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几个动作矫正驼背和富贵包。

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康客

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172,690 görüntüleme • 2 yıl önce •via X (Twitter)

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8 Yorum

闲得 profil fotoğrafı
闲得2 yıl önce

@bbyk666 已经推了三个富贵包的视频了。还是不同的人。

Yuan Yao profil fotoğrafı
Yuan Yao2 yıl önce

@bbyk666 Great!

Josh profil fotoğrafı
Josh2 yıl önce

@bbyk666 @HuoQubot

shuweidong profil fotoğrafı
shuweidong2 yıl önce

@bbyk666 ☕🤔

Charles Chow profil fotoğrafı
Charles Chow2 yıl önce

@bbyk666 @memdotai mem it

Mem profil fotoğrafı
Mem2 yıl önce

@bbyk666 Saved! Here's the compiled thread:

Narsaa profil fotoğrafı
Narsaa2 yıl önce

@bbyk666 驼背是因为骨盆吧。

雁过留声 profil fotoğrafı
雁过留声2 yıl önce

@bbyk666 @zhoujianxia862 谢谢分享。互关🤝👍

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几个动作矫正驼背和富贵包。
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康客

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康客

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一瓶可乐就给你解决头前引富贵包，多严重都可以，对含胸驼背也有用，快做！！
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西时珍🌎

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亲测有效！ 每天靠墙做这个动作，圆肩驼背再见，练完背薄又挺拔，体态变得更完美！ #圆肩驼背
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西时珍🌎

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经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好……
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西时珍🌎

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四个动作看起来很奇怪!但真能让你减肥作弊 全是干货！#减肥 #富贵包 #头前倾 #骨盆前倾
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西时珍🌎

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非常有效的，体态矫正动作，练起来！
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Sensitive content

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西时珍🌎

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姑姑李若彤教你：一面墙，三个动作改善含胸驼背。 #健身 #生活技巧
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20秒矫正错误动作！ 一眼看懂平板支撑的正确姿势。
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iPaul

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圆肩驼背、骨盆前倾、头前伸，浑身体态歪斜…… 一个动作，每天两分钟，把身体调回出厂状态！
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你用来解决含胸驼背的训练，可能出发点就错了！ 这个视频里，纠正性训练专家Conor 给出了「一个动作就能解决」的方案：相比拉伸和猛练背肌，你更需要的，是解决胸部这块肌肉退化的问题。
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