Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

مدة المحاضرات كانت ما تتجاوز ال ٣٠ دقيقة و مدة الاسئلة اللي جتني من الطلاب اخذت اكثر من ٥٠ دقيقة عشان اجاوب عليها للاسف فيه جهل واضح عند الاهل بخصوص التمرين مراهقين ب اعمار ١٤ - ١٧ سنة جداً متحمسين يبدون تمرين والعائق الوحيد يكون "اهلي مو راضين" بسبب...

issamethods's profile picture

عيسى الدوسري | Inspire

17,207 subscribers

764,793 görüntüleme • 10 ay önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilikEğitim
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

١٤ دقيقة فقط كانت كافية عشان وسام يسجل اول اهدافه مع كلومبس كرو ان شاءالله يبقى هداف الدوري عشان الاهلي ياخد كل الامتيازات من الصفقة
0:17

١٤ دقيقة فقط كانت كافية عشان وسام يسجل اول اهدافه مع كلومبس كرو ان شاءالله يبقى هداف الدوري عشان الاهلي ياخد كل الامتيازات من الصفقة

El shenawy - الشناوي

41,867 görüntüleme • 1 yıl önce

ثِمار قطار الرياض تُحصد من اول يوم له : فتاة توثق تقلص مدة وصولها لجامعتها من ساعة ونص إلى 22 دقيقة فقط 😍🇸🇦🇸🇦🇸🇦
0:14

ثِمار قطار الرياض تُحصد من اول يوم له : فتاة توثق تقلص مدة وصولها لجامعتها من ساعة ونص إلى 22 دقيقة فقط 😍🇸🇦🇸🇦🇸🇦

WHR

195,157 görüntüleme • 1 yıl önce

تمرين عضلات المؤخرة للمبتدئين في المنزل 4 مرات × 20 ثانية 10 ثوانٍ من الاستراحة 1 دقيقة استراحة بعد الدورة احفظ التمرين عندك وطبقه اليوم، الاستمرارية هي اللي تصنع الفرق💪🔥
0:14

تمرين عضلات المؤخرة للمبتدئين في المنزل 4 مرات × 20 ثانية 10 ثوانٍ من الاستراحة 1 دقيقة استراحة بعد الدورة احفظ التمرين عندك وطبقه اليوم، الاستمرارية هي اللي تصنع الفرق💪🔥

رياضة منزلية

145,533 görüntüleme • 4 ay önce

سفيان بوشار ٩٠ دقيقة واقف على رجله يوجه اللاعبين ٩٠ دقيقة واقف يدعم اللاعبين ٩٠ دقيقة يشجع اللاعبين الى صفارة النهاية يشهد الله ان بوشار ما قعد عالكرسي دقيقة فرحته بعد صفارة النهاية لا توصف الروح اللي يبثها بالفريق مو طبيعية و طاقته الايجابية وتأثيره واضح على جميع اللاعبين كبير يا سفيان 💛
0:16

سفيان بوشار ٩٠ دقيقة واقف على رجله يوجه اللاعبين ٩٠ دقيقة واقف يدعم اللاعبين ٩٠ دقيقة يشجع اللاعبين الى صفارة النهاية يشهد الله ان بوشار ما قعد عالكرسي دقيقة فرحته بعد صفارة النهاية لا توصف الروح اللي يبثها بالفريق مو طبيعية و طاقته الايجابية وتأثيره واضح على جميع اللاعبين كبير يا سفيان 💛

الكندري ❤️💙💛 DoubleTreble

38,380 görüntüleme • 6 ay önce

هذا اول رمضان يعدي علي بدون ما اشدها في التمرين و التغذية مروق جداً 🫶🏻🥶 اروح النادي عشان اغير جو، اتمرن بدون جدول محدد، قاعد امارس اي تمرين ودي العبه، اتمرن من يومين الى ٣ في الاسبوع، الشدة ماتتجاوز RPE 7 طيب هل اللي قاعد اسويه صح؟ بالنسبة لي ايوة.. رمضان ليس الشهر اللي تسابق فيه نفسك و الدنيا على التطور، يفترض يكون اكثر فترة في السنة تهذب فيها نفسك عن المشتتات و الملهيات💆🏻‍♂️ وعندك باقي السنة فيها ١١ شهر، لاحق فيها على الامور الثانية
0:06

هذا اول رمضان يعدي علي بدون ما اشدها في التمرين و التغذية مروق جداً 🫶🏻🥶 اروح النادي عشان اغير جو، اتمرن بدون جدول محدد، قاعد امارس اي تمرين ودي العبه، اتمرن من يومين الى ٣ في الاسبوع، الشدة ماتتجاوز RPE 7 طيب هل اللي قاعد اسويه صح؟ بالنسبة لي ايوة.. رمضان ليس الشهر اللي تسابق فيه نفسك و الدنيا على التطور، يفترض يكون اكثر فترة في السنة تهذب فيها نفسك عن المشتتات و الملهيات💆🏻‍♂️ وعندك باقي السنة فيها ١١ شهر، لاحق فيها على الامور الثانية

rdwan

11,593 görüntüleme • 6 ay önce

خلال 6 سنوات وأرقامه في 10 كيلو ..! 9 سنوات = 36:34 دقيقة 10 سنوات = 36:59 دقيقة 11 سنة = 34:44 دقيقة 12 سنة = 33:17 دقيقة 13 سنة = 32:43 دقيقة 14 سنة = 32:11 دقيقة 15 سنة = 31:35 دقيقة 😱👏🏼 أرقام تُعتبر عالمية وقوية جداً على هذا العمر ، موهبة نرويجية قوية قادمة. 🇳🇴🔥
0:11

خلال 6 سنوات وأرقامه في 10 كيلو ..! 9 سنوات = 36:34 دقيقة 10 سنوات = 36:59 دقيقة 11 سنة = 34:44 دقيقة 12 سنة = 33:17 دقيقة 13 سنة = 32:43 دقيقة 14 سنة = 32:11 دقيقة 15 سنة = 31:35 دقيقة 😱👏🏼 أرقام تُعتبر عالمية وقوية جداً على هذا العمر ، موهبة نرويجية قوية قادمة. 🇳🇴🔥

ثامر الشهراني | Thamer

779,863 görüntüleme • 6 ay önce

مشاهد من المسجد الحرام قبل اكثر من ٥٠ سنة. #صور_قديمة_من_الحرمين
0:17

مشاهد من المسجد الحرام قبل اكثر من ٥٠ سنة. #صور_قديمة_من_الحرمين

صور قديمة من الحرمين

10,765 görüntüleme • 1 yıl önce

طلال الشمري : 3 دقائق من هذا التمرين يساوي 30 دقيقة مشي ⁉️
0:15

طلال الشمري : 3 دقائق من هذا التمرين يساوي 30 دقيقة مشي ⁉️

فيديو نت

94,726 görüntüleme • 3 ay önce

اكسر روتين الخمول وقوم من الكرسي​🪑🚀 جسمك يحتاج منك "نفس" وراحة، وهالروتين هو الهدية المثالية له، خصوصاً في أيامك اللي تحس فيها بضغط وشغل كثير. خطتك للنشاط: * المدة: من 30 إلى 45 ثانية لكل تمرين. * الراحة: خذ دقيقة راحة بعد ما تخلص الدورة كاملة. * التكرار: كرر المجموعة من 3 إلى 4 مرات وشوف كيف طاقتك تتجدد💪 💡 نصيحة "على الطاير": "لا تنتظر الوقت المثالي عشان تبدأ" أكبر عدو للحركة هو التأجيل؛ ابدأ بأبسط تمرين وأنت بمكانك، حتى لو بملابس العمل. تذكر أن "قليلٌ دائم خيرٌ من كثيرٍ منقطع"، وجسمك راح يشكرك بكرة على كل دقيقة حركة سويتها اليوم.
0:19

اكسر روتين الخمول وقوم من الكرسي​🪑🚀 جسمك يحتاج منك "نفس" وراحة، وهالروتين هو الهدية المثالية له، خصوصاً في أيامك اللي تحس فيها بضغط وشغل كثير. خطتك للنشاط: * المدة: من 30 إلى 45 ثانية لكل تمرين. * الراحة: خذ دقيقة راحة بعد ما تخلص الدورة كاملة. * التكرار: كرر المجموعة من 3 إلى 4 مرات وشوف كيف طاقتك تتجدد💪 💡 نصيحة "على الطاير": "لا تنتظر الوقت المثالي عشان تبدأ" أكبر عدو للحركة هو التأجيل؛ ابدأ بأبسط تمرين وأنت بمكانك، حتى لو بملابس العمل. تذكر أن "قليلٌ دائم خيرٌ من كثيرٍ منقطع"، وجسمك راح يشكرك بكرة على كل دقيقة حركة سويتها اليوم.

رياضة منزلية

35,921 görüntüleme • 6 ay önce

طلال الشمري : 3 دقائق من هذا التمرين يساوي 30 دقيقة مشي.. فضلوه وطبقوه وانشروه
0:15

طلال الشمري : 3 دقائق من هذا التمرين يساوي 30 دقيقة مشي.. فضلوه وطبقوه وانشروه

فوائد صورة ومقطع

955,084 görüntüleme • 1 yıl önce

طبيعي الناس تعتقد انه ذكاء اصطناعي اجل لاعب يسدد من 30 يارده و بعد اقل من 5 ثواني يكون على خط الستة عشان يسجل برأسه ما ألومك ما تصدق بس كريستيانو رونالدو اللاعب الوحيد في العالم اللي إذا شفت له مقطع خيالي تستطيع الجزم ان الذكاء الاصطناعي لا دخل له فيه
0:17

طبيعي الناس تعتقد انه ذكاء اصطناعي اجل لاعب يسدد من 30 يارده و بعد اقل من 5 ثواني يكون على خط الستة عشان يسجل برأسه ما ألومك ما تصدق بس كريستيانو رونالدو اللاعب الوحيد في العالم اللي إذا شفت له مقطع خيالي تستطيع الجزم ان الذكاء الاصطناعي لا دخل له فيه

عبدالعزيز المريسل

100,312 görüntüleme • 6 ay önce

المركز الأول في وحدة من اقوى البطولات اللي صارت في مدينة جدة ، بطولة كانت صعبة جداً ، بس الحمدلله اتوفقت فيها ، كانت بمشاركة الكوتش اللي علمني كيف امسك المضرب 😂، و هذي مجرد البداية و اللي جاي ح يكون اقوى 💪🏽
0:23

المركز الأول في وحدة من اقوى البطولات اللي صارت في مدينة جدة ، بطولة كانت صعبة جداً ، بس الحمدلله اتوفقت فيها ، كانت بمشاركة الكوتش اللي علمني كيف امسك المضرب 😂، و هذي مجرد البداية و اللي جاي ح يكون اقوى 💪🏽

هتان

12,207 görüntüleme • 1 yıl önce

انك تسافر معها و ما تمنعها من اللبس الجميل و الانيق هذا يدل انك رجل عاقل و تثق فيها، راح تكسب حبها اكثر و راح تحس بشعور التحرر الجميل و تعجب فيه
0:13

انك تسافر معها و ما تمنعها من اللبس الجميل و الانيق هذا يدل انك رجل عاقل و تثق فيها، راح تكسب حبها اكثر و راح تحس بشعور التحرر الجميل و تعجب فيه

MM

29,036 görüntüleme • 10 ay önce

• أعتذر الأرقام في التغريدة المقتبسة ما كانت دقيقة.. - راتب اللواء المصري يساوي بالريال السعودي (١،٠٥٧) - مكافأة الطلاب الجامعيين بالسعودية (١٠٠٠) ريال.
0:15

• أعتذر الأرقام في التغريدة المقتبسة ما كانت دقيقة.. - راتب اللواء المصري يساوي بالريال السعودي (١،٠٥٧) - مكافأة الطلاب الجامعيين بالسعودية (١٠٠٠) ريال.

Badr

245,570 görüntüleme • 1 yıl önce

دقيقة اللي يعرف طريقة اللعبة يعلمنا واضح انها حلوه
0:18

دقيقة اللي يعرف طريقة اللعبة يعلمنا واضح انها حلوه

نوال الرماح

176,403 görüntüleme • 4 ay önce

استغرب من الانتقاد اللي يجيه عشان قال إن إيغون مفروض يكون هو الملك. كل شخص له وجهة نظر ، و بعدين كلامه صحيح فيسيريس ارتكب غلطة كبيرة، مفروض بدل ما يوديها إلى أولدتاون عشان تتربى، أو ينفيها من ويستروس بسبب العار اللي جابته، لكنه كمل على نفس غلطته 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ #HouseOfTheDragon
0:17

استغرب من الانتقاد اللي يجيه عشان قال إن إيغون مفروض يكون هو الملك. كل شخص له وجهة نظر ، و بعدين كلامه صحيح فيسيريس ارتكب غلطة كبيرة، مفروض بدل ما يوديها إلى أولدتاون عشان تتربى، أو ينفيها من ويستروس بسبب العار اللي جابته، لكنه كمل على نفس غلطته 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ #HouseOfTheDragon

محمد | PSG

86,023 görüntüleme • 23 gün önce