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【ダイエットに有酸素運動は必要？】 #筋トレ #筋肉

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タクト

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EducationHealth & Wellness#筋トレ#筋肉
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4 Comments

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タクト1 month ago

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Mana Mana121 month ago

Love you

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@ris1 month ago

サッカー選手がマッチョになりにくいのと同じで、有酸素運動は余計な筋肉まですり減らしちょうんよな。 ダルビッシュも言ってたけど、有酸素運動はほどほどに食事とトレーニングで補完する。 コスパと味最強なら、これ。

滝沢秀明's profile picture
滝沢秀明1 month ago

かっこいいね！有酸素運動勉強になります！

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