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Ana Sayfaya Dön

ピックルボールとΛVで全身筋肉痛で起き上がれないすんごいおしりに効いた

逢沢みゆ

156,671 subscribers

156,174 görüntüleme • 8 ay önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilik Spor

Anya Rossi• Live Now

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「久しぶりに受けたいのですが大丈夫❓」ご質問いただきました🩷 ありがとうございます🩵 色んな場でお会いできたら嬉しいです😊✨

「久しぶりに受けたいのですが大丈夫❓」ご質問いただきました🩷 ありがとうございます🩵 色んな場でお会いできたら嬉しいです😊✨

SUMIRE先生🩵

10,948 görüntüleme • 8 ay önce

この春に片山愛海にオフショアのキャストを教えていて、フォームのチェックのために動画を撮りましたところ、上達著しいので動画にしてみました。もちろんキャスティングは全身運動なのでこの動画の内容だけが全てではありません。が、運動力学から考えると飛距離のエネルギーを生み出すのは身体についてる大きな筋肉を効率的に使うことです。大きな筋肉とは大腿筋&背筋&腹筋の3つ。これらの筋肉から生み出されたパワーをいかにしてロッドに伝えるか。それがわかりやすい動画かと思います。あと、こういう動画を上げるとコメント欄に左手の引き付けが大事等々書かれるのですが、もっと大事なのが大きな筋肉を使うことです。左手を引きつけるための上腕の筋肉と、上の3つの筋肉では筋肉の太さが大違いで生み出すパワーが全く違います。そしてこれらの大きな筋肉を使う方が、疲れにくいし、故障もしにくいです。また、足場が悪くて足の踏み出しが使えないところでも、キャストの上手い人は両足を同じ位置に置いたまま、同じ理屈でしっかり飛距離を出します。そんなところも引き続き動画にしてみようと思います。

この春に片山愛海にオフショアのキャストを教えていて、フォームのチェックのために動画を撮りましたところ、上達著しいので動画にしてみました。もちろんキャスティングは全身運動なのでこの動画の内容だけが全てではありません。が、運動力学から考えると飛距離のエネルギーを生み出すのは身体についてる大きな筋肉を効率的に使うことです。大きな筋肉とは大腿筋&背筋&腹筋の3つ。これらの筋肉から生み出されたパワーをいかにしてロッドに伝えるか。それがわかりやすい動画かと思います。あと、こういう動画を上げるとコメント欄に左手の引き付けが大事等々書かれるのですが、もっと大事なのが大きな筋肉を使うことです。左手を引きつけるための上腕の筋肉と、上の3つの筋肉では筋肉の太さが大違いで生み出すパワーが全く違います。そしてこれらの大きな筋肉を使う方が、疲れにくいし、故障もしにくいです。また、足場が悪くて足の踏み出しが使えないところでも、キャストの上手い人は両足を同じ位置に置いたまま、同じ理屈でしっかり飛距離を出します。そんなところも引き続き動画にしてみようと思います。

村岡昌憲🇯🇵釣りプロ社長

96,735 görüntüleme • 3 ay önce

お久しぶりになってしまいすみません。気持ちが落ち込んでしまい投稿できませんでした。抗がん剤投与から6日目経ち、副作用がだいぶ落ち着いてきたと思いましたら、お腹がはって痛く、横になっていることが多くて連休中も調子が悪かったです。卵巣癌だと思いますが、硬くなっているお腹の右下を押すとズキンと痛みます。4回目の抗がん剤で止まったと思っていた生理がきました。しかし、少量の出血です。調子が悪くなると抗がん剤が効かなくなったのではないかと不安になり、突然涙がでたり情緒不安定になってしまっていました。抗がん剤が効き卵巣癌が小さくなってくれれば良いのですが、そうでなければ手術も考えなければいけないみたいです。今年の2月に手術をしていまして、次は3回目の手術となります。なかなか気持ちがついていかないです。そんな事を何度も考えていましたが8月12日にCTの検査がありますので、これ以上考えても仕方ないと思うように考えられるようになりまして、楽しいことを考えようと思います。プレゼントを送って頂きありがとうございました。娘はりんごが好きでとても喜んでいました。前にもゼリーや朝リンゴ送って頂いた方ありがとうございました。いつも本当に応援して頂きありがとうございます。

お久しぶりになってしまいすみません。気持ちが落ち込んでしまい投稿できませんでした。抗がん剤投与から6日目経ち、副作用がだいぶ落ち着いてきたと思いましたら、お腹がはって痛く、横になっていることが多くて連休中も調子が悪かったです。卵巣癌だと思いますが、硬くなっているお腹の右下を押すとズキンと痛みます。4回目の抗がん剤で止まったと思っていた生理がきました。しかし、少量の出血です。調子が悪くなると抗がん剤が効かなくなったのではないかと不安になり、突然涙がでたり情緒不安定になってしまっていました。抗がん剤が効き卵巣癌が小さくなってくれれば良いのですが、そうでなければ手術も考えなければいけないみたいです。今年の2月に手術をしていまして、次は3回目の手術となります。なかなか気持ちがついていかないです。そんな事を何度も考えていましたが8月12日にCTの検査がありますので、これ以上考えても仕方ないと思うように考えられるようになりまして、楽しいことを考えようと思います。プレゼントを送って頂きありがとうございました。娘はりんごが好きでとても喜んでいました。前にもゼリーや朝リンゴ送って頂いた方ありがとうございました。いつも本当に応援して頂きありがとうございます。

産後4ケ月胃癌ステージ4

57,728 görüntüleme • 1 yıl önce

昨日は陰キャなりに全力ではしゃいだので全身筋肉痛で本日は腕も足も上がりません。体力ほちい

昨日は陰キャなりに全力ではしゃいだので全身筋肉痛で本日は腕も足も上がりません。体力ほちい

ゆでたまご🥚

42,834 görüntüleme • 11 ay önce

これ、できる？座りっぱなし、運動不足で腸腰筋がガチガチになると、これが難しい。それだけじゃなくて、お腹周り太りやすいし、腰痛にもなりやすいんです。なので、今日からカンタン3ステップをやってみて。下腹に優しく効くし、できるようになったら自信もつくよ。動いて全身目覚めさせていこうねー

これ、できる？座りっぱなし、運動不足で腸腰筋がガチガチになると、これが難しい。それだけじゃなくて、お腹周り太りやすいし、腰痛にもなりやすいんです。なので、今日からカンタン3ステップをやってみて。下腹に優しく効くし、できるようになったら自信もつくよ。動いて全身目覚めさせていこうねー

はな | 体質改善開運コーチ

148,455 görüntüleme • 6 ay önce

一昨日のライオンの赤ちゃん動画🎥にたくさんのいいね & RTをいただきありがとうございました。いただいたコメントの全てにはご返信できなかったこと誠に申し訳なく思っております。また会いに行ってきますのでご覧いただければ幸いです🍀

一昨日のライオンの赤ちゃん動画🎥にたくさんのいいね & RTをいただきありがとうございました。いただいたコメントの全てにはご返信できなかったこと誠に申し訳なく思っております。また会いに行ってきますのでご覧いただければ幸いです🍀

nonnon.s

594,531 görüntüleme • 3 yıl önce

トロへのお心遣いありがとうございました。イクラはトロを探しているような感じでしたが、火葬前にトロのお顔にキスをしてお別れし、元気に過ごしています。主治医にトロに起きたことについて伺い、私も納得できずとも受け入れていくしかないと思いました。イクラへはこれまで以上に全力サポートします

トロへのお心遣いありがとうございました。イクラはトロを探しているような感じでしたが、火葬前にトロのお顔にキスをしてお別れし、元気に過ごしています。主治医にトロに起きたことについて伺い、私も納得できずとも受け入れていくしかないと思いました。イクラへはこれまで以上に全力サポートします

yukariusagi

281,717 görüntüleme • 11 ay önce

JAPAN大会お疲れ様でした！無事に帰りつきました！いろんな方々の支えのおかげで目標にしてた総合優勝を果たす事が出来ました！ほんとにありがとうございました！心残りで言うとタイムアップしてたかは微妙ですが、2ヒート目もタイム残したかったです！来年も今以上に厳しい戦いになるとは思いますが、総合優勝取れるように練習頑張りたいと思います！動画も撮って頂きありがとうございました！

JAPAN大会お疲れ様でした！無事に帰りつきました！いろんな方々の支えのおかげで目標にしてた総合優勝を果たす事が出来ました！ほんとにありがとうございました！心残りで言うとタイムアップしてたかは微妙ですが、2ヒート目もタイム残したかったです！来年も今以上に厳しい戦いになるとは思いますが、総合優勝取れるように練習頑張りたいと思います！動画も撮って頂きありがとうございました！

藤澤秀吉　CBR1000RR

19,677 görüntüleme • 9 ay önce

体が一瞬でやわらかくなるセルフ整体（おでこ） □ 体が固い □ なのにストレッチが効かない □ 髪の悩みがある □ こりや痛みや疲れがすぐ「再発」する □ 運動で健康になれる実感がない □ 寝起きからしんどい（＝睡眠中もリラックスできてない）という人におすすめです！おでこの魔力をぜひ！

体が一瞬でやわらかくなるセルフ整体（おでこ） □ 体が固い □ なのにストレッチが効かない □ 髪の悩みがある □ こりや痛みや疲れがすぐ「再発」する □ 運動で健康になれる実感がない □ 寝起きからしんどい（＝睡眠中もリラックスできてない）という人におすすめです！おでこの魔力をぜひ！

永井峻 │エネルギー療法研究家（楽ゆる整体主宰）

47,686 görüntüleme • 1 yıl önce

高橋優さんの「おかえり」という大好きな歌です。ものまねができないので構成には入れれないんですが、アンコールもらえた時とかに実は歌わせて頂いたりしています😁やっぱり「おかえり」好きなんですよね。 #高橋優 #おかえり #だしおさん #歌 #live

高橋優さんの「おかえり」という大好きな歌です。ものまねができないので構成には入れれないんですが、アンコールもらえた時とかに実は歌わせて頂いたりしています😁やっぱり「おかえり」好きなんですよね。 #高橋優 #おかえり #だしおさん #歌 #live

だしおさん

13,468 görüntüleme • 1 yıl önce

⚠️観ていて気持ちの良くない動画です⚠️ なので観ないでも構いません。久しぶりにブチ切れています。「黙っていればいい」と自分で思いましたしこれを言ったことで自分になんのメリットもありません。なんならデメリットしかないです。リスクも承知の上です。でも、わたしはテニスが大好きでだからこそ1部の狡くて金に汚い人間がいることがどうしても許せませんでした。全編はYouTubeにあります。ここにも切り抜きを置いておきます。これがわたしの見た真実です。

⚠️観ていて気持ちの良くない動画です⚠️ なので観ないでも構いません。久しぶりにブチ切れています。「黙っていればいい」と自分で思いましたしこれを言ったことで自分になんのメリットもありません。なんならデメリットしかないです。リスクも承知の上です。でも、わたしはテニスが大好きでだからこそ1部の狡くて金に汚い人間がいることがどうしても許せませんでした。全編はYouTubeにあります。ここにも切り抜きを置いておきます。これがわたしの見た真実です。

カマたく@CRAZE

5,428,455 görüntüleme • 2 yıl önce

ベスト音源賞 TXT 受賞🏆 🦊「ベスト音源賞」は、多くの方々に愛していただいたおかげで、受賞することができた賞だと思っています。何よりもモア！本当にモアでなければ、いただくことはできなかったんじゃないかと思います。本当にありがとうございます。これからさらに良い音楽をお届けできるTomorrow x Togetherになります。ありがとうございます！ 🐰今もなお僕たちを応援し、愛してくださっている皆さんのおかげで、歌って踊ることが楽しいです。これからもずっとTomorrow x Togetherとして活動していきます。ありがとうございます！

ベスト音源賞 TXT 受賞🏆 🦊「ベスト音源賞」は、多くの方々に愛していただいたおかげで、受賞することができた賞だと思っています。何よりもモア！本当にモアでなければ、いただくことはできなかったんじゃないかと思います。本当にありがとうございます。これからさらに良い音楽をお届けできるTomorrow x Togetherになります。ありがとうございます！ 🐰今もなお僕たちを応援し、愛してくださっている皆さんのおかげで、歌って踊ることが楽しいです。これからもずっとTomorrow x Togetherとして活動していきます。ありがとうございます！

cιєl

30,300 görüntüleme • 1 yıl önce

「普段どんなお仕事されてるんですか？」と問われたときに「歌ったり、ギター弾いたり人を煽ったりします」と答えていたのですが「たまに筋斗雲に乗ったりします」という項目が追加されました

「普段どんなお仕事されてるんですか？」と問われたときに「歌ったり、ギター弾いたり人を煽ったりします」と答えていたのですが「たまに筋斗雲に乗ったりします」という項目が追加されました

三原　健司(フレデリック)

177,391 görüntüleme • 10 ay önce

『NEO EXILE SPECIAL LIVE 2025』開催記念ファンクラブ対抗MISSION 終了いたしました🔥 1位獲得はできませんでしたが、 #TEAMJETZ の皆さんのアツい応援のおかげで、 #ネオエグアリーナライブの開催を盛り上げることができました✨ MISSION企画にご参加いただいた皆さん本当にありがとうございます🙇 皆さんのアツい応援に応えられるように #ネオエグアリーナライブ当日は全身全霊でパフォーマンスします❤️‍🔥 引き続き、TJBBを支えてくださると嬉しいです🙇 ありがとうございました✨ #TJBB_FC #THEJETBOYBANGERZ

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THE JET BOY BANGERZ【公式】

57,972 görüntüleme • 10 ay önce

筋拘縮は誰にでもあります。その蓄積量に差があるだけです。このラグビー選手も相当筋拘縮が蓄積していたんだと思います。ギックリ腰は筋肉が限界を迎えた結果ですので。マッサージやストレッチであまり痛みが変わらないと感じる方は『筋肉チューニング』が良いキッカケになるかもしれません。

筋拘縮は誰にでもあります。その蓄積量に差があるだけです。このラグビー選手も相当筋拘縮が蓄積していたんだと思います。ギックリ腰は筋肉が限界を迎えた結果ですので。マッサージやストレッチであまり痛みが変わらないと感じる方は『筋肉チューニング』が良いキッカケになるかもしれません。

筋肉チューニング整体院UROOM【公式】

645,890 görüntüleme • 5 ay önce

【烟バースデー2025本当にありがとうございました‼️】始まりから終わりまで本当に楽しいイベントで感謝の思いでいっぱいです😭 みんなが笑顔で盛り上がってくれることが何よりのお祝いでしたナ‼️マジで嬉しい‼️本当にありがとう😸‼️ クライナーも無事(？)1000本突破し1111本、おかしい。ママにも潰されず無事終わりまで生き残りました✌️ママ来てくれてありがとうね！！(Twitter見てないだろうけど)(来てくれて嬉しかったよ) 本当に暖かいみんなに愛されてるなぁと感じるイベントでした、恩返ししきれるか分からないけど今後の人生全て使って恩返ししていきたいと思います写真、載せきれなかったので動画になりました、あと980枚位見せたい写真あるのでそれは会った時に見ながらおしゃべりしようネ^_-⭐️ 改めて来場してくれたみんな！遠隔してくれたみんな！支えてくれた演者のみんな！ありがとうございます‼️ バースデー、絶対に今年で終わりです！！絶対に！！！来年はやりません！！！ #ママが潰して差し上げます #クライナー1000本チャレンジ

【烟バースデー2025本当にありがとうございました‼️】始まりから終わりまで本当に楽しいイベントで感謝の思いでいっぱいです😭 みんなが笑顔で盛り上がってくれることが何よりのお祝いでしたナ‼️マジで嬉しい‼️本当にありがとう😸‼️ クライナーも無事(？)1000本突破し1111本、おかしい。ママにも潰されず無事終わりまで生き残りました✌️ママ来てくれてありがとうね！！(Twitter見てないだろうけど)(来てくれて嬉しかったよ) 本当に暖かいみんなに愛されてるなぁと感じるイベントでした、恩返ししきれるか分からないけど今後の人生全て使って恩返ししていきたいと思います写真、載せきれなかったので動画になりました、あと980枚位見せたい写真あるのでそれは会った時に見ながらおしゃべりしようネ^_-⭐️ 改めて来場してくれたみんな！遠隔してくれたみんな！支えてくれた演者のみんな！ありがとうございます‼️ バースデー、絶対に今年で終わりです！！絶対に！！！来年はやりません！！！ #ママが潰して差し上げます #クライナー1000本チャレンジ

烟▷kemuri

49,022 görüntüleme • 10 ay önce

この度、EA様よりALGS year4のコスプレイヤーとして表彰していただきました。私にとってAPEXはシーズン2から遊んできて、いろんな出会いやきっかけをくれた大好きなゲームです。言葉にできないほど嬉しいです。これからもローバのコスプレイヤーとして、1人のファンとして、APEXのコミュニティを盛り上げるお手伝いができたら幸いです。ありがとうございました！

この度、EA様よりALGS year4のコスプレイヤーとして表彰していただきました。私にとってAPEXはシーズン2から遊んできて、いろんな出会いやきっかけをくれた大好きなゲームです。言葉にできないほど嬉しいです。これからもローバのコスプレイヤーとして、1人のファンとして、APEXのコミュニティを盛り上げるお手伝いができたら幸いです。ありがとうございました！

VEGA☀️

389,519 görüntüleme • 1 yıl önce