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Ana Sayfaya Dön

クリエイター(leorid9氏)が開発するECS破壊システムは、Unityのデータ指向技術（ECS）を駆使し、破片の物理計算を最適化しています。従来のGameObject依存を排除し、メモリ効率を最大化することで、大規模なビル崩壊という高負荷な処理においても高フレームレートを維持していますね。

Crunio | CGメディア

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Anya Rossi• Live Now

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核兵器は、より良い核兵器を自分で発明してはくれない。しかし知能は違う。知能は、より強い知能を生み出すプロセスそのものを最適化することができる。したがって「AIがAIを改良する」という構図は、これまでのどの技術とも異なる質的な転換点になるのだ。トリスタン・ハリス「ここで理解しておくべき重要な点は、『AIはAIを加速する』ということです。私が核兵器を発明しても、核兵器がより良い核兵器を発明してくれるわけではありません。しかしAIを発明すると、AIは『知能』そのものです。知能は、より良いプログラミングや、より良いチップ設計を自動化します。たとえばAIに『これはNVIDIAのチップの設計だ。これを50％効率よくしてほしい』と指示すれば、その方法を見つけ出すことができます。『これは私のAI企業に必要なサプライチェーンだ。これを最適化して、もっと効率的にしてほしい』と言えば、そのサプライチェーンを改善できます。『これはAIを作るためのコードだ。これをもっと効率化してほしい』と命じることもできます。『これはトレーニングデータだ。もっとトレーニングデータが必要だ。これをどう作るか、100万回シミュレーションしてほしい』と言えば、その過程を通じて自分自身をより良く訓練していきます。このように、AIはAIを加速するのです」

核兵器は、より良い核兵器を自分で発明してはくれない。しかし知能は違う。知能は、より強い知能を生み出すプロセスそのものを最適化することができる。したがって「AIがAIを改良する」という構図は、これまでのどの技術とも異なる質的な転換点になるのだ。トリスタン・ハリス「ここで理解しておくべき重要な点は、『AIはAIを加速する』ということです。私が核兵器を発明しても、核兵器がより良い核兵器を発明してくれるわけではありません。しかしAIを発明すると、AIは『知能』そのものです。知能は、より良いプログラミングや、より良いチップ設計を自動化します。たとえばAIに『これはNVIDIAのチップの設計だ。これを50％効率よくしてほしい』と指示すれば、その方法を見つけ出すことができます。『これは私のAI企業に必要なサプライチェーンだ。これを最適化して、もっと効率的にしてほしい』と言えば、そのサプライチェーンを改善できます。『これはAIを作るためのコードだ。これをもっと効率化してほしい』と命じることもできます。『これはトレーニングデータだ。もっとトレーニングデータが必要だ。これをどう作るか、100万回シミュレーションしてほしい』と言えば、その過程を通じて自分自身をより良く訓練していきます。このように、AIはAIを加速するのです」

Tsubame

13,332 görüntüleme • 8 ay önce

世界が崩壊し巨大なロボが現れるシーンのモックです。 34EVERLASTでは通常10分で世界が滅び、ステージも崩壊に合わせて変化していきます。破壊表現はChaos CacheをVATへ変換し再生しているので、とても軽い処理で動いてます。楽しいです！ ———————————— #スーパーゲ制デー #indiedev

世界が崩壊し巨大なロボが現れるシーンのモックです。 34EVERLASTでは通常10分で世界が滅び、ステージも崩壊に合わせて変化していきます。破壊表現はChaos CacheをVATへ変換し再生しているので、とても軽い処理で動いてます。楽しいです！ ———————————— #スーパーゲ制デー #indiedev

Oooogami

114,590 görüntüleme • 3 ay önce

#VRChat 💥「街が“その場で崩壊する瞬間”見たことある？」ロケットランチャーで街を破壊できるリアルタイム破壊ワールドを開発中🎥初PV公開気になる方は、ぜひ動画を観てね！✨ このワールドでは… 🏙 オブジェクトがリアルタイムで崩壊 💥 爆炎・破片・衝撃波がその場で拡散 ⚡ GPU処理で“超細密な破壊表現”を快適に実現ただの演出じゃない。 👉「その場で街が壊れる」体験 💥ストレス発散にどう？ 👇こんな人におすすめ・街を破壊してみたい・爆発表現が好き・VRで非現実を体験したい私も破壊してみたい！っと思った方は ❤️いいね＆ 🔁リポストよろしくです！

#VRChat 💥「街が“その場で崩壊する瞬間”見たことある？」ロケットランチャーで街を破壊できるリアルタイム破壊ワールドを開発中🎥初PV公開気になる方は、ぜひ動画を観てね！✨ このワールドでは… 🏙 オブジェクトがリアルタイムで崩壊 💥 爆炎・破片・衝撃波がその場で拡散 ⚡ GPU処理で“超細密な破壊表現”を快適に実現ただの演出じゃない。 👉「その場で街が壊れる」体験 💥ストレス発散にどう？ 👇こんな人におすすめ・街を破壊してみたい・爆発表現が好き・VRで非現実を体験したい私も破壊してみたい！っと思った方は ❤️いいね＆ 🔁リポストよろしくです！

さや-sayasoft-

38,809 görüntüleme • 5 ay önce

12年前にイーロンマスクが空中で手を動かしてコンピューターのもの動かしているのに、なんで今私たちがそれできないの？ミッションインポッシブルとかでもやってたよね SpaceX社が公開したこの映像は、直感的なハンドジェスチャーと仮想現実（VR）を融合させた、次世代の設計プロセスの可能性を提示しています。従来の2Dツールによる制約を排除し、3Dモデルを直接操作することで、エンジニアは思考をより迅速に具現化できるようになります。この革新的な手法は、3D金属プリンティング技術と組み合わせることで、設計から製造までを一貫して効率化するものです。物理的な実体を持つロケット部品をデータから即座に作り出すこの仕組みは、21世紀の製造業における革命を予感させます。ユーザーは没入型デバイスを通じて、まるで目の前に実物が存在するかのように、複雑な構造を自在に構築することが可能になります。最終的にこの技術は、人間の想像力と現実の製造工程の距離を劇的に縮めることを目指しています。

12年前にイーロンマスクが空中で手を動かしてコンピューターのもの動かしているのに、なんで今私たちがそれできないの？ミッションインポッシブルとかでもやってたよね SpaceX社が公開したこの映像は、直感的なハンドジェスチャーと仮想現実（VR）を融合させた、次世代の設計プロセスの可能性を提示しています。従来の2Dツールによる制約を排除し、3Dモデルを直接操作することで、エンジニアは思考をより迅速に具現化できるようになります。この革新的な手法は、3D金属プリンティング技術と組み合わせることで、設計から製造までを一貫して効率化するものです。物理的な実体を持つロケット部品をデータから即座に作り出すこの仕組みは、21世紀の製造業における革命を予感させます。ユーザーは没入型デバイスを通じて、まるで目の前に実物が存在するかのように、複雑な構造を自在に構築することが可能になります。最終的にこの技術は、人間の想像力と現実の製造工程の距離を劇的に縮めることを目指しています。

高校生でも分かる米国株（公式）

101,612 görüntüleme • 2 ay önce

【神ツール開発しました。欲しい人はRT・いいねして読んで】初心者が最初に10万円稼ぐには？をコンセプトに最強ツールを開発しました開発費は大変なことになっています・・・ amazonと楽天の電動せどりリサーチを自動化するツールです画面を見せますね↓ （開発中の画面です）

【神ツール開発しました。欲しい人はRT・いいねして読んで】初心者が最初に10万円稼ぐには？をコンセプトに最強ツールを開発しました開発費は大変なことになっています・・・ amazonと楽天の電動せどりリサーチを自動化するツールです画面を見せますね↓ （開発中の画面です）

船原徹雄 | 物販総合研究所

57,548 görüntüleme • 3 yıl önce

ゲイツが今度は食卓を狙っています‼️ ゲイツが5,000万ドルを投じた新会社、テラナ・バイオサイエンシズという企業をご存知ですか。この会社が開発しているのは、ウイルス由来のRNAを作物にスプレーして、植物の特性を書き換える技術です。一度植物の中に入ったRNAは自己複製して、虫除け成分を生成させたり、さまざまな遺伝子的特性を「プログラム」したりすることができるといいます。最初のターゲットはトマト、トウモロコシ、そして大豆です🌽 ここが最大の問題なんです。 EPAはこの技術を「自然発生化合物」と認定していまして、GMOには該当しないという扱いになっています。つまり、ラベル表示の義務がない、ということです。消費者が知らないまま食べることになる可能性があります。 mRNAと同じ発想の技術を、今度は私たちの食べ物に持ち込もうとしているわけです。企業側は「安全だ」「GMOではない」と主張しています。しかし規制当局がすでにゴーサインを出した、という事実は動きません😤 農薬・種子・食品のコントロールが一部のグローバル勢力に集中していく。そういうリスクを、今回のホルムズ海峡で痛感しました！

ゲイツが今度は食卓を狙っています‼️ ゲイツが5,000万ドルを投じた新会社、テラナ・バイオサイエンシズという企業をご存知ですか。この会社が開発しているのは、ウイルス由来のRNAを作物にスプレーして、植物の特性を書き換える技術です。一度植物の中に入ったRNAは自己複製して、虫除け成分を生成させたり、さまざまな遺伝子的特性を「プログラム」したりすることができるといいます。最初のターゲットはトマト、トウモロコシ、そして大豆です🌽 ここが最大の問題なんです。 EPAはこの技術を「自然発生化合物」と認定していまして、GMOには該当しないという扱いになっています。つまり、ラベル表示の義務がない、ということです。消費者が知らないまま食べることになる可能性があります。 mRNAと同じ発想の技術を、今度は私たちの食べ物に持ち込もうとしているわけです。企業側は「安全だ」「GMOではない」と主張しています。しかし規制当局がすでにゴーサインを出した、という事実は動きません😤 農薬・種子・食品のコントロールが一部のグローバル勢力に集中していく。そういうリスクを、今回のホルムズ海峡で痛感しました！

トッポ

19,784 görüntüleme • 2 ay önce

高市早苗総理移民の本質を理解した上で大量に受け入れ様としています移民を大量に入れれば人口構成が崩れて破壊しますよ日本人の血統が崩壊し二度と元には戻らない治安の良い日本お金を落としても届けてくれる国民性など過去の話しになる

高市早苗総理移民の本質を理解した上で大量に受け入れ様としています移民を大量に入れれば人口構成が崩れて破壊しますよ日本人の血統が崩壊し二度と元には戻らない治安の良い日本お金を落としても届けてくれる国民性など過去の話しになる

369不動

116,456 görüntüleme • 5 ay önce

チャーリー・カーク氏｢日本は日本のままでいて欲しい｣｢日本は世界で最も古く偉大な文化と文明を持つ国、グローバリスト勢力はこれらを破壊しようとしている｣｢参政党は外国人が静かに日本社会に浸透していく現状を警告しています、私は彼らを応援しています｣

チャーリー・カーク氏｢日本は日本のままでいて欲しい｣｢日本は世界で最も古く偉大な文化と文明を持つ国、グローバリスト勢力はこれらを破壊しようとしている｣｢参政党は外国人が静かに日本社会に浸透していく現状を警告しています、私は彼らを応援しています｣

たると

42,167 görüntüleme • 10 ay önce

1994年、ジェフ・ベゾスがAmazonを創業した理由が非常に勉強になります。彼は、Webの爆発的な成長と「本」という商材の特性が、物理的な制約を突破する唯一の解であると見抜いていました。その創業のロジックを3つのポイントにまとめました。 1. 年率2300%の「異常な成長」当時、Webの利用率は年率2300%という驚異的な速度で拡大していました。ベゾスはこの数字を見た瞬間、何もしないことが最大のリスクであると直感し、創業を決意しました。 2. 物理店舗の「限界」を超える巨大な書店でも在庫は15万冊程度が限界ですが、Webであれば数百万冊を扱うことが可能です。物理的な棚の制約がないWebでこそ、最も価値を発揮する商材が「本」でした。 3. 「検索性」という武器本は他のどの製品カテゴリーよりも品目数が多く、物理店舗では「探している本が見つからない」という課題が常態化していました。これをデータベースと検索で解決するという、極めて合理的な戦略でした。

1994年、ジェフ・ベゾスがAmazonを創業した理由が非常に勉強になります。彼は、Webの爆発的な成長と「本」という商材の特性が、物理的な制約を突破する唯一の解であると見抜いていました。その創業のロジックを3つのポイントにまとめました。 1. 年率2300%の「異常な成長」当時、Webの利用率は年率2300%という驚異的な速度で拡大していました。ベゾスはこの数字を見た瞬間、何もしないことが最大のリスクであると直感し、創業を決意しました。 2. 物理店舗の「限界」を超える巨大な書店でも在庫は15万冊程度が限界ですが、Webであれば数百万冊を扱うことが可能です。物理的な棚の制約がないWebでこそ、最も価値を発揮する商材が「本」でした。 3. 「検索性」という武器本は他のどの製品カテゴリーよりも品目数が多く、物理店舗では「探している本が見つからない」という課題が常態化していました。これをデータベースと検索で解決するという、極めて合理的な戦略でした。

Kosuke

41,752 görüntüleme • 6 ay önce

以下は、大量のデータを扱うような計算負荷の高い作業、例えば数百万件のデータをループ処理する場合のプログラミング言語ごとの速度比較を示したものです。ネストされたループを10億回繰り返した場合のパフォーマンスを視覚化しています。この結果を見ても、PythonやPHPを使う理由がなくなるわけではありません。それぞれの言語には適した用途があります。ただ、Rustが高性能で知られるCに迫る速度を実現している点には驚きました。また、JVM上で動作するにも関わらず、Javaがこれほどのパフォーマンスを発揮しているのも非常に印象的です。

以下は、大量のデータを扱うような計算負荷の高い作業、例えば数百万件のデータをループ処理する場合のプログラミング言語ごとの速度比較を示したものです。ネストされたループを10億回繰り返した場合のパフォーマンスを視覚化しています。この結果を見ても、PythonやPHPを使う理由がなくなるわけではありません。それぞれの言語には適した用途があります。ただ、Rustが高性能で知られるCに迫る速度を実現している点には驚きました。また、JVM上で動作するにも関わらず、Javaがこれほどのパフォーマンスを発揮しているのも非常に印象的です。

Jeffry Alvarado

866,847 görüntüleme • 1 yıl önce

カーパシー氏の比喩は、AIを生命の延長線ではなく「情報の霊的進化」として見る視点を開く。僕たちは進化のプロセスを再現しているのではなく、人類が残した思考の残響を模倣しているにすぎない。それは生命とは異なる起源を持つ、新しい意識の形式だ。アンドレイ・カーパシー「私は動物との類推をするときにはとても慎重になります。というのも、動物はまったく異なる最適化プロセスによって生まれたものだからです。動物は進化によって形成され、最初から膨大なハードウェアを備えています。たとえば、私が投稿で挙げた例はシマウマです。シマウマは生まれて数分で走り回り、母親の後をついていきます。これは非常に複雑な行動です。つまり、これは強化学習ではありません。それはあらかじめ焼き付けられたものです。そして進化には、私たちのニューラルネットワークの重みをATCGの中に符号化する何らかの仕組みがあるようです。どう機能しているのかは分かりませんが、確かにうまく働いているようです。つまり私は、脳というのはまったく別のプロセスから生まれたものだと感じています。そして、私たちはそのプロセスを実行しているわけではないので、そこから直接インスピレーションを得ることには慎重であるべきだと思っています。だから私の投稿では、『私たちは動物を作っているのではない』と書きました。私たちは幽霊やスピリット、あるいは人によって呼び方は違っても、そうしたものを作っているのだと。なぜなら、私たちは進化による訓練をしているのではなく、人間とインターネット上のデータを模倣する訓練をしているからです。その結果として、完全にデジタルで人間を模倣する、いわば『霊的な存在』が生まれます。それは別種の知性です。知性という空間を思い描くなら、私たちはまったく異なる地点から出発しているのです。つまり、私たちは動物を作っているわけではないのです。しかし、時間をかければ、AIをもう少し動物的な方向へと近づけることもできると思います。そして、そうすべきだとも思います」

カーパシー氏の比喩は、AIを生命の延長線ではなく「情報の霊的進化」として見る視点を開く。僕たちは進化のプロセスを再現しているのではなく、人類が残した思考の残響を模倣しているにすぎない。それは生命とは異なる起源を持つ、新しい意識の形式だ。アンドレイ・カーパシー「私は動物との類推をするときにはとても慎重になります。というのも、動物はまったく異なる最適化プロセスによって生まれたものだからです。動物は進化によって形成され、最初から膨大なハードウェアを備えています。たとえば、私が投稿で挙げた例はシマウマです。シマウマは生まれて数分で走り回り、母親の後をついていきます。これは非常に複雑な行動です。つまり、これは強化学習ではありません。それはあらかじめ焼き付けられたものです。そして進化には、私たちのニューラルネットワークの重みをATCGの中に符号化する何らかの仕組みがあるようです。どう機能しているのかは分かりませんが、確かにうまく働いているようです。つまり私は、脳というのはまったく別のプロセスから生まれたものだと感じています。そして、私たちはそのプロセスを実行しているわけではないので、そこから直接インスピレーションを得ることには慎重であるべきだと思っています。だから私の投稿では、『私たちは動物を作っているのではない』と書きました。私たちは幽霊やスピリット、あるいは人によって呼び方は違っても、そうしたものを作っているのだと。なぜなら、私たちは進化による訓練をしているのではなく、人間とインターネット上のデータを模倣する訓練をしているからです。その結果として、完全にデジタルで人間を模倣する、いわば『霊的な存在』が生まれます。それは別種の知性です。知性という空間を思い描くなら、私たちはまったく異なる地点から出発しているのです。つまり、私たちは動物を作っているわけではないのです。しかし、時間をかければ、AIをもう少し動物的な方向へと近づけることもできると思います。そして、そうすべきだとも思います」

Tsubame

15,839 görüntüleme • 10 ay önce

ついに VRChatワールドで動くリアルタイム・メッシュカッターシステムが完成しました🗡️⚙️ 剣などで切った部分を Udonでリアルタイム計算し、そのまま切断・破壊できる新システムです！ワールド内のオブジェクトは “ほぼ何でも切れる” 仕様。面倒なセットアップ不要で動きます。 1年前は計算が複雑すぎて一度断念しましたが… 最適化を重ね、ようやく実用レベルの速度に到達しました🔥 正直、このレベルのリアルタイムメッシュカットが動いているワールドってほとんど見たことがないので、自分でもワクワクしています…！近日、このシステムを使ったワールドを公開しようと思っています✨ もし「おもしろそう！」と感じていただけたら、いいね❤️・リポスト🔁 してもらえると嬉しいです！ #VRChat

ついに VRChatワールドで動くリアルタイム・メッシュカッターシステムが完成しました🗡️⚙️ 剣などで切った部分を Udonでリアルタイム計算し、そのまま切断・破壊できる新システムです！ワールド内のオブジェクトは “ほぼ何でも切れる” 仕様。面倒なセットアップ不要で動きます。 1年前は計算が複雑すぎて一度断念しましたが… 最適化を重ね、ようやく実用レベルの速度に到達しました🔥 正直、このレベルのリアルタイムメッシュカットが動いているワールドってほとんど見たことがないので、自分でもワクワクしています…！近日、このシステムを使ったワールドを公開しようと思っています✨ もし「おもしろそう！」と感じていただけたら、いいね❤️・リポスト🔁 してもらえると嬉しいです！ #VRChat

さや-sayasoft-

508,589 görüntüleme • 9 ay önce

ロマンシングサガ３！エンディングに到達！？と言っても、望んでいた結末ではないですね、これは。そして、この４体の謎のボスみたいなのは誰？「破壊するもの」に挑みました。これ、ラスボスですよね？バトル動画は３分に縮めましたが、３０分ぐらい戦ったと思います。何回も形態変化して、HPどんぐらいあるの？と心が折れそうになりました。ここに至る経緯を説明すると、次のようになります。 ① 四魔貴族を倒した勢いで、黄京のダンジョンに挑戦。「破壊するもの」と対峙。ボッコボコにやられる。 ② これはまだ無理と判断し、玄城でセーブしていたものからやり直し。まだやっていないことがあるはずだと思い、神王の塔に挑戦。持ち物がまたもやいっぱいで聖王遺物を全て失う。セーブデータを直前からやりなおしました。（聖王遺物、ちゃんと手に入りました。） ③ 聖王遺物を装備して暗闇の迷宮で道場。技レベルも上がったので１回目よりは行けるだろうと思い挑むも、何回も形態変化を繰り返す「破壊するもの」にまたもややられる。来週は１週間かけて、キャラを強化していきます！！週末にクリアしたい！正直、勝てる気はしませんが、まだまだ技や装備、陣など、うまく使えてないので頑張ります！！ところで、画像の４体、これは何なのでしょうか？

ロマンシングサガ３！エンディングに到達！？と言っても、望んでいた結末ではないですね、これは。そして、この４体の謎のボスみたいなのは誰？「破壊するもの」に挑みました。これ、ラスボスですよね？バトル動画は３分に縮めましたが、３０分ぐらい戦ったと思います。何回も形態変化して、HPどんぐらいあるの？と心が折れそうになりました。ここに至る経緯を説明すると、次のようになります。 ① 四魔貴族を倒した勢いで、黄京のダンジョンに挑戦。「破壊するもの」と対峙。ボッコボコにやられる。 ② これはまだ無理と判断し、玄城でセーブしていたものからやり直し。まだやっていないことがあるはずだと思い、神王の塔に挑戦。持ち物がまたもやいっぱいで聖王遺物を全て失う。セーブデータを直前からやりなおしました。（聖王遺物、ちゃんと手に入りました。） ③ 聖王遺物を装備して暗闇の迷宮で道場。技レベルも上がったので１回目よりは行けるだろうと思い挑むも、何回も形態変化を繰り返す「破壊するもの」にまたもややられる。来週は１週間かけて、キャラを強化していきます！！週末にクリアしたい！正直、勝てる気はしませんが、まだまだ技や装備、陣など、うまく使えてないので頑張ります！！ところで、画像の４体、これは何なのでしょうか？

弦 | GEN GAME

29,605 görüntüleme • 1 ay önce

UE5で「4万体超」のアニメーションキャラを同時動かすシステムを、クリエイター(Roman Chmykh氏)が開発骨アニメーションをテクスチャ化し、頂点シェーダーで直接処理。各キャラを軽量なインスタンスとして扱うことで、大規模な群衆表現を実現している大規模な群衆・戦闘シーンに活用できそうです

UE5で「4万体超」のアニメーションキャラを同時動かすシステムを、クリエイター(Roman Chmykh氏)が開発骨アニメーションをテクスチャ化し、頂点シェーダーで直接処理。各キャラを軽量なインスタンスとして扱うことで、大規模な群衆表現を実現している大規模な群衆・戦闘シーンに活用できそうです

Crunio | CGメディア

63,559 görüntüleme • 13 gün önce

「カギ破壊」システムを実装しました近接攻撃力がドアのレベルを上回っている場合、鍵を使わずに施錠されたドアをこじ開けることができます筋力の高いキャラは素手で、低いキャラは武器を装備することで突破可能です・鍵を探す・ピッキングする・破壊するという三つの選択肢が生まれました

「カギ破壊」システムを実装しました近接攻撃力がドアのレベルを上回っている場合、鍵を使わずに施錠されたドアをこじ開けることができます筋力の高いキャラは素手で、低いキャラは武器を装備することで突破可能です・鍵を探す・ピッキングする・破壊するという三つの選択肢が生まれました

三好静香/Miyoshi Shizuka

31,921 görüntüleme • 6 ay önce

私たちは大規模に人間をハッキングする技術をもってます。コロナの危機を利用し、ワクチンを使えば人間を管理することができます。皮膚下を監視する、21世紀最大のこの技術について 100年後の人々はコロナパンデミック🦠のおかげだと感謝するでしょう😑

私たちは大規模に人間をハッキングする技術をもってます。コロナの危機を利用し、ワクチンを使えば人間を管理することができます。皮膚下を監視する、21世紀最大のこの技術について 100年後の人々はコロナパンデミック🦠のおかげだと感謝するでしょう😑

小西初音🇯🇵元 🛰局制作部

19,002 görüntüleme • 1 yıl önce

【肩のフロントを出すショルダープレス】肩の前を鍛えます！肩のフロントを鍛えると前から見た時の筋トレからするると胸の張り出しがよく見える意識すること！ ①椅子の高さをバーが口の位置に合うように設定する座席が低すぎたりしてしまうと、脚の踏ん張りが効かない体感が安定しなくなってしまうので椅子の高さは、口元のいちに合わせる ②胸を張らないで座る胸を張りながら座ってしまうと肩以外の胸の筋肉をつかってしうので胸を張らずに肩に負荷が乗るようにする ③足のスタンスを靴一個分にする足を広くとって住まうとより胸に効きすぎてしうので足のスタンスを狭めることで胸が効きにくくなり肩に効きやすくなる ④グリップの持つ位置を一番外側にするグリップを内側に持ちすぎてしまうと三等に効きやすくなるので外側握ってあげると三等に効きにくくなり方に効かせやすくなるます。 ⑤可動域は目線まで目線よりも下しすぎてしまうと負荷がに抜けてしまうのと胸の筋肉を使ってしまうので、目線までにし負荷を常にいれ胸絵お使いにくくする意識してみてね！マシンのショルダープレスでは軌道が安定して肩に効きやすいのでおすすめです！！

【肩のフロントを出すショルダープレス】肩の前を鍛えます！肩のフロントを鍛えると前から見た時の筋トレからするると胸の張り出しがよく見える意識すること！ ①椅子の高さをバーが口の位置に合うように設定する座席が低すぎたりしてしまうと、脚の踏ん張りが効かない体感が安定しなくなってしまうので椅子の高さは、口元のいちに合わせる ②胸を張らないで座る胸を張りながら座ってしまうと肩以外の胸の筋肉をつかってしうので胸を張らずに肩に負荷が乗るようにする ③足のスタンスを靴一個分にする足を広くとって住まうとより胸に効きすぎてしうので足のスタンスを狭めることで胸が効きにくくなり肩に効きやすくなる ④グリップの持つ位置を一番外側にするグリップを内側に持ちすぎてしまうと三等に効きやすくなるので外側握ってあげると三等に効きにくくなり方に効かせやすくなるます。 ⑤可動域は目線まで目線よりも下しすぎてしまうと負荷がに抜けてしまうのと胸の筋肉を使ってしまうので、目線までにし負荷を常にいれ胸絵お使いにくくする意識してみてね！マシンのショルダープレスでは軌道が安定して肩に効きやすいのでおすすめです！！

ユキト|脳筋大学生×現役パーソナルトレーナー

1,920,449 görüntüleme • 1 yıl önce