Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

【神トレ】これ地味で簡単だから20秒×3セットやってみ。とにかく「太もも」と「お腹まわり」が引き締まるから、メリハリのある美しいボディラインになれるよ。

tachu_muscle's profile picture

たくマッスル

204,380 subscribers

288,413 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

EğitimSağlık & İyilik
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

10 Yorum

はじめ@日本一ぶっちゃける教師 profil fotoğrafı
はじめ@日本一ぶっちゃける教師1 yıl önce

たくマッスルさん おはようございます☀️ 今日も筋トレして カラダをポカポカにして 顔晴ってきます☺️💪 華金ファイティン👍

たくマッスル@TKサロン profil fotoğrafı
たくマッスル@TKサロン1 yıl önce

はじめさん、おはようございマッスル💪🐻 華金×筋トレは最高すぎる💪🔥 全身の血流をよくしていきましょう💪🔥☆ 最高の一日は確定しました👍

のぶ@痩せ活メソッド profil fotoğrafı
のぶ@痩せ活メソッド1 yıl önce

たくマッスルさん、地味に効きますね😆👍

たくマッスル@TKサロン profil fotoğrafı
たくマッスル@TKサロン1 yıl önce

のぶさん、こんばんマッスル💪🐻🌙 地味な方が効くんじゃないか？と最近思ってますw

わじゅん | 42歳の今から人生変えるためにみため磨いています profil fotoğrafı
わじゅん | 42歳の今から人生変えるためにみため磨いています1 yıl önce

おはマッスル💪 これ効きますね！ こういう地味だけど効くやつ好きです❤️

たくマッスル@TKサロン profil fotoğrafı
たくマッスル@TKサロン1 yıl önce

わじゅんさん、おはようございマッスル💪🐻 見た目によらずめちゃくちゃ効くんです💪🔥 手軽が一番ですよね👍

ゆりか💎好かれる伝え方 profil fotoğrafı
ゆりか💎好かれる伝え方1 yıl önce

最近、お腹まわりがきになっていたので、 神トレやってみます٩(>ω<*)و

たくマッスル@TKサロン profil fotoğrafı
たくマッスル@TKサロン1 yıl önce

ゆりかさん、おはようございマッスル💪🐻 だとするとこれはベストだと思います💪🔥 お腹周りの血流を良くしていきましょう💪🔥

リコ🍚食べながら痩せる体質改善ダイエット profil fotoğrafı
リコ🍚食べながら痩せる体質改善ダイエット1 yıl önce

たくマッスルさん！！ やばすぎる！めっちゃお腹周りぽっかぽかです！！

たくマッスル@TKサロン profil fotoğrafı
たくマッスル@TKサロン1 yıl önce

リコさん、おはようございマッスル💪🐻 もう実践されたとは！！ 行動力すご！！ お腹周りの血流よくなりますよね💪🔥

Benzer Videolar

【神トレ】これ腰を上げるだけで簡単だから10回×3セットやってみ。「お腹まわり」と「太もも」、「お尻」まで引き締まるから、美しいボディラインになれるよ。
0:21

【神トレ】これ腰を上げるだけで簡単だから10回×3セットやってみ。「お腹まわり」と「太もも」、「お尻」まで引き締まるから、美しいボディラインになれるよ。

たくマッスル

238,188 görüntüleme • 1 yıl önce

【神トレ】これ20秒×3セット本気でやってみ。「お尻」「太もも」「お腹まわり」が引き締まる上に骨盤も整って血流がよくなるから、とにかくスリムになれるよ。
0:21

【神トレ】これ20秒×3セット本気でやってみ。「お尻」「太もも」「お腹まわり」が引き締まる上に骨盤も整って血流がよくなるから、とにかくスリムになれるよ。

たくマッスル

544,337 görüntüleme • 1 yıl önce

【神トレ】これ本気で20秒×3セットかかとタッチしてみ。「お腹まわり」と「太もも」が超絶引き締まって、とにかくスリムな『新しい自分』になれるよ。
0:24

【神トレ】これ本気で20秒×3セットかかとタッチしてみ。「お腹まわり」と「太もも」が超絶引き締まって、とにかくスリムな『新しい自分』になれるよ。

たくマッスル

661,897 görüntüleme • 1 yıl önce

【神トレ】とにかく「脚やせ」したいなら、これ20秒×3セットやってみ。太ももとお尻が引き締まる上に、骨盤整ってむくみも取れるから『極美脚』になれるよ。
0:21

【神トレ】とにかく「脚やせ」したいなら、これ20秒×3セットやってみ。太ももとお尻が引き締まる上に、骨盤整ってむくみも取れるから『極美脚』になれるよ。

たくマッスル

162,940 görüntüleme • 1 yıl önce

【神トレ】これ20秒×3セット本気でやってみ。「ぽっこりお腹」と「たるんだお尻」にサヨナラできる上に、クッション挟んで内ももまで引き締まるから、とにかくスリムになれるよ。
0:23

【神トレ】これ20秒×3セット本気でやってみ。「ぽっこりお腹」と「たるんだお尻」にサヨナラできる上に、クッション挟んで内ももまで引き締まるから、とにかくスリムになれるよ。

たくマッスル

947,195 görüntüleme • 1 yıl önce

メリハリのある『美ボディ』になりたいなら この筋トレ10回×3セット この筋トレ10回×3セット この筋トレ10回×3セット本気でやってみ。 とにかく「お腹まわり」が引き締まる上に「太もも」までスリムになるから、マジでスタイル良くなるよ。
0:20

メリハリのある『美ボディ』になりたいなら この筋トレ10回×3セット この筋トレ10回×3セット この筋トレ10回×3セット本気でやってみ。 とにかく「お腹まわり」が引き締まる上に「太もも」までスリムになるから、マジでスタイル良くなるよ。

たくマッスル

332,678 görüntüleme • 21 gün önce

【神トレ】この筋トレ10回×3セット本気でやってみ。とにかく「太もも」と「お腹まわり」が引き締まるから、今履いてるパンツがゆるゆるになるよ。
0:21

【神トレ】この筋トレ10回×3セット本気でやってみ。とにかく「太もも」と「お腹まわり」が引き締まるから、今履いてるパンツがゆるゆるになるよ。

たくマッスル

909,621 görüntüleme • 1 yıl önce

【神トレ】これ20秒×3セット本気でやってみ。「お腹まわり」と「太もも」にめちゃくちゃ効いて引き締まるから、超絶スタイルよくなるよ。
0:23

【神トレ】これ20秒×3セット本気でやってみ。「お腹まわり」と「太もも」にめちゃくちゃ効いて引き締まるから、超絶スタイルよくなるよ。

たくマッスル

426,729 görüntüleme • 1 yıl önce

今週はお盆だし、家でゴロゴロ、スマホ見ながら、この筋トレメニューやってみ。超簡単にできるのに「お腹まわり」と「下半身」にしっかり効いて引き締まるから、メリハリのある『美しいボディライン』が手に入るよ。
0:20

今週はお盆だし、家でゴロゴロ、スマホ見ながら、この筋トレメニューやってみ。超簡単にできるのに「お腹まわり」と「下半身」にしっかり効いて引き締まるから、メリハリのある『美しいボディライン』が手に入るよ。

たくマッスル

158,308 görüntüleme • 1 ay önce

【神トレ】これ簡単なのに超絶効くから30秒×3セットやってみ。「内もも」と「お尻」がキュッと引き締まって骨盤も整うから、とにかくスタイルよくなるよ。
0:21

【神トレ】これ簡単なのに超絶効くから30秒×3セットやってみ。「内もも」と「お尻」がキュッと引き締まって骨盤も整うから、とにかくスタイルよくなるよ。

たくマッスル

245,897 görüntüleme • 1 yıl önce

【お腹＆太もも痩せ】この筋トレたった3分だから本気でやってみ。とにかく「お腹まわり」と「太もも」が引き締まるから、今履いてるズボンがゆるゆるになるよ。
0:29

【お腹＆太もも痩せ】この筋トレたった3分だから本気でやってみ。とにかく「お腹まわり」と「太もも」が引き締まるから、今履いてるズボンがゆるゆるになるよ。

たくマッスル

138,009 görüntüleme • 1 yıl önce

【神トレ】これ “ダイソー” のゴムチューブで20秒×3セット本気でやってみ。「お尻」と「太もも」が強烈に引き締まるから、『超美脚』な新しい自分になれるよ。
0:21

【神トレ】これ “ダイソー” のゴムチューブで20秒×3セット本気でやってみ。「お尻」と「太もも」が強烈に引き締まるから、『超美脚』な新しい自分になれるよ。

たくマッスル

226,215 görüntüleme • 1 yıl önce

【神トレ】これ20秒×3セット本気でやってみ。とにかく腹筋、ふっきん、フッキンが引き締まるから、美しい『シックスパック』になりすぎて仮面ライダーもびっくりだよ。
0:21

【神トレ】これ20秒×3セット本気でやってみ。とにかく腹筋、ふっきん、フッキンが引き締まるから、美しい『シックスパック』になりすぎて仮面ライダーもびっくりだよ。

たくマッスル

897,888 görüntüleme • 1 yıl önce