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筋トレで肩が痛くなる人はガチでこれやって

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芳賀セブン＠おはよう、お兄ちゃん(無職)

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REDでこれ流れてきたから、友達に頼んでこの動画の通りマッサージしてもらったらびっくりするくらい首と肩が軽くなって感動…！🥹🩵 デスクワークしてる人、肩こりとか偏頭痛に悩んでる人がやったら結構体が楽になるからやってみてほしい✊
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