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Ana Sayfaya Dön

臀部 背中 膝の痛みを和らげるための 6つの簡単なストレッチ 動きの後に変化が起きない スッキリ感がない 逆に疲れる 確認したい”血管・血流・血球”の視点。

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仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎

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120,735 görüntüleme • 5 ay önce •via X (Twitter)

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Benzer Videolar

【赤血球画像】 クリニック徳での採血動画 （ワクチン接種から1年半後） 私→赤血球が連鎖状にくっついてしまい、ほとんど動いていない。 動画をよく見ると、ごくわずかに動いていることが分かる。 3回接種してワクチン後遺症になっていない主人 →とても綺麗な赤血球が勢いよく流れている。教科書通りの正常。 徳先生はワクチン接種をして後遺症になっていない人の血液を見たことがないとのことで、ビックリされていた。 この画像を市民病院の血液内科の医師に見せたが、脱水でも起こるし、私は血小板を増やす薬を内服しているので、血栓ができやすいから…などと言われた。でも、24時間点滴をしており脱水ではない。血小板を増やす薬を内服はしていたが、正常値以下の時期だった。
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【赤血球画像】 クリニック徳での採血動画 （ワクチン接種から1年半後） 私→赤血球が連鎖状にくっついてしまい、ほとんど動いていない。 動画をよく見ると、ごくわずかに動いていることが分かる。 3回接種してワクチン後遺症になっていない主人 →とても綺麗な赤血球が勢いよく流れている。教科書通りの正常。 徳先生はワクチン接種をして後遺症になっていない人の血液を見たことがないとのことで、ビックリされていた。 この画像を市民病院の血液内科の医師に見せたが、脱水でも起こるし、私は血小板を増やす薬を内服しているので、血栓ができやすいから…などと言われた。でも、24時間点滴をしており脱水ではない。血小板を増やす薬を内服はしていたが、正常値以下の時期だった。

ガーベラ🌸Gerbera

19,080 görüntüleme • 9 ay önce

疲れが取れないのは 姿勢の悪さ 血流不足 自律神経の乱れ 硬い人はとくに動きにくい 背骨を1〜2週間 集中的にストレッチするのもあり
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疲れが取れないのは 姿勢の悪さ 血流不足 自律神経の乱れ 硬い人はとくに動きにくい 背骨を1〜2週間 集中的にストレッチするのもあり

なぁさん｜文字よむのもしんどいなら、固定のポッドキャストへGO！

210,009 görüntüleme • 10 ay önce

近赤外線で静脈を見えるようにして、採血検査に適した血管を教えてくれるシステム。 血管が細い人や小児へ穿刺する前に血管の位置が確認できるし、血管に薬がちゃんと流れているか確認することができるそうだ。
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近赤外線で静脈を見えるようにして、採血検査に適した血管を教えてくれるシステム。 血管が細い人や小児へ穿刺する前に血管の位置が確認できるし、血管に薬がちゃんと流れているか確認することができるそうだ。

世界のインパクト映像

17,827 görüntüleme • 1 ay önce

君、本当に吸血鬼になりたいんだよね？ 私の血の匂い……もう感じてるでしょ？ 怖がらなくていい。 私に触れて――全部あげる🩸
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君、本当に吸血鬼になりたいんだよね？ 私の血の匂い……もう感じてるでしょ？ 怖がらなくていい。 私に触れて――全部あげる🩸

吸血侍

16,080 görüntüleme • 7 ay önce

#エゾタヌキ Dragonkinとかの○○kinは「○○の血族」を意味するらしいので、つまりタヌキの血族はTanukinになる 日本語読みはタヌキンだと響きがアレなのでタヌーキンかな 「そのモフみ……そなたこそが伝説のタヌーキンに違いない」とか言われたい とか考えていたら週末が終わった もどして
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#エゾタヌキ Dragonkinとかの○○kinは「○○の血族」を意味するらしいので、つまりタヌキの血族はTanukinになる 日本語読みはタヌキンだと響きがアレなのでタヌーキンかな 「そのモフみ……そなたこそが伝説のタヌーキンに違いない」とか言われたい とか考えていたら週末が終わった もどして

豚

50,617 görüntüleme • 4 ay önce

”深部の筋肉に異質な硬さが問題になる可能性” 「ストレッチをしても戻ってしまう」 「マッサージを受けてもコリがとれない」 「運動しても疲れが取れない」 「整体を受けて一時的には良くなるが、すぐに戻る」 「本気で“硬さのない身体”を手に入れたい」 この動きが気持ちよくできない方。 再確認したい骨の動きと筋肉の硬さ。
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”深部の筋肉に異質な硬さが問題になる可能性” 「ストレッチをしても戻ってしまう」 「マッサージを受けてもコリがとれない」 「運動しても疲れが取れない」 「整体を受けて一時的には良くなるが、すぐに戻る」 「本気で“硬さのない身体”を手に入れたい」 この動きが気持ちよくできない方。 再確認したい骨の動きと筋肉の硬さ。

仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎

235,003 görüntüleme • 3 ay önce

”前側の筋肉”が”後側の腰”に影響する?? 腸腰筋の”異質な筋肉の硬さ”は腰の痛みに確認したい重要箇所の1つ。 ・ストレッチをしても戻ってしまう ・マッサージを受けてもコリがとれない ・運動しても疲れが取れない ・整体を受けて一時的には良くなるが、すぐに戻る ・本気で“硬さのない身体”を手に入れたい 腸腰筋の状態を回復させるのは重要な課題。 腸腰筋は腹部前面の最深部にあるからゆるみにくいのか??
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”前側の筋肉”が”後側の腰”に影響する?? 腸腰筋の”異質な筋肉の硬さ”は腰の痛みに確認したい重要箇所の1つ。 ・ストレッチをしても戻ってしまう ・マッサージを受けてもコリがとれない ・運動しても疲れが取れない ・整体を受けて一時的には良くなるが、すぐに戻る ・本気で“硬さのない身体”を手に入れたい 腸腰筋の状態を回復させるのは重要な課題。 腸腰筋は腹部前面の最深部にあるからゆるみにくいのか??

仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎

322,813 görüntüleme • 3 ay önce

助けて😿🆘 頬に異常な痒み感じて今起きたんだけど、確認してみたらこれ。しかもただ痒いだけじゃなくて鼓動？みたいにドクドク感じる…腫れてる部分が一定のリズムで白くなったり薄ピンクになったりしてるの動画で伝わる？ただの虫刺されならいいけど、にしては痒いで済まされない程の違和感を感じる
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助けて😿🆘 頬に異常な痒み感じて今起きたんだけど、確認してみたらこれ。しかもただ痒いだけじゃなくて鼓動？みたいにドクドク感じる…腫れてる部分が一定のリズムで白くなったり薄ピンクになったりしてるの動画で伝わる？ただの虫刺されならいいけど、にしては痒いで済まされない程の違和感を感じる

𝙨𝙖𝙠𝙪

6,433,794 görüntüleme • 2 ay önce

ボディメイクのトレーナーさんがやってた肩に特化したラジオ体操。 これ最後までやると血流が良くなって即効性すごい…固まってた筋肉や肩甲骨がゴキゴキ動きだす。 簡単な動きなのに運動量エグくて背中痩せする理由もわかる↓
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ボディメイクのトレーナーさんがやってた肩に特化したラジオ体操。 これ最後までやると血流が良くなって即効性すごい…固まってた筋肉や肩甲骨がゴキゴキ動きだす。 簡単な動きなのに運動量エグくて背中痩せする理由もわかる↓

𓂃̨室長さん

36,649,752 görüntüleme • 4 ay önce

腰痛は改善しないと負の無限ループ 腰を痛める ↓ 痛みで動かさなくなる ↓ 体幹・下半身の筋力低下 ↓ 姿勢が崩れる ↓ 首・肩・膝などに負担が波及 ↓ さらに動きづらくなる ↓ 再発・慢性化 「痛い」と感じるうちにストレッチ！
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腰痛は改善しないと負の無限ループ 腰を痛める ↓ 痛みで動かさなくなる ↓ 体幹・下半身の筋力低下 ↓ 姿勢が崩れる ↓ 首・肩・膝などに負担が波及 ↓ さらに動きづらくなる ↓ 再発・慢性化 「痛い」と感じるうちにストレッチ！

なぁさん｜ストレッチ

11,094 görüntüleme • 3 ay önce

我慢できない… 貴方の血の匂い、たまらない…… ねえ、吸血鬼になったら ずっと一緒に居られるんだよ 怖がらないでーー すぐ終わるから♡🩸
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我慢できない… 貴方の血の匂い、たまらない…… ねえ、吸血鬼になったら ずっと一緒に居られるんだよ 怖がらないでーー すぐ終わるから♡🩸

吸血侍

15,834 görüntüleme • 7 ay önce

”腰痛の緩和”の動きとのこと。 動きの要になるのは大腰筋や腹直筋など腹部前側の伸長の状態。 ”筋肉の異質な硬さ”は筋肉が適切に伸びるために確認したい。 あまりにも硬さが強すぎる筋肉は伸ばす動きが妨げられる可能性がある。
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”腰痛の緩和”の動きとのこと。 動きの要になるのは大腰筋や腹直筋など腹部前側の伸長の状態。 ”筋肉の異質な硬さ”は筋肉が適切に伸びるために確認したい。 あまりにも硬さが強すぎる筋肉は伸ばす動きが妨げられる可能性がある。

仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎

39,458 görüntüleme • 1 ay önce

新しく出たGrant Taylorさん、リリースの直前に一瞬全体が沈む特殊なフォームをしているため、リリースポイントが視認しにくい半分バグみたいな状態な模様 恐らくSDSは修正できないため、今年いっぱいはこいつに苦しめられそうです （この現象が見られるのはランナーがいない時のフォームのみ)
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新しく出たGrant Taylorさん、リリースの直前に一瞬全体が沈む特殊なフォームをしているため、リリースポイントが視認しにくい半分バグみたいな状態な模様 恐らくSDSは修正できないため、今年いっぱいはこいつに苦しめられそうです （この現象が見られるのはランナーがいない時のフォームのみ)

前田@MLB THE SHOW

164,653 görüntüleme • 2 ay önce

サッカー詳しい人に聞きたい。 このプレーがファールじゃないなら、 逆に何をしたらファールになるの？🙄
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サッカー詳しい人に聞きたい。 このプレーがファールじゃないなら、 逆に何をしたらファールになるの？🙄

ウワサ話

610,509 görüntüleme • 1 ay önce

「脳の血流」がよくなる首の骨ストレッチ！ 脳と体の「つなぎ目」が改善するから、 ●頭の働き ●首ころ、肩こり ●目の疲れ ●全身の動かしやすさ・軽さ ●全身の回復力 などなどがよくなる。 変化が一瞬でわかる人も多いはず。 ぜひお試しあれ！
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「脳の血流」がよくなる首の骨ストレッチ！ 脳と体の「つなぎ目」が改善するから、 ●頭の働き ●首ころ、肩こり ●目の疲れ ●全身の動かしやすさ・軽さ ●全身の回復力 などなどがよくなる。 変化が一瞬でわかる人も多いはず。 ぜひお試しあれ！

永井峻｜整体師・エネルギー療法研究家

266,180 görüntüleme • 9 ay önce

トレーニング前のストレッチ効果... ・体が動きやすくなる ・集中力、持続力が高まる ・パフォーマンスが上がる ・血流が良くなり筋肉が温まる ・ケガを防ぎ、疲れにくくする ストレッチのサポートもお任せください✨
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トレーニング前のストレッチ効果... ・体が動きやすくなる ・集中力、持続力が高まる ・パフォーマンスが上がる ・血流が良くなり筋肉が温まる ・ケガを防ぎ、疲れにくくする ストレッチのサポートもお任せください✨

水城マイ

61,135 görüntüleme • 10 ay önce