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美国军用睡眠法——如何2分钟快速入睡

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Joseph.vor 5 Monaten

方法最简单：全身放松，让身体每个能着地的部位尽可能贴在地面上，强制让自己睡，2分钟就睡了。美国大兵总结的方法，无论在什么地方。

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