以前撮影したセノテヅルモヅルの腕の先端です（倍速再生）。餌の匂いに反応して腕を伸ばしているところです。

エイムに自信のない人がついやってしまっている、「体勢の癖」を紹介します。 ①背もたれを使っている(腕が伸びている) 椅子にもたれて楽な姿勢でプレイしている時は、腕が伸びてしまいます。 腕が伸びると、その分可動域が狭くなってしまうため、エイムの選択肢が縮まってしまいます。 ②モニターとの距離が遠い 画面との距離が離れていると、反応速度が遅れ、敵を視認してから操作を行うまでにラグが生じます。 プロゲーマーの中に画面との距離が近い人が多いのはこうした理由があります。 ③椅子を低くしている 椅子が低くなると肩が広がり、エイムに安定感が生まれますが、その分マウスを大きく動かす必要が生まれます。... 椅子を高くするとマウスの可動域が狭くてもより多くの場面で対応できるシーンが増えるので、自分に合った高さにすることが重要です。 特にFPSでは、PCゲームに限らず体勢、姿勢がエイムに直結します。 これらを意識することで、エイムの改善に繋がります。show more

嘘のようなホントの話、たった１分で６０分のウォーキングより痩せる！ポイントは「筋肉を伸ばすこと」脚を後ろへ蹴り出すイメージで！腕も伸ばして、しっかり捻ってみてほしい。インナーマッスルにも効いて心拍数も上がる⤴全身の脂肪が燃えるよ！室内でできる最高のエクササイズ。お試しあれ！

『手』の筋肉とスジ。 ポイントは…… 「指を動かす太いスジ（筋肉）が、ほぼすべて 手首をまたいで（肘に）いっている」こと。 つまり、 指を動かすメインは「前腕」（肘から先）。 指の症状を治すには、真っ先に前腕を整えよう。 前腕のセルフ整体、近々出します！

以前撮影した星空タイムラプス動画です。 赤道儀にカメラを載せて撮影しました。 星の位置は変わらず、地上が動いているように写っています。 星が動いて見えるのは、地球が自転しているからです。 私たちの方が動いているのですね。 ぜひ地球が自転していることをイメージしながらご覧ください。

この腕見て叫ばないARMYいる？？😭 たくましすぎるし、 筋肉の付き方が本当に最高すぎる… 鍛えた証が全部詰まってる腕なのに、 中身はあんなに優しくて可愛いとかギャップでしんどい😭 ナムジュン、 その筋肉で今日も無事に限界です

1983年のカシオ腕時計、時代を先取りしすぎ 指でガラスをなぞる → 数字を認識 → そのまま電卓として計算 スマホの手書き入力みたいな機能を 43年前の腕時計がすでにやっていた

【二の腕を細くする秘訣は肩を整えること】 ↓ 二の腕がたるみ人の多くは上腕二頭筋が固まり、反対側の二の腕が弛んでいる状態。 ↓ 肩甲骨が傾き肩のポジションが前に出ているので、まずは骨の位置を修正することが大事。 ↓ そのためにはひじを曲げ伸ばしするのではなく、肩を動かすエクササイズをしましょう。 ポイント ①お腹の力が抜けないように肋骨を締める（息を吐く）... ②壁を手で押しながら肩を動かす ③肩甲骨は骨盤の方向に下げるように動かすshow more

①右腕を引き切る(伸展＋内旋) →しなり＝最大外旋位(屈曲＋外旋) →リリース(伸展＋内旋) (動画1) この動作の区切りの場合 腕を後ろへ引く動作によって棘下筋が引き伸ばされます。 これは、棘下筋の作用である『外旋』の動作とは逆の『内旋』を起こしているからです。 その引き伸ばされた棘下筋が伸張反射で収縮するため、後ろへ引いた腕が一気に最大外旋位まで持っていかれます。(動画2) 肩を外旋させる棘下筋の収縮により、しなり(最大外旋位)が形成され次に起こるのは、その『逆の作用を持つ筋肉たちの伸張反射による収縮』です。... これにより肩の伸展と内旋に関わる筋肉達の収縮による強いリリース・腕の振りが起きて強いボールが放たれます。(動画3) この動作は、『腕を引く(肩を内旋させる)という一つのきっかけ』で『伸張反射によりほぼ不随意的』に残りの動作を引き続き起こすことが出来ます。 これがスムーズで無理のない動作と言える理由です。 やってみて欲しいのですが 腕を大きく後ろ側に引こうとすると体幹が捻られます。 マウンドに立っているとしたら背中をホーム側に向ける様な形になります。 肩の屈伸動作を大きく起こそうとすると、それに連動して体幹も動くからです。(画像4) これがこの動作が体感に巻きつくように綺麗に動く要因になります。 特にポイントとなるのが 『トップは通過点に過ぎない』 という所です。show more

【お知らせ】 先日、エックスにてフォロワー1万人を達成した弊社れいですが、本人と協議した結果、その記念としてこの動画を公開する運びとなりました。 小学校を卒業したばかりで、TNG撮影会に参加する前の、れいです。 嶋﨑 麗

メスケモと腕相撲やってみた！ このメスケモ可愛すぎるしヤバすぎる！！！！💖 ※R18指定のゲームのため配信外で撮影しております^^;

ゴロゴロしようとしたところを撮られているのに気付いたようです📸 スキャットレディビーダンシングの25(父・オルフェーヴル)の牝馬です！ ＃G1レーシング ＃G1サラブレッドクラブ

SNSの写真は 大体何かのついでに撮るからこのぐらいの速度で撮ってくれてる腕っぷしカメラマン

今回、アスナの撮影を担当させていただきました！ 「オフィスで先生を誘惑するアスナ」みたいな雰囲気を意識して撮ってみたのです #ブルアカ

カメラ回り込み 半径→2倍 角度→半分 カメラの移動速度→同じ にして、更に望遠にしたもの（右下） BGのディテール不足ですね。。窓とかあればカッコいいと思います。 再生速度2倍にすればBGの流れ方が前回を同じになると思います。（右下以外）