え？なんか今日腹筋凄くない？😳💕
ちさと｜1児の母
12,379 Aufrufe • vor 4 Monaten
今日の腹筋〜♬ なんか縦がやけに深い！？
ばるんば
37,484 Aufrufe • vor 2 Monaten
腹筋が弱い人へ。私も今日、整体師さんに言われました「背中も下半身も問題ない。でも腹筋が弱いね」って。 まさかの盲点…。 体幹を鍛えたいなら、まずはこの動き。 腹筋だけじゃなく、姿勢を支える力も育てる。 毎日30秒から↓
さや
52,134 Aufrufe • vor 1 Monat
今日の腹筋&くびれ✨✨ 朝トレ終わり〜💪 おなかにほっぺちゃん乗せたら ピクピク動いててかわヨ💕
ばるんば
133,943 Aufrufe • vor 1 Monat
腹筋終了〜 もっと外腹斜筋つかないかな〜
むつみ。
85,476 Aufrufe • vor 4 Monaten
こんなくっきり腹筋見たことない‥
腹筋girl
66,352 Aufrufe • vor 10 Monaten
朝腹筋 日課にしたいがなかなか出来ぬ😅
ヤス☆今はデブ活
14,686 Aufrufe • vor 1 Jahr
JSの腹筋のアップなんて早々お目にかかれない\(//∇//)\
さく
59,294 Aufrufe • vor 1 Jahr
腹筋なくなるかと思った
後々
2,675,350 Aufrufe • vor 1 Jahr
昨日からずっとお腹が不快感😖 今日も大学でお腹苦しくてたくさんおならしちゃった💦 お腹スッキリしないからうんち出て欲しい、、、
りさ
24,078 Aufrufe • vor 2 Jahren
今日もみんな世界一かわいい🥹💕
大型犬カフェGRAND MOU《ぐらんむー》
91,835 Aufrufe • vor 2 Monaten
腹筋チェックなう 今日はいい感じに割れとる🍫
ハロへそ
71,640 Aufrufe • vor 4 Monaten
お腹がポッコリしたり 脚が太い人は 股関節、胸椎がうまく使えていません 股関節、胸椎がうまく使えないと 使いたいお腹のインナーマッスルなどの筋肉がうまく使えずに 太くなりやすい筋肉ばかり使ってしまい姿勢もどんどん悪くなり悪循環になります。 しっかり股関節、胸椎を動かしていきましょう！
西川ゆうま@骨盤・股関節ダイエット
30,579 Aufrufe • vor 2 Jahren
なんか今日集まり方かわいくね？
おゆちゃん
1,394,285 Aufrufe • vor 1 Jahr
皆んな見てよ！ うちの！ベタ慣れ文ﾁｮ... ...すぐ指にのっ..ｲﾀｯ... 甘えんぼ...ﾁｮまって... 凄くｶﾜｲ...んだﾖ... ちがぅ..って指に乗って... ｲﾀｯ...ﾒｯﾁｬｷﾚﾙﾔﾝ... なんか今日はそんな気分じゃないみたい！ でも！文鳥って！... show more
タイラー
60,455 Aufrufe • vor 3 Monaten
今日のシャインくん🐴💕 暑いから🥵暇なんだ🥱ひひぃーん♡ #モカ
ピチタ
11,713 Aufrufe • vor 3 Jahren