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ゆうと

@bakanekoponpon • 8,245 subscribers

32歳 立てば木蓮 座れば椿 歩く姿は藤の花 スピッツ、andymori、ポルノ、B'z、ラルク辺りが好き趣味: 相撲！

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使ったタオルは一旦干す！ コレをやらないと洗ってもにおい戻りするんだわ そうするとこうやって年の瀬にタオルにろにろするはめになる😮‍💨 もううちに泊まった人はタオル洗濯機に直入れするの禁止😡

使ったタオルは一旦干す！ コレをやらないと洗ってもにおい戻りするんだわ そうするとこうやって年の瀬にタオルにろにろするはめになる😮‍💨 もううちに泊まった人はタオル洗濯機に直入れするの禁止😡

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今日は11戦総当たりやって全勝出来た （1戦は不戦勝だけど🤣） 取組みありがとうございました💪🏼

今日は11戦総当たりやって全勝出来た （1戦は不戦勝だけど🤣） 取組みありがとうございました💪🏼

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トレおわ！ コツコツと

トレおわ！ コツコツと

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トレおわ！ こうやってね動画撮る時はね こんなふうにお腹を頑張って凹ませてる🤣

トレおわ！ こうやってね動画撮る時はね こんなふうにお腹を頑張って凹ませてる🤣

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パーソナル終わり！ 今日は胸と三頭筋💪🏼

パーソナル終わり！ 今日は胸と三頭筋💪🏼

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パーソナルおわ！ 病み上がりだから軽くね🤭

パーソナルおわ！ 病み上がりだから軽くね🤭

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今日は本当に脚トレしんどすぎて吐くかと思った あと脚上手く撮るの難しいね
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今日は本当に脚トレしんどすぎて吐くかと思った あと脚上手く撮るの難しいね

ゆうと

10,480 görüntüleme • 8 gün önce

今日は腕をしばいた💪🏼 減量入ってるけどパンプさせた時に39.5cmだった 40cmいきたいなぁ ノーパンプで40cm以上にしていきたい
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今日は腕をしばいた💪🏼 減量入ってるけどパンプさせた時に39.5cmだった 40cmいきたいなぁ ノーパンプで40cm以上にしていきたい

ゆうと

242,929 görüntüleme • 11 ay önce

今回も取組みありがとうございました💪🏼
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今回も取組みありがとうございました💪🏼

ゆうと

13,191 görüntüleme • 20 gün önce

今日は11戦総当たりやって全勝出来た （1戦は不戦勝だけど🤣） 取組みありがとうございました💪🏼
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今日は11戦総当たりやって全勝出来た （1戦は不戦勝だけど🤣） 取組みありがとうございました💪🏼

ゆうと

15,374 görüntüleme • 1 ay önce

パーソナル終わり！ 今日は胸！
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パーソナル終わり！ 今日は胸！

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123,450 görüntüleme • 1 yıl önce

今日もパーソナル頑張った！ 今日は胸と三頭💪🏼 コツコツとね
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今日もパーソナル頑張った！ 今日は胸と三頭💪🏼 コツコツとね

ゆうと

54,838 görüntüleme • 1 yıl önce

トレおわ！ なんかだらしない体になってるね ベンチも70kg５回しか上がらないし筋肉は落ちて脂肪が増えた状態😇
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トレおわ！ なんかだらしない体になってるね ベンチも70kg５回しか上がらないし筋肉は落ちて脂肪が増えた状態😇

ゆうと

23,605 görüntüleme • 7 ay önce

今日は増量最終日！ ベンチ110kg上がった！ それまで一回も上がらなかったのに3回も！🤤 明日から減量頑張る💪🏼
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今日は増量最終日！ ベンチ110kg上がった！ それまで一回も上がらなかったのに3回も！🤤 明日から減量頑張る💪🏼

ゆうと

32,462 görüntüleme • 1 yıl önce

今月中には90kgを割る💪🏼
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今月中には90kgを割る💪🏼

ゆうと

23,888 görüntüleme • 1 yıl önce

ジムおわ！ 腕をぶっとくしたい💪🏼
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ジムおわ！ 腕をぶっとくしたい💪🏼

ゆうと

22,866 görüntüleme • 1 yıl önce

パーソナルおわ！ ちょっとずつ引き締めていく💪🏼
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パーソナルおわ！ ちょっとずつ引き締めていく💪🏼

ゆうと

19,965 görüntüleme • 11 ay önce

脚、ケツ、肩、背中、胸、三頭と筋肉痛が極まってるから明日はもう二頭と腹筋しかできる部位がない
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脚、ケツ、肩、背中、胸、三頭と筋肉痛が極まってるから明日はもう二頭と腹筋しかできる部位がない

ゆうと

22,984 görüntüleme • 1 yıl önce

パーソナルおわ！ 髪の毛モジャモジャだな 切ろう🫩
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パーソナルおわ！ 髪の毛モジャモジャだな 切ろう🫩

ゆうと

16,532 görüntüleme • 1 yıl önce

パーソナルおわ！ 身体が赤い！ ヒリヒリ
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パーソナルおわ！ 身体が赤い！ ヒリヒリ

ゆうと

14,587 görüntüleme • 1 yıl önce

パーソナルおわ！ お盆中の暴飲暴食で腹がブヨブヨ🤣 顔も日焼けで真っ赤っか
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パーソナルおわ！ お盆中の暴飲暴食で腹がブヨブヨ🤣 顔も日焼けで真っ赤っか

ゆうと

12,593 görüntüleme • 11 ay önce

2週間ぶりにちゃんと筋トレした💪🏼 86kg あと1kgだけ絞ろう
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2週間ぶりにちゃんと筋トレした💪🏼 86kg あと1kgだけ絞ろう

ゆうと

10,954 görüntüleme • 10 ay önce