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【神トレ】これ20秒×3セット本気でやってみ。とにかくお尻、おしり、オシリが引き締まるから、美しい『桃尻』になりすぎてバーミヤンもびっくりだよ。

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たくマッスル

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11 条评论

たくマッスル@TKサロン 的头像
たくマッスル@TKサロン2 年前

【重要告知】 今月19日 「とにかく始められるたくマッスル流、宅トレメソッド」note公開です！ ✔︎筋トレ必要なのはわかっている ✔︎でもはじめられない ✔︎何から始めればいいのかわからない こんなあなたが筋トレ始めて、自分をそして人生を変えるお手伝いをいたします。 魂込めて作成中です！

🐸hara🐻 的头像
🐸hara🐻2 年前

部屋が狭くて床でやるスペースが無いので ベッドの上でやってますが効果はちゃんと出るかな…

たくマッスル@TKサロン 的头像
たくマッスル@TKサロン2 年前

haraさん、こんばんマッスル💪🔥 ベッドの上でも大丈夫ですよ！！ むしろベッドの上の方が不安定なのでより効くと思います！w

りがと 的头像
りがと2 年前

長男の桃尻がヤバいですｗ御年11才。ぼくもテレビ見ながらこれやります。

たくマッスル@TKサロン 的头像
たくマッスル@TKサロン2 年前

長男さん、美尻の持ち主か…パパも負けてられないね💪🔥

リコ🍚食べながら痩せる体質改善ダイエット 的头像
リコ🍚食べながら痩せる体質改善ダイエット2 年前

たくマッスルさん！！ 桃尻〜🍑欲しいですっ！！

たくマッスル@TKサロン 的头像
たくマッスル@TKサロン2 年前

リコさん 誰もが憧れるあの桃尻🍑 でもコツコツ継続で手に入るんですよね💪🔥 みんなに知ってほしい！ 楽しんでいきましょうね💪🔥♡

ぐっさん｜髪の悩みを解決する社長｜山口哲朗 的头像
ぐっさん｜髪の悩みを解決する社長｜山口哲朗2 年前

20代の頃のお尻を目指します🍑

たくマッスル@TKサロン 的头像
たくマッスル@TKサロン2 年前

ぐっさん、こんばんマッスル💪🔥 絶対できます👍 コツコツ楽しく筋トレ続ければ必ず☺️ 笑顔で楽しんでいきましょう💪🔥♡

あや｜ビールの女神 的头像
あや｜ビールの女神2 年前

バーミヤンに負けないぞ🍑✨

たくマッスル@TKサロン 的头像
たくマッスル@TKサロン2 年前

バーミヤン越えだぜ、あやちゃん💪🔥🍑

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