フォローすると痩せるマナティ♂
@MancuzzoRoberta • 10,852 subscribers
美容とダイエットがに明け暮れるオスのマナティ♂フォローするとすぐ痩せます。
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爆尻ある人たちは、股関節から作ってる。 どんだけ筋トレしてもお尻育たない人はポジションが少しズレてるかも🤏
フォローすると痩せるマナティ♂1,044,693 просмотров • 1 месяц назад
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ピラティス行きたいけど、高いって人はこれやってみ。毎日やるだけで全身整うし、わざわざ高い金払っていかなくても家で出来るぞ‼️
フォローすると痩せるマナティ♂1,213,876 просмотров • 9 месяцев назад
ふくらはぎのパンパン感まで気になるならこれ。 太ももだけじゃなく下までちゃんと使うから、脚まるごと動かしたい日にやってる🔥
フォローすると痩せるマナティ♂82,664 просмотров • 26 дней назад
10日チャレンジするならこの4つ🔥 腹筋ライン欲しくて始めたけど、4種終わる頃にはお腹ﾌﾟﾙﾌﾟﾙで普通にキツいwww 最後ストレッチまでやって終了🥹✌🏻
フォローすると痩せるマナティ♂81,641 просмотров • 27 дней назад
反り腰すぎて下っ腹ぽっこり、、。 って全反り腰さんはこれやってみてほしい⬇️ 2週間続けただけでお腹凹んできて感動🥹
フォローすると痩せるマナティ♂645,614 просмотров • 9 месяцев назад
子供向けのキャラクターかと思ったら 言ってること ダイエットにすごい大事なことやったwwwww こんなに可愛く力説されたら やっちゃう✨
フォローすると痩せるマナティ♂403,964 просмотров • 8 месяцев назад
上半身痩せたい人これやって🥹 二の腕・背中・お腹まとめて動かせるから、上半身のモタつき気になる人にめっちゃいいwww 後ろ姿までスッキリさせたい。
フォローすると痩せるマナティ♂39,982 просмотров • 28 дней назад
インスタで回ってきた【足痩せ習慣】が超簡単で、効果実感できたから共有！！！！ 詰まってるリンパとか固まってる筋肉を、ゴリゴリほぐしてあげると足がほんと綺麗なラインになってくる！！！！！ 筋膜ローラー、痛気持ちくてクセになる🥴
フォローすると痩せるマナティ♂289,772 просмотров • 9 месяцев назад
これは、すごかった❗️3日やっただけなのに 太ももの内側にすき間できた。お尻は上がってるし、キュッと小さくなってる✨
フォローすると痩せるマナティ♂108,918 просмотров • 7 месяцев назад
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