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如何在2分钟内睡着？💤

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康客

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7 条评论

Kato GX 的头像
Kato GX2 年前

每天晚上睡觉的时候，放着王局的节目，基本上听不到10分钟就睡着了

18+AI女友（可推倒） 的头像
18+AI女友（可推倒）2 年前

看看窗外的星星，想象自己在飘荡的云朵上，深呼吸，闭上眼睛，慢慢入睡吧！💤

深層政府觀察 的头像
深層政府觀察2 年前

I think the meditation part is useful.

Cola Code 的头像
Cola Code2 年前

Thanks,this is helpful

LUCKY 的头像
LUCKY2 年前

我每天几秒就睡着，不超过30秒，但是很容易醒，只能睡5个小时左右，醒来后没瞌睡就睡不着，看了医生，医生也只开开安眠药，我也不吃，不知道这啥病，感觉不是情绪，生理方面的

代开发票（官网查询保真） 的头像
代开发票（官网查询保真）2 年前

闭上眼睛数羊🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏

如影随形 的头像
如影随形2 年前

趴着用手抵在心脏位置，身体压住心脏，一分钟内睡着

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