フォローすると痩せるマナティ♂
@MancuzzoRoberta • 10,926 subscribers
美容とダイエットがに明け暮れるオスのマナティ♂フォローするとすぐ痩せます。
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ピラティス行きたいけど、高いって人はこれやってみ。毎日やるだけで全身整うし、わざわざ高い金払っていかなくても家で出来るぞ‼️
フォローすると痩せるマナティ♂1,214,640 Aufrufe • vor 9 Monaten
反り腰すぎて下っ腹ぽっこり、、。 って全反り腰さんはこれやってみてほしい⬇️ 2週間続けただけでお腹凹んできて感動🥹
フォローすると痩せるマナティ♂645,614 Aufrufe • vor 10 Monaten
ふくらはぎのパンパン感まで気になるならこれ。 太ももだけじゃなく下までちゃんと使うから、脚まるごと動かしたい日にやってる🔥
フォローすると痩せるマナティ♂83,761 Aufrufe • vor 1 Monat
10日チャレンジするならこの4つ🔥 腹筋ライン欲しくて始めたけど、4種終わる頃にはお腹ﾌﾟﾙﾌﾟﾙで普通にキツいwww 最後ストレッチまでやって終了🥹✌🏻
フォローすると痩せるマナティ♂82,194 Aufrufe • vor 1 Monat
子供向けのキャラクターかと思ったら 言ってること ダイエットにすごい大事なことやったwwwww こんなに可愛く力説されたら やっちゃう✨
フォローすると痩せるマナティ♂403,964 Aufrufe • vor 8 Monaten
インスタで回ってきた【足痩せ習慣】が超簡単で、効果実感できたから共有！！！！ 詰まってるリンパとか固まってる筋肉を、ゴリゴリほぐしてあげると足がほんと綺麗なラインになってくる！！！！！ 筋膜ローラー、痛気持ちくてクセになる🥴
フォローすると痩せるマナティ♂289,772 Aufrufe • vor 10 Monaten
上半身痩せたい人これやって🥹 二の腕・背中・お腹まとめて動かせるから、上半身のモタつき気になる人にめっちゃいいwww 後ろ姿までスッキリさせたい。
フォローすると痩せるマナティ♂40,071 Aufrufe • vor 1 Monat
これは、すごかった❗️3日やっただけなのに 太ももの内側にすき間できた。お尻は上がってるし、キュッと小さくなってる✨
フォローすると痩せるマナティ♂108,918 Aufrufe • vor 8 Monaten
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