圧迫の中で、呼吸だけが荒くなる。 肺に残る酸素を求めて、必死にホースから息を吸い込む。 でも――それすらも、奪われる。 「んっ…ふぁ…!! くるし…っ…はぁっ…!!」 肺が空っぽになり、脳が酸素を求めて警告を発する―― それなのに、振動だけは止まらない…。 (▼続きはリプ欄へ)

Fursuit TF lab JP
31,229 次观看 • 1 年前
一日で一気に3000人くらいフォロワーさん増えて嬉しびっくり☺️ みんなに好かれたら幸せだけど、それを求めたら落ち込んじゃう時があるかもしれない。 大切にしてくれる方、応援してくれる方、なんか好きだなぁ、気になるなぁって 思って下さる方が少しでも元気になって下さる様に今を大切にします。

糸矢めい
53,632 次观看 • 10 个月前
深く呼吸することは、自律神経、とくに迷走神経の働きを通じて体を安心モード(腹側迷走神経系)へ導くことにつながります。 しかし、普段から息を詰める、呼吸が浅くなっている癖がついている方は多くいます。 横隔膜が動きにくくなり、首・肩まわりの筋肉を過剰に使った呼吸癖がついているケースも。 深く呼吸をするために、まずミゾオチをほぐしてみましょう。 ミゾオチは指が数センチ自然に沈むくらいゆるんでいるのが正常といえます。 固い感じがあるなら、横隔膜の動きが悪くなっているサインかも。 指先でミゾオチ周辺を優しく揺らしてほぐす、これだけでも横隔膜の動きが改善され呼吸が深くなることが多くあります。 しばらくほぐしたら深呼吸をして、お腹が動く感じを実感してみましょう。 息を吐く時間を長くすると、迷走神経の働きでリラックスがさらに深まります。 その上で、お腹を使う呼吸法を身につけていくとよりよいです。

fuka|脳・体・心を整える&鍛える
30,909 次观看 • 1 个月前
こういう意見者は理由として 「行政が問題に気付けない」 と主張するが 「問題に気付けばやってくれる」 という認識が甘い。 こういう問題は通りがかりに見つけたり、電話もらっても行政はなかなか動かない。 大きな被害が起きた時に 「それ見たことか!」 と思っても、それが行政を動かす打撃にもならない。... show more

スミレンジャーZ(愛称スミちゃん、元スラウザー)RLSH
17,886 次观看 • 10 天前
異世界アイドル☆パラレルパレード NEO AKIBA ARCHIVE LOG R-20 ―船底― 船底に、時間の感覚はなかった。 昼も夜も、光では分からない。ただ機関の唸りが、腹の底に響く低い痛みとして続いているだけだった。... show more

Rain Konno | 境界の外側
40,956 次观看 • 25 天前
大人になっても人が示す「嫌だ、やめて欲しい」を理解できない人がそれなりにいるので やはり日本でも「あなたが嫌いなわけではない、だがそれはやめて欲しい、嫌だ」をそのまま受け止める練習、バウンダリーの教育が必要なのではないか???

sumile🟣スミレ
199,778 次观看 • 1 年前
' 酸素室にいるものの 変わらず呼吸の荒いハピ 両目は殆ど見えていないと 思われ、何度も落ちては 上がるを繰り返しています 低体重、強制給餌です 止血がなかなかできず テーピングを変えても... show more

べるを商店🐥
41,898 次观看 • 2 年前
本当は9割悪性腫瘍だと覚悟している。 その場合、治療するなら顎を切除しなければならなくて、組織をとるだけであんなに負担になっていたハチにそれはもう何のために治療するのかということになってしまうので、考えられない。 下顎の骨に浸潤して崩れていく痛みを抱えながら、食べられなくなっていくのかと思うと、心がえぐられる。 3ヶ月生きられるだろうか。 変わってあげたいわ。

おねっさん
3,576,983 次观看 • 1 年前
これ知らずに損していました 「前屈で太もも裏が伸びないのは、"体が硬いから"じゃありません」 ・背中から丸めてしまっている ・骨盤がまったく動いていない ・太もも裏にテンションがかかってない この状態でどれだけストレッチを続けても "伸ばしているつもり"で終わってしまう 大事なのは ・骨盤を前傾させる... show more

Dr.スカイ|整形外科医のやさしい健康学
47,171 次观看 • 1 个月前
知らない人が多いのだが、炭酸水って作れるのよ、そして作る方法がこれ、普通降ったらダメだと思うけど逆で水の中に二酸化炭素を溶け込ませるために振るのよ、めちゃ振るのよ。破裂すると思われるがこれで何千本も作ってるが1本も破裂したことない
nob
47,211 次观看 • 7 个月前
覚えておいたほうがいいと思います。Z世代の娯楽に「クレバー」要素が入ってきていることを。SNSマーケティングで圧倒的な成果を出したければ、この感覚を掴んでおくの必須です。どういうことか説明します。まずは、こちらの動画を見てください。 コーヒーショップの広告ですが、誘いを断られて、落ち込んでいる女の子のショートムービーにしか見えません。 つまり、動画を見終えるまで「コーヒーショップの広告」だと気付けません。広告だと気付けないだけでなく、続きが気になる展開になっているので、思わず最後まで見てしまいます。 広告だと気付けるのは、動画の終盤になってから。動画を視聴した後に「やられた…!」と感心して、答え合わせのためにもう一度見てしまいます。 一度目はコンテンツとして、二度目は広告として見てもらえる、一粒で二度美味しいコンテンツになっています。 騙したな!という反応があってもおかしくない気もしますが、コメント欄は「オシャレ」「天才的」「センスやばい」とポジティブな声で溢れています。 なぜなら、クレバーだから。 コンテンツの数が増えた結果、タイムラインに躍り出るコンテンツの競争が激しくなり、視聴者のリテラシーも上がっています。「どうせヤラセだろ」「きっと案件だよね」という審査的な視線を向けるようになっているので、それを掻い潜るクリエイティブは「クレバー」だと賞賛されるわけです。 コンテンツは視聴者を教育するので、日に日にリテラシーが上がっていきます。とりあえずアテンションを引くようなギミックに頼っていては、気付いた頃には選ばれなくなる。... show more

森 泰輝|MAGI-C CEO
1,098,086 次观看 • 9 个月前
なぜAdoが好きなのか 💙 – 第3週 3⃣ 彼女のダンス ちょっと変に聞こえるかもしれないけれど、時々、私はAdoのコンサートに行く理由が「彼女の動きを見るため」になっている気がする。💃 もちろん歌を聴くためでもある――彼女の声こそがメインイベントだから――でも、彼女の身体が音楽と同じ物語を語るその瞬間を目撃するためでもある。私にとって、それは彼女のライブで最も魅力的な部分のひとつになっている。🤩 動きはどんなステージパフォーマンスにおいても重要な要素だ。多くのアーティストにとって、それは音楽を引き立て、エネルギーを加え、観客とのつながりを作る。... show more

Ado No Uta
20,985 次观看 • 1 年前
Figmaの「DESIGN IS DEAD」の帽子がFigma Storeで売られてる。Figmaは「デザインは死んだと約847回も宣告されながらも、デザインはどこにでも宿っているし、死なない。デザインとは機能だけではなく"どう感じさせるか"を気にかけることだ」というマニフェストを先日発信していた。 この想いはデザイナーの矜持として持っておきたいし、今ならConfigに身に着けていくのもよさそう。 というかこんなにいろんなグッズがFigma Storeに出てるの知らなかった。いいなぁ。

前田瑞歩 │ UC Berkeleyデザイン×AI🇺🇸
25,102 次观看 • 2 个月前
以前もお話しした通り、私は重度の無呼吸症候群なのです。 なので眠る時は CPAP という装置を装着して寝るのですが、それを忘れてうたた寝をしたりすると、、よく呼吸が止まります。 それを見かねて、わざわざ遠くからでも必ず起こしに来てくれるルディ。私この時、呼吸が止まってます💦 ルディ「おかーさん、またおとーさん息してないよ、起こした方がいいよね?」 今回は奥さんが動画を撮っていてくれました。 実は意地悪な話なんですけどね、たまに薄目を開けたまま息を数秒間止めてみるんです。すると遠くでルディがむくっと起き上がって、、、まるで秒数をカウントしているような感じでこちらを見つめていることが分かりました。 それでも息を止めたままにしていると、タタタッと走ってきてはこうしてそっと起こしてくれるんです。... show more

okspecialmuseum
767,586 次观看 • 21 天前
明日で39歳になります。事故当時は32歳。月日が経ちました。 「妻と娘の命を無駄にしないために、誰かの命が守られるように活動を続けよう」と生きてきた。その一心で、走り続けてきた気がする。でも最近、ある葛藤に悩んていた。結局その根っこには、「誰かの役に立つことで、妻と娘の命を無駄にしていないと思いたい」という、自分が生きている実感を得たい気持ちがあったんじゃないかと。 妻と娘や、他者のためにやっているつもりで、実は自分のためなんじゃないか。そんな自分は卑しい人間なのではないかと。 最近は、そんな自分の心と正面から向き合い、悩んだ。活動に対するモチベーションをどこに向けていいのか分からなくなる瞬間もあった。 それでも今は、「自己中心的利他でいい。」そう思えるようになった。 活動をすることで、自分の心が少し楽になる。そして、その活動が結果的に誰かの役に立つのなら、それで十分じゃないかと。 心が楽になることで、妻と娘もきっと安心してくれる。2人とは会話は出来ないけど、生前のふたりならそう言ってくれそうな気がする。そんなふうに今は思っています。ふたりが笑顔で祝ってくれたあの日の動画を見ながら、そんなことを考えていました。↓↓続きがあります↓↓

池袋暴走事故遺族 松永拓也
9,436,551 次观看 • 1 年前
AI漫画を作る時、私は最初に画像を生成しない 先に吹き出しだけコマに置いて 絵が一枚もない状態で頭から読んでみる 変な間で目が止まったり セリフの順番が迷子になったり 読みにくさは絵を入れる前に全部出てくる 誰のセリフから読むのか どこで目が止まるのか 次のコマに行く理由があるのか... show more

とのち|PRマンガの仕掛け人
24,381 次观看 • 1 个月前
いつも「形じゃない」とは言っているものの、実は上抜けやすい形が存在する。 正確には、大衆心理まで考慮した上で、結果的に上抜けしやすい形があるということ。 今回の動画のように、あるレンジ帯の下限でエントリーした後、レンジ上限で小刻みにノイズを作る場面。 この時、価格は何度もレンジ上限から下に行く素振りを見せながら、すぐに戻している。 一見すると、上限で揉んでいるだけに見える。 でも中身を見ると少し違う。 下に行きそうに見せる。 でも落ちない。 また下に振る。... show more

Scal_Lab
11,351 次观看 • 2 个月前
「おしり」ではなく「ビデ」がピッタリなのは、自分が特殊だと思っていたら、けっこういるらしい。「穴の具合だけじゃなく位置までオマOコ化してるんです」と希少性を自慢したかったのに、なんだか他にも同じ人がいるなんて悔しい…。 でも、それなりに人数いるなら、ビデにも「強」をつけて欲しい

nm 凹
24,506 次观看 • 2 年前
異世界アイドル☆パラレルパレード NEO AKIBA ARCHIVE LOG R-22 ―航路未定― 押し花の花弁は、何年も前に枯れている。それでも、色だけは失っていなかった。 グンソは、机の上の無窮花を見つめたまま、長いあいだ動かなかった。... show more

Rain Konno | 境界の外側
23,709 次观看 • 11 天前
昨日、ビックサイトで開催された元スタバの社長との講演の場で、僕たち二人に対して「理想のリーダーとは」を問われたけど、僕は「結果を出せる人」と答えた。 なぜなら結果が出せないリーダーは、どれだけ仲間に尊敬されていても、いつか会社を潰すし、プロジェクトをダメにするから。 つまりは、どんなケースでも結果をだせるリーダーだけが最終的に優れたリーダーだったと僕は思ってる。 僕が知る優れたリーダーの多くはまわりからの尊敬なんて求めない。もちろん僕だって、好かれたいし、いい人だって思われたい。「チーム全員に尊敬されたい」と思わないわけじゃないけど、その感情は結果を出す上では弱さにもなる。結果を出すためには、チームの想いを汲み取れないことだってあるし、相手からしたら重圧を感じるような高い要求を時にしなければいけない。トップダウンで強制したりすることだってある。 結果を出すために重要なことはやりきり、さして大事ではないものは断ち切る残酷な意思決定を下すことも。 その過程でついて来れなくなる人は当然出てくる。僕みたいなキャラクターの経営者の場合は、事前に何かしらの期待と尊敬の念を抱いて入社してくれる人も多く、それがついてこれなくなり真逆の感情に変わる人だって過去に何人も見てきた。 それでも実現したいビジョンがあるから仕事をしてる。だから簡単には妥協なんてできなくて。 (ちなみに田村さんは結果が出せるリーダーです。彼女に託したBACKMANは半年で売上が2倍になり、今では毎月大きな利益を残すまでに成長しています。) いろいろ書きましたが、先日セミナーで上記にも通じる内容で、若者達に「挑戦」について話したので、興味がある人は聞いてみてください

溝口勇児 | 連続起業家
193,117 次观看 • 1 年前
撮影中のデロリアンがポンコツだったのは有名だが、スタッフが求めるスピードも出すことはできなかった 納屋に突っ込むこのシーンも通常よりフレーム数を下げて速く見せる「アンダークランク」と呼ばれる撮影でなんとか速度を出しており、メイキングに残るおそらく実際のスピードはあまりにノロい

ライザー
226,433 次观看 • 4 个月前