د. أسامة الجامع
@oaljama • 803,158 subscribers
دكتوراه علم نفس الأسرة والزواج @kauedu_sa ماجستير علم نفس عيادي @IAU_KSA، ماجستير جودة صحية من @RCSI_Bahrain، معالج نفسي، حسابي عن الصحة النفسية للفرد والأسرة.
Shorts
Videos
(الدكتوراه) بحمد الله حصلت اليوم على درجة الدكتوراه في علم نفس الأسرة والزواج من جامعة الملك عبدالعزيز بجدة. كأول سعودي يحصل على هذه الدرجة في هذا التخصص. شكرا لجميع من وقف معي في مسيرتي العلمية وأخص بالذكر زوجتي نادية لتفانيها وصبرها أثناء انشغالي عن الأبناء. كما أتقدم بشكر خاص لمشرفي في هذه الرحلة العلمية البروفيسور محمد القرني البروفيسور /محمد سالم القرني ذلك الرجل الرائع الذي لم يدخر جهدًا في تصويبي وتقديم الدعم لي والإشراف الدقيق علي في مراحل الدراسة وكنت أتصل عليه صبحًا ومساء وكان يستقبل اتصالاتي بصدر رحب، سريعًا في استجابته وحريصًا على جودة العمل. بدأت الآن الخطوة الأولى في أن أتعلم وأنتج. والفضل أولًا وآخرًا لله رب العالمين.
د. أسامة الجامع1,464,420 views • 2 years ago
“شخصيتي حساسة” الحلقة 3 من #بودكاست_صوت_المقال أشارككم مقالي الصوتي في 6 دقائق فقط، وهو موضوع يلامس كثيرا من الناس، وحسب الدراسات فهذه السمة تمس نحو 20% من سكان العالم. تقديم وأداء صوتي: عبدالعزيز الجامع عبدالعزيز الجامع🎙 رحلة قصيرة وهادئة لتحسين جودة حياتك… لتصبح أفضل نسخة من نفسك. هل ترى أن هذه السمة تنطبق عليك؟
د. أسامة الجامع95,882 views • 3 months ago
سعدت بتخرج ابني عمر من جامعة الملك فيصل بالأحساء في تخصص الصحة العامة، واسأل الله له النجاح والبركة والتوفيق. مهم جدًا حضور الأب أو من ينوب عنه مثل هذه المناسبات المفصلية في حياتهم التي تحفر في الذاكرة ولا تنسى، نوعان من الذكريات لا تنسى، شدة الفرح وشدة الحزن، فكن في ذاكرة الفرح لديهم.
د. أسامة الجامع429,296 views • 2 years ago
مقال صوتي: "كيف تهزم انتقادك لنفسك؟" بصوت وتقديم شقيقي عبدالعزيز الجامع عبدالعزيز الجامع🎙 الحلقة الأولى (تجريبية) من بودكاست «صوت المقال» استمعوا للحلقة كاملة… وشاركونا رأيكم في الردود ملاحظاتكم تصنع النسخة القادمة. تعريف البودكاست: رحلة قصيرة وهادئة نحو تحسين جودة الحياة… لتصبح نسخة أفضل من نفسك. #صوت_المقال #بودكاست
د. أسامة الجامع81,848 views • 4 months ago
لماذا تنقطع العلاقات ولا تستمر الصداقات؟ - الاندفاع العاطفي، إلحاح اللقاءات، كثرة عتب... - ارتفاع سقف التوقعات لم تعطني مثلما أعطيتك. - تباين واختلاف الاهتمامات والتوجهات مع الزمن. - عدم النضج عند الخلاف. - كثرة النصائح وإعطاء الملاحظات. - صدمات سابقة، واضطرابات الشخصية. #اسامه_الجامع
د. أسامة الجامع142,043 views • 1 year ago
إن من يمارس الضغط المتكرر عليك في أكثر من موقف وبأوقات ومواقف متفرقة ليشعرك بأنك على خطأ، لن يكون له أي تأثير عليك إلا إذا صدقته، أو قللت من قيمتك، وشككت بنفسك. وعمومًا هناك من تستفيد منه، فصدقه واضح، لكن هناك من اعتراضاته غير منطقية وتشكيكه فيك قد يكون من منطلق غيرة لا يظهره لك، وهناك من ينقصه الوعي ويغمره الجهل في اطلاق الأحكام عليك، وهناك من يريد أن يتملكك ولا يعجبه استقلال رأيك. إن كنت تعلم أنك على حق فاثبت على مبدأك وخياراتك في الحياة، لن ينجح أحد في التأثير عليك ما لم تعطه أنت قيمة، وما لم تعطه أنت فرصة. #اسامه_الجامع
د. أسامة الجامع197,936 views • 2 years ago
تجده لا يرى لنفسه قيمة حتى يحقق شيئًا كبيرًا في حياته فيظل ينتظر مؤجلًا استمتاعه بالحياة.
د. أسامة الجامع115,067 views • 1 year ago
لو دققنا النظر في فرط التفكير لوجدنا أنه يحوي اسئلة، هذه الأسئلة تتطلب أجوبة، هذه الأجوبة لا يمكن الوصول إليها لأنها لم تقع بعد، لكن الدماغ القلق يريد الإجابة الآن، لأنه يريد أن يطمئن ويتيقن، وإذا طالت العملية فإن فرص اصابته بالاكتئاب تزداد أكثر. في دقيقة ونصف أتحدث عن هذا الموضوع. مزيج - Mazeej
د. أسامة الجامع72,830 views • 1 year ago
