فوائد الشاي الأحمر !

@Hilei555055 ما عاد اقدر اشربه ابد لا هو ولا شاي الحليب ولا القهوه ولا غيرها انقطعت عن شربها جميعا منذ 2007 عندما بدأت امارس لعبة كمال الاجسام واستمريت على ذلك إلى الان 😅😅

😍😍😍👌👍😅

كاسه شاي في اليوم تكون زين

الشاي الأخضر

ممكن تفيدنا بالدراسات العلميه والطبيه والابحاث الى تأكد فوائد الشاى الى ذكرتها ولا بس سوالف

💯

فعلا انا لاحظته بالأسنان المهم يخفف السكر مره أو يشرب بدون سكر أفضل وألذ

شرب الشاهي بسكر او بدون سكر

كيف الحال