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Ana Sayfaya Dön

背中は動かしてないとまじですぐ年齢でるから、背中ケアは欠かせない🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️

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痩せる美女の備忘録

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215,590 görüntüleme • 18 gün önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilik
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Anya Rossi• Live Now

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Benzer Videolar

・四つ這いで背骨を丸めても背中で呼吸をする感覚がわからない ・背中の固さは自覚しているけど、どうすれば柔らかくなるか不明 当てはまる方は、動画の背中呼吸が抜群に効く。 空気は圧が弱い部分に移動するので、背中を伸ばすと自動的に背中呼吸ができます。 左右1分ずつで背中が軽くなりますよ💡
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・四つ這いで背骨を丸めても背中で呼吸をする感覚がわからない ・背中の固さは自覚しているけど、どうすれば柔らかくなるか不明 当てはまる方は、動画の背中呼吸が抜群に効く。 空気は圧が弱い部分に移動するので、背中を伸ばすと自動的に背中呼吸ができます。 左右1分ずつで背中が軽くなりますよ💡

ユウトレ@反り腰改善

546,926 görüntüleme • 3 yıl önce

顔メインに動かして首から下はアイテムとしてPNG画像読み込みで背面レイヤーにして合体させたらいい感じになるのではと思ってのテスト中👀
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顔メインに動かして首から下はアイテムとしてPNG画像読み込みで背面レイヤーにして合体させたらいい感じになるのではと思ってのテスト中👀

ろてじん

43,332 görüntüleme • 2 ay önce

メタルスラッグ3で僕が驚愕したのはこのシーン！ ネオジオって半透明処理機能ないじゃないですか。 つまりはですよ？このUFOからの光は背景ごと描いてるって事らしいんです！しかもただ明るくするんじゃなくて背景も歪ませて描いてる！ ドット絵って凄い！！
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メタルスラッグ3で僕が驚愕したのはこのシーン！ ネオジオって半透明処理機能ないじゃないですか。 つまりはですよ？このUFOからの光は背景ごと描いてるって事らしいんです！しかもただ明るくするんじゃなくて背景も歪ませて描いてる！ ドット絵って凄い！！

小澤至論 Michinori Ozawa

1,273,553 görüntüleme • 4 ay önce

UFCを見てないと、どこまでがAI動画かわからないかも… 背中に乗って波乗りしようとしたところまでは現実で起きたことです！
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UFCを見てないと、どこまでがAI動画かわからないかも… 背中に乗って波乗りしようとしたところまでは現実で起きたことです！

ジャン斉藤

244,104 görüntüleme • 7 ay önce

【40代から急に老ける人の特徴】 白髪じゃない。 シワじゃない。 “背中” です。 背中が丸まると、 人は一気に老けて見える。 まず整えるべきは顔じゃない。 via Instagram
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【40代から急に老ける人の特徴】 白髪じゃない。 シワじゃない。 “背中” です。 背中が丸まると、 人は一気に老けて見える。 まず整えるべきは顔じゃない。 via Instagram

つがさん | ファッション×モテ学

86,150 görüntüleme • 14 gün önce

【40代から急に老ける人の特徴】 白髪じゃない。 シワじゃない。 “背中” です。 背中が丸まると、 人は一気に老けて見える。 まず整えるべきは顔じゃない。 via Instagram
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【40代から急に老ける人の特徴】 白髪じゃない。 シワじゃない。 “背中” です。 背中が丸まると、 人は一気に老けて見える。 まず整えるべきは顔じゃない。 via Instagram

つがさん | ファッション×モテ学

133,877 görüntüleme • 3 ay önce

ダーリンってどんな曲？ つい誰かと比べてしまう、そんな毎日だと思うんですけども、 私は私で良いという風に高らかに宣言するような、 背中を押せるような、背中をさするような、 そんな曲になればいいなと思って作った曲です。
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ダーリンってどんな曲？ つい誰かと比べてしまう、そんな毎日だと思うんですけども、 私は私で良いという風に高らかに宣言するような、 背中を押せるような、背中をさするような、 そんな曲になればいいなと思って作った曲です。

popo

601,222 görüntüleme • 8 ay önce

390坪メガジムで背中トレ🔥 背中のマシンだけで15台とか訳わからないくらいあってこりゃまた背中デカくなるわ。
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390坪メガジムで背中トレ🔥 背中のマシンだけで15台とか訳わからないくらいあってこりゃまた背中デカくなるわ。

山澤礼明/フィットネス起業家

58,150 görüntüleme • 3 ay önce

ウェディングを控えてる人へ 背中が硬いとマッッッッジで肩甲骨でないので背中だけはドレスを着る半年前から解しておく事をお勧めします👗💍デコルテ二の腕痩せにも繋がるから。後悔しない様に今から是非頑張ってみて！！！
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ウェディングを控えてる人へ 背中が硬いとマッッッッジで肩甲骨でないので背中だけはドレスを着る半年前から解しておく事をお勧めします👗💍デコルテ二の腕痩せにも繋がるから。後悔しない様に今から是非頑張ってみて！！！

𝑴𝒂𝒚𝒖 ｜ エステティシャン

613,266 görüntüleme • 2 ay önce

身体って柔軟をサボるとすぐに硬くなっちゃいます。 そのくせ、加齢の影響もあるのかなかなか柔らかくならないですし。 来年はもっとビターンと足が上がるようにしたいです。 しかし、足が短い…ですね😞
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身体って柔軟をサボるとすぐに硬くなっちゃいます。 そのくせ、加齢の影響もあるのかなかなか柔らかくならないですし。 来年はもっとビターンと足が上がるようにしたいです。 しかし、足が短い…ですね😞

たか🦍ネオリラックス

19,471 görüntüleme • 8 ay önce

冨永愛さんも、 背中は肩甲骨動かせ！！！！ って言うくらい、肩甲骨動かしてると 背中のお肉がビビるくらい減るらしい。
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冨永愛さんも、 背中は肩甲骨動かせ！！！！ って言うくらい、肩甲骨動かしてると 背中のお肉がビビるくらい減るらしい。

hani

865,050 görüntüleme • 2 ay önce

花子さん？ #AI動画 #wan26 Wan2.6を試す。15秒。町並みは全然指示してないせいか、なんか中国っぽい（中国系動画AIではよくあること）。１回200円ぐらい（今回は無料枠）口パクは完璧ではないのと、途中でノイズが入ってた。声と音楽は別生成かな？
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花子さん？ #AI動画 #wan26 Wan2.6を試す。15秒。町並みは全然指示してないせいか、なんか中国っぽい（中国系動画AIではよくあること）。１回200円ぐらい（今回は無料枠）口パクは完璧ではないのと、途中でノイズが入ってた。声と音楽は別生成かな？

Alone1M

11,334 görüntüleme • 9 ay önce

ガチガチ背中はとにかくほぐす。今日は座ったままでできる背中ほぐしです。デスクワークの合間にぜひやってみて。首肩もスッキリするし、続けたら背中スッキリして痩せ見え効果あり。ちょっとでも動く習慣を身につけて。
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ガチガチ背中はとにかくほぐす。今日は座ったままでできる背中ほぐしです。デスクワークの合間にぜひやってみて。首肩もスッキリするし、続けたら背中スッキリして痩せ見え効果あり。ちょっとでも動く習慣を身につけて。

はな | 体質改善開運コーチ

19,352 görüntüleme • 4 ay önce

背骨はグニャグニャに動かせるようにする。自分で動かせるようにということですよ👍他の部位に働きかけを行っても背骨が応答出来ない程にガチガチだとお話にならない。
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背骨はグニャグニャに動かせるようにする。自分で動かせるようにということですよ👍他の部位に働きかけを行っても背骨が応答出来ない程にガチガチだとお話にならない。

あんな・水のように波が伝わる體になる為の「動きの調律師」

71,780 görüntüleme • 11 ay önce

背中ザクザクおじさんからしか摂れない栄養素で今日も生かされてます
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背中ザクザクおじさんからしか摂れない栄養素で今日も生かされてます

藤 あや子🐾

179,276 görüntüleme • 9 ay önce

校内を歩いていたら生徒に呼び止められました。「ヘンな虫がいます！」「背中で歩きます！」というので見たら、本当に背中で歩くコガネムシ系の幼虫。確かハナムグリの仲間の幼虫はは背中で歩くよなと思い出し、部活の生徒に託して自分は会議へ。 戻って訊いたら、「カナブンだと思います」と。
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校内を歩いていたら生徒に呼び止められました。「ヘンな虫がいます！」「背中で歩きます！」というので見たら、本当に背中で歩くコガネムシ系の幼虫。確かハナムグリの仲間の幼虫はは背中で歩くよなと思い出し、部活の生徒に託して自分は会議へ。 戻って訊いたら、「カナブンだと思います」と。

理科教師とらふずく

627,538 görüntüleme • 2 ay önce

これ知らずに損していました 「前屈で太もも裏が伸びないのは、"体が硬いから"じゃありません」 ・背中から丸めてしまっている ・骨盤がまったく動いていない ・太もも裏にテンションがかかってない この状態でどれだけストレッチを続けても "伸ばしているつもり"で終わってしまう 大事なのは ・骨盤を前傾させる ・太もも裏にテンションをかける ・股関節から折りたたむ意識をもつ これができるだけで、同じ前屈でも効き方は別物 柔軟性は「体の硬さ」ではなく「やり方」です そんな人に、試してほしいのが ▶︎ランジ トゥ ハムストリングスストレッチ ポイントは 膝は伸ばしきろうとしないこと 背中を丸めるのではなく、股関節からお尻を後ろへ引き、骨盤を前傾させる意識です 「ストレッチしているのに変わらない」を卒業したい人にこそ届けたい "効かせ方"を再教育する神ストレッチ 保存して、今夜やってみてください
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これ知らずに損していました 「前屈で太もも裏が伸びないのは、"体が硬いから"じゃありません」 ・背中から丸めてしまっている ・骨盤がまったく動いていない ・太もも裏にテンションがかかってない この状態でどれだけストレッチを続けても "伸ばしているつもり"で終わってしまう 大事なのは ・骨盤を前傾させる ・太もも裏にテンションをかける ・股関節から折りたたむ意識をもつ これができるだけで、同じ前屈でも効き方は別物 柔軟性は「体の硬さ」ではなく「やり方」です そんな人に、試してほしいのが ▶︎ランジ トゥ ハムストリングスストレッチ ポイントは 膝は伸ばしきろうとしないこと 背中を丸めるのではなく、股関節からお尻を後ろへ引き、骨盤を前傾させる意識です 「ストレッチしているのに変わらない」を卒業したい人にこそ届けたい "効かせ方"を再教育する神ストレッチ 保存して、今夜やってみてください

Dr.スカイ｜整形外科医のやさしい健康学

47,171 görüntüleme • 2 ay önce

たとえ儲からなくても、すぐさま金になるようなものではなくても、赤字でも、大切に、そして、コストをかけてでも守らなくてはいけないものは何なのか。これからも問題提起してまいりたいと存じます。
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たとえ儲からなくても、すぐさま金になるようなものではなくても、赤字でも、大切に、そして、コストをかけてでも守らなくてはいけないものは何なのか。これからも問題提起してまいりたいと存じます。

承香院（じょうこういん）平安時代と周辺文化【実践】研究

52,199 görüntüleme • 6 ay önce