Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

ラットプルダウンが上手くいかない人で 当てはまった人はぜひお試しください 富山県ナカジマジム

nakajimagym's profile picture

ナカジマジム

9,940 subscribers

24,991 views • 1 month ago •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

3 Comments

ボナンザヒストリー's profile picture
ボナンザヒストリー1 month ago

「むしろ悪くなるってこともあるかもしれない」って言えるの人として凄いなぁ・・・　ナカジマジム行ってみたい

のだ#箱推し's profile picture
のだ#箱推し1 month ago

毎度毎度、とても分かりやすい。 いまの所ちゃんとできていそうな気がしましたので安心しました☺️

モノ･くろ@Firerunner 12.21's profile picture
モノ･くろ@Firerunner 12.211 month ago

背中難しいんですよねぇ

Related Videos

筋肉がついて 肩幅が広がってきた人は 参考にしてください 富山県ナカジマジム
1:03

筋肉がついて 肩幅が広がってきた人は 参考にしてください 富山県ナカジマジム

ナカジマジム

166,975 views • 3 months ago

富山県「通わないパーソナルジム」 ナカジマジムです。 ベンチプレスの時 なんとなく握ってる人は見てみてください
1:50

富山県「通わないパーソナルジム」 ナカジマジムです。 ベンチプレスの時 なんとなく握ってる人は見てみてください

ナカジマジム

24,080 views • 5 months ago

ラットプルダウンの時 バーでしかやった事が無い人へ ぜひマググリップの ナローのアンダーを試してみてください 「背中で引く」感覚が掴みやすくなると思います💡 バーしかない場合も ナローのアンダーで（狭く、逆手で）握ることで 動画と同様に出来ると思います💡 富山県ナカジマジム
1:31

ラットプルダウンの時 バーでしかやった事が無い人へ ぜひマググリップの ナローのアンダーを試してみてください 「背中で引く」感覚が掴みやすくなると思います💡 バーしかない場合も ナローのアンダーで（狭く、逆手で）握ることで 動画と同様に出来ると思います💡 富山県ナカジマジム

ナカジマジム

58,391 views • 1 month ago

ジムでこんな時どうしたら良いのか… 迷ったら参考にしてみてください 富山県ナカジマジム
1:55

ジムでこんな時どうしたら良いのか… 迷ったら参考にしてみてください 富山県ナカジマジム

ナカジマジム

16,137 views • 26 days ago

僕のハッシュタグ 分かった方はいますかー！？！！！ 分かるよね？？？ みなさんぜひぜひ当ててください！ 沢山ポストしてくださいな🤩 八木勇征
0:36

僕のハッシュタグ 分かった方はいますかー！？！！！ 分かるよね？？？ みなさんぜひぜひ当ててください！ 沢山ポストしてくださいな🤩 八木勇征

FANTASTICS from EXILE TRIBE

315,057 views • 1 year ago

＼ #中島裕希 選手が選ぶ／ #徳島ヴォルティス 戦おすすめスタグル🍴 富山県 #高岡市 出身の中島選手のオススメは・・・ #いっぴん屋 の 『厚身ますの寿司すし』！ 試合観戦のお供はこれで決まり！ スタジアムでしか味わえない絶品グルメを ぜひ！お楽しみください🙌 あなたの推しスタグルも、ぜひ教えてください👀✨ #カターレ富山 #スタグル
1:49

＼ #中島裕希 選手が選ぶ／ #徳島ヴォルティス 戦おすすめスタグル🍴 富山県 #高岡市 出身の中島選手のオススメは・・・ #いっぴん屋 の 『厚身ますの寿司すし』！ 試合観戦のお供はこれで決まり！ スタジアムでしか味わえない絶品グルメを ぜひ！お楽しみください🙌 あなたの推しスタグルも、ぜひ教えてください👀✨ #カターレ富山 #スタグル

カターレ富山

27,964 views • 4 months ago

ダンベルプレスがイマイチという人は… 富山県ナカジマジム
2:26

ダンベルプレスがイマイチという人は… 富山県ナカジマジム

ナカジマジム

20,452 views • 25 days ago

靖國神社で、 俺は中国人だ！と、おそらく言っている中国人。 はい、言われなくてもわかります。 来ないでください。 みなさんは、どう思いましたか？？
0:31

靖國神社で、 俺は中国人だ！と、おそらく言っている中国人。 はい、言われなくてもわかります。 来ないでください。 みなさんは、どう思いましたか？？

🇯🇵千野みゆき🎌🍀💕

22,445 views • 28 days ago

📫キンランからメッセージが届いています💌 『わたくし、貴方のこと、気になってますのよ？』 ぜひヘッドホン・イヤホンで聴いてみてください🎧🎶 まだお迎えできていない団長様は、ぜひお迎えしてくださいね！ ▼ゲームはこちらから #花騎士 #フラワーナイトガール
1:58

📫キンランからメッセージが届いています💌 『わたくし、貴方のこと、気になってますのよ？』 ぜひヘッドホン・イヤホンで聴いてみてください🎧🎶 まだお迎えできていない団長様は、ぜひお迎えしてくださいね！ ▼ゲームはこちらから #花騎士 #フラワーナイトガール

【DMM GAMES】フラワーナイトガール ナズナ

12,203 views • 7 months ago

【ビブラートできる人は歌が上手い】 らしいので僕が証明しました。 歌手は全員見習ってください
0:54

【ビブラートできる人は歌が上手い】 らしいので僕が証明しました。 歌手は全員見習ってください

もちもちもっちゃん

455,286 views • 10 months ago

筋肥大したいなら、一度は見てほしい内容です 意外と多くの人が勘違いしていることを3つ解説しました 当てはまるものがないか、ぜひチェックしてみてください！
1:04

筋肥大したいなら、一度は見てほしい内容です 意外と多くの人が勘違いしていることを3つ解説しました 当てはまるものがないか、ぜひチェックしてみてください！

今古賀 翔

79,416 views • 2 months ago

「あのちょっとスケベな人たちはカルバンクラインばっか見てないで試合見てください本当に。谷、谷間じゃなくて谷山見てください(笑)」
0:48

「あのちょっとスケベな人たちはカルバンクラインばっか見てないで試合見てください本当に。谷、谷間じゃなくて谷山見てください(笑)」

格闘技記録係

2,776,707 views • 11 days ago

ジムの腹筋マシン お腹に効かないと悩んでる方は 動画のやり方をお試しください☺️ 背もたれや腰のパッドが無い場合は 腹筋の長さを短くするイメージで 背中を丸めてやるだけでも大分変わると思います💡 上手くいきます様に✨ 富山県ナカジマジム
1:19

ジムの腹筋マシン お腹に効かないと悩んでる方は 動画のやり方をお試しください☺️ 背もたれや腰のパッドが無い場合は 腹筋の長さを短くするイメージで 背中を丸めてやるだけでも大分変わると思います💡 上手くいきます様に✨ 富山県ナカジマジム

ナカジマジム

18,173 views • 1 month ago

【ビブラートできる人は歌が上手い】 らしいので説立証しました。 歌手は全員見習ってください。
1:14

【ビブラートできる人は歌が上手い】 らしいので説立証しました。 歌手は全員見習ってください。

もちもちもっちゃん

287,994 views • 6 months ago

みなさんはベンチプレス何kg上げれますか？ ベンチプレスの山村選手がベンチプレス200kg上げる方法について解説してくれました！ みなさんもぜひ試してみてください！ #エクスプロージョン #ベンチプレス #プロテイン #xplosion
0:42

みなさんはベンチプレス何kg上げれますか？ ベンチプレスの山村選手がベンチプレス200kg上げる方法について解説してくれました！ みなさんもぜひ試してみてください！ #エクスプロージョン #ベンチプレス #プロテイン #xplosion

エクスプロージョン【公式】

10,568 views • 1 month ago

みんな🎹で弾く曲だけどゴム手袋つけて弾く人はまだ見てないから聴いてください『ハウルの動く城』より『人生のメリーゴーランド』🧤指が動かないからむずい ※わたくしは ゴム手フェチでは ありません
1:17

みんな🎹で弾く曲だけどゴム手袋つけて弾く人はまだ見てないから聴いてください『ハウルの動く城』より『人生のメリーゴーランド』🧤指が動かないからむずい ※わたくしは ゴム手フェチでは ありません

Deep🕳

11,393 views • 1 year ago

知らない人が、まだまだたくさんいるから、英語喉について短く説明しました なぜ外国人は、そもそも、なぜ声が違うのか？ 応援拡散お願いします
1:41

知らない人が、まだまだたくさんいるから、英語喉について短く説明しました なぜ外国人は、そもそも、なぜ声が違うのか？ 応援拡散お願いします

JEANAとKAZ先生(英語喉®︎)

15,905 views • 5 months ago

あおり運転がなくならない原因は？ ・あおられるほうが悪い ・あおるのは短気な人だけ ・本当に運転が上手い人はあおらない あなたはどれに共感しますか？声を聞かせてください 命のリスクを冒してまで前のクルマを抜きたいか― ＃CHANGEあおり運転 ＃トヨタのサステナビリティ
2:58

あおり運転がなくならない原因は？ ・あおられるほうが悪い ・あおるのは短気な人だけ ・本当に運転が上手い人はあおらない あなたはどれに共感しますか？声を聞かせてください 命のリスクを冒してまで前のクルマを抜きたいか― ＃CHANGEあおり運転 ＃トヨタのサステナビリティ

トヨタ自動車株式会社

1,307,175 views • 2 years ago