正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

يمكن تقولون مبالغة بس والله حقيقي ومجربته بنفسي هذا التمرين يشد الجزء العلوي كامل حتى الظهر 👌🏻👏🏻

HhhhhhhHhhh123's profile picture

princess Hessah👸🏼

151,180 subscribers

119,097 次观看 • 2 个月前 •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

عندك آلام اسفل الظهر طبق هذا التمرين وستختفي 🤯👍".
0:13

عندك آلام اسفل الظهر طبق هذا التمرين وستختفي 🤯👍".

معلومات تفيد ®️

45,665 次观看 • 3 个月前

هذا بطنك يشد بشكل مو طبيعي… إذا سويت 20 مرة × 6 تمارين لمدة أسبوعين، نزلت 5 كجم❗️بس التمرين متعب مرة، وإذا ما جاب نتيجة بيكون الوضع يضحك.
0:18

هذا بطنك يشد بشكل مو طبيعي… إذا سويت 20 مرة × 6 تمارين لمدة أسبوعين، نزلت 5 كجم❗️بس التمرين متعب مرة، وإذا ما جاب نتيجة بيكون الوضع يضحك.

مها

558,903 次观看 • 1 个月前

الحل لفقرات الظهر L4-L5 هذا التمرين يُعيد المرونة لعمودك الفقري ⁉️
0:15

الحل لفقرات الظهر L4-L5 هذا التمرين يُعيد المرونة لعمودك الفقري ⁉️

فيديو نت

24,744 次观看 • 7 个月前

هذا فعلاً تأثيره قوي بشكل أسطوري..! يطلع صوت “طقطقة” ويحسسك براحة مرّة كبيرة. هذا التمدد اسمه Seated Upper ، وهو يرخّي الجزء العلوي من الظهر. مهم جدًا للناس اللي يجلسون كثير (زي استخدام الجوال أو الكمبيوتر) احفظ الخطوات بتحتاجها .
0:13

هذا فعلاً تأثيره قوي بشكل أسطوري..! يطلع صوت “طقطقة” ويحسسك براحة مرّة كبيرة. هذا التمدد اسمه Seated Upper ، وهو يرخّي الجزء العلوي من الظهر. مهم جدًا للناس اللي يجلسون كثير (زي استخدام الجوال أو الكمبيوتر) احفظ الخطوات بتحتاجها .

علي القحطاني

156,706 次观看 • 5 个月前

والله انكم الفايزين يامطير 👏🏻👏🏻💃🏻 من أول الدقايق حتى أخر ١٠ دقايق وانتم مسيطرين هذا هو الفوز 🔥🔥🥇 #مهلكات_الحمر_منقيه_الجزيره
0:14

والله انكم الفايزين يامطير 👏🏻👏🏻💃🏻 من أول الدقايق حتى أخر ١٠ دقايق وانتم مسيطرين هذا هو الفوز 🔥🔥🥇 #مهلكات_الحمر_منقيه_الجزيره

نوره العوني🇸🇦.

158,741 次观看 • 1 年前

🚨🚨 هذا فعلاً تأثيره قوي بشكل خرافي و أسطوري..! يطلع صوت “طقطقة” ويحسسك براحة كبيرة. هذا التمدد اسمه Seated Upper ، وهو يرخّي الجزء العلوي من الظهر. مهم جدًا للناس اللي يجلسون كثير (زي استخدام الجوال أو الكمبيوتر) احفظ الخطوات بتحتاجها 👇
0:11

🚨🚨 هذا فعلاً تأثيره قوي بشكل خرافي و أسطوري..! يطلع صوت “طقطقة” ويحسسك براحة كبيرة. هذا التمدد اسمه Seated Upper ، وهو يرخّي الجزء العلوي من الظهر. مهم جدًا للناس اللي يجلسون كثير (زي استخدام الجوال أو الكمبيوتر) احفظ الخطوات بتحتاجها 👇

مبارك ال مبارك

179,991 次观看 • 5 个月前

تكنيك رهيب لتفجير الظهر العلوي🚀✨ استخدام المقبض هذا مع هذا "السيت-أب" يستهدف عضلات الظهر العلوية بدقة عالية جداً بسبب الثبات العالي البنش يغير اللعبة تماماً في العزل. جربوها في تمرينكم الجاي
0:14

تكنيك رهيب لتفجير الظهر العلوي🚀✨ استخدام المقبض هذا مع هذا "السيت-أب" يستهدف عضلات الظهر العلوية بدقة عالية جداً بسبب الثبات العالي البنش يغير اللعبة تماماً في العزل. جربوها في تمرينكم الجاي

عالم الرياضة

50,343 次观看 • 9 个月前

والله بموت ضحك هذا مسلسل حقيقي ولا ايش ؟؟؟
0:15

والله بموت ضحك هذا مسلسل حقيقي ولا ايش ؟؟؟

ٰ

327,944 次观看 • 2 年前

المقطع لو من اي انسان اخر يمكن اتقبله واضحك عليه حتى في حال كنا في عام 2016 بس سبحان من نزع القبول من هذا الشخص
0:13

المقطع لو من اي انسان اخر يمكن اتقبله واضحك عليه حتى في حال كنا في عام 2016 بس سبحان من نزع القبول من هذا الشخص

ًً

1,307,580 次观看 • 1 年前

هلا والله بالمتابعين الجدد تقولون كأنكم هايلا اللي وراء 😂 وأنا بس كنت أشوف شغلي 😂😂😂😂💔
0:10

هلا والله بالمتابعين الجدد تقولون كأنكم هايلا اللي وراء 😂 وأنا بس كنت أشوف شغلي 😂😂😂😂💔

أبيضاني احب كل شي 🇬🇧🇦🇪

16,740 次观看 • 3 个月前

تمرين الجزء العلوي من الجسم للمبتدئين
0:11

تمرين الجزء العلوي من الجسم للمبتدئين

صحة و لياقة

35,439 次观看 • 21 天前

روتين تمارين الجزء العلوي في المنزل
0:16

روتين تمارين الجزء العلوي في المنزل

صحة و لياقة

23,285 次观看 • 1 个月前

والله بنجن يموتني ضحك يمكن هذا البودكاست الوحيد اللي بتابعه
0:19

والله بنجن يموتني ضحك يمكن هذا البودكاست الوحيد اللي بتابعه

à/

154,061 次观看 • 7 个月前

تمارين الجزء العلوي من الجسم 💪🏼
0:10

تمارين الجزء العلوي من الجسم 💪🏼

صحة و لياقة

25,267 次观看 • 16 天前