Video yükleniyor...
Video Yüklenemedi
كيف تجري؟ لو تعلمنا هذا في التعليم الأساسي لكنَّا نسابق الريح. ليت كل مدرِّس رياضة يعلمه لطلابه. تخيل أنك "تقشِّر" كعب القدم عن الأرض peel the heel off the ground دون أن ترفعها، والمقدمة في شبه تلامس مع الأرض. مع زيادة السرعة تتسع الخطوة قدَما للأمام ومثله للخلف دون... show more
863,274 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)
11 Yorum

امارس الجري كهوايه استغرق الامر مني حوالي سنتين ، واصابات فالمفاصل للركبتين وتورم وتجمع سوائل ورنين مغناطيسي رايح رانين مغناطيسي جاي للاطمئنان الين عرفت طريقة الجري الاقرب للمثاليه ومازلت احاول التحسن اضحك لما اشوف تماريني القديمه جداً وتماريني الحاليه وفرق التوقيت لكل كيلومتر

🎉 You WON'T BELIEVE what your Nintendo Switch can do now! 🎹⭐️ Dare to try? Replay! Click here: Transform your living room into a concert hall with the latest Piano game! Master the keys, play iconic tunes, and surprise yourself with how fast you learn. This isn't just a game; it's the start of your musical journey. 🚀

كممارس لرياضة الجري الطويل، لاحظت شيء غريب أن الأطفال الصغار يركضون بطريقة صحيحة من ناحية موقع سقوط القدم ثم السحب والالتفاف القدم للوراء، ولكن عندما يكبرون ينسون هذه الطريقة الطبيعية ويبدأ التخبط. نحن بالفطرة نعرف كيف نركض بشكل طبيعي صحيح

الرسول عليه الصلاة والسلام وصى بمشي (النسلان) ابحثوا عن طريقته فهو الطريقة الصحيحة للمشي السريع

اللي ماعرف يتقنها يقلل سرعة تشغيل الفيديو وبيفهم

@OmarFilakawy معلومة مهمة تفيدك أخ عمر

اعتقد الارضية في المقطع لينة جداً عموما المشي السريع يكون النزول على كعب القدم والجري على مقدمة الرجل

احسنت النشر اخي الكريم

السلام عليكم.. دكتور حابّين ناخد استشارة عندك، وين موقع عيادتك؟

دكتوري الفاضل لو سمحت ابغى اعرف مرض Motor neuron disease PLS, which is primary lateral sclerosis هل له علاج ؟؟

ماشاء الله لاتبخل علينا دكتور
