Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

ピックルボールとΛVで全身筋肉痛で 起き上がれないすんごいおしりに効いた

Aizawa_miyu03's profile picture

逢沢みゆ

156,671 subscribers

156,174 views • 10 months ago •via X (Twitter)

Health & WellnessSports
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

ドラゴンフラッグ難易度高すぎて一生チンアナゴになりそう！ ということで、最近はこの、お尻はみ出しレッグレイズで練習する事にしました🤔 滅多にこない、腹筋の筋肉痛がきた💖 なぜか嬉しい🫰🏻 みなさんは腹筋が筋肉痛になる事ありますか？
0:33

ドラゴンフラッグ難易度高すぎて一生チンアナゴになりそう！ ということで、最近はこの、お尻はみ出しレッグレイズで練習する事にしました🤔 滅多にこない、腹筋の筋肉痛がきた💖 なぜか嬉しい🫰🏻 みなさんは腹筋が筋肉痛になる事ありますか？

りんごたまご

25,009 views • 15 days ago

この春に片山愛海にオフショアのキャストを教えていて、フォームのチェックのために動画を撮りましたところ、上達著しいので動画にしてみました。 もちろんキャスティングは全身運動なのでこの動画の内容だけが全てではありません。 が、運動力学から考えると飛距離のエネルギーを生み出すのは身体についてる大きな筋肉を効率的に使うことです。大きな筋肉とは大腿筋&背筋&腹筋の3つ。これらの筋肉から生み出されたパワーをいかにしてロッドに伝えるか。それがわかりやすい動画かと思います。 あと、こういう動画を上げるとコメント欄に左手の引き付けが大事等々書かれるのですが、もっと大事なのが大きな筋肉を使うことです。左手を引きつけるための上腕の筋肉と、上の3つの筋肉では筋肉の太さが大違いで生み出すパワーが全く違います。そしてこれらの大きな筋肉を使う方が、疲れにくいし、故障もしにくいです。 また、足場が悪くて足の踏み出しが使えないところでも、キャストの上手い人は両足を同じ位置に置いたまま、同じ理屈でしっかり飛距離を出します。そんなところも引き続き動画にしてみようと思います。
0:40

この春に片山愛海にオフショアのキャストを教えていて、フォームのチェックのために動画を撮りましたところ、上達著しいので動画にしてみました。 もちろんキャスティングは全身運動なのでこの動画の内容だけが全てではありません。 が、運動力学から考えると飛距離のエネルギーを生み出すのは身体についてる大きな筋肉を効率的に使うことです。大きな筋肉とは大腿筋&背筋&腹筋の3つ。これらの筋肉から生み出されたパワーをいかにしてロッドに伝えるか。それがわかりやすい動画かと思います。 あと、こういう動画を上げるとコメント欄に左手の引き付けが大事等々書かれるのですが、もっと大事なのが大きな筋肉を使うことです。左手を引きつけるための上腕の筋肉と、上の3つの筋肉では筋肉の太さが大違いで生み出すパワーが全く違います。そしてこれらの大きな筋肉を使う方が、疲れにくいし、故障もしにくいです。 また、足場が悪くて足の踏み出しが使えないところでも、キャストの上手い人は両足を同じ位置に置いたまま、同じ理屈でしっかり飛距離を出します。そんなところも引き続き動画にしてみようと思います。

村岡昌憲🇯🇵釣りプロ社長

96,735 views • 5 months ago

上野愛奈さん、おきれいですね お誕生日なんだとか おめでとうございます 熊本県ご出身、おつらいでしょうががんばれ #上野愛奈
0:41

上野愛奈さん、おきれいですね お誕生日なんだとか おめでとうございます 熊本県ご出身、おつらいでしょうががんばれ #上野愛奈

Sophie and Miku(ソフィーとミク)

111,717 views • 1 month ago

これ、できる？座りっぱなし、運動不足で腸腰筋がガチガチになると、これが難しい。それだけじゃなくて、お腹周り太りやすいし、腰痛にもなりやすいんです。なので、今日からカンタン3ステップをやってみて。下腹に優しく効くし、できるようになったら自信もつくよ。動いて全身目覚めさせていこうねー
0:51

これ、できる？座りっぱなし、運動不足で腸腰筋がガチガチになると、これが難しい。それだけじゃなくて、お腹周り太りやすいし、腰痛にもなりやすいんです。なので、今日からカンタン3ステップをやってみて。下腹に優しく効くし、できるようになったら自信もつくよ。動いて全身目覚めさせていこうねー

はな | 体質改善開運コーチ

148,455 views • 8 months ago

ちょっと腰を痛めたんですが、そのせいで変な筋肉が浮かび上がる謎現象が起きた
0:42

ちょっと腰を痛めたんですが、そのせいで変な筋肉が浮かび上がる謎現象が起きた

ヒサーノ@筋肉の人

333,038 views • 20 days ago

【インナーマッスル(大腰筋)を鍛えたいなら骨で立て】 筋トレで 大腰筋を鍛えようとすると だいたいそこではなく 『外堀』の筋肉が鍛えられる。 外堀で固める身体になってしまうと、身体の緊張が抜けにくくなり、腰の痛みなどにも繋がりやすくなります。 ちゃんとインナーを使えるようにしたい(鍛えたい)なら、外堀はリラックスできる状態にしましょう。 その為に 《『骨』で立つ》 筋肉のことは一旦忘れて 骨を摩ってみましょう。
1:06

【インナーマッスル(大腰筋)を鍛えたいなら骨で立て】 筋トレで 大腰筋を鍛えようとすると だいたいそこではなく 『外堀』の筋肉が鍛えられる。 外堀で固める身体になってしまうと、身体の緊張が抜けにくくなり、腰の痛みなどにも繋がりやすくなります。 ちゃんとインナーを使えるようにしたい(鍛えたい)なら、外堀はリラックスできる状態にしましょう。 その為に 《『骨』で立つ》 筋肉のことは一旦忘れて 骨を摩ってみましょう。

上原新（Arata Uehara）@筋肉チューニング整体院UROOM横浜関内

20,002 views • 20 days ago

一昨日のライオンの赤ちゃん動画🎥に たくさんのいいね & RTをいただき ありがとうございました。 いただいたコメントの全てには ご返信できなかったこと 誠に 申し訳なく思っております。 また 会いに行ってきますので ご覧いただければ 幸いです🍀
0:25

一昨日のライオンの赤ちゃん動画🎥に たくさんのいいね & RTをいただき ありがとうございました。 いただいたコメントの全てには ご返信できなかったこと 誠に 申し訳なく思っております。 また 会いに行ってきますので ご覧いただければ 幸いです🍀

nonnon.s

594,531 views • 3 years ago

トロへのお心遣いありがとうございました。イクラはトロを探しているような感じでしたが、火葬前にトロのお顔にキスをしてお別れし、元気に過ごしています。主治医にトロに起きたことについて伺い、私も納得できずとも受け入れていくしかないと思いました。イクラへはこれまで以上に全力サポートします
0:31

トロへのお心遣いありがとうございました。イクラはトロを探しているような感じでしたが、火葬前にトロのお顔にキスをしてお別れし、元気に過ごしています。主治医にトロに起きたことについて伺い、私も納得できずとも受け入れていくしかないと思いました。イクラへはこれまで以上に全力サポートします

yukariusagi

281,717 views • 1 year ago

見るだけで筋肉痛になりそうなトレーニングを、しれっとこなしている選手たち💪🔥 …に目が行きがちですが、周りでやいやい言っているガヤのメンバーにもご注目ください☺️🔍笑 #スピアーズオフショット #リソル合宿2026
0:53

見るだけで筋肉痛になりそうなトレーニングを、しれっとこなしている選手たち💪🔥 …に目が行きがちですが、周りでやいやい言っているガヤのメンバーにもご注目ください☺️🔍笑 #スピアーズオフショット #リソル合宿2026

クボタスピアーズ船橋・東京ベイ

49,922 views • 9 days ago

体が一瞬でやわらかくなるセルフ整体 （おでこ） □ 体が固い □ なのにストレッチが効かない □ 髪の悩みがある □ こりや痛みや疲れがすぐ「再発」する □ 運動で健康になれる実感がない □ 寝起きからしんどい（＝睡眠中もリラックスできてない） という人におすすめです！ おでこの魔力をぜひ！
0:44

体が一瞬でやわらかくなるセルフ整体 （おでこ） □ 体が固い □ なのにストレッチが効かない □ 髪の悩みがある □ こりや痛みや疲れがすぐ「再発」する □ 運動で健康になれる実感がない □ 寝起きからしんどい（＝睡眠中もリラックスできてない） という人におすすめです！ おでこの魔力をぜひ！

永井峻 │エネルギー療法研究家（楽ゆる整体 主宰）

47,686 views • 1 year ago

JAPAN大会お疲れ様でした！ 無事に帰りつきました！ いろんな方々の支えのおかげで目標にしてた総合優勝を果たす事が出来ました！ ほんとにありがとうございました！ 心残りで言うとタイムアップしてたかは微妙ですが、2ヒート目もタイム残したかったです！ 来年も今以上に厳しい戦いになるとは思いますが、総合優勝取れるように練習頑張りたいと思います！ 動画も撮って頂きありがとうございました！
1:47

JAPAN大会お疲れ様でした！ 無事に帰りつきました！ いろんな方々の支えのおかげで目標にしてた総合優勝を果たす事が出来ました！ ほんとにありがとうございました！ 心残りで言うとタイムアップしてたかは微妙ですが、2ヒート目もタイム残したかったです！ 来年も今以上に厳しい戦いになるとは思いますが、総合優勝取れるように練習頑張りたいと思います！ 動画も撮って頂きありがとうございました！

藤澤 秀吉　CBR1000RR

20,383 views • 11 months ago

宣伝のあとは、手探りでカバーで遊んでました。 ごめんなさい。全面反転しておりました。 これが正しい左右です。 来週から反転しない画面でお送りいたします。
3:20

宣伝のあとは、手探りでカバーで遊んでました。 ごめんなさい。全面反転しておりました。 これが正しい左右です。 来週から反転しない画面でお送りいたします。

柴田淳／25周年全国ツアー🎫発売中🎉

39,582 views • 1 month ago

「普段どんなお仕事されてるんですか？」と問われたときに「歌ったり、ギター弾いたり人を煽ったりします」と答えていたのですが「たまに筋斗雲に乗ったりします」という項目が追加されました
0:23

「普段どんなお仕事されてるんですか？」と問われたときに「歌ったり、ギター弾いたり人を煽ったりします」と答えていたのですが「たまに筋斗雲に乗ったりします」という項目が追加されました

三原　健司(フレデリック)

179,265 views • 1 year ago

⚠️観ていて気持ちの良くない動画です⚠️ なので観ないでも構いません。 久しぶりにブチ切れています。 「黙っていればいい」と自分で思いましたし これを言ったことで自分になんのメリットもありません。なんならデメリットしかないです。リスクも承知の上です。 でも、わたしはテニスが大好きで だからこそ1部の狡くて金に汚い人間がいることがどうしても許せませんでした。 全編はYouTubeにあります。 ここにも切り抜きを置いておきます。 これがわたしの見た真実です。
7:25

⚠️観ていて気持ちの良くない動画です⚠️ なので観ないでも構いません。 久しぶりにブチ切れています。 「黙っていればいい」と自分で思いましたし これを言ったことで自分になんのメリットもありません。なんならデメリットしかないです。リスクも承知の上です。 でも、わたしはテニスが大好きで だからこそ1部の狡くて金に汚い人間がいることがどうしても許せませんでした。 全編はYouTubeにあります。 ここにも切り抜きを置いておきます。 これがわたしの見た真実です。

カマたく@CRAZE

5,429,251 views • 2 years ago