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每天坚持锻炼，小动作大作用。

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逍遥洛城

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78,562 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

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10 Yorum

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天津大姐monica1 yıl önce

预防五十肩！👍🏻

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令狐师兄1 yıl önce

这是道家的一些热身动作 练习时注意气息呼吸 否则效果不佳

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James1 yıl önce

打完疫苗后都完蛋了

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ZHEN NI SU1 yıl önce

@victoryuan19 有用

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Chris Dong 🇺🇸 ✝️1 yıl önce

😅😅👍

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岁月1 yıl önce

只能说离他越来越近，世界给了肢体，是让你去感受它的存在，

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铁锤妹妹1 yıl önce

要得

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Ono 小野1 yıl önce

做這一套動作的陸陸續續都去了

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天行剑1 yıl önce

感觉像八部金刚功里演化出来的

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TcBob1 yıl önce

好

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