日本最大級の筋肉エンタメショー 『CRAZY MUSCLE SHOW』 が開幕! 普通のショーと違うのは、 大道具を使わず、マッチョが大道具。 筋肉でステージを作るという発想がオモロすぎる😂 ホリエモンは全公演出演します!させます!...

【悲報】46歳でこの身体、ヤバすぎる 堀江貴文プロデュースの格闘技イベント「CRAZY MUSCLE SHOW」(7月23日開幕)に出演する石原孝之さん(46)。 番組テロップも「イケマン(46)」「胸筋で会話ができます」と絶賛の仕上がった肉体に、会場も騒然。 💬ネットの反応: ・46歳でこの体は反則 ・胸筋が主張強すぎて草 ・自分の46歳と比べたくない...

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真夜中の密告部屋

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すれ違う方に筋肉褒めて頂く事がめちゃ多い日だったので、筋肉的な自己紹介を。 RENGEKIのギタリストやりながらパーソナルトレーナーやりながら筋肉の選手やってます。 今年は地区大会3本優勝、全国大会は5位という感じで、割と人生を音楽と筋肉に捧げてます。筋肉のアカウントもあります。 何卒。

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Nimo RENGEKI

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ホリエモンミュージカル「#ブルーサンタクロース」いよいよあと残すは2公演。 本日夜公演はソールドアウト!明日千秋楽のチケットあとわずか! 鈴木おさむ脚本の超エンタテインメントミュージカルお越しください🙏 堀江貴文(Takafumi Horie、ホリエモン)

【要注意】 筋トレで扱う重量を下げるのは悪です。 というのは言い過ぎですが、減量中に「パワーが出ないから」とすぐに重量を下げるのは筋肉分解の原因。 筋肉は扱っている重量に適応していくので、負荷を下げるほど筋肉が落ちやすくなる。 毎回のトレーニングで強度を上げる意識が大事。

〆のグリーンカレー版?のちゃんぽん激うまでした!がちで飛んだ! 堀江さん(堀江貴文(Takafumi Horie、ホリエモン) )いつもありがとうございます!

僕が「REAL VALUE MVPアワード」を受賞した際の動画です! 堀江さん (堀江貴文(Takafumi Horie、ホリエモン))のチャンネルでアワード受賞の様子が流れているのでぜひご覧ください!堀江さん、ありがとうございます。 ▼本編はこちらから

”全部解決される動き”とのこと。 その背景にあるのは筋肉の硬さの質。 筋線維は収縮と弛緩をくり返すように設計されている。 血流が悪い ATPが不足する 筋肉が弛緩できない 『筋肉が弛緩できないメカニズム』が日常的に起きている可能性が高い。

元A▽女優が教える おせっせに使える筋肉 🥉腸腰筋 腰を振る時の「キレ」と「可動域」の正体。奥を攻め続けるには、柔軟性と強さが不可欠 🥈大臀筋 ベッドの中で力を生むのは、腹筋ではなくお尻の筋肉。 一番使える筋肉は 🥇 ↓↓↓↓

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マリ💪PEAK'S GYMトレーナー

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堀江貴文さん主演のミュージカル『ブルーサンタクロース』が、今年は新橋グランハマーで上演されています。 なんと“撮影OK”という大胆なミュージカルです。 ⭕️物語の幕開けを飾るのは、台本8ページにも及ぶ回想シーンの超長台詞。【堀江さんがホリエモンを演じながら】、早着替えしながら、映像と完全にシンクロさせなければならない難易度MAXのパートです。この脚本は、盟友である鈴木おさむさんだからこそ描けるものですね。 笑いあり涙あり、ダンスあり歌あり、グルメありシャンパンタイムあり。熱量と瞬発力に満ちた、本当に楽しい時間でした。ぜひご体感くださいッ! 堀江貴文(Takafumi Horie、ホリエモン)

”腰痛の緩和”の動きとのこと。 動きの要になるのは大腰筋や腹直筋など腹部前側の伸長の状態。 ”筋肉の異質な硬さ”は筋肉が適切に伸びるために確認したい。 あまりにも硬さが強すぎる筋肉は伸ばす動きが妨げられる可能性がある。

あくまで予想ですが、4月14日にCinemaConで公開される『ゴジラ‐0.0』の映像は、すぐに一般公開されず、日本での解禁は後日になる可能性が高いと考えています! 『ゴジラ‐1.0』のプロモーション実績や日本最速公開という流れを踏まえると、日本主導で展開が始まるはずです! そのため、公式の「4月の映像にご期待ください」という発信は、4月中の解禁を示唆していると見ています! #ゴジラ #ゴジラマイナスゼロ

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だいちゃん

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明日のREAL VALUEは… 「燃えカス」 堀江からのパワハラが止まらず令和の虎・大号泣!? 明日19時、堀江さん(堀江貴文(Takafumi Horie、ホリエモン) )の公式YouTubeチャンネルで公開! ぜひお見逃しなく💁‍♀️

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REALVALUE/リアルバリュー【公式】

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🇬🇭🇯🇵 日本へなだれ込もうとする難民を完璧に断ち切ったガーナの日本大使館に拍手👏 手厚い保護を求めて日本に入国しようとする外国人が長蛇の列を作っていたが、 日本大使館の職員は冷静に判断し 一人たりともビザを発給せず 日本国民の安全を守ってくれた。 自分の国は自分で建て直すのが筋です。

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とうしろう(5号)守若 冬史郎🙄

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大会終わりは身体の張り具合がすごく良い💪 #筋トレ #筋肉

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タクト

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筋肉が硬くなる“3つの誤解” ①「年齢のせいで筋肉が硬くなる」 ②「ストレッチすれば柔らかくなる?」 ③「マッサージでほぐせば解決する?」 「筋肉が硬くなる正体」 「筋肉が弛緩できないというメカニズム」 運動は重要。 だが必要なのは筋肉が硬くなる要因の理解。

仁木洸平🌲|NIKI Kohei|@MTR Method Lab®︎'s profile picture

仁木洸平🌲|NIKI Kohei|@MTR Method Lab®︎

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スクワットは体幹部・腹筋の使い方が大事だと言われますが、実はバックスクワットは腹筋を使う感覚を掴むのにはそんなに適していないです。 1位に挙げたザーチャースクワットはチームの全体プログラムに入れることはあまりありませんが、腹筋の使い方を掴む補助種目としては有効なイメージです✌️

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佐々部孝紀(Koki Sasabe)

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アメリカ修行中にぁまりモチベの低いことは言いたく無いのですが、私は筋トレが大嫌いです♪ 本日、筋トレのYouTubeぁげます♪

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フワちゃん FUWA

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筋肉デカくなりたいのならチーティングは使っていこう。「丁寧に丁寧に。反動は使わない様に…」最近の若い子たちは丁寧にやり過ぎている。大人しすぎる。丁寧すぎる人は筋肉も大人しい。筋肉は自分の限界を超えて大きくなっていくもの。怪我しない範囲のチーティングだったら、適所入れた方がいいし、辛い時は声も出した方が本来筋力は発揮される。反動使おう!と言うと必ずフォーム指摘口臭オジが出てくるけど、やりたくない人はやらなきゃ良いし、フォームに関して悩んでる人が居たら是非真似してみてほしい。 ベンチプレス100kg扱えない人が60kgで効かせることが出来るわけがない。筋力弱いのに最初から効かせに行ってはいけない。本当に効かせられるトレーニングメニューをコメントにまとめたから読んでみて☺️