Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

低钠高钾的食物，可预防高血压。

bbjk666's profile picture

背包健客

175,670 subscribers

24,599 views • 1 year ago •via X (Twitter)

Health & WellnessNews & PoliticsEducation
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

5 Comments

dikdikdik's profile picture
dikdikdik1 year ago

橙子还是少吃 特别是不要和降压药服用挨得太近。柑橘橙柚类的对部分降压药有影响，特别是柚子

愛液を食べるのが好き's profile picture
愛液を食べるのが好き1 year ago

这种视频怎么制作的啊😉

Stiff Lip Supplements's profile picture
Stiff Lip Supplements1 year ago

Dippable Pre-Workout | 300 MG caffeine 🇺🇸

Michael's profile picture
Michael1 year ago

hi

Dante Lion's profile picture
Dante Lion1 year ago

@geok is true？

Related Videos

长期吃挂面可能增加高血压风险 你是不是经常吃挂面？ 医生：长期吃可能增加高血压风险，普通挂面每100克，钠含量就有400-600毫克，建议大家尽量选择低钠、无钠挂面。
0:49

长期吃挂面可能增加高血压风险 你是不是经常吃挂面？ 医生：长期吃可能增加高血压风险，普通挂面每100克，钠含量就有400-600毫克，建议大家尽量选择低钠、无钠挂面。

背包健客

16,875 views • 2 months ago

什么是高压，什么是低压？ 血压高别瞎吃药，分清高压/低压升高的3种类型。
4:25

什么是高压，什么是低压？ 血压高别瞎吃药，分清高压/低压升高的3种类型。

康客

115,509 views • 7 months ago

什么是高压，什么是低压？血压高别乱吃药！分清高压/低压升高的3种类型。
4:25

什么是高压，什么是低压？血压高别乱吃药！分清高压/低压升高的3种类型。

iPaul

20,011 views • 4 months ago

高血压最怕的六个动作，你可以试试！
0:26

高血压最怕的六个动作，你可以试试！

偷得富盛半日闲

68,876 views • 5 months ago

川菜就是自杀专业配方，这钠量应该是正常人的五倍以上，太重口了，食材本身的味道完全被覆盖，这样吃怎么可能不得高血压肾衰竭。
0:26

川菜就是自杀专业配方，这钠量应该是正常人的五倍以上，太重口了，食材本身的味道完全被覆盖，这样吃怎么可能不得高血压肾衰竭。

大老王

1,427,861 views • 1 year ago

低压高、高压高，哪个危害更大？
3:02

低压高、高压高，哪个危害更大？

康客

40,573 views • 1 year ago

固体钠+钾一压就成液体，共晶现象超神奇！
2:01

固体钠+钾一压就成液体，共晶现象超神奇！

镜月指针

188,369 views • 1 month ago

多酚饮食抗炎又护心❤️ 心脏最爱的“护心饮食”找到了，这样吃抗炎又护心。 近日，一项研究表明，“多酚饮食”可能是目前最值得推荐的“心脏饮食法”，每天多摄入100毫克多酚，心血管风险评分降低0.6%。 高多酚饮食者普遍拥有更高的“好胆固醇”和更稳定、更低的血压。
0:43

多酚饮食抗炎又护心❤️ 心脏最爱的“护心饮食”找到了，这样吃抗炎又护心。 近日，一项研究表明，“多酚饮食”可能是目前最值得推荐的“心脏饮食法”，每天多摄入100毫克多酚，心血管风险评分降低0.6%。 高多酚饮食者普遍拥有更高的“好胆固醇”和更稳定、更低的血压。

背包健客

16,895 views • 4 months ago

5 个习惯不运动不节食也能减肥 ①早上多吃晚上少吃，防止肥胖； ②空腹不吃主食，空腹吃主食可能使血糖骤升骤降； ③多吃肉少吃饭，低碳饮食减肥效果更好； ④多吃高钾水果，排盐消水肿； ⑤保证充足睡眠。
0:33

5 个习惯不运动不节食也能减肥 ①早上多吃晚上少吃，防止肥胖； ②空腹不吃主食，空腹吃主食可能使血糖骤升骤降； ③多吃肉少吃饭，低碳饮食减肥效果更好； ④多吃高钾水果，排盐消水肿； ⑤保证充足睡眠。

背包健客

23,298 views • 6 months ago

要想远离高血脂，要想把升高的血脂降下来，一定要保护好肝脏 记住肝脏喜欢的四种食物和不喜欢的三种物质。
3:12

要想远离高血脂，要想把升高的血脂降下来，一定要保护好肝脏 记住肝脏喜欢的四种食物和不喜欢的三种物质。

🌍跨境代购药师.西时珍

42,850 views • 8 months ago

「高血压是如何一步步毁掉健康的？」 如果不加以控制，高血压可能会导致失能、生活质量下降，甚至引起致命的心脏病发作或卒中。 治疗和改变生活方式有助于控制高血压，从而降低发生危及生命的健康状况的几率...
2:09

「高血压是如何一步步毁掉健康的？」 如果不加以控制，高血压可能会导致失能、生活质量下降，甚至引起致命的心脏病发作或卒中。 治疗和改变生活方式有助于控制高血压，从而降低发生危及生命的健康状况的几率...

Dr.Wang

170,782 views • 1 year ago

习近平总书记：“老汪，你好你好！你有高血压是吧？一年吃药要花多少钱？血压还高吗？低压多少？” 真的很难想象作为一个拥有14亿多人口的大国总书记，见到老百姓的第一个称呼是“老汪”，细心到问吃降血压药的开销，高压多少、低压多少，这正是内心深处为民情怀的真情流露！#习语 #脱贫攻坚
1:00

习近平总书记：“老汪，你好你好！你有高血压是吧？一年吃药要花多少钱？血压还高吗？低压多少？” 真的很难想象作为一个拥有14亿多人口的大国总书记，见到老百姓的第一个称呼是“老汪”，细心到问吃降血压药的开销，高压多少、低压多少，这正是内心深处为民情怀的真情流露！#习语 #脱贫攻坚

高高的山岗上

126,026 views • 1 year ago

高锰酸钾杀伤力究竟有多强？一滴微生物真的能安静吗！
0:47

高锰酸钾杀伤力究竟有多强？一滴微生物真的能安静吗！

Li Mengbai

1,189,814 views • 1 year ago

“吃的太咸对身体不好”，你一定听老人家这么说过，但这是被主流医疗洗脑的结果，也是医学界最大的谎言之一。 如果你今天心脏病发作或血压高到中风级别， 你叫了救护车……你知道他们第一件事会做什么吗？ 他们会直接给你静脉推注盐水！ 一袋盐水里含有 9000毫克的盐。 如果情况严重，他们会给你推 两袋，总共 18000毫克盐！ 然后呢？你的血压居然开始下降了。 为什么？ 因为你的肾脏靠「钠钾泵」排出多余水分，而钠就是盐。 盐不够，肾脏就留不住水分，身体就开始水肿，血管压力飙升，血压自然就高了。 可笑的是： 医生和主流说法却一直叫我们「少吃盐、低钠饮食」。 结果我们自己把盐剥夺了，肾脏得不到足够的钠，只能拼命留水，血压反而越来越高。 更讽刺的是—— 大多数高血压病人都在吃「利尿剂」（比如速尿）， 而利尿剂的本质……其实就是「专利版的盐」啊！ 他们不让你从食物里正常吃盐， 却要你花钱吃他们的药片版盐。 这可能是医学界最大的谎言之一。 另外，如果你容易出汗，运动多，或者正在生酮或者禁食期间，一定要补充电解质水，而电解质水中最重要的成分就是钠，也就是盐。 如何自制电解质水看我引用的帖文👇👇👇 ～关注我，一起探索自愈之路～
1:24

“吃的太咸对身体不好”，你一定听老人家这么说过，但这是被主流医疗洗脑的结果，也是医学界最大的谎言之一。 如果你今天心脏病发作或血压高到中风级别， 你叫了救护车……你知道他们第一件事会做什么吗？ 他们会直接给你静脉推注盐水！ 一袋盐水里含有 9000毫克的盐。 如果情况严重，他们会给你推 两袋，总共 18000毫克盐！ 然后呢？你的血压居然开始下降了。 为什么？ 因为你的肾脏靠「钠钾泵」排出多余水分，而钠就是盐。 盐不够，肾脏就留不住水分，身体就开始水肿，血管压力飙升，血压自然就高了。 可笑的是： 医生和主流说法却一直叫我们「少吃盐、低钠饮食」。 结果我们自己把盐剥夺了，肾脏得不到足够的钠，只能拼命留水，血压反而越来越高。 更讽刺的是—— 大多数高血压病人都在吃「利尿剂」（比如速尿）， 而利尿剂的本质……其实就是「专利版的盐」啊！ 他们不让你从食物里正常吃盐， 却要你花钱吃他们的药片版盐。 这可能是医学界最大的谎言之一。 另外，如果你容易出汗，运动多，或者正在生酮或者禁食期间，一定要补充电解质水，而电解质水中最重要的成分就是钠，也就是盐。 如何自制电解质水看我引用的帖文👇👇👇 ～关注我，一起探索自愈之路～

波波 Lucy

220,739 views • 2 months ago

屁股都漏了一半出来了,把退休老头迷的差点高血压爆表! 血压高的老头真的不适合这种场合!
0:25

屁股都漏了一半出来了,把退休老头迷的差点高血压爆表! 血压高的老头真的不适合这种场合!

中国娱乐汇总

36,195 views • 8 months ago

吃盐太少，走得太早 吃盐太少，欲望溜掉 吃盐太少，血压过高 肾脏过滤血液后把血液中的毒素和废物形成尿液，排除体外，清除多余水份，净化身体， 肾脏里的细胞将尿酸转化为尿液，这个过程需要钠和钾，钠和钾的缺乏会导致水份潴留，体内增加的水份会对血管和心脏施压，也就是高血压，然后医生建议你少吃盐，然后你的血压再升高，形成恶性循环 美国食品和药物管理局规定每天盐的最大摄入量不超过 23毫克，美国心脏协会却建议每天不超过11毫克， 而2016年特拉维夫大学的研究表明保持血压正常的最低盐量是6000到9000豪克， 医院的急救车里都备有生理盐水，打点滴的生理盐水通常指浓度为0.9％的氯化钠注射液，即100ml溶液中含有0.9g氯化钠。在赶到医院前会给病人注射盐水，因为医生知道几乎所有人都缺盐，所有人都需要盐 柳叶刀的一项观察性研究，受试者13118人，横跨49个国家，其中一半人有高血压，另一半没有高血压，平均追踪4.2年 1.对没有高血压的人来说，每天摄取10-22.4克的盐（4-9克钠）的人，有最低的心血管患病率和死亡率 反之，如果减少盐份摄取，平均每天少于7.5克盐（3克钠），会增加心血管疾病和死亡（任何原因）的风险20%至40% 2.对有高血压的人来说，每天摄入10-15克的食盐，有最低的心血管患病率及死亡率 从这个研究结果看出，吃太少盐和吃太多都不好，都会增加心血管疾病的患病率 每天摄取10克的盐最保险 2018年12月17日，《纽约时报》刊登了一篇题为《少吃盐的建议，没有足够的科学依据》的文章 少油少盐的饮食会降低欲望 喝盐水的动物会更早的交配 运盐的船会滋生大量老鼠，因为盐激发了老鼠的欲望，母鼠大量怀孕 古埃及人为了让自己贞洁会主动少吃盐， 盐吃得太少会减少和生殖有关的类固醇和肽类激素， 在繁殖期哺乳期钠摄入量会主动增加，有些孕妇口味变重就是这个原因 英国有个知名营养学家说过：别让盐背了糖的黑锅， 所有还在执着于少吃盐，严格控盐的老人家和中年人一定要看一本书，《被误解的盐》 你可能要吃咸一点 还要吃对盐，那些加了碘的盐会损害肠胃里的菌群，最好吃粉盐，凯尔特盐，补充矿物质 造成心血管疾病的罪魁祸首是粮油糖烟酒 这里的油是透明塑料瓶里的种子油植物油
2:54

吃盐太少，走得太早 吃盐太少，欲望溜掉 吃盐太少，血压过高 肾脏过滤血液后把血液中的毒素和废物形成尿液，排除体外，清除多余水份，净化身体， 肾脏里的细胞将尿酸转化为尿液，这个过程需要钠和钾，钠和钾的缺乏会导致水份潴留，体内增加的水份会对血管和心脏施压，也就是高血压，然后医生建议你少吃盐，然后你的血压再升高，形成恶性循环 美国食品和药物管理局规定每天盐的最大摄入量不超过 23毫克，美国心脏协会却建议每天不超过11毫克， 而2016年特拉维夫大学的研究表明保持血压正常的最低盐量是6000到9000豪克， 医院的急救车里都备有生理盐水，打点滴的生理盐水通常指浓度为0.9％的氯化钠注射液，即100ml溶液中含有0.9g氯化钠。在赶到医院前会给病人注射盐水，因为医生知道几乎所有人都缺盐，所有人都需要盐 柳叶刀的一项观察性研究，受试者13118人，横跨49个国家，其中一半人有高血压，另一半没有高血压，平均追踪4.2年 1.对没有高血压的人来说，每天摄取10-22.4克的盐（4-9克钠）的人，有最低的心血管患病率和死亡率 反之，如果减少盐份摄取，平均每天少于7.5克盐（3克钠），会增加心血管疾病和死亡（任何原因）的风险20%至40% 2.对有高血压的人来说，每天摄入10-15克的食盐，有最低的心血管患病率及死亡率 从这个研究结果看出，吃太少盐和吃太多都不好，都会增加心血管疾病的患病率 每天摄取10克的盐最保险 2018年12月17日，《纽约时报》刊登了一篇题为《少吃盐的建议，没有足够的科学依据》的文章 少油少盐的饮食会降低欲望 喝盐水的动物会更早的交配 运盐的船会滋生大量老鼠，因为盐激发了老鼠的欲望，母鼠大量怀孕 古埃及人为了让自己贞洁会主动少吃盐， 盐吃得太少会减少和生殖有关的类固醇和肽类激素， 在繁殖期哺乳期钠摄入量会主动增加，有些孕妇口味变重就是这个原因 英国有个知名营养学家说过：别让盐背了糖的黑锅， 所有还在执着于少吃盐，严格控盐的老人家和中年人一定要看一本书，《被误解的盐》 你可能要吃咸一点 还要吃对盐，那些加了碘的盐会损害肠胃里的菌群，最好吃粉盐，凯尔特盐，补充矿物质 造成心血管疾病的罪魁祸首是粮油糖烟酒 这里的油是透明塑料瓶里的种子油植物油

宇宙智慧

131,664 views • 1 year ago

常吃6种食物肾可能越来越差 ①浓茶； ②咸菜； ③老汤； ④高草酸的食物，比如菠菜、芹菜、豆类等，建议适量食用； ⑤过量饮酒； ⑥高油食物和碳酸饮料。
1:02

常吃6种食物肾可能越来越差 ①浓茶； ②咸菜； ③老汤； ④高草酸的食物，比如菠菜、芹菜、豆类等，建议适量食用； ⑤过量饮酒； ⑥高油食物和碳酸饮料。

背包健客

20,603 views • 8 months ago

Dr. Alan Goldhamer是最知名的禁食疗法专家。早在2001年，他和研究团队就发现，通过禁食可以治愈高血压，不需要服用任何药物。 他说，在这项研究中，174名高血压患者全都通过禁食恢复了血压。 禁食就是帮助身体做它真正最擅长的事情。如果你不去妨碍它，它就会自我治愈。 如何科学禁食，看我下面引用的文章👇👇👇 ～关注我，一起探索自愈之路～
0:54

Dr. Alan Goldhamer是最知名的禁食疗法专家。早在2001年，他和研究团队就发现，通过禁食可以治愈高血压，不需要服用任何药物。 他说，在这项研究中，174名高血压患者全都通过禁食恢复了血压。 禁食就是帮助身体做它真正最擅长的事情。如果你不去妨碍它，它就会自我治愈。 如何科学禁食，看我下面引用的文章👇👇👇 ～关注我，一起探索自愈之路～

波波 Lucy

75,341 views • 2 months ago