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Ana Sayfaya Dön

“さらに表示“の位置を調整するやり方“３選“ 結論：③が1番簡単 (やり方は他にもあるけど簡単なのだけ) ⚠️動画間違えたごめん ○半角280字 ✖︎全角140字【やり方①】半角280字“以内“の文章を書いてから位置を決める方法 (文章→位置) 【やり方②】半角280字越え、改行なしの文をくっつけて位置を決める方法【やり方③】最初にスペース打ちまくって位置を決めてから文章を書く方法 ⇒改行したい、または280字超えるならこれ (位置→文章) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿私は基本③です。続きが読みたくなるように “さらに表示”の位置は工夫しましょう。そしてTwitter Blueに入りましょう。← 練習したい人は好きなだけリプ欄使って↓↓↓↓↓↓

スイ👾

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21,387 görüntüleme • 3 yıl önce •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

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Benzer Videolar

【TiktokでバズるAI美女ダンス動画を作る方法をまとめたので配ります】 AIと本物の見分けが付かないレベルのダンス動画が、誰でも超簡単に5分で作れる時代になりました。動きだけではなく表情も自然で、もうAIだと気付けない人の方が多いんじゃないでしょうか？これからAIで稼ぎたい人がこのノウハウを知らないのはもったいなさすぎるので、やり方を記事にまとめました。 ▼受け取り方法気になる方はいいね＋「好きな絵文字」をリプしてください！

【TiktokでバズるAI美女ダンス動画を作る方法をまとめたので配ります】 AIと本物の見分けが付かないレベルのダンス動画が、誰でも超簡単に5分で作れる時代になりました。動きだけではなく表情も自然で、もうAIだと気付けない人の方が多いんじゃないでしょうか？これからAIで稼ぎたい人がこのノウハウを知らないのはもったいなさすぎるので、やり方を記事にまとめました。 ▼受け取り方法気になる方はいいね＋「好きな絵文字」をリプしてください！

じくにーさん@AI動画の人

24,423 görüntüleme • 9 ay önce

今話題の『ブルガリアンスクワット』ですが足の位置で悩む方はとても多い印象です。 . 足の位置を間違えると・太ももが張る・お尻に効かない・無駄に疲れるとさまざまなデメリットがあるので、足の位置はバッチリ決めたいところ。 . そして、人によって立つ時の幅は変わるので、『脚の長さ』で調整すると分かりやすいです。やり方は【イスに浅く座って足を伸ばしたところに立つだけ】簡単なので、ぜひやってみてください💡

今話題の『ブルガリアンスクワット』ですが足の位置で悩む方はとても多い印象です。 . 足の位置を間違えると・太ももが張る・お尻に効かない・無駄に疲れるとさまざまなデメリットがあるので、足の位置はバッチリ決めたいところ。 . そして、人によって立つ時の幅は変わるので、『脚の長さ』で調整すると分かりやすいです。やり方は【イスに浅く座って足を伸ばしたところに立つだけ】簡単なので、ぜひやってみてください💡

ユウトレ@反り腰改善

364,160 görüntüleme • 5 ay önce

～理論派になる前シリーズ「サーブ編」～皆さんこんにちは。今シリーズは中の人が持論に基づいた練習をする前の時代、主に中学生の頃に練習していた脳筋練習をご紹介しています。本日は引き続きサーブですが、こちらもよく聞かれます、「フォア前にサーブをコントロールする」練習になります。やり方は先日の「サーブを低くする」際のフェンスの脚をネットのサポート部分くらいの位置に設置してください。（ペットボトルを置いてもできます。）あとはひたすらその外側を通すようにサーブを出します。もう出来るまでひたすらです。一度できたら、今度は再現性を高めるために、身体の向き、スイングの軌道、ボールの飛ばし方がどうだったかを確認しながら繰り返し練習します。動画を撮るのも良いでしょう。この練習はミスをしても良いので、色々工夫しながら、確認しながら行うことが重要になります。皆さんもレッツトライ。 #卓球 #サーブ

～理論派になる前シリーズ「サーブ編」～皆さんこんにちは。今シリーズは中の人が持論に基づいた練習をする前の時代、主に中学生の頃に練習していた脳筋練習をご紹介しています。本日は引き続きサーブですが、こちらもよく聞かれます、「フォア前にサーブをコントロールする」練習になります。やり方は先日の「サーブを低くする」際のフェンスの脚をネットのサポート部分くらいの位置に設置してください。（ペットボトルを置いてもできます。）あとはひたすらその外側を通すようにサーブを出します。もう出来るまでひたすらです。一度できたら、今度は再現性を高めるために、身体の向き、スイングの軌道、ボールの飛ばし方がどうだったかを確認しながら繰り返し練習します。動画を撮るのも良いでしょう。この練習はミスをしても良いので、色々工夫しながら、確認しながら行うことが重要になります。皆さんもレッツトライ。 #卓球 #サーブ

とある卓球オタクのメモ帳

45,952 görüntüleme • 7 ay önce

これ特別に配布します！ Grokで作成してできた文章を人間味のある文章にかえる方法です。 Grokが作った文章は機械的でAI感が強い傾向にありますが、今回教える秘伝のタレを一つ加えるだけでAIが書いてない人間味のある文章になります。この方法を特別にまとめたので欲しい人はこの投稿にいいねしてリプで欲しいで配ります。

これ特別に配布します！ Grokで作成してできた文章を人間味のある文章にかえる方法です。 Grokが作った文章は機械的でAI感が強い傾向にありますが、今回教える秘伝のタレを一つ加えるだけでAIが書いてない人間味のある文章になります。この方法を特別にまとめたので欲しい人はこの投稿にいいねしてリプで欲しいで配ります。

まるお｜AIエージェント×コンテンツマーケ｜AI特許取得｜慶應AI卒｜元日テレAI責任者｜1年で2億

31,526 görüntüleme • 1 yıl önce

〜片足の僕〜僕の名前はガオ。くくり罠にかかり足を失いました。香川県高松市のある地域。この地区には沢山の野良犬がいます。今地域の方数人がこの子達を助けるために頑張ってくれています。慣らして捕獲する為に餌やりをしてくれ、捕獲機を設置してくれています。この中の1人の子ガオちゃんですが、初めは元気で健康な子でしたが、くくり罠にかかり足が一本無くなり骨が剥き出しになって見るに耐えない姿になってしまいました。それでも懸命に生きています。地域の方が薬を毎日あげてくれるおかげです。餌やりは悪だとか言う人がいますが、餌やりしてくれるお陰で助かる命があります。人に慣れないと捕まらない子もいます。餌やりは悪ではありません。きちんと考えを持ってしてくれている方も沢山いるという事だけは認識しておいてください。この子が助かる為にワンワンニャインも全力でバックアップして行きますので、ご協力していただける方はご連絡をよろしくお願いします。

〜片足の僕〜僕の名前はガオ。くくり罠にかかり足を失いました。香川県高松市のある地域。この地区には沢山の野良犬がいます。今地域の方数人がこの子達を助けるために頑張ってくれています。慣らして捕獲する為に餌やりをしてくれ、捕獲機を設置してくれています。この中の1人の子ガオちゃんですが、初めは元気で健康な子でしたが、くくり罠にかかり足が一本無くなり骨が剥き出しになって見るに耐えない姿になってしまいました。それでも懸命に生きています。地域の方が薬を毎日あげてくれるおかげです。餌やりは悪だとか言う人がいますが、餌やりしてくれるお陰で助かる命があります。人に慣れないと捕まらない子もいます。餌やりは悪ではありません。きちんと考えを持ってしてくれている方も沢山いるという事だけは認識しておいてください。この子が助かる為にワンワンニャインも全力でバックアップして行きますので、ご協力していただける方はご連絡をよろしくお願いします。

動物愛護団体ワンワンニャイン

37,982 görüntüleme • 7 ay önce

FPSをプレイするなら、自分の効き目を知っておきましょう。両目を開いたまま指で円を作り、遠くの時計や文字を囲い片目を瞑ってみて、時計や文字の位置が変わらなかった方の目が効き目になります。理論上は、「効き目とは反対の持ち手に変えるべき」と言われており、・効き目が右目...左手に武器を構える・効き目が左目...右手に武器を構える設定に変更した方が有利とされています。一度も試したことがない方は、ぜひ試してみてください。

FPSをプレイするなら、自分の効き目を知っておきましょう。両目を開いたまま指で円を作り、遠くの時計や文字を囲い片目を瞑ってみて、時計や文字の位置が変わらなかった方の目が効き目になります。理論上は、「効き目とは反対の持ち手に変えるべき」と言われており、・効き目が右目...左手に武器を構える・効き目が左目...右手に武器を構える設定に変更した方が有利とされています。一度も試したことがない方は、ぜひ試してみてください。

鬼エイム / ONIAIM

856,794 görüntüleme • 1 ay önce

🍩歌詞を貼って少し直すだけで、かっこいい文字PV（リリックモーション）ができるアプリ「AYA 文彩」を作ったぞ。（以下説明mugitanよろしく） JIZURA（作：hakoniwa さん 852話(hakoniwa)）の歌詞から文字PVを自動で組むアイデアがすごいと思い、自分の「もっとこうしたい」を詰め込んで作ったのが AYA です。JIZURA は MIT ライセンスで、エンジン部分をもとにさせてもらっています。 JIZURAから変えたところ【動きと演出】・パートごとに演出をそろえ、くり返す歌詞は同じ見せ方で戻ってくる・動きの配分や方向の交互など、文字PVの定石を組み込み・キメたい一行を大胆に見せる「キメ」・文字が溶けて変わる、同じ字が移動するモーフ・細字から太字へ育つ、太さのアニメーション【文字組み】・かなの字間を詰めて塊で読ませる・助詞を小さく、頭の字を大きく・英字は少し大きく、日本語との間を少し空ける・声より0.2秒先に文字を出す・効果を重ねすぎない【曲と合わせる】・曲から行の頭を自動で下書き・1行だけタップで打ち直し・歌に合わせて1字ずつ出す「歌ハメ」・読み切れない速さの行を知らせる【素材と保存】・写真やイラストの被写体の後ろに文字を回せる（切り抜き編集つき）・グリーンバックや透過素材を読み込むだけで抜いて、何枚でも重ねられる・曲と素材ごと1ファイルで保存・UIはすべて作り直し、行ごとに6つの候補から選べる書き出しは MP4／透過PNG／グリーンバックに対応。ブラウザの中だけで動くので、歌詞や曲がどこかに送られることはありません。自由にアップデートしていきたいので、まずは一般公開はせず個人配布にします。使ってみたい方は、リプか DM をいただければお渡しします。感想や不具合、「ここがこうだったら」を教えてもらえるととても嬉しいです。

🍩歌詞を貼って少し直すだけで、かっこいい文字PV（リリックモーション）ができるアプリ「AYA 文彩」を作ったぞ。（以下説明mugitanよろしく） JIZURA（作：hakoniwa さん 852話(hakoniwa)）の歌詞から文字PVを自動で組むアイデアがすごいと思い、自分の「もっとこうしたい」を詰め込んで作ったのが AYA です。JIZURA は MIT ライセンスで、エンジン部分をもとにさせてもらっています。 JIZURAから変えたところ【動きと演出】・パートごとに演出をそろえ、くり返す歌詞は同じ見せ方で戻ってくる・動きの配分や方向の交互など、文字PVの定石を組み込み・キメたい一行を大胆に見せる「キメ」・文字が溶けて変わる、同じ字が移動するモーフ・細字から太字へ育つ、太さのアニメーション【文字組み】・かなの字間を詰めて塊で読ませる・助詞を小さく、頭の字を大きく・英字は少し大きく、日本語との間を少し空ける・声より0.2秒先に文字を出す・効果を重ねすぎない【曲と合わせる】・曲から行の頭を自動で下書き・1行だけタップで打ち直し・歌に合わせて1字ずつ出す「歌ハメ」・読み切れない速さの行を知らせる【素材と保存】・写真やイラストの被写体の後ろに文字を回せる（切り抜き編集つき）・グリーンバックや透過素材を読み込むだけで抜いて、何枚でも重ねられる・曲と素材ごと1ファイルで保存・UIはすべて作り直し、行ごとに6つの候補から選べる書き出しは MP4／透過PNG／グリーンバックに対応。ブラウザの中だけで動くので、歌詞や曲がどこかに送られることはありません。自由にアップデートしていきたいので、まずは一般公開はせず個人配布にします。使ってみたい方は、リプか DM をいただければお渡しします。感想や不具合、「ここがこうだったら」を教えてもらえるととても嬉しいです。

mugitan

47,360 görüntüleme • 1 ay önce

ヤバ...IllustratorでもGPT Image 2で生成した画像をAstraに渡したら、装飾つきの文字までアピアランスを再現してくれた。あえて再現が難しそうな画像を選んだのに、ただ文字を置き直すだけじゃなく、塗り・フチ・重ねまで編集できる状態で残ってる。 AI画像で毎回気になっていたフォントの潰れを直せるし、文字組や装飾も後から自由に調整できる。 AIでベースを作ってPhotoshopやIllustratorで仕上げる。これ、デザインの作り方がかなり変わる。 ←before｜after→

ヤバ...IllustratorでもGPT Image 2で生成した画像をAstraに渡したら、装飾つきの文字までアピアランスを再現してくれた。あえて再現が難しそうな画像を選んだのに、ただ文字を置き直すだけじゃなく、塗り・フチ・重ねまで編集できる状態で残ってる。 AI画像で毎回気になっていたフォントの潰れを直せるし、文字組や装飾も後から自由に調整できる。 AIでベースを作ってPhotoshopやIllustratorで仕上げる。これ、デザインの作り方がかなり変わる。 ←before｜after→

ゆう｜Webデザイナー

478,469 görüntüleme • 2 ay önce

【36時間限定】 42,800円で販売していた『AI自動収入装置完全構築ガイド』を無料で配布します。このガイドは、自分が手を止めても止まらない形を先に組んでおく方法を公開しています。私が1日に費やしている作業時間は、たったの15分です。朝に上がってきたものを確認して、承認ボタンを押すだけ。これだけで月60万ペースの数字が動いています。先に装置を組んだ人は、置いたものが毎月勝手に動き続けます。組んでいない人は、毎月ゼロから同じ作業を繰り返すことになる。これが今の時代のリアルな格差です。一体どうやってAIで自動収入装置を回しているのか、その仕組みを順番に解説していきます👇🏻 ① 工程を4つに分けて、別々のファイルで定義する ② 書く係と、落とす係を完全に分ける ③ 差し戻しを、自分が見ていない間に回させる ④ 翌月以降も入り続ける案件だけを扱う自分でやるのは、上がってきたものを確認して承認するだけです。特別なセンスも実績も必要なし。毎回ゼロから考えるという作業がなくなると一気にハードルが下がりますよね。・1日の作業時間はたったの15分前後・顔出しや身バレのリスクは完全にゼロ・プログラミングの知識も一切不要・一度置いたものが消えないので、書かない月も数字が立つ最初は数千円の報酬から始まり、軌道に乗ってしまえば、月40万〜60万が自動で回る形が完成します。ここに辿り着けるかどうかはただ一つ。やるか、やらないか。たったそれだけです。この裏側と、実際に使っている4つの指示文をまとめました。繰り返し言いますが36時間限定です。そして正直に言うと、この構造を知っている人はまだ少ないです。今組めば差がつく。全員が組んだ後では、ただの前提になります。欲しい人は、この投稿に「いいね」「リポスト」して、リプ【装置】と送って受け取ってください👇🏻

【36時間限定】 42,800円で販売していた『AI自動収入装置完全構築ガイド』を無料で配布します。このガイドは、自分が手を止めても止まらない形を先に組んでおく方法を公開しています。私が1日に費やしている作業時間は、たったの15分です。朝に上がってきたものを確認して、承認ボタンを押すだけ。これだけで月60万ペースの数字が動いています。先に装置を組んだ人は、置いたものが毎月勝手に動き続けます。組んでいない人は、毎月ゼロから同じ作業を繰り返すことになる。これが今の時代のリアルな格差です。一体どうやってAIで自動収入装置を回しているのか、その仕組みを順番に解説していきます👇🏻 ① 工程を4つに分けて、別々のファイルで定義する ② 書く係と、落とす係を完全に分ける ③ 差し戻しを、自分が見ていない間に回させる ④ 翌月以降も入り続ける案件だけを扱う自分でやるのは、上がってきたものを確認して承認するだけです。特別なセンスも実績も必要なし。毎回ゼロから考えるという作業がなくなると一気にハードルが下がりますよね。・1日の作業時間はたったの15分前後・顔出しや身バレのリスクは完全にゼロ・プログラミングの知識も一切不要・一度置いたものが消えないので、書かない月も数字が立つ最初は数千円の報酬から始まり、軌道に乗ってしまえば、月40万〜60万が自動で回る形が完成します。ここに辿り着けるかどうかはただ一つ。やるか、やらないか。たったそれだけです。この裏側と、実際に使っている4つの指示文をまとめました。繰り返し言いますが36時間限定です。そして正直に言うと、この構造を知っている人はまだ少ないです。今組めば差がつく。全員が組んだ後では、ただの前提になります。欲しい人は、この投稿に「いいね」「リポスト」して、リプ【装置】と送って受け取ってください👇🏻

AIの時間

50,966 görüntüleme • 4 gün önce

ええええええええええ！！！ついに完成した… AIの文章を人間らしくする最強GPTsがこちら「AIっぽい文章だとバレる」「感情が伝わらない」そんな悩み、今日で解決します・無機質な文章がプロライター級の温かさに変身・読むだけで共感を生む表現力・コピーライティングの説得力と魅力が爆上がり実際、このGPTsを使った文章でインプが30万を超えました！この「最強GPTs」を知りたい人は ❶いいね ❷【人間】と2文字リプくれた方だけに教えます

ええええええええええ！！！ついに完成した… AIの文章を人間らしくする最強GPTsがこちら「AIっぽい文章だとバレる」「感情が伝わらない」そんな悩み、今日で解決します・無機質な文章がプロライター級の温かさに変身・読むだけで共感を生む表現力・コピーライティングの説得力と魅力が爆上がり実際、このGPTsを使った文章でインプが30万を超えました！この「最強GPTs」を知りたい人は ❶いいね ❷【人間】と2文字リプくれた方だけに教えます

なまがきくん

85,360 görüntüleme • 1 yıl önce

「胸椎・胸骨・肋骨を柔らかくする」過緊張タイプの方、呼吸が浅い方は、上部の胸椎や胸骨、肋骨の上部あたりが固まって箱のようになっていることが多いです。このあたりは本当は柔らかく動かせる部位です。鎖骨の付け根あたりに手をあてて、そこを最大限前後に動かしてみてください。ここの部位が前に出て「凸」の頂点になり、後ろに引くと「凹」の谷底になる感じ。固まってる方は、ミゾオチが代わりに大きく動いてしまいます。動くようになるまで繰り返してみましょう。ここが大きくしなやかに動くと、呼吸しやすくなり、首肩周りの緊張がほぐれます。

「胸椎・胸骨・肋骨を柔らかくする」過緊張タイプの方、呼吸が浅い方は、上部の胸椎や胸骨、肋骨の上部あたりが固まって箱のようになっていることが多いです。このあたりは本当は柔らかく動かせる部位です。鎖骨の付け根あたりに手をあてて、そこを最大限前後に動かしてみてください。ここの部位が前に出て「凸」の頂点になり、後ろに引くと「凹」の谷底になる感じ。固まってる方は、ミゾオチが代わりに大きく動いてしまいます。動くようになるまで繰り返してみましょう。ここが大きくしなやかに動くと、呼吸しやすくなり、首肩周りの緊張がほぐれます。

fuka｜脳・体・心を整える＆鍛える

55,942 görüntüleme • 1 yıl önce

開発中の手話アバターについて。リアルタイムでカメラで手話の動きを捉え、キャラクターで再現する機能を開発していますが、手話を第一言語とするろう者の方に見てもらったところ、「手話として読み取れない」という率直な意見をいただきました。一方で、骨格だけのシンプルな表示は「動きがはっきりしていて見やすい」と意見をもらいました。手話を十分に理解していない私には「手話らしく動いている」ように見えても、手話を使う方に意味が伝わるとは限らない。「それらしく見えること」と「言語として伝わること」は違う。その差をあらためて実感しました。この声を受けて、10月17日の京都のイベントでは、当初予定していたキャラクターのアバターではなく、骨格表現をベースにしたもの。披露しようと考えています。大切にしたいのは、見た目を作り込むことよりも、手話の動きや表現がきちんと伝わること。手話を使う方と一緒に確かめながら、開発を進めていきます。

開発中の手話アバターについて。リアルタイムでカメラで手話の動きを捉え、キャラクターで再現する機能を開発していますが、手話を第一言語とするろう者の方に見てもらったところ、「手話として読み取れない」という率直な意見をいただきました。一方で、骨格だけのシンプルな表示は「動きがはっきりしていて見やすい」と意見をもらいました。手話を十分に理解していない私には「手話らしく動いている」ように見えても、手話を使う方に意味が伝わるとは限らない。「それらしく見えること」と「言語として伝わること」は違う。その差をあらためて実感しました。この声を受けて、10月17日の京都のイベントでは、当初予定していたキャラクターのアバターではなく、骨格表現をベースにしたもの。披露しようと考えています。大切にしたいのは、見た目を作り込むことよりも、手話の動きや表現がきちんと伝わること。手話を使う方と一緒に確かめながら、開発を進めていきます。

YYSystemを開発してる人

40,242 görüntüleme • 1 ay önce

試したいことがなくなると、ゲームのモチベーションは一気に下がっていきます。時間をかけて得意なキャラや得意なマップが増えていくと勝ち方が見えてきて、動きが固定化されます。すると、新しいことよりも目先の勝ちやすい方法を選ぶようになり、気づけば何が楽しかったかを忘れてしまいます。それは、ゲーム中にこういうことをしてみたいという気持ちが無くなってしまっているから。本当に時々で良いので、普段使うキャラの新しいスキルの使い方を見るだけでモチベーションは長続きします。

試したいことがなくなると、ゲームのモチベーションは一気に下がっていきます。時間をかけて得意なキャラや得意なマップが増えていくと勝ち方が見えてきて、動きが固定化されます。すると、新しいことよりも目先の勝ちやすい方法を選ぶようになり、気づけば何が楽しかったかを忘れてしまいます。それは、ゲーム中にこういうことをしてみたいという気持ちが無くなってしまっているから。本当に時々で良いので、普段使うキャラの新しいスキルの使い方を見るだけでモチベーションは長続きします。

鬼エイム / ONIAIM

229,097 görüntüleme • 5 ay önce

【画像数枚からAIアニメ動画を初心者でもサクッと5分で作る方法を配ります】昨日公開されたVidu Q2のリファレンス機能を早速試してみたんですが、nano-bananaみたいに画像を数枚渡すだけで素材そのままの動画を作ってくれるのでめっちゃ便利でした！今までAI動画はプロンプトや破綻のコントロールが難所だったんですが、ほんとどんどん簡単になっていきますね。初心者でもこんな感じの動画が作れるようにやり方をまとめたので、受け取りたい方はいいね+「好きな絵文字」をリプしてください。

【画像数枚からAIアニメ動画を初心者でもサクッと5分で作る方法を配ります】昨日公開されたVidu Q2のリファレンス機能を早速試してみたんですが、nano-bananaみたいに画像を数枚渡すだけで素材そのままの動画を作ってくれるのでめっちゃ便利でした！今までAI動画はプロンプトや破綻のコントロールが難所だったんですが、ほんとどんどん簡単になっていきますね。初心者でもこんな感じの動画が作れるようにやり方をまとめたので、受け取りたい方はいいね+「好きな絵文字」をリプしてください。

T

33,635 görüntüleme • 1 yıl önce

ElevenLabs『ボイスクローン』記事書きました！✨ 「自分の声をAIにしたいけど難しそう」「やり方がわからない…」という方向けに、ボイスクローンの作り方をイチからnoteで解説しています📝 失敗しないためのコツや準備についてもまとめたので、リプ欄のリンクからぜひ読んでみてください👇🏻

ElevenLabs『ボイスクローン』記事書きました！✨ 「自分の声をAIにしたいけど難しそう」「やり方がわからない…」という方向けに、ボイスクローンの作り方をイチからnoteで解説しています📝 失敗しないためのコツや準備についてもまとめたので、リプ欄のリンクからぜひ読んでみてください👇🏻

GENEL | リアルなAI動画制作

21,083 görüntüleme • 11 ay önce

【ベンチプレスで弾ませる問題】昨日のツイートで『弾ませるベンチプレス』の動画を出したところ批判が集まっている。『こんなやり方勧めるな』『怪我するだろ』と。勿論気持ちは分かる。僕も持田コーチに教わるまでは・下す時はゆっくりコントロールしないと危険・筋肉を一気に引き伸ばすと進展反射が起こり怪我をする。これが教科書通りのやり方で僕自身ずっとこの様な固定概念があったので。最初は『弾ませるやり方で怪我しないかな？』と半信半疑でスタートし、持田さんのやり方をここ半年間やり続けてるんだけど結果"めちゃくちゃ肩の怪我が減った。一年半前にベンチプレスは150kgまでMAXを伸ばしたが(動画右)その時はゆっくりコントロールして下ろし、ケツも付けてやっていたが肩を痛めて思うように重量が伸ばせなくなった。中々今までのやり方、固定概念が強いと批判したくなるやり方だろうが個人的にはめちゃくちゃ良い。どっちが正しいかどうかはやってみた人にしか分からないだろう。

【ベンチプレスで弾ませる問題】昨日のツイートで『弾ませるベンチプレス』の動画を出したところ批判が集まっている。『こんなやり方勧めるな』『怪我するだろ』と。勿論気持ちは分かる。僕も持田コーチに教わるまでは・下す時はゆっくりコントロールしないと危険・筋肉を一気に引き伸ばすと進展反射が起こり怪我をする。これが教科書通りのやり方で僕自身ずっとこの様な固定概念があったので。最初は『弾ませるやり方で怪我しないかな？』と半信半疑でスタートし、持田さんのやり方をここ半年間やり続けてるんだけど結果"めちゃくちゃ肩の怪我が減った。一年半前にベンチプレスは150kgまでMAXを伸ばしたが(動画右)その時はゆっくりコントロールして下ろし、ケツも付けてやっていたが肩を痛めて思うように重量が伸ばせなくなった。中々今までのやり方、固定概念が強いと批判したくなるやり方だろうが個人的にはめちゃくちゃ良い。どっちが正しいかどうかはやってみた人にしか分からないだろう。

山澤礼明/フィットネス起業家

392,729 görüntüleme • 2 yıl önce

AI漫画を作る時、私は最初に画像を生成しない先に吹き出しだけコマに置いて絵が一枚もない状態で頭から読んでみる変な間で目が止まったりセリフの順番が迷子になったり読みにくさは絵を入れる前に全部出てくる誰のセリフから読むのかどこで目が止まるのか次のコマに行く理由があるのかここで詰まるものはどれだけきれいな絵を入れても詰まったままだからセリフはひとつの吹き出しで30文字まで超えたら分割じゃなくて何を削るかを先に決める感情は表情に渡す場所は背景に渡すセリフに残すのは本当に言いたいことだけ AIで絵を出せる人はもう珍しくないでも絵を入れる前に読む順番を作る人はほとんど見かけない画像生成は工程の後半で漫画は絵を入れる前に決まってる

AI漫画を作る時、私は最初に画像を生成しない先に吹き出しだけコマに置いて絵が一枚もない状態で頭から読んでみる変な間で目が止まったりセリフの順番が迷子になったり読みにくさは絵を入れる前に全部出てくる誰のセリフから読むのかどこで目が止まるのか次のコマに行く理由があるのかここで詰まるものはどれだけきれいな絵を入れても詰まったままだからセリフはひとつの吹き出しで30文字まで超えたら分割じゃなくて何を削るかを先に決める感情は表情に渡す場所は背景に渡すセリフに残すのは本当に言いたいことだけ AIで絵を出せる人はもう珍しくないでも絵を入れる前に読む順番を作る人はほとんど見かけない画像生成は工程の後半で漫画は絵を入れる前に決まってる

とのち｜PRマンガの仕掛け人

24,749 görüntüleme • 4 ay önce