正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

腕トレおわって後ろの子に筋トレ教えてる(^ω^)

Rily0120's profile picture

りり

21,246 subscribers

114,994 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

教育健康养生体育
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

【神トレ】この筋トレ、腕を上下に100回、本気でやってみ。お腹まわりが超絶引き締まるから、縦ラインの入った『美しい腹筋』が手に入るよ。
0:18

【神トレ】この筋トレ、腕を上下に100回、本気でやってみ。お腹まわりが超絶引き締まるから、縦ラインの入った『美しい腹筋』が手に入るよ。

たくマッスル

76,925 次观看 • 5 天前

朝練終わりっ このトレーニングって何て名前だっけ？ 教えて筋トレ界隈の人
0:18

朝練終わりっ このトレーニングって何て名前だっけ？ 教えて筋トレ界隈の人

鈴木博昭 hiroaki suzuki

147,803 次观看 • 7 个月前

【神トレ】この筋トレ本気でやってみ。『お腹の脂肪』にサヨナラできるよ。
0:11

【神トレ】この筋トレ本気でやってみ。『お腹の脂肪』にサヨナラできるよ。

たくマッスル

40,383 次观看 • 7 个月前

お友達と二丁目ベロ👅にて楽しいお喋り、うるさくしてスマホ、顔出しNGじゃありません。 #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ男子むしろオヤジ
0:14

お友達と二丁目ベロ👅にて楽しいお喋り、うるさくしてスマホ、顔出しNGじゃありません。 #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ男子むしろオヤジ

栗須

13,832 次观看 • 9 个月前

【神トレ】この筋トレ本気でやってみ。「お尻」にバッチバチに効く上に「わき腹」が引き締まるから、ウルトラスリムボディが手に入るよ。
0:19

【神トレ】この筋トレ本気でやってみ。「お尻」にバッチバチに効く上に「わき腹」が引き締まるから、ウルトラスリムボディが手に入るよ。

たくマッスル

73,484 次观看 • 4 个月前

【神トレ】この筋トレ本気でやってみ。わき腹のぜい肉いなくなるよ。
0:18

【神トレ】この筋トレ本気でやってみ。わき腹のぜい肉いなくなるよ。

たくマッスル

269,636 次观看 • 1 年前

【神トレ】この筋トレ本気でやってみ。「たるんだ下半身」と「ぽっこりお腹」にサヨナラできるよ。
0:19

【神トレ】この筋トレ本気でやってみ。「たるんだ下半身」と「ぽっこりお腹」にサヨナラできるよ。

たくマッスル

2,224,112 次观看 • 1 年前

【韓トレ】韓国人ヨガコーチとの「腹筋トレ」本気でやってみ。この18秒で腹筋の正面、わき腹、下っ腹、全てが鍛えられる最強エクササイズだから、お腹まわりが超絶引き締まって、美しい『シックスパック』になれるよ。
0:17

【韓トレ】韓国人ヨガコーチとの「腹筋トレ」本気でやってみ。この18秒で腹筋の正面、わき腹、下っ腹、全てが鍛えられる最強エクササイズだから、お腹まわりが超絶引き締まって、美しい『シックスパック』になれるよ。

たくマッスル

109,292 次观看 • 29 天前

【お腹激凹み】この腹筋トレ、ノリノリの音楽に乗って楽しく続けてみ。1ヶ月後、お腹まわりが超引き締まった『腹筋美人』になれるよ。
0:19

【お腹激凹み】この腹筋トレ、ノリノリの音楽に乗って楽しく続けてみ。1ヶ月後、お腹まわりが超引き締まった『腹筋美人』になれるよ。

たくマッスル

205,756 次观看 • 1 年前

気温32℃の中で腕トレ💪 #筋トレ #筋肉
0:17

気温32℃の中で腕トレ💪 #筋トレ #筋肉

タクト

38,134 次观看 • 1 年前

お腹の厚みを薄くしてクビレ作りたい女子におすすめの筋トレ🏋️‍♀️↓ 数時間後には筋肉痛になるwwww
0:14

お腹の厚みを薄くしてクビレ作りたい女子におすすめの筋トレ🏋️‍♀️↓ 数時間後には筋肉痛になるwwww

なごみ｜ダイエット

7,098,563 次观看 • 6 个月前

【お腹ぺたんこ】この腹筋トレ、リズムに乗って楽しく続けてみ。1ヶ月後、お腹まわりが超絶引き締まった『腹筋美人』になれるよ。
0:17

【お腹ぺたんこ】この腹筋トレ、リズムに乗って楽しく続けてみ。1ヶ月後、お腹まわりが超絶引き締まった『腹筋美人』になれるよ。

たくマッスル

256,572 次观看 • 1 年前

腕トレやったらこんな感じ😁😁😁 結構盛れてない？ #筋トレ男子 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい
0:11

腕トレやったらこんな感じ😁😁😁 結構盛れてない？ #筋トレ男子 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい

るぃ | AIで筋肉肥大化計画💪👍

14,791 次观看 • 1 年前

苦手な背中トレ💪 少し筋肉ついてきた気がする😍 #筋トレ女子 #筋トレ
0:17

苦手な背中トレ💪 少し筋肉ついてきた気がする😍 #筋トレ女子 #筋トレ

Manami🫧

52,104 次观看 • 3 年前

私に筋トレ教わりたい人いる？
0:17

私に筋トレ教わりたい人いる？

さくら

246,282 次观看 • 1 年前

私の全体重が腕力に負けた… #筋トレ女子 #腹筋女子
0:13

私の全体重が腕力に負けた… #筋トレ女子 #腹筋女子

楠澪

21,750 次观看 • 1 年前

筋トレに付き合ってくれる柴犬 #豆シヴァわらび #柴犬
0:13

筋トレに付き合ってくれる柴犬 #豆シヴァわらび #柴犬

シヴァ犬こむぎっす🐾豆シヴァわらび

112,594 次观看 • 4 个月前

帰宅後、速攻筋トレ💪（120kg） #ハンマーカール #120kg #高重量 #筋トレ #自宅トレーニング #上腕二頭筋 #速攻で筋トレ
0:13

帰宅後、速攻筋トレ💪（120kg） #ハンマーカール #120kg #高重量 #筋トレ #自宅トレーニング #上腕二頭筋 #速攻で筋トレ

ヒロロンX

236,688 次观看 • 2 年前

全ての筋トレ男子はこれを狙っています
0:18

全ての筋トレ男子はこれを狙っています

むり

1,107,866 次观看 • 2 个月前

二の腕ここまで変わったこの筋トレ、 簡単そうに見えてマジでキツい🔥 最初は1セットでOK！ 身体持ち上げるのが辛い人は お尻ついても大丈夫！
0:16

二の腕ここまで変わったこの筋トレ、 簡単そうに見えてマジでキツい🔥 最初は1セットでOK！ 身体持ち上げるのが辛い人は お尻ついても大丈夫！

りりか

722,817 次观看 • 1 年前