، وتحسين جودة النوم ✨ مناسبة للكبار والأطفال من عمر ٣ سنوات و اخر يوم عروض اليوم الوطني تنتهي يوم ١٥ اكتوبر في المتجرالالكتروني AD

كازان

53,850 görüntüleme • 10 ay önce

نورة الدوسري الي كانت اول من تكلم عن قضية #الجادل_القحطاني و #صيته_السبيعي ونجد الانجد طلعت بمقطع قبل فتره تتكلم عن ساره مهند اللي اشترت شقة بقيمة 4 ملايين ريال بعد ما صحتها امها من النوم قالت لها قومي الان نشتري البيت هذا وهي ما كان معها حقه بس "تيسرت"
2:54

نورة الدوسري الي كانت اول من تكلم عن قضية #الجادل_القحطاني و #صيته_السبيعي ونجد الانجد طلعت بمقطع قبل فتره تتكلم عن ساره مهند اللي اشترت شقة بقيمة 4 ملايين ريال بعد ما صحتها امها من النوم قالت لها قومي الان نشتري البيت هذا وهي ما كان معها حقه بس "تيسرت"

NAL

143,758 görüntüleme • 1 yıl önce

أبو فهد، رجل مفعم بالحياة و وجيه من وجهاء المجتمع، ولكن على حين غرة بدأ يشعر بألم أسفل الظهر و عرق النسا و أصبح هذا الألم المزعج يؤثر على حياته ليلاً و نهاراً ، الألم مؤذي وقت النوم و الراحة، فضلاً عن النشاط و الحركة بفضل الله تم علاج ألم أسفل الظهر و العمود الفقري بالتردد الحراري تحت إرشاد أشعة العظام التداخلية بدون جراحة و بدون تخدير و خرج المريض للمنزل مباشرة و أختفى ألم أسفل الظهر و تلاشت أعراض عرق النسا و أصبح ينام و يستيقظ براحة و عافية و لله الحمد
1:21

أبو فهد، رجل مفعم بالحياة و وجيه من وجهاء المجتمع، ولكن على حين غرة بدأ يشعر بألم أسفل الظهر و عرق النسا و أصبح هذا الألم المزعج يؤثر على حياته ليلاً و نهاراً ، الألم مؤذي وقت النوم و الراحة، فضلاً عن النشاط و الحركة بفضل الله تم علاج ألم أسفل الظهر و العمود الفقري بالتردد الحراري تحت إرشاد أشعة العظام التداخلية بدون جراحة و بدون تخدير و خرج المريض للمنزل مباشرة و أختفى ألم أسفل الظهر و تلاشت أعراض عرق النسا و أصبح ينام و يستيقظ براحة و عافية و لله الحمد

د. محمد الفقيه العنقري

407,930 görüntüleme • 2 yıl önce