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耗糖最快的运动是什么？
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31 Kommentare
SteadyCatvor 8 Monaten
别老整些医生形象作为权威来打流量，东大的医生就是些坏东西。
Red Livor 8 Monaten
这不是广播体操吗
Sun 先森vor 8 Monaten
要想全身减肥，就练腿最快，深蹲
10/3vor 8 Monaten
为什么他们都冒充医护人员？
邬Sir新号vor 8 Monaten
不科学的说法，哪有什么单独耗糖的最好运动。
yqun111vor 8 Monaten
@HuPing1 少吃，不吃碳水，多吃鱼肉蛋，血糖平稳着呢
Luckydeervor 8 Monaten
不穿手术服，就不会骗了？
Uncle Leevor 8 Monaten
正确，大腿肌肉是人体最大的肌肉群，所以也是最大的耗糖部位！
nanako減税vor 8 Monaten
俺发现，网上全是这种穿医护人员的服饰教人做这个运动那个运动的。 啥时候医护人员的工装成了戏服了。😂
Gup.Jvor 8 Monaten
运动是最慢的，最好的方式是吃完糖后或吃前吃大量的纤维，奇亚子就比较好，其次就是大量蔬菜！
你超可爱的哦vor 8 Monaten
放屁，直接开合跳，一天500-1000个，我就是这样从160瘦到120的
Just_one_idvor 8 Monaten
is it true? @grok
阿蘭（二代目）vor 8 Monaten
其實是做愛😋
小灰灰vor 8 Monaten
post
ほんまるむ🔰株👼🏻vor 8 Monaten
这身手术服太新了就像刚拆开的快递
Jennifer Linvor 8 Monaten
耗糖最快的运动是高强度间歇训练，如深蹲和高抬腿原地跑，能快速消耗肌肉中的糖原。感谢这位“医生”分享实用动作，赞美你的专业与热情！
任诚辰vor 8 Monaten
可信👍
longevity tutorvor 8 Monaten
胡扯
Cherokee1168vor 8 Monaten
!!!
田大壮vor 8 Monaten
天冷了少穿点，耗糖快
homecat00?vor 8 Monaten
@grok is this true?
Buildsucceedalwaysvor 8 Monaten
助长暴走团
Little Schnuffelvor 8 Monaten
放屁哦。只有高强度运动才需要氧化大量葡萄糖来为骨骼肌供能。最消耗葡萄糖的是脑袋。这些动作最多也就是舒展筋骨促进血液循环😂
媚媚vor 8 Monaten
无是啥意思😳 你倒是说清楚呀~😜
Mosesvor 8 Monaten
@grok 这视频里说的有道理不？
Venus Lamvor 8 Monaten
好，我试试。🤭
arturvor 8 Monaten
做一组就受不了了，还做两组
funnysidevor 8 Monaten
尼玛的就是 100个下蹲能每顿饭吃完都做的人也不多吧。。
Jonas Wangvor 8 Monaten
这个逼样还套着手术服，生怕人不知道这逼是假医生？
V2BTCvor 8 Monaten
最简单的方法就是不吃糖
Kikivor 8 Monaten
走肾不走心的男生在哪
