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#软开 #压腿 腿能这样大大的打开，然后呢？

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凌小湿

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16,279 次观看 • 3 个月前 •via X (Twitter)

#软开#压腿
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我这样打开腿，你想在前面还是后面？
0:48

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我这样打开腿，你想在前面还是后面？

凌小湿

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能被这样压很幸福，也很舒服，为什么要大呼小叫呢？我就不会😃 #split #flexibility #软开 #拉伸 #柔韧 #折磨 #被动 #撕腿 #横叉 #踩胯 #stretching #開脚 #強制柔軟
1:00

能被这样压很幸福，也很舒服，为什么要大呼小叫呢？我就不会😃 #split #flexibility #软开 #拉伸 #柔韧 #折磨 #被动 #撕腿 #横叉 #踩胯 #stretching #開脚 #強制柔軟

Helloworld御茶

26,393 次观看 • 2 个月前

武术的压腿撕腿，也不比小艺考轻松，而且老一辈的训练方法也挺狠的 #软开 #压腿 #劈叉
0:46

武术的压腿撕腿，也不比小艺考轻松，而且老一辈的训练方法也挺狠的 #软开 #压腿 #劈叉

Contortion Museum

11,818 次观看 • 3 个月前

Hip flexibility training for adults #软开 #压腿
2:32

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Contortion Museum

17,912 次观看 • 5 个月前

上身直立坐在地上，双腿自行打开到一定限度，老师的脚抵着膝盖处，向墙面推 #坐姿开胯 #软开 #横叉 #舞蹈室 #压腿
1:42

上身直立坐在地上，双腿自行打开到一定限度，老师的脚抵着膝盖处，向墙面推 #坐姿开胯 #软开 #横叉 #舞蹈室 #压腿

芊洛

41,691 次观看 • 4 个月前

这样开胯，达到一定角度后，真的剧痛。但是对我来说，更痛的是后面的体前屈。。。 #柔韧 #软开 #下腰 #撕腿 #舞蹈 #stretching #bending #flexibility
1:29

这样开胯，达到一定角度后，真的剧痛。但是对我来说，更痛的是后面的体前屈。。。 #柔韧 #软开 #下腰 #撕腿 #舞蹈 #stretching #bending #flexibility

Helloworld御茶

11,715 次观看 • 5 个月前

这是有多大的压力啊！才能成这样呢？可怜的小女孩。🙏
1:03

这是有多大的压力啊！才能成这样呢？可怜的小女孩。🙏

myh

419,029 次观看 • 2 年前

成人零基础软开训练，也可以堪比小艺考的强度😅 #软开 #压腿 #一字马
1:18

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Contortion Museum

11,819 次观看 • 3 个月前

成人的零基础被动软开课，的的确确很符合软开圈的各种xp，甚至比实践更狠，而且更好约。真心觉得，能熬的下来这种强度的软开课的，面对软开实践真的可以轻而易举了 #软开 #实践 #一字马 #压腿
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成人的零基础被动软开课，的的确确很符合软开圈的各种xp，甚至比实践更狠，而且更好约。真心觉得，能熬的下来这种强度的软开课的，面对软开实践真的可以轻而易举了 #软开 #实践 #一字马 #压腿

Contortion Museum

15,791 次观看 • 3 个月前

这是对胯和腿部韧带的极限拉伸。你的腿只能被沉重的哑铃狠狠的压到底，无力反抗。腿被哑铃无条件的压到底的那一瞬间是最吸引人的。。如果就这样被哑铃压住长时间放置，会是什么样的感受。。。#split #flexibility #软开 #拉伸 #柔韧 #折磨 #被动 #撕腿 #体前屈 #踩胯 #横叉 #stretching #開脚 #強制柔軟
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这是对胯和腿部韧带的极限拉伸。你的腿只能被沉重的哑铃狠狠的压到底，无力反抗。腿被哑铃无条件的压到底的那一瞬间是最吸引人的。。如果就这样被哑铃压住长时间放置，会是什么样的感受。。。#split #flexibility #软开 #拉伸 #柔韧 #折磨 #被动 #撕腿 #体前屈 #踩胯 #横叉 #stretching #開脚 #強制柔軟

Helloworld御茶

92,515 次观看 • 2 个月前

好像软开圈里，还没有2对1的实践吧😅软开课不算哦，甚至3对1，能考虑吗？会不会有点太狠了🧐 #软开 #一字马 #压腿
2:39

好像软开圈里，还没有2对1的实践吧😅软开课不算哦，甚至3对1，能考虑吗？会不会有点太狠了🧐 #软开 #一字马 #压腿

Contortion Museum

13,039 次观看 • 3 个月前

从艺考训练学习到了很多软开实践方式，不知道这些小女孩长大了之后，对曾经的训练会是什么样的看法和心理。会更有毅力更耐压吗？ #舞蹈 #一字马 #压腿 #艺考
0:58

从艺考训练学习到了很多软开实践方式，不知道这些小女孩长大了之后，对曾经的训练会是什么样的看法和心理。会更有毅力更耐压吗？ #舞蹈 #一字马 #压腿 #艺考

Contortion Museum

28,170 次观看 • 3 个月前

😕😕怎么现在感觉，成人当中软开度特别好、又特别努力、还特别能忍的人，怎么那么多？反而 25、30、40岁了，一个个从零基础堪比小艺考的压腿撕腿踩跨，真的有时候我都觉得压的好狠，好惨 #软开 #一字马 #压腿
3:49

😕😕怎么现在感觉，成人当中软开度特别好、又特别努力、还特别能忍的人，怎么那么多？反而 25、30、40岁了，一个个从零基础堪比小艺考的压腿撕腿踩跨，真的有时候我都觉得压的好狠，好惨 #软开 #一字马 #压腿

Contortion Museum

18,409 次观看 • 3 个月前

撕的好狠呀！我也想被这样撕，而且不知道能不能撕到底呢？ #split #flexibility #软开 #拉伸 #柔韧 #折磨 #被动 #撕腿 #横叉 #踩胯 #stretching #開脚 #強制柔軟
1:14

撕的好狠呀！我也想被这样撕，而且不知道能不能撕到底呢？ #split #flexibility #软开 #拉伸 #柔韧 #折磨 #被动 #撕腿 #横叉 #踩胯 #stretching #開脚 #強制柔軟

Helloworld御茶

15,421 次观看 • 2 个月前

之前忘开私信了 打开了 想要录音的看主页私聊 这是大学城酒店住的时候偶然碰到的一个极品 大长腿 微胖 酒杯腿 穿个长靴风衣 下楼梯看到上来露出一双腿当场就起立了 果断跟着 还有好几段 很主动叫的大声
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之前忘开私信了 打开了 想要录音的看主页私聊 这是大学城酒店住的时候偶然碰到的一个极品 大长腿 微胖 酒杯腿 穿个长靴风衣 下楼梯看到上来露出一双腿当场就起立了 果断跟着 还有好几段 很主动叫的大声

酒店偷听的人

100,210 次观看 • 1 年前

竖叉搭在床沿上耗腿，要求后腿绷直不能弯。还有一分半，小芊洛快到极限要受不住了，手刚想要撑地..“要加秒吗？” 不要加了不要加了🥺 “这不是能下去吗” #耗腿 ＃竖叉200度进阶版 ＃压后胯根 ＃软开 ＃严格 #加秒警告 #sp小圈聚会 ＃公开局 ＃舞蹈体操服 ＃经验交流 ＃小芊洛的软开日记
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竖叉搭在床沿上耗腿，要求后腿绷直不能弯。还有一分半，小芊洛快到极限要受不住了，手刚想要撑地..“要加秒吗？” 不要加了不要加了🥺 “这不是能下去吗” #耗腿 ＃竖叉200度进阶版 ＃压后胯根 ＃软开 ＃严格 #加秒警告 #sp小圈聚会 ＃公开局 ＃舞蹈体操服 ＃经验交流 ＃小芊洛的软开日记

芊洛

20,267 次观看 • 1 个月前

这样把一条腿捆绑起来，保持身体直立，再被动撕腿，会更疼吗？想知道是这样是什么感觉，想被这样折磨！ #柔韧 #软开 #竖叉 #劈叉 #男柔 #折磨 #舞蹈 #stretching #bending #flexibility #被动 #被动软开 #split
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这样把一条腿捆绑起来，保持身体直立，再被动撕腿，会更疼吗？想知道是这样是什么感觉，想被这样折磨！ #柔韧 #软开 #竖叉 #劈叉 #男柔 #折磨 #舞蹈 #stretching #bending #flexibility #被动 #被动软开 #split

Helloworld御茶

95,730 次观看 • 1 年前

不知道身体软到这种程度，在这样的姿势下，会是什么样的感受。。不过能确定的是，她一定经历了很多痛苦。 #柔韧 #软开 #下腰 #撕腿 #舞蹈 #stretching #bending #flexibility
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不知道身体软到这种程度，在这样的姿势下，会是什么样的感受。。不过能确定的是，她一定经历了很多痛苦。 #柔韧 #软开 #下腰 #撕腿 #舞蹈 #stretching #bending #flexibility

Helloworld御茶

17,898 次观看 • 6 个月前

近期最喜欢的一个软开视频分享给你们！好希望有一个人也可以这样压我！大胯离地还好远 竟然踩下去了 看表情也很痛苦 #软开 #横叉
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海苔饭团🍙

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大长腿可不是这样用的，你说对吧？
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诺微

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