Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

ماكنت متخيل ان الاضاءة بالغرف تسوي كذا 😍🙆🏻‍♂️ احفظ عندك الفيديو 👌

Rakan_fm9's profile picture

راكان بن فهد| RKN 🎙️

5,645 subscribers

7,056,812 просмотров • 1 месяц назад •via X (Twitter)

ИскусствоНаука и технологииОбразование
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

ماكنت ادري ان dmc نتفلكس فيه حبكة رهيبة كذا
0:16

ماكنت ادري ان dmc نتفلكس فيه حبكة رهيبة كذا

هَايف

71,772 просмотров • 2 месяцев назад

ماعندك مصحح يمديك تسوي مصحح من الاشياء المتوفرة عندك وشوفي النتيجة ولا غلطة 😍👌
0:16

ماعندك مصحح يمديك تسوي مصحح من الاشياء المتوفرة عندك وشوفي النتيجة ولا غلطة 😍👌

فوقو -ستايل 💋

43,488 просмотров • 16 дней назад

مش متخيل ان في حد فكر يعمل الفيديو ده 😂
0:11

مش متخيل ان في حد فكر يعمل الفيديو ده 😂

Amr Elmohamady

201,620 просмотров • 2 лет назад

5دقايق قبل النوم… بطن مسطح وظهر مرتاح احفظ الفيديو عندك الآن وجرب التمرين قبل لاتنام 🔴👇
0:10

5دقايق قبل النوم… بطن مسطح وظهر مرتاح احفظ الفيديو عندك الآن وجرب التمرين قبل لاتنام 🔴👇

رياضة منزلية

19,866 просмотров • 8 месяцев назад

افضل خمس مولات ممكن تزورهم وقت تجي اسطنبول🇹🇷👍 احفظ الفيديو عندك بتحتاجه موجود فيهم ماركات عالمية وتركية ومطاعم وكافيهات 👌 تمتع بأفضل اجازة واحجز سيارتك معنا للتواصل واتساب الرقم في اول تعليق⬇️
0:14

افضل خمس مولات ممكن تزورهم وقت تجي اسطنبول🇹🇷👍 احفظ الفيديو عندك بتحتاجه موجود فيهم ماركات عالمية وتركية ومطاعم وكافيهات 👌 تمتع بأفضل اجازة واحجز سيارتك معنا للتواصل واتساب الرقم في اول تعليق⬇️

🇹🇷عشقي تركيا🇹🇷

10,433 просмотров • 2 лет назад

لو عندك ملحق خارجي كذا متكامل ومتشطب صح راح تنبسط😍👏🏼
0:18

لو عندك ملحق خارجي كذا متكامل ومتشطب صح راح تنبسط😍👏🏼

مَقّر | 🇸🇦

106,366 просмотров • 4 месяцев назад

كل اللي تحتاجه هو "مساحة صغيرة" وعزيمة قوية🚀👇 تمرين كامل متكامل للجسم (Full Body) يغنيك عن الأجهزة ​احفظ الفيديو عندك ​طبقه 10 مرات ​واستمتع بالنتيجة
0:16

كل اللي تحتاجه هو "مساحة صغيرة" وعزيمة قوية🚀👇 تمرين كامل متكامل للجسم (Full Body) يغنيك عن الأجهزة ​احفظ الفيديو عندك ​طبقه 10 مرات ​واستمتع بالنتيجة

رياضة منزلية

21,398 просмотров • 3 месяцев назад

دليلك الشامل لعضلات بطن قوية 🔥: 🔹 الجزء العلوي 🔹 الجزء السفلي 🔹 الخواصر (الجانبية) 🔹 عضلات البطن كاملة احفظ الفيديو عندك وجربه في تمرينك الجاي ⚡️
0:18

دليلك الشامل لعضلات بطن قوية 🔥: 🔹 الجزء العلوي 🔹 الجزء السفلي 🔹 الخواصر (الجانبية) 🔹 عضلات البطن كاملة احفظ الفيديو عندك وجربه في تمرينك الجاي ⚡️

عالم الرياضة

26,770 просмотров • 7 месяцев назад

ما عندك عذر 🔴👇 ​هذا الجدول يثبت لك إنك تقدر تتمرن بأي وقت وبأقل مساحة في البيت. 5 تمارين "كاملة" للجسم، سهلة التنفيذ ومفعولها جبار. ​🔸 3 جولات | 10 تكرارات لكل تمرين. ​احفظ الفيديو عندك وابدأ اليوم💪🔥
0:18

ما عندك عذر 🔴👇 ​هذا الجدول يثبت لك إنك تقدر تتمرن بأي وقت وبأقل مساحة في البيت. 5 تمارين "كاملة" للجسم، سهلة التنفيذ ومفعولها جبار. ​🔸 3 جولات | 10 تكرارات لكل تمرين. ​احفظ الفيديو عندك وابدأ اليوم💪🔥

رياضة منزلية

24,112 просмотров • 4 месяцев назад

أقوى تمرين "كارديو" منزلي ممكن تسويه اليوم 🔥👇 ​الفيديو يوضح لك مستويين : 🔹 للمبتدئين: حركات بجهد مدروس. 🔹 للمتقدمين: رتم عالي لحرق سعرات أكثر. ​الخطة: ​4جولات. ​20 تكرار لكل تمرين. ​احفظ الفيديو عندك وطبقه، جسمك يستاهل💪🔥
0:14

أقوى تمرين "كارديو" منزلي ممكن تسويه اليوم 🔥👇 ​الفيديو يوضح لك مستويين : 🔹 للمبتدئين: حركات بجهد مدروس. 🔹 للمتقدمين: رتم عالي لحرق سعرات أكثر. ​الخطة: ​4جولات. ​20 تكرار لكل تمرين. ​احفظ الفيديو عندك وطبقه، جسمك يستاهل💪🔥

رياضة منزلية

42,247 просмотров • 4 дней назад

جدول تمرين منزلي لبطن مشدود في 30 يوم : ✅ لا يحتاج معدات. ✅ 3 جولات × 30 تكرار. ✅ تركيز عالي على حرق الدهون ونحت الخصر. ​احفظ الفيديو عندك وبادر بالتطبيق🔁🚀
0:10

جدول تمرين منزلي لبطن مشدود في 30 يوم : ✅ لا يحتاج معدات. ✅ 3 جولات × 30 تكرار. ✅ تركيز عالي على حرق الدهون ونحت الخصر. ​احفظ الفيديو عندك وبادر بالتطبيق🔁🚀

رياضة منزلية

131,519 просмотров • 3 месяцев назад

ما عندك وقت للنادي؟!⏱️👇 جرب هذا التمرين لكامل الجسم في 3 دقائق فقط وإنت في البيت 🏠💪 ​التمارين : 1️⃣ Jumping Jacks 2️⃣ Squats 3️⃣ Knee Claps 4️⃣ Elbow to Knee 5️⃣ High Knees ​احفظ الفيديو عندك عشان ترجع له وقت التمرين✨
0:12

ما عندك وقت للنادي؟!⏱️👇 جرب هذا التمرين لكامل الجسم في 3 دقائق فقط وإنت في البيت 🏠💪 ​التمارين : 1️⃣ Jumping Jacks 2️⃣ Squats 3️⃣ Knee Claps 4️⃣ Elbow to Knee 5️⃣ High Knees ​احفظ الفيديو عندك عشان ترجع له وقت التمرين✨

رياضة منزلية

14,163 просмотров • 4 месяцев назад

وتزعل وتقذف إذا قلنا لها ماتعرفي تسوي ميكب بعدين كسمك أنا قوثيك من اول متوسط مو كذا يكسمك مقتنعه ان كذا قوثيك ؟ تفشلي شوفي رموشك كيف طايحه بس طبعا حذفت المقطع لانها بنفسها عارفه انو يفشل
0:13

وتزعل وتقذف إذا قلنا لها ماتعرفي تسوي ميكب بعدين كسمك أنا قوثيك من اول متوسط مو كذا يكسمك مقتنعه ان كذا قوثيك ؟ تفشلي شوفي رموشك كيف طايحه بس طبعا حذفت المقطع لانها بنفسها عارفه انو يفشل

Queen

22,668 просмотров • 7 дней назад

3 تمارين منزلية لشد الاكتاف والظهر والتخلص من الحدبة وتعديل الاستقامة بقارورة الماء ( املأي القارورة بالماء لا تحملينها فارغة ) حتى يزيد الحمل وتحسين بنتيجة افضل كل تمرین اعمليه كما هو موضح في الفيديو 50 تكرار جولة واحدة ثلاث ايام في الاسبوع احفظ الفيديو عندك لوقت لاحق وشاركيه مع صديقة تحب تعدل استقامتها
0:16

3 تمارين منزلية لشد الاكتاف والظهر والتخلص من الحدبة وتعديل الاستقامة بقارورة الماء ( املأي القارورة بالماء لا تحملينها فارغة ) حتى يزيد الحمل وتحسين بنتيجة افضل كل تمرین اعمليه كما هو موضح في الفيديو 50 تكرار جولة واحدة ثلاث ايام في الاسبوع احفظ الفيديو عندك لوقت لاحق وشاركيه مع صديقة تحب تعدل استقامتها

إثراء

32,402 просмотров • 2 месяцев назад

لا تسمح لنمط حياتك (الجلوس الطويل أو الجوال) أن يفسد قوامك. ❌✅ هذي المجموعة من التمارين تستهدف مرونة العمود الفقري بشكل مباشر وفعال. احفظ التغريدة عندك وارجع لها يومياً.. لا تحتاج إلا لعصا فقط👌🔥
0:16

لا تسمح لنمط حياتك (الجلوس الطويل أو الجوال) أن يفسد قوامك. ❌✅ هذي المجموعة من التمارين تستهدف مرونة العمود الفقري بشكل مباشر وفعال. احفظ التغريدة عندك وارجع لها يومياً.. لا تحتاج إلا لعصا فقط👌🔥

رياضة منزلية

43,252 просмотров • 1 месяц назад

أجمل 5 مولات في #اسطنبول #ثريد تفاصيل المولات تحت التغريده اولاً وقبل ما تنسى احفظ الفيديو عندك تحتاجه لما تسافر على اسطنبول ثانياً مش رح طول عليك رح حطلك عنوان كل مول بالتفصيل عشان ما تتعب اذا حبيت تزورهم #تركيا #طرابزون #عبدالعزيز_بن_فهد #العاصفه_الترابيه
0:14

أجمل 5 مولات في #اسطنبول #ثريد تفاصيل المولات تحت التغريده اولاً وقبل ما تنسى احفظ الفيديو عندك تحتاجه لما تسافر على اسطنبول ثانياً مش رح طول عليك رح حطلك عنوان كل مول بالتفصيل عشان ما تتعب اذا حبيت تزورهم #تركيا #طرابزون #عبدالعزيز_بن_فهد #العاصفه_الترابيه

زياد التميمي 🇹🇷 طرابزون

113,237 просмотров • 3 лет назад

معقوله هاذي امم تسوي كذا مع بناتها وتشجعهم تشتري لهم ملابس حقت رقاصى؛ات.. بدال ماتعلمهم ان ذا الشي عيب ومايصلح تلبسونه والله احزن على الاطفال الي يطيحون بيد هالاشكال..
0:12

Sensitive content

معقوله هاذي امم تسوي كذا مع بناتها وتشجعهم تشتري لهم ملابس حقت رقاصى؛ات.. بدال ماتعلمهم ان ذا الشي عيب ومايصلح تلبسونه والله احزن على الاطفال الي يطيحون بيد هالاشكال..

العنود

118,949 просмотров • 3 месяцев назад

كيف تسوي تريند فيديوهات البناء بشكل مبسط نفس هذا الفيديو اللي سويته باستخدام ادوات الذكاء الاصطناعي؟ تعال اخذك للطريقة بشكل مبسط في هالثريد 😍🧵
0:15

كيف تسوي تريند فيديوهات البناء بشكل مبسط نفس هذا الفيديو اللي سويته باستخدام ادوات الذكاء الاصطناعي؟ تعال اخذك للطريقة بشكل مبسط في هالثريد 😍🧵

AZIZ | AI 🇸🇦

2,463,713 просмотров • 5 месяцев назад

شفت الفيديو بالتيك و من التعليقات شفت إن البنات اغلبهم كذا مع ان روتينهم ما تغير أول شي ي ينات انتبهوا لتغذيتكم ، ونفسيتكم ، ولازم يكون الدش حقكم فيه فلتر ضروري
0:12

شفت الفيديو بالتيك و من التعليقات شفت إن البنات اغلبهم كذا مع ان روتينهم ما تغير أول شي ي ينات انتبهوا لتغذيتكم ، ونفسيتكم ، ولازم يكون الدش حقكم فيه فلتر ضروري

أيار | Ayar

697,407 просмотров • 1 год назад

شايفين هذا التمرين اللي بالفيديو اسمه تمرين "تمدد الباب" 🔴👇 فوائده: • يفتح الصدر والكتفين • يحسّن وضعية الجسم • يخفف الشد الناتج عن الجلوس الطويل • يساعد على إرجاع الجسم للوضعية الصحيحة • سهل لكن تأثيره قوي ​⚠️ نصيحة: ثبت ظهرك، شد بطنك، واستمتع بالراحة. احفظ التغريدة عندك وشوف الفرق بنفسك 👌💥
0:11

شايفين هذا التمرين اللي بالفيديو اسمه تمرين "تمدد الباب" 🔴👇 فوائده: • يفتح الصدر والكتفين • يحسّن وضعية الجسم • يخفف الشد الناتج عن الجلوس الطويل • يساعد على إرجاع الجسم للوضعية الصحيحة • سهل لكن تأثيره قوي ​⚠️ نصيحة: ثبت ظهرك، شد بطنك، واستمتع بالراحة. احفظ التغريدة عندك وشوف الفرق بنفسك 👌💥

رياضة منزلية

51,998 просмотров • 6 месяцев назад