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正しいライイングトライセプスエクステンションのやり方

今古賀翔

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1 条评论

レブラブ💛 的头像

レブラブ💛1 年前

@everlift_gym 腕が体より後ろに行く種目肩痛くなるんやけど、やり方悪いんかな？柔軟性？ライイング出来ないからいつもスカルクラッシャーしてるのと、インクラインダンベルカールも肩痛くなる

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