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#建议想减肥的人早晚称体重 #印度一个很火的减脂操，跳12分钟等于运动一小时，月掉10斤不再是梦，建议先马再看！！ #河南一大学老师3个月减68斤真的牛

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环球纪录

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Gesundheit & WellnessBildung#建议想减肥的人早晚称体重#印度一个很火的减脂操#河南一大学老师3个月减68斤真的牛
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Anya Rossi• Live Now

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11 Kommentare

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Leovor 1 Jahr

高抬腿，开合跳，随便哪个，只要能天天坚持，天天12分钟，效果都一样，关键是“坚持”，而不是什么操

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阳光彩虹小白马☀️🌈🦄vor 1 Jahr

没那么简单的

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西岸看客vor 1 Jahr

很多年前就跟这个视频运动，消耗卡路里的确大。

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xx156995031vor 1 Jahr

@HuoQubot

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Joshuavor 1 Jahr

很棒很棒

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wo来自偶然vor 1 Jahr

去哪里下载啊！一直在找这个，之前在朋友家他就放的是这个。

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Veritas lux meavor 1 Jahr

运动减肥的关键不是动作，而是心率。

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🧌jasmin0828🧌vor 1 Jahr

@HuoQubot

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青蘋之末vor 1 Jahr

一開始跳不了12分鐘

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Wayne ✊️ ✊️ ✊️vor 1 Jahr

原视频30分钟。

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Hungryrootvor 1 Jahr

"My cholesterol is 1/3 of what it was, I have lost 20 lbs and I feel amazing every day!" - Jessica K, Customer Review

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