以前撮影したセノテヅルモヅルの腕の先端です（倍速再生）。餌の匂いに反応して腕を伸ばしているところです。

初めての2人での空港入場で腕を組んでみることにしたウナズ🫶 ウンチェと反対側にカバン移動して腕を出すズハオッパと満足そうに腕を組むウンチェ見てください尊泣 #은하즈

嘘のようなホントの話、たった１分で６０分のウォーキングより痩せる！ポイントは「筋肉を伸ばすこと」脚を後ろへ蹴り出すイメージで！腕も伸ばして、しっかり捻ってみてほしい。インナーマッスルにも効いて心拍数も上がる⤴全身の脂肪が燃えるよ！室内でできる最高のエクササイズ。お試しあれ！

『手』の筋肉とスジ。 ポイントは…… 「指を動かす太いスジ（筋肉）が、ほぼすべて 手首をまたいで（肘に）いっている」こと。 つまり、 指を動かすメインは「前腕」（肘から先）。 指の症状を治すには、真っ先に前腕を整えよう。 前腕のセルフ整体、近々出します！

トレンドにゼファーの名前が出ていて😆嬉しい! プロフィールに固定であげている写真前後の、短い動画をUPしておきます。2010年3月撮影📹したものです。 在りし日の #ヤマニンゼファー ……今後ともよろしくお願いいたします。

この腕見て叫ばないARMYいる？？😭 たくましすぎるし、 筋肉の付き方が本当に最高すぎる… 鍛えた証が全部詰まってる腕なのに、 中身はあんなに優しくて可愛いとかギャップでしんどい😭 ナムジュン、 その筋肉で今日も無事に限界です

以前撮影した星空タイムラプス動画です。 赤道儀にカメラを載せて撮影しました。 星の位置は変わらず、地上が動いているように写っています。 星が動いて見えるのは、地球が自転しているからです。 私たちの方が動いているのですね。 ぜひ地球が自転していることをイメージしながらご覧ください。

【二の腕を細くする秘訣は肩を整えること】 ↓ 二の腕がたるみ人の多くは上腕二頭筋が固まり、反対側の二の腕が弛んでいる状態。 ↓ 肩甲骨が傾き肩のポジションが前に出ているので、まずは骨の位置を修正することが大事。 ↓ そのためにはひじを曲げ伸ばしするのではなく、肩を動かすエクササイズをしましょう。 ポイント ①お腹の力が抜けないように肋骨を締める（息を吐く）... ②壁を手で押しながら肩を動かす ③肩甲骨は骨盤の方向に下げるように動かすshow more

①右腕を引き切る(伸展＋内旋) →しなり＝最大外旋位(屈曲＋外旋) →リリース(伸展＋内旋) (動画1) この動作の区切りの場合 腕を後ろへ引く動作によって棘下筋が引き伸ばされます。 これは、棘下筋の作用である『外旋』の動作とは逆の『内旋』を起こしているからです。 その引き伸ばされた棘下筋が伸張反射で収縮するため、後ろへ引いた腕が一気に最大外旋位まで持っていかれます。(動画2) 肩を外旋させる棘下筋の収縮により、しなり(最大外旋位)が形成され次に起こるのは、その『逆の作用を持つ筋肉たちの伸張反射による収縮』です。... これにより肩の伸展と内旋に関わる筋肉達の収縮による強いリリース・腕の振りが起きて強いボールが放たれます。(動画3) この動作は、『腕を引く(肩を内旋させる)という一つのきっかけ』で『伸張反射によりほぼ不随意的』に残りの動作を引き続き起こすことが出来ます。 これがスムーズで無理のない動作と言える理由です。 やってみて欲しいのですが 腕を大きく後ろ側に引こうとすると体幹が捻られます。 マウンドに立っているとしたら背中をホーム側に向ける様な形になります。 肩の屈伸動作を大きく起こそうとすると、それに連動して体幹も動くからです。(画像4) これがこの動作が体感に巻きつくように綺麗に動く要因になります。 特にポイントとなるのが 『トップは通過点に過ぎない』 という所です。show more

【お知らせ】 先日、エックスにてフォロワー1万人を達成した弊社れいですが、本人と協議した結果、その記念としてこの動画を公開する運びとなりました。 小学校を卒業したばかりで、TNG撮影会に参加する前の、れいです。 嶋﨑 麗

ゴロゴロしようとしたところを撮られているのに気付いたようです📸 スキャットレディビーダンシングの25(父・オルフェーヴル)の牝馬です！ ＃G1レーシング ＃G1サラブレッドクラブ

先日撮影した星空タイムラプス動画です。 赤道儀にカメラを載せて撮影しました。 星の位置は変わらず、地上が動いているように写っています。 星が動いて見えるのは、地球が自転しているからです。 私たちの方が動いているのですね。 ぜひ地球が自転していることをイメージしながらご覧ください。

SNSの写真は 大体何かのついでに撮るからこのぐらいの速度で撮ってくれてる腕っぷしカメラマン

「映像を編集で早送りにしてますよね？」 機械屋としてはガッツポーズする瞬間です。想定よりも速い動作だからこそのお客様の反応なので 実は自分もまさか倍速にしてないか確認したくらい…(結果してなかった)

新レギュレーションの動画撮影 3枚出しはこちらの3パターンです！ 動画でご確認ください！ ①「撮るね！」 ②「一緒に撮りたい！」 ③「スタッフさんに撮って欲しい！」 ⚠️事前にカメラの準備をお願いします ⚠️2枚出しのチェキor写メの撮影が 優先となりますので、待っていただく可能性があります。(撮影スタッフがいない場合は撮影できません。) スマホスタンドなどを使っての撮影は可。撮り直し禁止です。

CSMアークルver.25thの変身時腕振り音、最後の振りかぶるところは伸ばした右腕じゃなくて左手の握りこぶしで反応させたほうが自然に鳴らせるね

《腕を置いてきた状態で上体をしっかり倒す》 ここを改善すると球速アップする選手は多い 画像動画は先日指導させて貰った高校1年生 その場でMAX球速を5km/h更新した とても喜んでいた

悲しいことがありました… とある生誕祭に行って撮影していたらカバー曲で人の肩を掴んで気持ち良さそうに跳んでいる人がいました。 静かに後ろで撮りたかったのに…こっちは全然気持ち良くないので、ほんとに辞めて欲しいです😭 周りの人のこと考えられないのかな🥲💦

久々のユンギさんに興奮したついでにこれも見て欲しい 『Agust D』のサビではなくこの高速ラップのところを叩いてくれるの最高すぎて保存してずっと観てる。このハギワさんというドラマーさんは韓国のバンドのサバ番に出てます(日本の方です)