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”固まった腰痛を解消” 坐骨神経の通り道にかかる圧迫を軽減したりするのに役立つ動き。部分ではなく全体。筋力ではなく張力。症状ではなく構造。坐骨神経痛を構造としてみていくためのヒント。

仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎

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續池均（kintsuzuike）@MTR Method Lab®︎

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