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太ももの張りを無くしたい人これ真似して‼️過去１効果あった脚やせ運動(めっっちゃキツイけど効果大)

yuza1218586's profile picture

柚子

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938,431 Aufrufe • vor 3 Monaten •via X (Twitter)

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5 Kommentare

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Coffeevor 3 Monaten

無理しない範囲でやるのが良さそう。

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SALEEYM 🥷 📊vor 3 Monaten

Check out my post.

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🍑 🎀ꜰᴏʀᴇᴠᴇʀ ᴏɴʟʏ🎀 🍑vor 3 Monaten

そうですね！無理せず自分のペースで続けるのが大事だと思います✨ 私も最初はキツくて毎日できなかったけど、徐々に慣れてきて効果が出てきました😊 ありがとうございます！

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Coffeevor 3 Monaten

こういうのは続けられるかが一番大事だね。

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Oliviavor 3 Monaten

それ気になるやつだね😳 太ももの張りってストレッチ＋使い方の癖直さないと戻りやすいから、キツい系でも効くやつはわりとガチ。 継続できる強度でやるのが一番大事だね

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