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胆固醇是被污名化最严重的倒霉蛋，甚至成为了健康的头号敌人医生说胆固醇会导致心脏病 Dr Malcolm Kendrick写了本书《伟大的胆固醇骗局》，他是一名心血管医生他提出没有证据表明胆固醇“过高”会导致心脏病的发生书中的重点是：他汀类药物是所谓的神奇药物，广泛用于降低血液胆固醇水平，并声称为心脏病提供无与伦比的保护。它们被认为完全安全，能够预防一系列其他疾病，是医学史上最有利可图的药物。在这部开创性的著作中，马尔科姆·肯德里克医生揭露了背后的真相，称胆固醇致病是伟大的骗局这又一次证明了医疗产业收割韭菜的规律：伪造病因，利用医生的权威恐吓，倾销药物，终身服用，副作用致大病，住院任人宰割说回到胆固醇明明帮了大忙，还被分成好胆固醇，坏胆固醇，身体是不会提供坏东西的，只是分工不同，低密度脂蛋白（所谓的坏胆固醇）负责向大脑输送能量，每克葡萄糖提供4大卡的热量，而每克脂蛋白可以提供9大卡热量，胆固醇供应不足，脑细胞营养不良，再服用降胆固醇药物，直接丧失记忆芭芭拉有很多病人停掉降胆固醇药物，很快老年痴呆症状缓解，甚至逆转胆固醇可以帮助制造一氧化碳酶Q10，这是保护心脏的酶，吃了降胆固醇的药，抑制了酶的产生，反倒造成心脏病的发生胆固醇过低会造成老年痴呆和乳腺癌更年期妇女卵巢功能衰退，雌激素骤降，导致断崖式衰老和各种更年期症状，如果补充足够脂肪和蛋白质，供应充足胆固醇，就可以通过肾上腺激素提供激素，类似于雌激素的作用如果吃降胆固醇药就会导致激素分泌失调胆固醇是人体的好朋友，不要拒绝胆固醇

宇宙智慧

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Anya Rossi• Live Now

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Комментарии: 10

Фото профиля 菁菁乐道(lydia)

菁菁乐道(lydia)2 лет назад

我每年体检各方面指标都很好，只是胆固醇偏高，今年是180，家庭医生说观察半年如果降不下来就需要服药，我根本就不想搭理她，我现在是越来越不相信医生了。尤其是家庭医生，懂得太少了。

Фото профиля 宇宙智慧

宇宙智慧2 лет назад

180是正常！

Фото профиля 毛毛雨

毛毛雨2 лет назад

另外在广播里听到一位台湾医生介绍的他的病人降胆固醇的方法，我给我太太试了，有效。三个月左右，胆固醇下降了2。医生复诊的时候感到非常惊讶。方法很简单，就是油醋泡洋葱蒜片，我用的是红酒醋加初榨橄榄油，买了一个玻璃瓶切好泡里面，每天吃一点。吃完了再泡，汁可以不倒，不够了再加。

Фото профиля 宇宙智慧

宇宙智慧2 лет назад

不要降低胆固醇！

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Leo2 лет назад

非常同意！医学的骗局太多了

Фото профиля WXMM

WXMM2 лет назад

需要更多知识，更全面看待。胆固醇本身没有坏处，但是，如果肝功能不好，胆汁分泌不足的人，胆固醇过多就会沉淀下来，变成胆固醇型胆结石。所以，对于一些人并不适合过度摄入胆固醇，除非同时摄入促进胆汁分泌的药物或者食物。

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Tomy2 лет назад

我也坏胆固醇高，医生让我吃药我不吃，又让我做心脏扫描，看看血管堵塞程度，结果指标为零。可见，胆固醇高堵塞血管的说法不可信。

Фото профиля 风🌬️

风🌬️2 лет назад

嗯，多吃鸡蛋

Фото профиля 里卓展吉

里卓展吉2 лет назад

为了推销liptor等他汀类药物

Фото профиля ✨Adaaaaa:✨

✨Adaaaaa:✨2 лет назад

謝謝總結，說得非常好👍

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瑞典的研究发现一些寿命最长的人类，胆固醇水平很高。你没听错，这些长寿的人普遍有良好的血糖控制和高胆固醇。许多生命分子都依赖胆固醇工作，比如线粒体。线粒体必须含有胆固醇分子，才能像细胞的发电站一样工作。你越是用药物干预，降低胆固醇，你对线粒体的危害就越大。此外，所有性激素都是建立在胆固醇上。所以如果男性服用降胆固醇药物，那么他们的性激素就会下降，性欲减退。此外，也不能简单的把低密度脂蛋白说成是坏胆固醇，因为我们的身体同样需要它。低密度脂蛋白可以帮助身体抵抗感染，它是免疫功能的无名英雄。

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波波 Lucy

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Rachel Marynowski博士分享了胆固醇历史的真相：80年代由制药公司推动了全民降胆固醇计划，为他汀类药物销售铺路！ 1984年，美国国立卫生研究院启动了国家胆固醇教育计划。与此同时，制药公司开始研发首批他汀类药物。随着时间的推移，美国心脏协会和美国心脏病学会等机构发布的指南降胆固醇阈值从300毫升/分升降低到200。于是数百万人因此成为降胆固醇药物的适用人群。这种转变发生在制药公司大量参与研究、教育和指南制定的同时——这引发了人们的疑问：究竟是科学利益还是商业利益塑造了胆固醇主要被视为罪魁祸首的说法？科学小知识：胆固醇对人体生理至关重要。人体自身合成所需的大部分胆固醇（约 75-80%在肝脏合成），它在合成类固醇激素（如皮质醇、雌激素和睾酮）、维生素 D 以及用于消化的胆汁酸方面发挥着关键作用。高胆固醇到底会不会造成心脏病？到底如何预防和治疗心脏病？看我下面引用的文章👇👇👇 ～关注我，一起探索自愈之路～

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波波 Lucy

17,980 просмотров • 4 месяцев назад

震惊核蛋：🚨 🚨 🚨 99%的人都不知道的→您摄入的任何胆固醇都不会增加您体内的胆固醇含量。别再相信和重复谎言了！ ❤️胆固醇之于我的身体，就像二氧化碳之于我所有的植物、草和树木一样。＇ ❤️长寿研究最一致的主题之一：寿命最长的人的胆固醇更高。 “寿命最长的人通常有高胆固醇......而我们正在用药物治疗它？”🧬🧬🧬 ❤️为什么？胆固醇是必不可少的： -对线粒体功能至关重要✅ -是所有性激素的构建块✅ -有助于对抗感染（LDL作为免疫英雄）✅ 然而，我们痴迷于用药物降低它——而甘油三酯（更能预测心脏风险）却被忽视了。 Bikman博士称：“我们有精心设计的药物......所以这是销售大量药物的好方法。” 🚨来自 Ben Bikman 博士的颠覆性见解： 🍎别再执着于 LDL 了——你的“甘油三酯与 HDL 的比率”才是胰岛素抵抗和心脏健康的最佳指标！ 🍎 ↑将你的甘油三酯除以你的高密度脂蛋白胆固醇（单位均为mg/dL）。 🍎别再死盯着 LDL 不放了！甘油三酯 / HDL 比率才是真正评估胰岛素抵抗 + 心脏健康的最强指标！ 🍎计算方法很简单：甘油三酯（mg/dL） ÷ HDL（mg/dL） = 你的 TG/HDL 比率低于 ≈1.5 恭喜！你胰岛素敏感度优秀，代谢健康状态棒棒！高于 1.5 红色警报！是时候大幅减少精制碳水、精制糖，优先增加优质蛋白 + 健康脂肪了。 ⬆️✅再说说→胆固醇及其载体胆固醇是一种与脂肪相关的物质，对构建健康细胞和合成维生素D等重要激素至关重要。它本身并非有害物质。 🌿人体循环的大部分胆固醇都由肝脏产生。真正的问题在于胆固醇的运输方式。‼️ 🌿研究认为→“你体内循环的大部分胆固醇都是由肝脏产生的，而你的身体非常擅长维持体内平衡。所以，如果你摄入更多胆固醇，你的肝脏就会减少胆固醇的合成； 🌿如果你摄入更少胆固醇，你的肝脏就会增加胆固醇的合成。” 由于胆固醇不溶于血液，它由脂蛋白运输，脂蛋白就像血液高速公路上的微型“送货车”。低密度脂蛋白 (LDL) 主要负责将胆固醇运送到细胞，过量的 LDL（尤其是细小、致密的颗粒）会导致斑块积聚。高密度脂蛋白 (HDL) 则有助于清除血液中多余的胆固醇并将其运回肝脏。 🌿简而言之，胆固醇是货物，而 LDL 和 HDL 则是运输货物的车辆。 🌿研究认为，问题不在于胆固醇，而在于胆固醇的载体——脂蛋白（如低密度脂蛋白和高密度脂蛋白）在体内的行为方式。 🌿低密度脂蛋白（LDL）之所以被称为“坏胆固醇”，是因为过量的LDL会导致动脉内斑块积聚。这些较小的颗粒更容易损伤动脉壁并引起炎症。 🌿它们比作在车流中穿梭的小型巴士，增加了碰撞的风险。这些“碰撞”就代表炎症，而炎症会导致“交通堵塞”或斑块积聚。 🌿相反，较大、蓬松的低密度脂蛋白（LDL）颗粒不太可能引起问题。高密度脂蛋白（HDL）有助于清除血液中多余的胆固醇，并将其运回肝脏进行代谢，从而降低胆固醇积聚的风险。 🌿换句话说，真正的问题在于低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL）的行为。导致斑块积聚的并非胆固醇本身，而是其载体分子的活动。 ⬆️✅人体每天自主合成约1000毫克胆固醇，相当于2颗鸡蛋黄含量的3倍。 🌿这些胆固醇80%用于构建细胞膜结构，维持细胞稳定性；15%转化为胆汁酸帮助消化脂肪，剩余5%则参与合成维生素D 和性激素。 🌿研究发现，肝脏每小时能处理50毫克胆固醇原料，通过22步酶促反应精密调控合成量。 🌿血液中70%的胆固醇由高密度脂蛋白循环再利用，形成人体自我维持的精密系统。当饮食摄入量减少时，肝脏会自动上调合成酶活性达300%，确保重要生理功能正常运转。 🌿这种亿万年进化形成的代谢机制，印证了胆固醇作为生命基础物质不可替代的价值。 👆✅✅一句话总结：TG/HDL 比率越低越好。这是你能自己监控的最简单、最有力的健康晴雨表之一。 ❤️高比例=患2型糖尿病、心脏病、代谢综合征的风险更高。 ❤️ 🍎低比例 = 极佳的代谢灵活性。 📢✅✅查看你最近的化验结果——你的甘油三酯/高密度脂蛋白胆固醇（TG/HDL）是多少？请在评论留言👇 “收藏/分享以备不时之需”。你喜欢就转发让更多朋友了解前沿知识 #健康科普 #健康食品 #饮食健康（以上非医疗建议，仅分享研究） #逆转胰岛素抵抗 #逆转代谢综合征

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能量魔法师

36,497 просмотров • 5 месяцев назад

我们被“现代医学”吓坏了一直被告知胆固醇对身体有害在正式医疗文献中没有任何的公开的证据表明低密度脂蛋白胆固醇水平的升高与心血管疾病有关实验表明胆固醇分子越小就越危险分子越大就越健康所以关键是要提高胆固醇分子的大小而造成胆固醇升高原因不是油脂而是糖分包括碳水糖份和碳水摄入过量导致胰岛素失衡一日三餐的饮食习惯不停地调动胰岛素造成其他代谢机能退化本来身体有可以酮体代谢脂肪也退化了，脂肪难以代谢胰岛素代谢的糖份又转化成脂肪堆积在体内一旦再发生胰岛素抵抗整体的代谢功能停滞就会导致肥胖、高血压，血糖高，小分子胆固醇增加这就是为什么中年人开始发福的原因因为多种代谢功能退化少吃还是会胖更不敢吃脂肪和蛋白质没有优质脂肪和蛋白质身体机能近一步退化进入恶性循环所以造成你坏胆固醇升高的不是脂肪是碳水是糖老年痴呆也叫三型糖尿病是胰岛素抵抗造成的研究表明患有老年痴呆的患者脑细胞恰恰缺乏的是胆固醇女性更年期的症状是因为激素紊乱卵巢不再分泌雌激素如果这时候适当补充优质蛋白和脂肪会由肾上腺分泌激素平衡体内激素水平解决更年期综合症所以不要被胆固醇吓着更不要戒油脂和蛋白质这些是生命的基础营养源

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宇宙智慧

500,802 просмотров • 2 лет назад

长寿的人胆固醇往往不低（总胆固醇240-260左右），反而活得更长，所以把胆固醇当成心脏病“罪魁祸首”来猛降其实没道理。真正决定心脏病风险的不是总胆固醇或普通LDL数值，而是LDL颗粒的大小和数量（小而密的更危险）、氧化程度，还有炎症标志物（如MPO、Lp(a)、C反应蛋白）。心脏病的根源其实是血管内皮（内层细胞）功能坏了，它无法产生足够的一氧化氮来放松血管、保持屏障、防止炎症和斑块堆积。只要内皮健康、血管反应正常，就不容易得心血管病。

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波波 Lucy

109,260 просмотров • 5 месяцев назад

中国目前约有超过1亿人正在服用他汀类药物，却没有意识到他们正在消耗“对心脏最重要的营养物质”。如果你或者你的父母正在服用他汀类药物，请仔细看这个视频的内容。他汀类药物被大力推广用于降低胆固醇，但它们也会严重消耗辅酶 Q10，而辅酶 Q10 是能量的重要化合物。当体内辅酶 Q10 不足时，细胞就开始难以产生能量。肌肉会变得虚弱，疲劳感会随之而来。心脏本身也会开始失去维持有效跳动所需的燃料。斯蒂芬·辛纳特拉博士曾是胆固醇的“拥护者”，直到 1993 年的一项研究揭露了他汀类药物令人不安的辅酶 Q10 消耗作用。 “这完全说不通，”他说。 “心脏最重要的营养素怎么会被排除在外呢？心脏的生存需要辅酶 Q10。” 在自己的行医过程中，辛纳特拉医生开始注意到他“没有发现心脏问题与高胆固醇之间存在关联”。他最终得出结论，他之前对胆固醇的认知都是“神话”。胆固醇并非心脏健康的罪魁祸首；他汀类药物有害。这一认知已经被越来越多医生接受。～关注我，一起探索自愈之路～内容援引 The Vigilant Fox 🦊

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波波 Lucy

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🔥活到100岁以上的秘诀是什么？高胆固醇！一项对超过80万瑞典人进行长达35年的大型研究显示：所有百岁老人总胆固醇水平都很高。低密度脂蛋白胆固醇（LDL）越高，寿命越长。是不是觉得大吃一惊？本·比克曼博士揭露了胆固醇“有害”的谎言。瑞典AMORIS研究的主要发现： - 所有百岁老人：总胆固醇高，铁含量高，血糖低。 - LDL-C 水平越高，寿命越长（由 Uffe Ravnskov 博士和 Malcolm Kendrick 博士证实）。低胆固醇的危害： - LDL <70 mg/dL →脑出血中风风险高 3 倍。 - 总 <180 mg/dL →癌症和痴呆症发病率飙升。 - < 150 mg/dL →增加患癌症和自身免疫性疾病等慢性疾病的风险。他汀类药物？它们并不能延长寿命——反而会损害线粒体和激素。为什么你的身体渴望胆固醇： - 构成每个细胞和能量工厂线粒体。 - 吸收重要的维生素A、D、E、K。 - 通过胆汁酸促进消化。 - 增强对感染、病毒、细菌、病原体甚至癌症的免疫力。 - 对抗抑郁症、自杀、痴呆症和认知能力下降。 - 抵御毒素、重金属、中风、心脏病和骨质疏松症。 - 促进所有类固醇激素的分泌（低胆固醇 = 低睾酮和性欲）。 - 降低全因死亡风险。专业建议：减少碳水化合物摄入，多吃营养丰富的动物性食物。例如草饲牛肉、散养鸡蛋、野生海鲜……远离植物油、糖和加工食品。为了拥有卓越的心脏健康，目标甘油三酯/高密度脂蛋白胆固醇 (TG/HDL) 比值低于 1.5。像我一样预算紧张？那就去找找当地的农户、肉铺和农贸市场，争取“大宗批发价”，牛肉5美元/磅，鸡蛋4美元/打。

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🌹MIDNIGHT🌹ROSE🌹

44,304 просмотров • 7 месяцев назад

阿尔茨海默病（老年痴呆症，帕金森病）是影响长寿的四种疾病（其它三种是心脏病糖尿病癌症）中最难治疗的一种。阿尔兹海默病最常见的症状是痴呆，记忆力、思想、行为和社会技能持续下降，严重影响个人自理能力。这种病40多年前根本没有，而现在成为了美国65岁以上人群的第4大杀手！什么是阿尔茨海默病？好吧，这是你大脑的绝缘层髓磷脂的消失！髓磷脂是由什么制成的？它是由胆固醇制成的！ “如果你坚持低胆固醇饮食或服用胆固醇药物，这是患阿尔茨海默病的最快方法” ⬆️现在终于弄明白了，阿尔兹海默症的原因是大脑缺失胆固醇和髓磷脂造成的。髓磷脂是构成“髓磷脂销〞的成分，包禮在神经元外侧，对神经起到保护和绝缘的作用，就好像电线的外皮。可是，髓磷脂缺失的话，髓能脂霸：就不复存在了，神经纤维就处于裸露状态，纠缠在一起的“神经缠结〞就发生“短路〞故障，人就会痴呆。而磷脂的缺失是听信“医嘱〞坚持低胆固醇饮食或服用磷脂药物造成的。只要医生让你长期吃降低胆固醇的他订类药物，让你刻意限制胆固醇的摄取量，刻意吃人造奶油、菜籽油、面食、豆制品，低脂高碳饮食习惯.....，你很快就该患上阿尔兹海默症不认识人了。正确选择是回归自然生活，不要怕吃黄油、牛油、猪油和鸡蛋、红肉、猪皮、羊脚、鸡皮、鱼皮。 #逆转代谢综合征 #逆转胰岛素抵抗 ⤵️视频来自网络

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能量魔法师

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Barbara O’Neill 直接扔下重磅炸弹：如果你正在服用降胆固醇药物，可以立刻停掉！ 40 年前，胆固醇 300 都被认为是完全正常的。现在只要超过 190，他们就立刻给你开药。这些药的副作用包括：阿尔茨海默病、失智、肌肉流失、记忆力衰退、乳腺癌……

Barbara O’Neill 直接扔下重磅炸弹：如果你正在服用降胆固醇药物，可以立刻停掉！ 40 年前，胆固醇 300 都被认为是完全正常的。现在只要超过 190，他们就立刻给你开药。这些药的副作用包括：阿尔茨海默病、失智、肌肉流失、记忆力衰退、乳腺癌……

Ada YU

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阿尔茨海默病是医生制造出来的。四十年前世界上连这个病的名字都没有。 1979年它才被医疗界正式确认。今天它已经成了65岁以上老人的第四大杀手。原因全在大脑里。人类大脑75%的重量是髓鞘。这是一种包裹着神经纤维的脂肪绝缘体。它的成分100%是胆固醇。医生常年让人吃降脂药。体内的胆固醇被药物强行抽走。大脑里的髓鞘跟着层层瓦解。失去绝缘保护的脑神经开始短路。阿尔茨海默病就这样发作了。胆固醇是大脑正常运转的核心建材。医疗系统为了追求一张漂亮的降脂化验单。把无数人的大脑绝缘层彻底掏空了。

阿尔茨海默病是医生制造出来的。四十年前世界上连这个病的名字都没有。 1979年它才被医疗界正式确认。今天它已经成了65岁以上老人的第四大杀手。原因全在大脑里。人类大脑75%的重量是髓鞘。这是一种包裹着神经纤维的脂肪绝缘体。它的成分100%是胆固醇。医生常年让人吃降脂药。体内的胆固醇被药物强行抽走。大脑里的髓鞘跟着层层瓦解。失去绝缘保护的脑神经开始短路。阿尔茨海默病就这样发作了。胆固醇是大脑正常运转的核心建材。医疗系统为了追求一张漂亮的降脂化验单。把无数人的大脑绝缘层彻底掏空了。

墓碑科技

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颠覆你的认知，信不信低胆固醇的人比高胆固醇的人死得更快，现代医学是美国死亡的第三大原因。为了钱，药厂要骗你，医生也要骗你，要不要成为被骗的傻子，这完全取决于你自己，反正他们骗不了我。🤣

颠覆你的认知，信不信低胆固醇的人比高胆固醇的人死得更快，现代医学是美国死亡的第三大原因。为了钱，药厂要骗你，医生也要骗你，要不要成为被骗的傻子，这完全取决于你自己，反正他们骗不了我。🤣

桃花岛主(Lucky)

23,606 просмотров • 1 год назад

追踪了80万人整整35年。瑞典这篇大型研究得出的数据，清晰地摆在桌面上。那些活到100岁的老人，最显著的共同点有两个。极好的血糖控制水平，以及非常高的总胆固醇。现代医学指南常年警告，必须想尽办法把胆固醇压下去。但生理学家 Ben Bikman 拆解了人体的基础运作机制。胆固醇是无可替代的生命分子。细胞里的能量工厂线粒体，必须包含胆固醇分子才能正常运转。人体所有的性激素，全部依赖胆固醇作为基础原料来合成。靠药物干预强行降低胆固醇，代价极其具体。线粒体受损，男性睾酮暴跌，性欲断崖式下滑。就连被长期标榜为“坏蛋”的 LDL（低密度脂蛋白）也不例外。在长寿研究的数据模型里，它反而被证明对延长寿命至关重要。因为 LDL 本质上是免疫系统的一部分，负责帮身体对抗感染。高龄人群的高胆固醇，对应的是更强的免疫力和更长的寿命。在高度资本化的医疗体系里，把人体必需的基础分子定义为需要长期服药对抗的指标，一直是一门运转良好的生意。

追踪了80万人整整35年。瑞典这篇大型研究得出的数据，清晰地摆在桌面上。那些活到100岁的老人，最显著的共同点有两个。极好的血糖控制水平，以及非常高的总胆固醇。现代医学指南常年警告，必须想尽办法把胆固醇压下去。但生理学家 Ben Bikman 拆解了人体的基础运作机制。胆固醇是无可替代的生命分子。细胞里的能量工厂线粒体，必须包含胆固醇分子才能正常运转。人体所有的性激素，全部依赖胆固醇作为基础原料来合成。靠药物干预强行降低胆固醇，代价极其具体。线粒体受损，男性睾酮暴跌，性欲断崖式下滑。就连被长期标榜为“坏蛋”的 LDL（低密度脂蛋白）也不例外。在长寿研究的数据模型里，它反而被证明对延长寿命至关重要。因为 LDL 本质上是免疫系统的一部分，负责帮身体对抗感染。高龄人群的高胆固醇，对应的是更强的免疫力和更长的寿命。在高度资本化的医疗体系里，把人体必需的基础分子定义为需要长期服药对抗的指标，一直是一门运转良好的生意。

墓碑科技

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💥🔥著名心脏病学专家阿西姆·马尔霍特拉医生（Dr. Aseem Malhotra）直言不讳地说出真相： “多数用于慢性疾病的药物——无论是降胆固醇药、降压药，还是糖尿病药物——对大多数服用它们的人来说，其实并无效。” 整个医疗体系都需要彻底重塑。

💥🔥著名心脏病学专家阿西姆·马尔霍特拉医生（Dr. Aseem Malhotra）直言不讳地说出真相： “多数用于慢性疾病的药物——无论是降胆固醇药、降压药，还是糖尿病药物——对大多数服用它们的人来说，其实并无效。” 整个医疗体系都需要彻底重塑。

AusMini

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人们长期被告知低密度脂蛋白通常被认为是有害的胆固醇，但制药公司没有告诉你的是：低密度脂蛋白携带所有脂溶性维生素A、D、E、K，携带辅酶Q10，携带甘油三酯以获取能量。低密度脂蛋白是一种抗氧化剂，它是免疫系统的重要组成部分。低密度脂蛋白进入血管内部，不仅提供营养，同时带走身体不需要的废物。所有关于有害胆固醇的说法，只是制药公司和他们控制的医生试图出售他汀类药物的借口。

人们长期被告知低密度脂蛋白通常被认为是有害的胆固醇，但制药公司没有告诉你的是：低密度脂蛋白携带所有脂溶性维生素A、D、E、K，携带辅酶Q10，携带甘油三酯以获取能量。低密度脂蛋白是一种抗氧化剂，它是免疫系统的重要组成部分。低密度脂蛋白进入血管内部，不仅提供营养，同时带走身体不需要的废物。所有关于有害胆固醇的说法，只是制药公司和他们控制的医生试图出售他汀类药物的借口。

波波 Lucy

30,395 просмотров • 4 месяцев назад

美国传奇人物，整体牙科之父Dr. Hal Huggins一直走在医学前沿，他很早之前就告诉大家：胆固醇是你身体中最重要的东西之一，那些要降低胆固醇的广告都是欺骗性的。动脉斑块的1.5%是脂肪，其中只有0.5%是胆固醇。而斑块中的90%都是钙，所以问题在哪里？他用这个数据来强调：主流医学把胆固醇当作动脉粥样硬化的“罪魁祸首”是不对的，真正占主导的是钙的异常沉积。他认为胆固醇是身体非常重要的分子（大脑、激素、细胞膜等都离不开它），而问题更多出在钙代谢失衡、慢性炎症或“电荷”问题上，而不是胆固醇本身。很多人习惯于寻求主流医学的认可，但是需要明白的是主流医学由于利益冲突，官僚教条的各种复杂原因，许多理念中存在基础性的错误。强烈推荐大家阅读我下面引用的这篇文章：《我在医学院教过的谎言》——卢夫金教授的自白。这位曾经的主流医学教授，对主流医学的错误和谎言进行深刻的反思。

美国传奇人物，整体牙科之父Dr. Hal Huggins一直走在医学前沿，他很早之前就告诉大家：胆固醇是你身体中最重要的东西之一，那些要降低胆固醇的广告都是欺骗性的。动脉斑块的1.5%是脂肪，其中只有0.5%是胆固醇。而斑块中的90%都是钙，所以问题在哪里？他用这个数据来强调：主流医学把胆固醇当作动脉粥样硬化的“罪魁祸首”是不对的，真正占主导的是钙的异常沉积。他认为胆固醇是身体非常重要的分子（大脑、激素、细胞膜等都离不开它），而问题更多出在钙代谢失衡、慢性炎症或“电荷”问题上，而不是胆固醇本身。很多人习惯于寻求主流医学的认可，但是需要明白的是主流医学由于利益冲突，官僚教条的各种复杂原因，许多理念中存在基础性的错误。强烈推荐大家阅读我下面引用的这篇文章：《我在医学院教过的谎言》——卢夫金教授的自白。这位曾经的主流医学教授，对主流医学的错误和谎言进行深刻的反思。

波波 Lucy

227,041 просмотров • 5 месяцев назад

「炒菜时的一个习惯让全家人吃进这种“坏”脂肪」反式脂肪酸被视为食用脂肪中最糟糕的一种。与其他膳食脂肪不同，它可以提高“坏”胆固醇水平并降低“好”胆固醇水平。美国FDA已禁止食品制造商在食品和饮料中添加人造反式脂肪的主要来源物质。预计这一举措每年可预防数以千计人的心脏病发作和死亡病例。

「炒菜时的一个习惯让全家人吃进这种“坏”脂肪」反式脂肪酸被视为食用脂肪中最糟糕的一种。与其他膳食脂肪不同，它可以提高“坏”胆固醇水平并降低“好”胆固醇水平。美国FDA已禁止食品制造商在食品和饮料中添加人造反式脂肪的主要来源物质。预计这一举措每年可预防数以千计人的心脏病发作和死亡病例。

Dr.Wang

328,118 просмотров • 2 лет назад

🔥有网友请求我，可以帮忙把揭露降低胆固醇的它汀药的骗局的纪录片，加上中文字幕吗？现在有非常庞大的健康人正在被忽悠，要预防所谓心脏病而在服用这种药，而这种药的众多副作用可以导致许多慢性疾病比如记忆衰退，若是能有中文版相信可以唤醒更多人认识到医药界的腐败对人类的危害，一对国内的老夫妻，妻子长年服用它汀药，已出现老年痴呆症状，很想把这个视频发给他们，但无奈能力有限不会翻译字幕，若是能翻译出来相信可以帮助到许多人（目前全世界有几千万健康人在服这种有毒无用的药物，只是因为医生们被洗脑而此药则是大药企的摇钱树），下面这个医生访谈的视频可以佐证，它汀药有害，胆固醇高低与心脏病并无直接关系，里面用详尽的医学文献做了证据。著名的KenDBerryMD医生（其推特账号见图片）这个八个月前一个多小时的视频，在油管上有接近90万次的观看，本喵安排了中文字幕供参考（今天大半天基本上就是在弄这个了）如果真能帮助到华人同胞，那是本喵的幸运，救人功德无量，欢迎大家多多转发🙏🙏

🔥有网友请求我，可以帮忙把揭露降低胆固醇的它汀药的骗局的纪录片，加上中文字幕吗？现在有非常庞大的健康人正在被忽悠，要预防所谓心脏病而在服用这种药，而这种药的众多副作用可以导致许多慢性疾病比如记忆衰退，若是能有中文版相信可以唤醒更多人认识到医药界的腐败对人类的危害，一对国内的老夫妻，妻子长年服用它汀药，已出现老年痴呆症状，很想把这个视频发给他们，但无奈能力有限不会翻译字幕，若是能翻译出来相信可以帮助到许多人（目前全世界有几千万健康人在服这种有毒无用的药物，只是因为医生们被洗脑而此药则是大药企的摇钱树），下面这个医生访谈的视频可以佐证，它汀药有害，胆固醇高低与心脏病并无直接关系，里面用详尽的医学文献做了证据。著名的KenDBerryMD医生（其推特账号见图片）这个八个月前一个多小时的视频，在油管上有接近90万次的观看，本喵安排了中文字幕供参考（今天大半天基本上就是在弄这个了）如果真能帮助到华人同胞，那是本喵的幸运，救人功德无量，欢迎大家多多转发🙏🙏

淘喵先生

157,090 просмотров • 2 лет назад

“健康”的胆固醇标准曾经是 300，后来变成 240，再后来是 200，现在医生甚至想让你接近 150…… 👉 每降低一次标准，就多出 5000 万美国人“需要”吃药。这不是医学，也不是科学——这是营销和利润。 75% 的心脏病发作，发生在胆固醇正常或偏低的人身上。他汀类药物(Statins)并不能预防中风、心脏病或死亡——它们是在毁掉你的身体！他汀类药物引发的“噩梦级”副作用： • 辅酶 Q10 崩溃 → 横纹肌溶解（肌肉撕裂严重到无法行走） • 入侵大脑 → 痴呆、阿尔茨海默病、失语、记忆被抹除 • 糖尿病暴增 → 女性风险 +49%，男性 +14%（JUPITER 研究） • 诱发帕金森 → 阻断多萜醇（dolichol），破坏脑蛋白 • 能量杀手 → 阻断血红素 A（Heme A）→ 慢性疲劳与心力衰竭恐怖清单——他汀类药物可能导致：失语与脑雾癌症风险肝脏 / 胰腺损伤 2 型糖尿病神经病变与眩晕 ALS（渐冻症）激素系统紊乱多发性硬化抑郁与攻击性肌肉撕裂与无力帕金森与永久性脑损伤真正的保护是什么？ 👉 查看你的 TG / HDL 比值（< 1.5 = 低风险）降低甘油三酯： • 戒掉种子油、糖、谷物、垃圾碳水提高 HDL： • 重量训练 • 吃牛肉、黄油、鸡蛋、海鲜医生推药，而不是推真正的食物。永远是利润优先，而不是人命优先。你是否经历过他汀类药物的副作用？分享你的故事，让更多人看清这个骗局吗？ CREDIT: Valerie Anne Smith

“健康”的胆固醇标准曾经是 300，后来变成 240，再后来是 200，现在医生甚至想让你接近 150…… 👉 每降低一次标准，就多出 5000 万美国人“需要”吃药。这不是医学，也不是科学——这是营销和利润。 75% 的心脏病发作，发生在胆固醇正常或偏低的人身上。他汀类药物(Statins)并不能预防中风、心脏病或死亡——它们是在毁掉你的身体！他汀类药物引发的“噩梦级”副作用： • 辅酶 Q10 崩溃 → 横纹肌溶解（肌肉撕裂严重到无法行走） • 入侵大脑 → 痴呆、阿尔茨海默病、失语、记忆被抹除 • 糖尿病暴增 → 女性风险 +49%，男性 +14%（JUPITER 研究） • 诱发帕金森 → 阻断多萜醇（dolichol），破坏脑蛋白 • 能量杀手 → 阻断血红素 A（Heme A）→ 慢性疲劳与心力衰竭恐怖清单——他汀类药物可能导致：失语与脑雾癌症风险肝脏 / 胰腺损伤 2 型糖尿病神经病变与眩晕 ALS（渐冻症）激素系统紊乱多发性硬化抑郁与攻击性肌肉撕裂与无力帕金森与永久性脑损伤真正的保护是什么？ 👉 查看你的 TG / HDL 比值（< 1.5 = 低风险）降低甘油三酯： • 戒掉种子油、糖、谷物、垃圾碳水提高 HDL： • 重量训练 • 吃牛肉、黄油、鸡蛋、海鲜医生推药，而不是推真正的食物。永远是利润优先，而不是人命优先。你是否经历过他汀类药物的副作用？分享你的故事，让更多人看清这个骗局吗？ CREDIT: Valerie Anne Smith

AusMini

27,203 просмотров • 8 месяцев назад

如何判断自己的心血管是否健康？如何知道自己是否有潜在的胰岛素抵抗？ Dr. Ben Bikman.给出了最实用的血检指标自查建议！别再关注低密度脂蛋白胆固醇 (LDL) 了：甘油三酯与高密度脂蛋白胆固醇 (HDL) 的比值才是胰岛素抵抗和心脏健康的最佳指标…… 将你的甘油三酯除以你的高密度脂蛋白胆固醇（HDL），单位均为 mg/dL，查看比值：低于1.5：你对胰岛素敏感，这是个好兆头…… 超过 1.5：警报信号……重新考虑碳水化合物的摄入，优先考虑蛋白质和脂肪，并减少精制糖的摄入…… 高比例意味着患2型糖尿病、心脏病和代谢综合征的风险更高…… 低比例意味着良好的代谢灵活性…… 评论区告诉我你最近的血检指标中，甘油三酯/HDL的比值多少？～关注我，一起探索自愈之路～

如何判断自己的心血管是否健康？如何知道自己是否有潜在的胰岛素抵抗？ Dr. Ben Bikman.给出了最实用的血检指标自查建议！别再关注低密度脂蛋白胆固醇 (LDL) 了：甘油三酯与高密度脂蛋白胆固醇 (HDL) 的比值才是胰岛素抵抗和心脏健康的最佳指标…… 将你的甘油三酯除以你的高密度脂蛋白胆固醇（HDL），单位均为 mg/dL，查看比值：低于1.5：你对胰岛素敏感，这是个好兆头…… 超过 1.5：警报信号……重新考虑碳水化合物的摄入，优先考虑蛋白质和脂肪，并减少精制糖的摄入…… 高比例意味着患2型糖尿病、心脏病和代谢综合征的风险更高…… 低比例意味着良好的代谢灵活性…… 评论区告诉我你最近的血检指标中，甘油三酯/HDL的比值多少？～关注我，一起探索自愈之路～

波波 Lucy

29,063 просмотров • 3 месяцев назад

醋泡洋葱醋泡洋葱可以有效排毒养颜，降低血糖，血脂和胆固醇，这些都是营养师和医生常常提到的。令外据某些老渣男们透露，醋泡洋葱的补肾壮阳效果非常明显，坚持食用就会成为一位不一样的大爷。

醋泡洋葱醋泡洋葱可以有效排毒养颜，降低血糖，血脂和胆固醇，这些都是营养师和医生常常提到的。令外据某些老渣男们透露，醋泡洋葱的补肾壮阳效果非常明显，坚持食用就会成为一位不一样的大爷。

好怕怕

149,589 просмотров • 2 лет назад