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胸が馬鹿デカくなる裏技がこれ
539,417 Aufrufe • vor 5 Monaten •via X (Twitter)
11 Kommentare
アナログキャットvor 5 Monaten
何で急に服の宣伝してんねん
C⁰dedDukes 🇳🇬 🇯🇵vor 5 Monaten
💪 💪 💪
Emmavor 5 Monaten
タイトルだけで信頼度ゼロで草😳💪🔥
Chideravor 5 Monaten
実際に試す際は、肩を痛めないよう軽い重量からフォームを固めてください！ 効きそうですね✨
Bamskyeevor 5 Monaten
実際にやるときは肩を痛めないように、まずは軽めの重さでフォームをしっかり意識していきましょう！ これはかなり効きそうですね✨
TAKA😎vor 5 Monaten
めっちゃ効きそうっ😳✨
藤村さん@ウイスキーをすこりたい🥃vor 5 Monaten
いつも芳賀セブン様の動画を参考にさせていただいております🙇🏻 つかぬ事をお聞きするのですが、芳賀セブン様はこのダンベルフライは何kgで何セットされているのでしょうか？👀
SAMCISCOvor 5 Monaten
Nice tip
とあるアカウントvor 5 Monaten
個人的に言わしてもらえば、これもフライもプレスも全てやったらいい。
Emmavor 5 Monaten
この手の“裏技”は基本ネタか誇張多めだから、まずは筋トレ・姿勢・栄養みたいな土台が大事だね💪😳
ザ・はんちゃんvor 5 Monaten
どれが正しいのかわからなくていろいろやってたけどこのやり方正解だったんだ
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