フォローすると痩せるマナティ♂
@MancuzzoRoberta • 9,986 subscribers
美容とダイエットがに明け暮れるオスのマナティ♂フォローするとすぐ痩せます。
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バストアップの筋トレは圧倒的これが1番良かった！！！！胸の位置上がるしめちゃくちゃ形綺麗になる。 慣れてきたら5キロくらいから錘足すのもオススメ！！！
フォローすると痩せるマナティ♂220,449 просмотров • 25 дней назад
ピラティス行きたいけど、高いって人はこれやってみ。毎日やるだけで全身整うし、わざわざ高い金払っていかなくても家で出来るぞ‼️
フォローすると痩せるマナティ♂1,202,771 просмотров • 5 месяцев назад
反り腰すぎて下っ腹ぽっこり、、。 って全反り腰さんはこれやってみてほしい⬇️ 2週間続けただけでお腹凹んできて感動🥹
フォローすると痩せるマナティ♂631,684 просмотров • 5 месяцев назад
子供向けのキャラクターかと思ったら 言ってること ダイエットにすごい大事なことやったwwwww こんなに可愛く力説されたら やっちゃう✨
フォローすると痩せるマナティ♂403,964 просмотров • 4 месяцев назад
インスタで回ってきた【足痩せ習慣】が超簡単で、効果実感できたから共有！！！！ 詰まってるリンパとか固まってる筋肉を、ゴリゴリほぐしてあげると足がほんと綺麗なラインになってくる！！！！！ 筋膜ローラー、痛気持ちくてクセになる🥴
フォローすると痩せるマナティ♂288,143 просмотров • 5 месяцев назад
これは、すごかった❗️3日やっただけなのに 太ももの内側にすき間できた。お尻は上がってるし、キュッと小さくなってる✨
フォローすると痩せるマナティ♂108,229 просмотров • 3 месяцев назад
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