正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

وتدرون إن الكيوي يساعد عالنوم العميق؟ مو سحر ولا خرافة… فيه سيروتونين يهدّي الدماغ، ويخفف التوتر اللي يخلّي الواحد يتقلب طول الليل. حبتين قبل النوم، وتلاحظين فرق بالراحة، مو بس تنامين أسرع… حتى نومك يصير أثقل وأهدى

princess Hessah👸🏼

56,876 subscribers

35,137 次观看 • 7 个月前 •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

#زلزال_القاهره شلون جوال اندرويد عرف إن فيه زلزال قبل لا يصير؟! 😳📱 لا… مو تنبؤ، ولا سحر! لكن اللي يصير خلف الكواليس أذكى بكثير مما تتوقع. ..

#زلزال_القاهره شلون جوال اندرويد عرف إن فيه زلزال قبل لا يصير؟! 😳📱 لا… مو تنبؤ، ولا سحر! لكن اللي يصير خلف الكواليس أذكى بكثير مما تتوقع. ..

امــــال بنت سعـــود

12,664 次观看 • 19 天前

هذا اللي يصير بعد 30 يوم من تمارين كيجل بالطريقة الصحيحة💪 تحكّم أفضل قوة داخلية أعلى ثبات وتحمل أقوى فرق تحس فيه مو بس تشوفه 🔥👇

هذا اللي يصير بعد 30 يوم من تمارين كيجل بالطريقة الصحيحة💪 تحكّم أفضل قوة داخلية أعلى ثبات وتحمل أقوى فرق تحس فيه مو بس تشوفه 🔥👇

رياضة منزلية

95,057 次观看 • 8 个月前

قبل شهر ونص اتفقت انا و صاحبتي نقلل استخدام الجوال خلال اليوم و قررنا بس نقطعه قبل النوم وباقي اليوم الاستخدام يكون عادي اللي حصل مو بس ان جودة نومنا تحسنت بس حتى مزاجنا اول ما نقوم من النوم اختلف ١٨٠ درجه!!!

قبل شهر ونص اتفقت انا و صاحبتي نقلل استخدام الجوال خلال اليوم و قررنا بس نقطعه قبل النوم وباقي اليوم الاستخدام يكون عادي اللي حصل مو بس ان جودة نومنا تحسنت بس حتى مزاجنا اول ما نقوم من النوم اختلف ١٨٠ درجه!!!

ريم | مدربة رياضية🏋🏻‍♀️

62,475 次观看 • 2 个月前

الكويت مو للبيع… الدستور مو بس ورقة تكتبونها وتخرقونها متى ما بغيتوا حقوقنا مو للمساومة أو الابتزاز. اليوم كلنا واقفين مع #شعيب_المويزري لأننا نعرف إن اللي يصير له اليوم ممكن يصير لأي واحد فينا بكره ‼️ #البصمه_البيومترية #فهد_اليوسف

الكويت مو للبيع… الدستور مو بس ورقة تكتبونها وتخرقونها متى ما بغيتوا حقوقنا مو للمساومة أو الابتزاز. اليوم كلنا واقفين مع #شعيب_المويزري لأننا نعرف إن اللي يصير له اليوم ممكن يصير لأي واحد فينا بكره ‼️ #البصمه_البيومترية #فهد_اليوسف

محمد راشد العجمي 🇰🇼

247,951 次观看 • 1 年前

في أقل من 9 دقايق، د. عبدالرحمن الحرمي قال كلام ودي الكل يسمعه… تكلم عن أثر الرضا بقَدر الله، وكيف هذا الشعور يغيّر نظرتك للحياة، ويخفف من قلقك، ويشرح صدرك حتى لو ما فهمت الحكمة من اللي يصير. فعلاً… الرضا مو بس راحة، الرضا طمأنينة وثقة إن كل شيء بيكون بخير.

في أقل من 9 دقايق، د. عبدالرحمن الحرمي قال كلام ودي الكل يسمعه… تكلم عن أثر الرضا بقَدر الله، وكيف هذا الشعور يغيّر نظرتك للحياة، ويخفف من قلقك، ويشرح صدرك حتى لو ما فهمت الحكمة من اللي يصير. فعلاً… الرضا مو بس راحة، الرضا طمأنينة وثقة إن كل شيء بيكون بخير.

ايمن بن ابراهيم

86,881 次观看 • 1 年前

تخيلوا مسلسل خالتي قماشة تصوّر قبل ٤٢ سنة، بس كان سابق عصره! هاللقطة من 1983، وللحين تحاكي واقع بعض الأماكن! مرات الموظف إذا اجتهد، ومسؤوله مو منصف، يصير حتى اللي ما يشتغل يتعداه ويصير قبله! يعني الشطارة مو دايم تنفع إذا الميزان مايل!”

تخيلوا مسلسل خالتي قماشة تصوّر قبل ٤٢ سنة، بس كان سابق عصره! هاللقطة من 1983، وللحين تحاكي واقع بعض الأماكن! مرات الموظف إذا اجتهد، ومسؤوله مو منصف، يصير حتى اللي ما يشتغل يتعداه ويصير قبله! يعني الشطارة مو دايم تنفع إذا الميزان مايل!”

عطّالي | مرزوق الحصم

276,133 次观看 • 1 年前

الانضباط مو إنك تصحى فجأة شخص خارق ولا إنك تكون متحمس طول الوقت، 👌🏻الانضباط إنك تقوم تسوي الشي وأنت تعبان وأنت مو رايق وأنت ما لك خلق، ✋🏻الانضباط إنك ما تفاوض نفسك كل يوم ولا تعيش على “بكره” ولا تنتظر المزاج لأن المزاج كذاب يجي ويروح، الانضباط إنك تمشي خطوة صغيرة بس ثابتة كل يوم حتى لو محد شافك حتى لو ما فيه تصفيق حتى لو النتيجة مو واضحة الآن، 👌🏻🩷👏🏻🩷🩷اللي وصلوا ما كانوا أذكى ولا أذكى منك بس كانوا أصدق مع نفسهم حطوا نظام ومشوا عليه حتى يوم ملّوا حتى يوم طفشوا، الانضباط احترامك لنفسك إنك ما تخذلها كل مرة وتقول “مرة ثانية”، ترى الحياة ما تتغير بالنيات تتغير بالعادات والعادات يبنيها الانضباط مو الحماس، باختصار: الانضباط هو إنك تسوي الصح حتى وأنت مو حاب وهذا هو الفرق الحقيقي بين اللي يتمنى واللي يوصل.

الانضباط مو إنك تصحى فجأة شخص خارق ولا إنك تكون متحمس طول الوقت، 👌🏻الانضباط إنك تقوم تسوي الشي وأنت تعبان وأنت مو رايق وأنت ما لك خلق، ✋🏻الانضباط إنك ما تفاوض نفسك كل يوم ولا تعيش على “بكره” ولا تنتظر المزاج لأن المزاج كذاب يجي ويروح، الانضباط إنك تمشي خطوة صغيرة بس ثابتة كل يوم حتى لو محد شافك حتى لو ما فيه تصفيق حتى لو النتيجة مو واضحة الآن، 👌🏻🩷👏🏻🩷🩷اللي وصلوا ما كانوا أذكى ولا أذكى منك بس كانوا أصدق مع نفسهم حطوا نظام ومشوا عليه حتى يوم ملّوا حتى يوم طفشوا، الانضباط احترامك لنفسك إنك ما تخذلها كل مرة وتقول “مرة ثانية”، ترى الحياة ما تتغير بالنيات تتغير بالعادات والعادات يبنيها الانضباط مو الحماس، باختصار: الانضباط هو إنك تسوي الصح حتى وأنت مو حاب وهذا هو الفرق الحقيقي بين اللي يتمنى واللي يوصل.

princess Hessah👸🏼

183,531 次观看 • 7 个月前

اللي جالس يصير لي ضد مالينيا شي مو طبيعي اكثر بوس عانيت ضده بمسيرتي و يوم اهزمها يصير لي زي كذا ادري اني طمعت بس اللي صار شي يقهر مت ولا انحسب الفوز #ELDENRING

اللي جالس يصير لي ضد مالينيا شي مو طبيعي اكثر بوس عانيت ضده بمسيرتي و يوم اهزمها يصير لي زي كذا ادري اني طمعت بس اللي صار شي يقهر مت ولا انحسب الفوز #ELDENRING

عُـمـر 33

14,254 次观看 • 2 个月前

مو بس متابعين المسلسل حتى اللي ما يتابعه انصدم من هالقفلة

مو بس متابعين المسلسل حتى اللي ما يتابعه انصدم من هالقفلة

برتغالي

469,316 次观看 • 2 年前

💆‍♂️ “مساج عضلات suboccipital يساعد على استرخاء الرقبة والرأس، يخفف التوتر العضلي، يحسن تدفق الدم، ويخفف الضغط على الأعصاب. جلسة قصيرة يمكن أن تمنحك شعورًا بالراحة والانتعاش الفوري.

💆‍♂️ “مساج عضلات suboccipital يساعد على استرخاء الرقبة والرأس، يخفف التوتر العضلي، يحسن تدفق الدم، ويخفف الضغط على الأعصاب. جلسة قصيرة يمكن أن تمنحك شعورًا بالراحة والانتعاش الفوري.

تحفيز الذات

77,315 次观看 • 5 个月前

مدربة رياضية: “أنا ضد التمارين بالأجهزة الرياضية. اللي يقول إن الأجهزة آمنة وتحميك من الإصابة هذه خرافة. باعتقادي إن الأجهزة صُنعت للعاجزين، مو للناس الأصحاء!😳

مدربة رياضية: “أنا ضد التمارين بالأجهزة الرياضية. اللي يقول إن الأجهزة آمنة وتحميك من الإصابة هذه خرافة. باعتقادي إن الأجهزة صُنعت للعاجزين، مو للناس الأصحاء!😳

قورجس

111,721 次观看 • 9 个月前

هذه عادي تسميها صدفة بس اللي مو صدفة إن كيتا دايم عالوقت👌🏻

هذه عادي تسميها صدفة بس اللي مو صدفة إن كيتا دايم عالوقت👌🏻

كيتا | Keeta

11,929 次观看 • 6 个月前

مو كل مكان تلقى فيه اللي تبي، بس في حراج تلقى اللي تبي فيه خذها من حراج

مو كل مكان تلقى فيه اللي تبي، بس في حراج تلقى اللي تبي فيه خذها من حراج

حراج

1,054,734 次观看 • 1 年前

أسرار الصينين التي غيّرت مفهوم الصحة عبر الاف السنين👏🏻🩷 أكثر شي عجبني التنفس العميق . لأن أحس أغلب الناس ما يتنفسون ولا عطوا ريّـاتهم حقّها من الهوا. تلقين الواحد طول يومه لاهث وضيّق صدره وهو ما يدري إن الحل أحيانًا مجرد “شهيق صح وزفير صح”. جرّبي بس توقفين دقيقة، تمدّين صدرك، وتخلّين الهواء يدخل للآخر… تحسين إن جسمك يرتخي، وأفكارك تهدى، وكأنك رجعتي لنفسك من جديد. التنفس العميق مو رفاهية، هذا إعادة تشغيل للروح.

أسرار الصينين التي غيّرت مفهوم الصحة عبر الاف السنين👏🏻🩷 أكثر شي عجبني التنفس العميق . لأن أحس أغلب الناس ما يتنفسون ولا عطوا ريّـاتهم حقّها من الهوا. تلقين الواحد طول يومه لاهث وضيّق صدره وهو ما يدري إن الحل أحيانًا مجرد “شهيق صح وزفير صح”. جرّبي بس توقفين دقيقة، تمدّين صدرك، وتخلّين الهواء يدخل للآخر… تحسين إن جسمك يرتخي، وأفكارك تهدى، وكأنك رجعتي لنفسك من جديد. التنفس العميق مو رفاهية، هذا إعادة تشغيل للروح.

princess Hessah👸🏼

67,787 次观看 • 8 个月前

د.الهنوف الحقيل: قبل النوم أتكلم مع نفسك، أمدحها طبطب عليها، مو بس وقت اللوم تجلد نفسك!

د.الهنوف الحقيل: قبل النوم أتكلم مع نفسك، أمدحها طبطب عليها، مو بس وقت اللوم تجلد نفسك!

Gorgeous

27,341 次观看 • 8 个月前

السر اني قبل كم يوم كلمت قريبتي وخطبت لنفسي ولدها وقلتلها لا تعلمين احد حتى امي 🙈.. احس عادي بعد ١٠٠ سنة كلنا مو موجودين مو عيب ولا حرام دام اهلك مو اجتماعيين لو لك نصيب فيه بتاخذينه

Sensitive content

السر اني قبل كم يوم كلمت قريبتي وخطبت لنفسي ولدها وقلتلها لا تعلمين احد حتى امي 🙈.. احس عادي بعد ١٠٠ سنة كلنا مو موجودين مو عيب ولا حرام دام اهلك مو اجتماعيين لو لك نصيب فيه بتاخذينه

لـارين

196,509 次观看 • 2 个月前

بوزيد : • لاتبطل الماي علشان تدفي الحمام مو لازم يصير كأنه قدر ضغط من الدخان اللي فيه .

بوزيد : • لاتبطل الماي علشان تدفي الحمام مو لازم يصير كأنه قدر ضغط من الدخان اللي فيه .

نيوز تفتيش 🇰🇼

50,835 次观看 • 8 个月前

مو معقول اللي يصير.. ابداً مو معقول وين سلطة انفاذ القانون عن هؤلاء ؟

مو معقول اللي يصير.. ابداً مو معقول وين سلطة انفاذ القانون عن هؤلاء ؟

عبدالرحمن اللاحم

2,267,312 次观看 • 3 年前

رجّع نومك لنظامه، وثبّت ساعاتك… وخلّك صاحي لحياتك مو بس لوقتك #لو_تدري

رجّع نومك لنظامه، وثبّت ساعاتك… وخلّك صاحي لحياتك مو بس لوقتك #لو_تدري

عش بصحة

12,003 次观看 • 4 个月前

كثير يشتكون إن غرفة النوم صغيرة، لكن المشكلة غالباً مو بالمساحة… المشكلة بالتوزيع. التوزيع الذكي ومساحات التخزين المدروسة ممكن تخلي الغرفة أوسع وأرتب وأكثر راحة حتى لو كانت المساحة محدودة. شوف هالفيديو وبتعرف كيف التفاصيل البسيطة تفرق فرق كبير، ويمكن يغير نظرتك لغرفة نومك بالكامل. #التصميم_الداخلي #ديكور #غرف_النوم #تصميم_داخلي #أفكار_منزلية #ديكورات #تشطيبات #العقار #السعودية :

كثير يشتكون إن غرفة النوم صغيرة، لكن المشكلة غالباً مو بالمساحة… المشكلة بالتوزيع. التوزيع الذكي ومساحات التخزين المدروسة ممكن تخلي الغرفة أوسع وأرتب وأكثر راحة حتى لو كانت المساحة محدودة. شوف هالفيديو وبتعرف كيف التفاصيل البسيطة تفرق فرق كبير، ويمكن يغير نظرتك لغرفة نومك بالكامل. #التصميم_الداخلي #ديكور #غرف_النوم #تصميم_داخلي #أفكار_منزلية #ديكورات #تشطيبات #العقار #السعودية :

إبراهيم قمَّاش

28,366 次观看 • 2 个月前