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Ana Sayfaya Dön

反り腰だなって人、寝る前にちょっとだけこの動きやってみて

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美女になるダイエット図鑑

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177,375 görüntüleme • 1 ay önce •via X (Twitter)

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レディの人にPCの設定教えてもらったんだけど, valo起動したときにちょっと設定変えるだけでマジ遅延減ってやりやすすぎる。 意外とみんな知ってるのかな？ ＃valorant
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ちょこ

1,121,992 görüntüleme • 1 ay önce

この曲を知っている人とは、きっと友だちになれる 戻ってきてけれ、この店かしや🥲
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蕗之葉みもざ✦秋田ご当地VTuber

45,138 görüntüleme • 3 ay önce

何しても下半身だけデブ…って人は全員コレやって。このストレッチするだけで骨盤の歪みとO脚が改善されて腰から下の肉が気付いたら無くなってる😭太ももの出っ張りも消滅して神…寝る前にやると◎
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ユナ🌈 ｜垢抜け日記

34,683 görüntüleme • 2 yıl önce

寝起きは猫だってちょっとブサイクになる🥱
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うに／ハンモックアート🎨

19,853 görüntüleme • 1 yıl önce

女の人だったら分かると思うんだけど、 夜にプライベートでも同じ動きやってるレベルの慣れ方してない？？？ そしてこの体位の名前なんだっけ？？？
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Sensitive content

女の人だったら分かると思うんだけど、 夜にプライベートでも同じ動きやってるレベルの慣れ方してない？？？ そしてこの体位の名前なんだっけ？？？

陽菜乃

7,575,469 görüntüleme • 11 ay önce

肩甲骨周りは、 結局このストレッチが1番のびる。 寝る前になんだかんだ続けてきて 動かすことで脂肪も薄くなるし 姿勢も良くなってきている。 私は30回くらいやってから寝てる。 オススメ。
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肩甲骨周りは、 結局このストレッチが1番のびる。 寝る前になんだかんだ続けてきて 動かすことで脂肪も薄くなるし 姿勢も良くなってきている。 私は30回くらいやってから寝てる。 オススメ。

hani

385,144 görüntüleme • 1 yıl önce

エントリーシート20枚無事終わった！ ちゃんとした道に進もうと頑張ってるけど 前の方が楽だったなって思っちゃったり、、、 でも中途半端なのは一番イヤだから やるならちゃんとやりきる！ みんなちゃんとみててね！
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エントリーシート20枚無事終わった！ ちゃんとした道に進もうと頑張ってるけど 前の方が楽だったなって思っちゃったり、、、 でも中途半端なのは一番イヤだから やるならちゃんとやりきる！ みんなちゃんとみててね！

すずもん

33,953 görüntüleme • 4 ay önce

朝起きて腰痛いひとは寝る前にこれやってみてください。違いが分かるから！
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朝起きて腰痛いひとは寝る前にこれやってみてください。違いが分かるから！

【100円】オンラインレッスンキャンペーン【固定ポスト】なぁさん

167,858 görüntüleme • 4 ay önce

永瀬廉、彼氏すぎるよ展 ①「あ、いいよ。海人来てみ」 ②「ずっと見てくるけど好きなの？だって。おもろ女やな」 ③｢おやすみのちゅーしてね、やって笑。いってきますのちゅー派なんだよな〜」 ④「一緒に寝ません！どうせ寝相悪いでしょ〜みなさん。寝相良かったらいいですよ全然」
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永瀬廉、彼氏すぎるよ展 ①「あ、いいよ。海人来てみ」 ②「ずっと見てくるけど好きなの？だって。おもろ女やな」 ③｢おやすみのちゅーしてね、やって笑。いってきますのちゅー派なんだよな〜」 ④「一緒に寝ません！どうせ寝相悪いでしょ〜みなさん。寝相良かったらいいですよ全然」

あいりす

1,903,632 görüntüleme • 1 yıl önce

糸満米須でこんなに人集まらなかったってのはデニーピンチだな(´・ω・) 今日このあと兼城でやるみたいだけど、そこは共産党員や社協、シルバー人材つながりからの動員もあるって話は入ってきてるから、そこそこ老人が集まるだろうけど。
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糸満米須でこんなに人集まらなかったってのはデニーピンチだな(´・ω・) 今日このあと兼城でやるみたいだけど、そこは共産党員や社協、シルバー人材つながりからの動員もあるって話は入ってきてるから、そこそこ老人が集まるだろうけど。

さくら | 古謝げんたしか勝たん!!

62,171 görüntüleme • 1 gün önce

腕章つけるのやだやだしてたのにジウンさん用の【弟だけで8人】って書いてあるやつだって分かった瞬間、にっこにこで 「つけて！！o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤｣になるのまだかわいいし、ユジンのこと分かりすぎてる子育て上手なハンビンさん、そしてアユクデ恋しい
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腕章つけるのやだやだしてたのにジウンさん用の【弟だけで8人】って書いてあるやつだって分かった瞬間、にっこにこで 「つけて！！o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤｣になるのまだかわいいし、ユジンのこと分かりすぎてる子育て上手なハンビンさん、そしてアユクデ恋しい

ももゆじに

33,595 görüntüleme • 25 gün önce

やっぱちょっとキザだってこの人ぉ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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やっぱちょっとキザだってこの人ぉ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

さかい

18,731 görüntüleme • 2 yıl önce

職場で女として見られないの、 だんだん当たり前になってきた😅 「可愛い」って一言あれば、 それだけで救われるのに😭 1個前のやつ、ちょっと過激だったかも。
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職場で女として見られないの、 だんだん当たり前になってきた😅 「可愛い」って一言あれば、 それだけで救われるのに😭 1個前のやつ、ちょっと過激だったかも。

あこ🚖タクシー運転手

35,493 görüntüleme • 9 ay önce

このストレッチ、寝ながらできるからオススメ。 骨盤の歪みが無くなって、太ももとお尻の筋肉に超効いて下半身痩せ効果絶大！ 寝る前に30秒だけやってみて。
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このストレッチ、寝ながらできるからオススメ。 骨盤の歪みが無くなって、太ももとお尻の筋肉に超効いて下半身痩せ効果絶大！ 寝る前に30秒だけやってみて。

YUKI╎ －26キロ年齢に負けないダイエット

231,194 görüntüleme • 11 ay önce

立っているだけなのに足腰が痛い 筋肉は 使いすぎ 使ってなさすぎ で硬くなるからです 解決策はシンプルに「動かすねこと ストレッチすること 動画の動きを30秒ずつやってみましょう
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なぁさん｜ストレッチ

30,978 görüntüleme • 4 ay önce

ナチュラルにアイメイク盛りたいな〜と思っていたんだけどこのやり方だとケバくならずに絶妙に盛れる！！！盛り耐性ないけど目大きく見せたい人やってみて
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ナチュラルにアイメイク盛りたいな〜と思っていたんだけどこのやり方だとケバくならずに絶妙に盛れる！！！盛り耐性ないけど目大きく見せたい人やってみて

𝙍𝙀𝙄𝙉𝘼

3,852,730 görüntüleme • 2 yıl önce