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Ana Sayfaya Dön

あのステフィン・カリーが今でもやっている神経刺激のドリル。 幼少期からメカノレセプター(感覚受容器)を育てると、それは将来の財産になります。 ここまでできなくとも、運動を"一つ一つつなぐ"ことで、その子の運動が目覚めてきます。 ホモ・サピエンスの能力とは。

5,310,328 görüntüleme • 9 ay önce •via X (Twitter)

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續池均(kintsuzuike)@MTR Method Lab®︎ profil fotoğrafı
續池均(kintsuzuike)@MTR Method Lab®︎9 ay önce

幼少期に育てるべきはメカノレセプター(感覚受容器)です。 触覚・圧覚・関節覚への神経刺激が運動記憶を形成し、動きの質を決めます。 運動は筋力ではなく、感覚入力の蓄積で洗練されます。

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續池均(kintsuzuike)@MTR Method Lab®︎9 ay önce

メカノレセプター(感覚受容器)とは? 皮膚、筋、腱、靭帯、関節、内臓、血管といったあらゆる部位には、機械刺激を検知するセンサーが張り巡らされています。 全身運動が効果的な理由は、全身のセンサーの感度を研ぎ澄ますため。

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續池均(kintsuzuike)@MTR Method Lab®︎9 ay önce

幼少期に裸足で遊ぶ。 これは足裏に張り巡らされたメカノレセプターの開発に最も効果がある動きの一つです。

【テリオン実況🎅】【ゲーム実況者】【病気でも毎日18時投稿中】【読書】【映画】【語学】 profil fotoğrafı
【テリオン実況🎅】【ゲーム実況者】【病気でも毎日18時投稿中】【読書】【映画】【語学】9 ay önce

うますぎますね 人間って正しい訓練をしたら、のびるけど、大体の人がやらない、間違ったやり方でやる、損してますよね 今の時代はゴールデンエイジにかなり正しいやり方でトレーニングがつめるから、どんどん上手くなる。 だから、上の世代は老害とか言われちゃうんだろうなぁ

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科学家无邪🔶 BNB9 ay önce

こういう子って万能で何でも直ぐ出来ちゃうけど ズバ抜けた何かが無いって気がするんだよね知らんけど

三華堂はりきゅう整骨院 調布 profil fotoğrafı
三華堂はりきゅう整骨院 調布9 ay önce

リトミックと似た事をやってるように感じました。 同時に複数で別々の行動をおこなって、体と感覚の訓練をする。 視野が広くなってマルチタスクをこなせるようになるかもしれませんね。 ただ、発達の度合いは子供それぞれ違うので、みんながみんなマルチアクションが出来るかは向き不向きが出てきそうです

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Mohini Maheshwari9 ay önce

ステフィン・カリーが今でも続ける神経刺激ドリル、実は幼児でも裸足で再現可能! テニスボール投げ+バスケドリブルでメカノレセプターが爆醒めして将来の神シューター候補に。

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Apex9 ay önce

幼少期の感覚受容器が財産って、スポーツだけじゃなく全ての学習に通じる原理だ

Jason傑森 🇭🇰 | 🛠️ profil fotoğrafı
Jason傑森 🇭🇰 | 🛠️9 ay önce

少しずつでも続けることが大切なんだね

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Tari9 ay önce

BulkForm作ってる時も同じ。複雑な機能を一つ一つ小さいステップに分解して、つなげていく。最初は遅いけど、そのプロセスが後で爆速開発の基礎になる。カリーのドリルと全く同じ原理だわ

Majuu Alone 🇰🇪 profil fotoğrafı
Majuu Alone 🇰🇪9 ay önce

あの子のスキルはどんどん磨かれている.

Mohini Maheshwari profil fotoğrafı
Mohini Maheshwari9 ay önce

幼少期に感覚受容器を育てると、一生の運動センスが決まるって本当らしい。 この子みたいにスクワットしながら「一つ一つつなぐ」だけで天才モード発動!

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Mike.KH9 ay önce

激しく同意です。メカノレセプターを鍛えることは、脳内の『身体地図』を精緻化することと同義ですよね。カリーのあの異次元のシュート精度は、筋肉量ではなく神経系の圧倒的な情報処理能力の賜物だと思います。幼少期の多様な刺激がいかに大切か痛感します。

Stocko 🦾 profil fotoğrafı
Stocko 🦾9 ay önce

@roboticslowcost imagine the teleop data

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バスケ君9 ay önce

俺もやってみよ

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Joy Joy9 ay önce

できた』の連続が、眠っていた野生の身体を目覚めさせる。そのプロセスこそが、人間が持つ最も美しい進化の形です。

はろーいっつみー profil fotoğrafı
はろーいっつみー9 ay önce

この動きを習得するには練習〜訓練が必要でそのチャレンジ回数を増やさないとならないと思う。まずは体力のある子どもにすることがスタートなのかも。

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Don Chris9 ay önce

ほんとにその通りですね。小さい頃からの積み重ねって、後々大きな差になりますよね。運動ってただ体を動かすだけじゃなく、脳や感覚も一緒に育ててくれるんだなって改めて思いました。

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सनातनी नारी 🇮🇳 मोदी का परिवार9 ay önce

はファンクラブでしか言いませんが 今年の夏あたり 甚大な被害が出る出来事が多発するではないかと.. 一部ではなく広範囲に渡って 地震などの天災もそうですがそれだけではないかもしれません.. 今年をなんとなく観ようと思っていたら 普段はそんなことにならんのに 生まれて初めて過呼吸気味になっております 公表すると外れたり未来変わったりするんで堂々とここに書いちゃおうと思って書きました 1月2月もまだ大きな地震が西日本で起きる気がするし(九州かなと) GWあたりも怪しいです(東日本) いつもはそんなことないのに範囲がめちゃくちゃ広いんでパニックです その下りで夏にトドメみたいなのが..

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Varsha Singh9 ay önce

練習は人を完璧にする。それは幼い頃から始めるべきだ。

Pax et Divitiae profil fotoğrafı
Pax et Divitiae9 ay önce

ステフィン・カリーの神経刺激ドリルも示すように、運動能力は「神経回路の育成」と深く結びついています。幼少期からメカノレセプター(触覚や筋感覚を司る受容器)を刺激し、動きを「一つ一つ丁寧につなぐ」経験を積むと、脳と身体の連携が強化され、将来の運動能力という形で大きな資産になります。 ホモ・サピエンスの強みは、まさにこの「経験を神経回路として蓄積し、多様な動作や判断に応用できる能力」にあります。才能や筋力だけでなく、神経の成熟度や感覚の精度こそが、人間の運動や技能を決定づける鍵なのです。

元もとはっぱー profil fotoğrafı
元もとはっぱー9 ay önce

@OHJAZlXIIS34581 この子の将来が気になる🤯

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セクシーおじさん9 ay önce

身長伸びてから運動神経良くなったわ

aki surf𓆉‎𓂃◌𓈒𓐍𓏲𓎨🐈‍⬛ profil fotoğrafı
aki surf𓆉‎𓂃◌𓈒𓐍𓏲𓎨🐈‍⬛9 ay önce

ピアノドラム太鼓などやらせる

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KujiLABO9 ay önce

ボール遊びで自然と育まれるんですかね 子供たち思いっきり遊べる場所が増えてほしい

どらんく中将 profil fotoğrafı
どらんく中将9 ay önce

@grok 大人になってからでは遅い? スポーツ選手は大人になってからも取り入れるメリットある?

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Uzoma Veer (MNITI)9 ay önce

「カリーがやると『将来の財産』。私がやると『ただの不審な動き』。ホモ・サピエンスとしてのスペック差がエグすぎて、同じ種族だと思えないw」

Sophie Sunny ☀️🌈 profil fotoğrafı
Sophie Sunny ☀️🌈9 ay önce

筋力や才能じゃない。 「感じ取る力」をどれだけ育ててきたか。 動きを一つずつ“つなげた瞬間”、 人間の運動は本能から知性へ進化する。 それこそが、 ホモ・サピエンスの本当の能力。

Benzer Videolar

ネイサンはフィギュアスケートで成功する鍵を与えてくれています。 ➡️氷の状態は時間とともに確実に変化します。例えば、あるスケーターが氷上の同じポジションでクワッドトウ、クワッド・ループを滑っているとします。通常、6分間のウォームアップ中に同じ場所で同じ動作を数回繰り返します。 つまり、次のスケーターが滑る際には、そこにディボット(凹み)ができている可能性があることを念頭に置く必要があります。その場所にできる可能性のあるディボットを考慮して、自分のパターンを調整する必要があるかもしれません。 ですから、誰が何をどこで滑っているのかを大まかに把握しておくことが非常に重要です。そうすれば、そのエレメントを滑る際に、大まかに何が起こるかが分かります。他のスケーターの動きに遅れずに追いつくことができるのです。 しかし一方で、氷の上に立つと、一目見て、少し白い部分があるかどうか確認できます。これは、氷から舞い上がった雪が多いこと、つまりディボットが多いこと、あるいはそのエリアにエッジが多いこと、スピンが多いことなどを意味し、氷が他のエリアほどきれいではない可能性があります。 そこで、まずは視覚的なスキャンを始めます。つま先がその方向に行くなら、そっちの方に行くように、氷の上にあるものは避けます。氷の状態によってダメージを受けます。 .... ネイサンはここまで考えて滑っていたのか!?と、、、だからプーシャワーの後の酷い氷の状態でも崩れなかったのだ!と彼のクレバーさを実感しました!

Nathan's supporting team JPN

522,904 görüntüleme • 7 ay önce

ロバート•F•ケネディ•Jr氏は皆さんに警告しています。 「目を覚ましてください。世界は、すでに一握りの巨大企業によって掌握されつつあります。ブラックロック、ステート・ストリート、バンガード.... この3つの巨大企業は互いに所有し合い、実質的に1つの巨大な”怪物”と化しています。 しかし、それだけでは終わりません。彼らはS&P500の89%を支配し、金融市場、企業、政府までもがその手のひらの上にあるのです。私たちが暮らす社会のすべてが、彼らの意志によって形作られ、動かされています。 そして今、彼らは次の段階へと進もうとしています。アメリカ中の一戸建て住宅を片っ端から買い占めているのです。このまま進めば、2030年にはこの国の一戸建て住宅の60%が彼らのものになるでしょう。 そのとき、私たちには”住む場所を借りる”という選択肢しか残されていないのです。“所有”という概念は、庶民には許されなくなるのです。 だが、それこそが彼らの計画なのです。ブラックロックのCEO、ラリー・フィンクは世界経済フォーラム(WEF)の理事を務めています。そして、WEFが掲げるスローガンを知っていますか?『あなたは何も所有せず、それでいて幸せになる』。 これは単なる予測ではありません。これは警告なのです。彼らは、あなたの家を、あなたの財産を、あなたの未来を、あなたの自由そのものを奪うつもりなのです。 これは陰謀論ではない。すでに現実として進行しています。あなたが家を買おうとするとき、突然現れる”謎の買い手”、正体不明のLLC、最後にたどり着くのは、いつもブラックロック。あなたが市場で戦う前に、彼らはすでにすべてを決めているのです。 このままでは、あなたも、あなたの子どもも、あなたの孫も、一生”彼ら”に家賃を払い続けるだけの存在になります。土地も、家も、財産も、すべてを彼らに奪われる。気づいたときには、すべてが遅すぎるのです。彼らの目的は、私たちを完全に支配すること。あなたが何も所有しない未来、それこそが、彼らの”楽園”なのです。 日本の岸田と言う売国奴と仲良しとの噂あり。☢️

トッポ

347,868 görüntüleme • 1 yıl önce

【足首を整える】 足首が硬い人や全身が硬い人は、足首の可動性が感覚的に曖昧になってしまっているまま動き続け、硬い動きを覚えていることがあります。 例えば"地に足がつく"とは「こういう感覚」というものを、言葉のみで伝えたとしても、ほぼ伝わっていないので、私はセミナーの中でなるべくひとりひとりの身体(足首)に触れ、指導しています。 足首がハマるとみんな「身体が軽い」「地に足がついてる」「地面がやわらかい」などと言います。 つまり、足首の硬さが全身の動きにくさ、つっぱり感を作っているということです。 一度でも地に足がつく体感や楽に動ける感じ、本来のポテンシャルを経験すれば、そこから新しい歯車が回り出すと思います。 魔女トレでは、「自分で整える方法」を学んでいただき、 「(自分で)できるんだ」と思ってもらいたいです。 ………………… 動画の要点: ◼︎まっすぐに踵の上げ下げをする ◼︎小指は床を押す(開いてパー) ◼︎中指を正面に向ける ◼︎爪の先に重心を乗せたまま踵の上げ下げをする(前後の体重移動を無くす) ◼︎前ももで頑張ると踵で踏めない ◼︎前ももをリラックスさせるには太ももとお腹で自分の手を挟んでみる ◼︎脚の裏側全体が働くと踵で踏める ※↑これはあくまで足首を整えるためにしているため、いつも全て前ももが悪者というわけではない ◼︎足首の詰まり=回転が起きにくくなっている ◼︎踵で踏もうという感覚を持つだけで足首は柔らかくなる(整う) ※動画で私が相手の踵の下に置いている手を、自分の手にしても確かめることができます。 #魔女トレ

西園美彌

234,587 görüntüleme • 11 ay önce

お金は、貯め込むための数字ではない。自分と社会の間を巡る「エネルギー」なのだ。 瀬知さんの話で、まず印象に残るのが「時間は存在しない」という考え方です。 私たちは、生まれた日から年齢、出社時間、締め切り、年収、家賃まで、あらゆるものを数字で測っています。そのため、時間を絶対的なものだと思い込んでいます。 しかし瀬知さんによれば、私たちが「時間」と呼んでいるものの正体は、すべて「変化」です。 年を取ることも、環境が変わることも、夢に近づくことも、失敗して別の道へ進むことも、すべては変化にすぎない。時計ばかり気にしていると、「もう遅い」「間に合わない」「自分には時間がない」と焦り、せっかくのエネルギーをストレスに奪われてしまいます。 大切なのは、残り時間を数えることではなく、自分が望む変化に向かって動くことです。 そのとき、最初から大きな夢を持つ必要はありません。 「毎朝7時に起きる」 「今日は一ページだけ書く」 「気になっていた人へ連絡する」 そんな小さな目標を一つずつ達成していく。その達成感が次の行動を生み、やがて想像もしなかった場所へ自分を運んでくれるのです。 目指していたAには届かなかったとしても、動き続けた先でBやCという、もっと面白い答えに出会うこともあります。ひとつの夢に執着しすぎると、別の入口が開いていることに気づけません。 そして、時間と同じように、お金も単なる数字ではないと瀬知さんはいいます。 働いてお金を受け取る。買い物をしてお金を渡す。誰かのサービスを利用し、別の誰かの仕事を支える。これはすべて、エネルギーの交換です。 だから重要なのは、「いくら稼ぐか」だけではありません。 むしろ瀬知さんが重視するのは、「何に使うか」です。 ただ衝動的に散財するのではなく、本当に欲しいもの、自分の経験を豊かにするもの、誰かの仕事や社会を少し良くするものへ使う。高価な車でも旅行でも本でも、本人が大切にし、その先に生まれる変化を想像できるなら、それは生きたお金になります。 寄付も、何十万円、何百万円である必要はありません。コンビニの募金箱へ10円を入れることも、店で商品を買うことも、税金を納めることも、お金を社会へ戻す行為です。 もちろん、「使えば必ず同じ金額が戻ってくる」という魔法の話ではありません。使ったお金は実際になくなります。 しかし、お金を使えば新しい経験や出会いが生まれ、「また働こう」「次はこれをやってみよう」という行動の力が湧いてくる。その行動が新たな仕事や収入につながり、再びお金が巡り始めます。 瀬知さんのいう「お金の循環」とは、何もしなくても財布が膨らむ話ではなく、使う、動く、変化する、そして再び生み出すという流れなのです。 人生には、休まなければならない時期もあります。心や体が疲れているなら、無理に前進する必要はありません。ただ、少し元気が戻ったら、ほんの小さなことでいいから再び動いてみる。 時間とは変化であり、お金とはその変化を起こすためのエネルギーです。 そう考えると、本当に問うべきなのは「あと何年あるか」でも「いくら持っているか」でもありません。 限りある人生の中で、あなたは今日、自分の時間とお金というエネルギーを、どんな未来のために使いますか?

角由紀子のヤバイ帝国

19,199 görüntüleme • 2 ay önce

緊張が強いタイプの方は、自分の体を「自分でコントロールしよう」としすぎであることも。 人間のほとんどの動きは、無意識下(脳幹を中心とした自動運転)で制御されています。 体の動きが「船」だとすると、無意識は船員、意識は船長といえると思います。 船長は「こうしたい」と思うだけで、実際の仕事のほとんどは無意識下で船員が動き回る。 しかし、緊張が強い方や、動きがぎこちない方は、自分の動きをすべて意識でコントロールしようとすることがあります。 これは船長がすべてやろうとするようなもので、無駄が多い。 そしてコントロールしやすい部分ばかり動かそうとし、身体が持つ効率的な働きを有効活用できないことになります。 手先ばかり使う、無駄に体を固めて動く、など。 ではどうしたら船長と船員が協調して、最適な動きをしてくれるのか。 感覚の刺激や安全モードへの切り替えなど、いろいろと前提もありますが、大事なのは「体の外を感じながら、外から力をもらう意識で動く練習」だと考えています。 床を感じる、反力を感じる、体の勝手な連動を感じる。 これを「ゆだねる」「あずける」動きと呼んでいます。 これは緊張をゆるめ楽な姿勢や動きを身につけるためにも、運動のパフォーマンスを上げるのにも大事なことです。

fuka|脳・体・心を整える&鍛える

13,773 görüntüleme • 2 ay önce

~ラケットの”響き”があなたを強くします~ 皆さまこんばんは。 本日はこちらのタイトルについてご紹介いたします。 今回お伝えしたいのは、打球時の”響き”について。 選手が用具に求めるものとしましては、 「もっと入るようになるものはないか。」 「もっと威力のあるボールが打てるものはないか。」 「もっと勝てるようになるものはないか。」 などといったものが挙げられるかと思います。 卓球は、スポンジの厚さ制限、サービスのハイド禁止、ボールサイズの変更、揮発性有機溶剤の廃止など、ルール変更によりあまりにも脅威になるものが禁止されています。 その影響もあって、プレーヤーのみなさんからルールの範囲内において威力を向上させるものが要望として挙げられるようになってきました。 そのうち最も変化しているのはラバーの性能であります。 プレーヤーの要望に応える形で卓球メーカーは最先端の技術とノウハウを活かし、ルールの範囲内において多くの高性能のラバーを創り上げてきました。 その性能は時代とともに目まぐるしく変化していき、現在では補助剤が無くても充分な弾みと、とても優れた回転性能を持たせることに成功しています。 続いては、”ラケットの性能”についてです。 ラケットもまた、高速卓球を可能とする要因の一つとして、硬質な特殊素材を用いたり、特殊な接着方法を用いることにより、軽量かつ、よく弾むものが続々と発売されています。 しかしここで疑問点が浮かび上がります。 一度振り返ってみてください。 実はしばらくの間、変わっていないものがあります。 それは、「卓球台の面積」です。 卓球台は打ったボールを収める場所です。 その面積は大きくも小さくもなっていません。 回転力とスピードを限界まで高めたその用具達の性能を発揮することが出来るのは、その台に収まる範囲のみです。 卓球台から近ければ抑えめに、遠ければ強めに打ちだす必要があります。 そして、その台に収めるように調節するのは他でもない自分自身となります。用具そのものはAIのように自分で考え、調節してくれるものではありません。 つまり、強弱含めて自分が最も調節しやすいものを選ぶことが”勝てる”選手になるために必要なことであると言えるでしょう。 そしてその調節をする際に重要なのは、打球時に生じる手への”響き”にあります。 なるべく手に伝わる”響き”が自然で敏感であるほど、力加減が調節しやすく、対戦相手から放たれた打球の威力の強弱も感じ取ることが出来る範囲が拡がります。 それによって自身もまた確かな1球を感じることが出来ることで、メンタリティの安定感にも影響することでしょう。 そしてその”響き”を左右するのが、手で直接持つものである、ラケットの選択になるということになります。 いかがでしょうか。 ラバーの性能が向上している今、重要視されるのは力加減の調整をしやすくするための手に伝わる”響き”であるといえます。 今一度”響き”の良いラケットを選択してみると良いかと思います。ぜひ試してみてくださいませ。 (ポストよりnoteの分量になっている気が。。。ちなみに弾みも最大限確保しようとすると、個人的には張継科ニューエラがかなり優れていると思います。)

とある卓球オタクのメモ帳

27,804 görüntüleme • 3 ay önce

いまのAIに決定的に欠けているのは、僕たちの背景を理解する能力だ。だから毎回プロンプトで関係性を組み立て、状況説明をし、欲しい出力へ誘導しなければならない。だが、その制約が外れ始めたとき、AIは単なる便利ツールではなくなるのだろう。その日はきっと、それほど遠くない。 サム・アルトマン「今のモデルは、将来そうなるものと比べれば、まだかなり愚かです。しかもそれ以上に、あなたの人生についての理解がきわめて限られています。今はまだ、こちらがうまく、なだめたりすかしたりしながら、欲しいものを引き出さなければならないのです。 ですが、あなたの文脈をすべて知っているようなモデルは、もうそれほど遠くありません。そのモデルは、あなたのことを知っている。あなたの人生を知っている。何をしているかを知っている。何を大事にしているかを知っている。あなたの人生にいる人たちのことも知っている。もちろん、あなたが望む形で、望む範囲においてですが、あなたのコンピュータやブラウザにもアクセスできる。そして時間がたつにつれて、現実世界であなたの周囲に起きていることにも、ますますアクセスするようになるかもしれません。 それは、コンピュータを使う感覚、そしてAIを使う感覚そのものを、完全に変えてしまうはずです。私はそれに強く興奮しています。ただ、実際それがどんな感覚になるのかは、私たち自身でさえ、まだ十分に直感できていないと思います」 グレッグ・ブロックマン「まさにその点ですが、今の私たちは、チャットでも何でも、使っているツールに対して『何が起きているのか』を説明するのに、ものすごく多くの時間を使っています。そしてそれがどれだけ苛立たしいかを考えてみてください。まるで同僚に対して、いや、私が欲しいのはこういうことで、今こういう状況なんだ、と延々説明し続けているようなものです。今のシステムの振る舞い方は、本来こうあってほしい姿ではないのです」

Tsubame

15,287 görüntüleme • 5 ay önce