Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

これ全身痩せすぎる…2週間でこの違いはエグくない？ただぁやり始めは毎日筋肉に襲われるけどwww

me_zase_10kg's profile picture

目指せ‼️−10kg㌔

1,928 subscribers

583,998 Aufrufe • vor 2 Monaten •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

19 Kommentare

Profilbild von Follow back
Follow backvor 2 Monaten

2週間で見た目変わるのはモチベ上がるやつ😂 でも最初の筋肉痛との戦いが一番キツいんよなww

Profilbild von 𝕾𝖔𝖓𝖎𝖆 𝕾𝖔𝖓𝖎
𝕾𝖔𝖓𝖎𝖆 𝕾𝖔𝖓𝖎vor 2 Monaten

Can't stop admiring this! 🔥👏

Profilbild von sapana sharma
sapana sharmavor 2 Monaten

Is this working

Profilbild von Daamo la-la
Daamo la-lavor 2 Monaten

Well done.

Profilbild von Sanket Babu
Sanket Babuvor 2 Monaten

Amazing Vedio 😀🫠🥳🤩

Profilbild von 𝑺𝒑𝒊𝒄𝒚 𝑽𝒊𝒑𝒆𝒓🌶️
𝑺𝒑𝒊𝒄𝒚 𝑽𝒊𝒑𝒆𝒓🌶️vor 2 Monaten

Both are cute

Profilbild von 𝑺𝒑𝒊𝒄𝒚 𝑽𝒊𝒑𝒆𝒓🌶️
𝑺𝒑𝒊𝒄𝒚 𝑽𝒊𝒑𝒆𝒓🌶️vor 2 Monaten

Love it

Profilbild von nurws
nurwsvor 2 Monaten

最初は本当に辛かったに違いない

Profilbild von Outlaw⚡️
Outlaw⚡️vor 2 Monaten

The results are impressive, but I'm more scared of the "I couldn't walk for two days" phase.💀

Profilbild von Mike
Mikevor 2 Monaten

yeah for you

Profilbild von Wizdom General
Wizdom Generalvor 2 Monaten

Anyone who needs a foam roller and resistance bands to ‘transform’ in 2 weeks was never actually training.

Profilbild von 天使くん大好き
天使くん大好きvor 2 Monaten

端に、、Geminiマークが、、

Profilbild von いの
いのvor 2 Monaten

動画で解説されているトレーニング、とても分かりやすくて参考になります。引き締め効果が視覚的に分かるとやる気が出ますね。貴重な情報を共有していただきありがとうございます。😊

Profilbild von ルートゼロ
ルートゼロvor 2 Monaten

比較用に片方は水着？で比較してるんだね。

Profilbild von Jubayer
Jubayervor 2 Monaten

筋肉痛の痛みを乗り越えてここまでやり遂げたその努力が本当にすごいですね。

Profilbild von MA$T€R
MA$T€Rvor 2 Monaten

Progress starts with a decision.

Profilbild von Nicky
Nickyvor 2 Monaten

2週間でこの変化エグすぎ！筋肉痛乗り越えて続けたくなるトレーニングですね！

Profilbild von sapana sharma
sapana sharmavor 2 Monaten

How many days u got result

Profilbild von 驚きの野生動物の豆知識 Amazing Wildlife Facts
驚きの野生動物の豆知識 Amazing Wildlife Factsvor 2 Monaten

2週間でここまで変わるならすごい…！継続の力って本当に大きいですね💪🔥

Ähnliche Videos

この人みたいなスタイルになりたくて、このトレ初めて1週間だけど、友達に脚痩せた？って言われた最強のトレーニング。きついけどやる価値ありすぎる。
0:33

この人みたいなスタイルになりたくて、このトレ初めて1週間だけど、友達に脚痩せた？って言われた最強のトレーニング。きついけどやる価値ありすぎる。

ぽっこりお腹ちゃん

32,971 Aufrufe • vor 2 Monaten

この人みたいなスタイルになりたくて、このトレ初めて1週間だけど、友達に脚痩せた？って言われた最強のトレーニング。きついけどやる価値ありすぎる。
0:33

この人みたいなスタイルになりたくて、このトレ初めて1週間だけど、友達に脚痩せた？って言われた最強のトレーニング。きついけどやる価値ありすぎる。

美女になるダイエット図鑑

131,993 Aufrufe • vor 8 Monaten

だから、これやれば下腹凹むんだって❗️2週間やるだけでウエスト-4cmなれるけど、次の日筋肉痛エグすぎて笑えない…
0:23

だから、これやれば下腹凹むんだって❗️2週間やるだけでウエスト-4cmなれるけど、次の日筋肉痛エグすぎて笑えない…

ぽっこりお腹ちゃん

36,488 Aufrufe • vor 1 Monat

朝これ食べたい🥹 バナナとヨーグルトにきなこたっぷり、甘いもの欲も満たせるし混ぜるだけなの楽すぎるwww これで痩せれるなら毎日食べます。
0:51

朝これ食べたい🥹 バナナとヨーグルトにきなこたっぷり、甘いもの欲も満たせるし混ぜるだけなの楽すぎるwww これで痩せれるなら毎日食べます。

なごみ｜ダイエット

35,369 Aufrufe • vor 20 Tagen

🔫「は！？明日ジムなんだけど！こんなにボロボロの身体なのに僕明日ジムや」 🔫「やれんのか！？筋肉！アブ！デュル！やれるか！」 🔫「ﾔﾚﾙｰ」←叶くんの筋肉かわいすぎる 🔫「やれるそうです」 筋肉かわいすぎるし、本当にいっぱい頑張ってて偉すぎる………😭💪🏻
0:58

🔫「は！？明日ジムなんだけど！こんなにボロボロの身体なのに僕明日ジムや」 🔫「やれんのか！？筋肉！アブ！デュル！やれるか！」 🔫「ﾔﾚﾙｰ」←叶くんの筋肉かわいすぎる 🔫「やれるそうです」 筋肉かわいすぎるし、本当にいっぱい頑張ってて偉すぎる………😭💪🏻

ℳ

104,417 Aufrufe • vor 1 Monat

マジで垢抜けたいならまずは痩せること。ただ痩せただけでは、だらしない体型になるから筋トレもマスト。今から始めれば夏にはまだ間に合う。
0:23

マジで垢抜けたいならまずは痩せること。ただ痩せただけでは、だらしない体型になるから筋トレもマスト。今から始めれば夏にはまだ間に合う。

Gai

1,241,986 Aufrufe • vor 4 Monaten

これめっっっちゃしんどいけど、１週間で5キロ痩せて、足痩せしたのやばすぎwwwみんなもやれ
0:49

これめっっっちゃしんどいけど、１週間で5キロ痩せて、足痩せしたのやばすぎwwwみんなもやれ

ダイエット研究所

1,733,978 Aufrufe • vor 8 Monaten

最短で背中キレイに見せたいならﾀﾋぬきで1週間これやって❗️猫背も背中の肉も無くなるけど、筋肉痛はエグい…
1:01

最短で背中キレイに見せたいならﾀﾋぬきで1週間これやって❗️猫背も背中の肉も無くなるけど、筋肉痛はエグい…

ﾊﾟﾊﾟｯと痩せるちゃん

610,508 Aufrufe • vor 26 Tagen

2週間で−5キロ痩せた。こいつマジ秒で完成するのにこれだけ食べてりゃ痩せんの‼️ レシピはリプ⬇️
0:21

2週間で−5キロ痩せた。こいつマジ秒で完成するのにこれだけ食べてりゃ痩せんの‼️ レシピはリプ⬇️

食べても痩せる🐾

25,843 Aufrufe • vor 3 Monaten

筋トレめんどくせ〜て女子は毎日これだけやって。これやるだけでもえらい🫩‼️‼️変わるから🫩✨✨
0:23

筋トレめんどくせ〜て女子は毎日これだけやって。これやるだけでもえらい🫩‼️‼️変わるから🫩✨✨

爆裂キティ🍎

643,286 Aufrufe • vor 1 Monat

全身隈なく痩せたい人はこの運動してください。1日100回朝晩2セット続ければ1週間で引くほど体型変わります‼️
0:24

全身隈なく痩せたい人はこの運動してください。1日100回朝晩2セット続ければ1週間で引くほど体型変わります‼️

もるぺこ

503,301 Aufrufe • vor 3 Monaten

これガチで全身痩せる。2週間で−3キロ痩せたし、明らかに身体引き締まった。毎回キツすぎてキレながらしてるけど。
1:09

これガチで全身痩せる。2週間で−3キロ痩せたし、明らかに身体引き締まった。毎回キツすぎてキレながらしてるけど。

ゆる痩せちゃん

456,129 Aufrufe • vor 3 Monaten

これ誰でもできるから本当は教えたくないんだけど 毎日だいたい決めた食べ物と 好きな筋トレを2時間くらい続けたら全身の脂肪が死ぬ ぷるぷる二の腕、浮き輪肉、ぽっこりお腹に死ぬほど効く！！ 毎日胸肉を200g3回〜4回と適度に野菜。 白米を1日かけて400〜500gくらいを 半年ほど続けると脂肪が死にます 3日で痩せるウソには騙されないで^ ^
0:32

これ誰でもできるから本当は教えたくないんだけど 毎日だいたい決めた食べ物と 好きな筋トレを2時間くらい続けたら全身の脂肪が死ぬ ぷるぷる二の腕、浮き輪肉、ぽっこりお腹に死ぬほど効く！！ 毎日胸肉を200g3回〜4回と適度に野菜。 白米を1日かけて400〜500gくらいを 半年ほど続けると脂肪が死にます 3日で痩せるウソには騙されないで^ ^

サイヤマングレート＠オーバーワーク

5,127,723 Aufrufe • vor 3 Jahren

甘い物やめられない時、ギリシャヨーグルトと卵を混ぜてレンチンしたらチーズケーキになるの天才www マンジャロで10kg痩せた後も間食したい日はこれなんだけど、半分食べたら残りは
1:00

甘い物やめられない時、ギリシャヨーグルトと卵を混ぜてレンチンしたらチーズケーキになるの天才www マンジャロで10kg痩せた後も間食したい日はこれなんだけど、半分食べたら残りは

ﾏﾝｼﾞｬﾛで5ｷﾛ痩せたﾁｬｿ💉

539,447 Aufrufe • vor 26 Tagen

てかこれってもっと騒がれて良くない？？とろろそばよりラーメン二郎の方が痩せる。サラダチキンよりからあげが痩せる。 二郎系は先に野菜を食べることになるから血糖値が急上昇しにくくなる。まぁそれはそうなんだけどさ笑 にわかに信じがたいんだけど。これは話違うと思うんだけど、昼にラーメン二郎食べると夜お腹空かなくて夜抜いて次の日体重測ると減ってるんよな笑 それよりここ数日、デブを揶揄するツイート多いけどやめてくれない？日本人痩せすぎなんよ。ひろゆき、ひろゆかないはデブが大好きです
1:53

てかこれってもっと騒がれて良くない？？とろろそばよりラーメン二郎の方が痩せる。サラダチキンよりからあげが痩せる。 二郎系は先に野菜を食べることになるから血糖値が急上昇しにくくなる。まぁそれはそうなんだけどさ笑 にわかに信じがたいんだけど。これは話違うと思うんだけど、昼にラーメン二郎食べると夜お腹空かなくて夜抜いて次の日体重測ると減ってるんよな笑 それよりここ数日、デブを揶揄するツイート多いけどやめてくれない？日本人痩せすぎなんよ。ひろゆき、ひろゆかないはデブが大好きです

ひろゆかない

1,600,088 Aufrufe • vor 4 Monaten

足細くしたいなら毎日これして。これやりはじめて１週間で太もも激痩せしたの。保存必須ね
1:04

足細くしたいなら毎日これして。これやりはじめて１週間で太もも激痩せしたの。保存必須ね

𝚈𝚞𝚔𝚒.𓍯【𝟻𝟻𝚔𝚐→𝟺𝟹𝚔𝚐】

214,301 Aufrufe • vor 8 Monaten

これ、簡単だけどマジで体変わります。 寝てる「足の小指」を起こすだけで 全身のバランスが整い始める人がいます。 小指はただの指じゃなくて 体の“バランスセンサー”。 ここが内側に倒れていると ・重心がズレる ・外ももに負担 ・ふくらはぎパンパン ・膝や腰まで連鎖する 実はこれ全部 「小指が眠っているサイン」です。
1:15

これ、簡単だけどマジで体変わります。 寝てる「足の小指」を起こすだけで 全身のバランスが整い始める人がいます。 小指はただの指じゃなくて 体の“バランスセンサー”。 ここが内側に倒れていると ・重心がズレる ・外ももに負担 ・ふくらはぎパンパン ・膝や腰まで連鎖する 実はこれ全部 「小指が眠っているサイン」です。

やす先生@40代のセルフケア

247,662 Aufrufe • vor 4 Monaten

これ舐めたらアカン。まーじでキツい。その代わり2週間頑張れば太ももに隙間出来るから夏までに痩せたい女子はこれやれ。
4:53

これ舐めたらアカン。まーじでキツい。その代わり2週間頑張れば太ももに隙間出来るから夏までに痩せたい女子はこれやれ。

ふう@ダイエット🐷

164,846 Aufrufe • vor 4 Monaten