Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

可以提高男人性能力的一些训练动作，练过的都说好，快快动起来吧

chenqiushi404's profile picture

陈秋实 Chen Qiushi

507,673 subscribers

743,823 views • 2 years ago •via X (Twitter)

Health & WellnessEducation
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

10 Comments

Yikun Ding's profile picture
Yikun Ding2 years ago

你怎麼越來越low了？讓人失望！

Old Hundred Names's profile picture
Old Hundred Names2 years ago

？国家队为什么要提升性能力？

楊佳's profile picture
楊佳2 years ago

首先你要有女朋友😝

ずいあん's profile picture
ずいあん2 years ago

练完了，下面教怎么找女朋友吧！

悲壮的中国's profile picture
悲壮的中国2 years ago

真的假的，不会是段子吧😆

Addsonius's profile picture
Addsonius2 years ago

你天天勃起，精都射完了。

格格巫本巫's profile picture
格格巫本巫2 years ago

我就不信有人能连续做20分钟

香港猫叔🇺🇦🇺🇦🇺🇦's profile picture
香港猫叔🇺🇦🇺🇦🇺🇦2 years ago

😄

MOneMax's profile picture
MOneMax2 years ago

看到有人宣传这种所谓提高性能力的训练 我就觉得好笑：比如你要提你的跑步能力，那你要天天去跑啊？

E🇺🇦's profile picture
E🇺🇦2 years ago

早怀疑你了。

Related Videos

全球公认真男人必练的五大促睾训练！！ 5 个下肢动作拉满雄性荷尔蒙！ 别顾着收藏，行动起来才能硬起来。
2:47

全球公认真男人必练的五大促睾训练！！ 5 个下肢动作拉满雄性荷尔蒙！ 别顾着收藏，行动起来才能硬起来。

0x鸣人

20,028 views • 1 month ago

网易春风的'智能震动龟头训练器，跟着课程练习👀👀，有玩过的过来说说吗
1:08

Sensitive content

网易春风的'智能震动龟头训练器，跟着课程练习👀👀，有玩过的过来说说吗

钟意姑娘

36,042 views • 3 years ago

飞机舞撸动训练，快来锻炼你那不可言表的瘦弱身体吧！能坚持多久呢？
2:19

飞机舞撸动训练，快来锻炼你那不可言表的瘦弱身体吧！能坚持多久呢？

dance

35,392 views • 2 years ago

新加坡是全球人口老龄化速度最快的国家之一，这里的老年群体正在探索各种富有创意的方式，以保持身体健康。 一些长者选择在运动场练习一种改编版的跑酷运动。教练表示，透过主动“跌倒”和在地上翻滚等训练，他们得以提升自信心和灵活性。
1:12

新加坡是全球人口老龄化速度最快的国家之一，这里的老年群体正在探索各种富有创意的方式，以保持身体健康。 一些长者选择在运动场练习一种改编版的跑酷运动。教练表示，透过主动“跌倒”和在地上翻滚等训练，他们得以提升自信心和灵活性。

BBC News 中文

165,213 views • 1 month ago

CES 2026黄仁勋的演讲上，最抢戏的莫过于这两个机器人小家伙了。但是老黄真正想展示的是将他们训练出来的Omniverse，让机器人在虚拟空间中就能完成这些灵活动作的训练。换种说法就是让合成数据训练机器人、自动驾驶等物理AI应用成为可能。
1:40

CES 2026黄仁勋的演讲上，最抢戏的莫过于这两个机器人小家伙了。但是老黄真正想展示的是将他们训练出来的Omniverse，让机器人在虚拟空间中就能完成这些灵活动作的训练。换种说法就是让合成数据训练机器人、自动驾驶等物理AI应用成为可能。

傅盛

114,052 views • 8 months ago

常做抗阻运动的人更显年轻？ 一项发表在《科学报告》期刊上的研究发现，抗阻力训练可能是重塑肌肤青春的重要手段，抗阻力训练包括俯卧撑、深蹲、举哑铃等，通过抵抗外部阻力来增强肌肉力量和耐力。 与有氧运动相比，抗阻力训练提高基础代谢率的同时，能显著降低体内炎症因子的活性，减缓皮肤的衰老过程，还能重建皮肤的真皮细胞外基质，让皮肤更紧致、有弹性，看起来更年轻。
0:20

常做抗阻运动的人更显年轻？ 一项发表在《科学报告》期刊上的研究发现，抗阻力训练可能是重塑肌肤青春的重要手段，抗阻力训练包括俯卧撑、深蹲、举哑铃等，通过抵抗外部阻力来增强肌肉力量和耐力。 与有氧运动相比，抗阻力训练提高基础代谢率的同时，能显著降低体内炎症因子的活性，减缓皮肤的衰老过程，还能重建皮肤的真皮细胞外基质，让皮肤更紧致、有弹性，看起来更年轻。

能量魔法师

19,973 views • 3 months ago

穿山甲真的可以穿山吗？唯一有鳞片的哺乳动物，快来一起了解吧。
4:17

穿山甲真的可以穿山吗？唯一有鳞片的哺乳动物，快来一起了解吧。

落叶知秋

11,141 views • 1 month ago

饭后去糖最快的3个运动，马住练一练！
0:35

饭后去糖最快的3个运动，马住练一练！

iPaul

63,195 views • 8 months ago

最简单思路 ：教你怎么在床上变猛男 #男性训练 #凯格尔运动 #性能力提升
3:07

Sensitive content

最简单思路 ：教你怎么在床上变猛男 #男性训练 #凯格尔运动 #性能力提升

开水

93,552 views • 2 months ago

感觉动漫风动作流畅度上不如真人。。可能训练不足？
0:23

感觉动漫风动作流畅度上不如真人。。可能训练不足？

怕黑的星星

17,704 views • 2 months ago

睡前必练的四个瑜伽动作、改善睡眠🔥 跟练版来啦‼️ 放下手机，一起跟练起来吧！ 赶紧收藏，天天练哦
3:57

睡前必练的四个瑜伽动作、改善睡眠🔥 跟练版来啦‼️ 放下手机，一起跟练起来吧！ 赶紧收藏，天天练哦

西时珍🌎

76,144 views • 9 months ago

牛P大了 英伟达发布了Groot Teleop 技术 允许你通过Apple Vision Pro 来训练机器人 你可以佩戴Apple Vision Pro进入到虚拟机器人的身体里面来进行虚拟操控机器人，训练它的各种操作和动作。 然后可以将训练成果转移到真实机器人身上！
1:50

牛P大了 英伟达发布了Groot Teleop 技术 允许你通过Apple Vision Pro 来训练机器人 你可以佩戴Apple Vision Pro进入到虚拟机器人的身体里面来进行虚拟操控机器人，训练它的各种操作和动作。 然后可以将训练成果转移到真实机器人身上！

小互

92,399 views • 1 year ago

普通人最该练的核心训练—死虫式。解析死虫式才是普通人最该练的核心训练，同时也是康复师最推荐的动作之一 ！
1:14

普通人最该练的核心训练—死虫式。解析死虫式才是普通人最该练的核心训练，同时也是康复师最推荐的动作之一 ！

iPaul

89,677 views • 5 months ago

这可能是巨石强森最危险的一次举动，不过作为吴京来说，还是西药见效快。🤣
0:37

这可能是巨石强森最危险的一次举动，不过作为吴京来说，还是西药见效快。🤣

作家崔成浩

60,368 views • 3 months ago

认真问一句🤔 健身的女生性欲真的更强吗？ 很多人以为只是身材好 其实训练会影响🍑 激素、体力、耐力 有些事情 可能比普通人更猛一点😏
2:18

认真问一句🤔 健身的女生性欲真的更强吗？ 很多人以为只是身材好 其实训练会影响🍑 激素、体力、耐力 有些事情 可能比普通人更猛一点😏

Nate_DDD💦

53,420 views • 6 months ago